Það er mikilvægt að halda unglinga virk-líkamlega, andlega og félagslega. Og á meðan haustið árstíð er hægt að fylla með skóla-tengdri hrekja og bustle, þýðir það einnig styttri daga.
Þegar það verður dimmt út á snemma kvölds eða seint síðdegis eftir því hvar þú býrð, finnst gaman hauststarfsemi verður svolítið flóknara. Eins og veðrið kólnar niður, geta sumir unglingar verið líklegri til að vera inni og vera límd við rafeindatækni sína.
En það er ekki gott fyrir heilsu sína eða andlega. Svo er mikilvægt að hvetja unglinginn til að taka þátt og finna skapandi leiðir til að vera virkur í haust.
Svo næst þegar þú heyrir, "ég er leiðindi!" eða þú sérð unglinginn þinn búðir við hliðina á sjónvarpinu, stinga upp á eitthvað af þessum skemmtilegum hlutum fyrir unglinga að gera í haust:
Komdu utan
Haust er dásamlegur tími til að eyða tíma í náttúrunni. Það getur líka verið frábært að fá nauðsynlegan æfingu. Hér eru nokkur skemmtileg útivist sem þú getur hvatt unglinginn til að gera:
- Tjaldaðu í bakgarðinum þínum.
- Reiðhjól fimm mílur.
- Búðu til gangstéttarmúr með krít og notaðu fallþema.
- Setjið úti og skírið tré sem tapar laufum sínum.
- Raktu blöðin og leika í þeim.
- Taktu myndir af haustskóginum.
- Taktu hundinn þinn / gæludýr í mílu langan göngutúr.
- Vinna í garðinum.
- Farið í gönguferðir.
Gjörðir góðvildar
Þegar unglingurinn þinn setur sig á nýtt skólaárið er mikilvægt að muna að góðvild er mikilvæg.
Svo íhuga sjálfboðaliða saman sem fjölskyldu eða aðstoða unglinga þína við að taka þátt í sumum samfélagsverkefnum.
Þú kennir henni dýrmætar æfingar í lífi sínu sem hún gæti ekki lært af kennslustundum sínum í skólanum. Hér eru nokkrar gerðir góðvildar sem þú getur hvatt:
- Skrifaðu þakkir fyrir einhvern sem hefur hjálpað þér.
- Taka þátt í fundasýningum fyrir góðgerðarstarf.
- Sjálfboðalið að ganga hund á náunga sínum eftir skóla ef þessi manneskja vinnur langan tíma eða getur ekki farið með hundinn sjálfir.
- Bjóða ókeypis barnapössun fyrir eina nótt til einhvern sem gæti notað hléið.
- Sjálfboðaliða í samfélagsátaki fyrir staðbundna matarskraut.
- Gerðu garðinn fyrir náunga sem gæti notið góðs af ókeypis hjálp.
Gaman með vinum
Upphaf skólaársins er frábær tími fyrir unglinga þína til að koma á fót heilbrigðu sambandi við jafnaldra. Það er mikilvægt að styðja viðleitni unglinga þíns við að sjá vini utan skólans. Hér eru nokkrar skemmtilegar hauststarfsemi sem unglingurinn þinn gæti viljað gera við vini:
- Skipuleggðu uppskeruveislu .
- Skipuleggja Halloween aðila .
- Skipuleggðu skemmtilega ferð með vinum.
- Hafa tengsl við eld og segðu draugasögur.
- Hafa næturflugs maraþon.
- Spila morð ráðgáta leikur.
- Mæta íþróttaviðburði í skólanum þínum.
- Skráðu þig í nýjan skólaklúbbur eða bjóða einhverjum nýjum í klúbb sem þú ert í.
Fjölskylda ævintýri
Haust er frábær tími til að byggja fjölskyldu minningar. Búðu til nýjar ævintýri saman og leitaðu að leiðir til að byggja upp góða tíma í áætlun þinni. Hér eru nokkrar skemmtilegar haustarstarfsemi sem allir í fjölskyldunni munu njóta:
- Gönguleið járnbrautarslóð og skoðaðu haustskóginn.
- Ríða fjórhjól.
- Stundar fuglabjörgun.
- Skreyta fyrir Halloween.
- Ristað grasker fræ.
- Skipuleggja garð sölu.
- Picnic á staðnum garður.
- Fáðu atburðalista samfélagsins fyrir haustið og horfðu á atburði.
- Hafa bál og steikt marshmallows.
- Heimsókn á völundarhús maís.
- Hafa fallhljómsveit veiði.
- Ganga í fjall.
- Farðu grasker tína.
- Skerið grasker.
- Farðu á hayride.
Lærðu eitthvað nýtt
Haust er frábær tími til að meta lífskunnáttu unglinga þíns. Eru þau heimilisverkefni sem hún þarf að læra? Þarfnast hún hjálp um fjármál?
Hugsaðu um hæfileika unglinga þyrfti þegar hún býr á eigin spýtur og notaðu tækifærið til að hjálpa henni að verða lítið sjálfstæðari.
Hér eru nokkrar athafnir sem geta kennt dýrmætt lífsleikni:
- Byrja eða uppfæra stöðva reikning.
- Lærðu hvernig á að búa til uppáhalds fjölskylduuppskrift.
- Lærðu nýja töfraverk.
- Byggja upp vefsíðu.
- Byrjaðu lítið fyrirtæki .
- Farðu á staðbundna bókasafnið og finndu nýjar bækur.
- Byrjaðu nýja heilbrigða venja.
- Skráðu þig í bókaklúbbi (eða byrjaðu á).