Þegar það er öruggt og hvernig á að gera það
Þú gætir hafa heyrt andstæðar ráðleggingar um hvenær á að gefa barnið þitt súkkulaði í fyrsta skipti. Þú gætir líka furða ef að borða súkkulaði getur valdið ofnæmisviðbrögðum, og ef svo er, hvað líður þessi viðbragð.
Sannleikurinn er sá að þegar ofnæmi fyrir kakó (baunin sem er aðal innihaldsefnið í súkkulaði) er mögulegt, er það svo sjaldgæft að það sést ekki í læknisfræðilegum bókmenntum.
En þótt súkkulaði sjálft sé ekki á listanum yfir átta algengustu mataróhófanotkunin , eru ákveðin innihaldsefni sem finnast í súkkulaði á þessum lista, svo það er skynsamlegt að vera varkár með súkkulaði þegar það kemur að litlum þínum.
Ofnæmi sem finnast í súkkulaði
Súkkulaði inniheldur oft innihaldsefni sem vitað er að valda ofnæmi eða matóþol, svo það er mikilvægt að lesa merki áður en þú gefur barninu þínu súkkulaði í fyrsta skipti. Hins vegar athugaðu að á undanförnum árum hefur hugsunin um tímasetningu að bjóða hugsanlega ofnæmis matvæli breyst.
Þó að það hafi verið mælt með því að foreldrar seinka að gefa þessum matvælum til barna sinna, benda rannsóknir nú til þess að kynna þær á milli 4 og 6 mánaða gæti raunverulega haft áhrif á ungbarn í mikilli hættu á að fá ofnæmissjúkdóma eins og mataróhóf, astma, ofnæmis nefslímubólga eða exem. Barn með mikla hættu á að fá ofnæmissjúkdóm er sá sem hefur að minnsta kosti eitt foreldri eða systkini með ofnæmissjúkdóm.
Matvæli sem finnast oft í súkkulaði sem eru algengar ofnæmi eru:
- Mjólk
- Hnetum og trjáhnetum
- Hveiti og glúten
- Soy
- Korn
- Berries
Baby, Meet Súkkulaði
Það eru engar sérstakar leiðbeiningar um hvenær eða hvernig á að gefa súkkulaði til barns í fyrsta skipti, en það er skynsamlegt að kynna súkkulaði heima og byrja með litlum smekk.
Ef lítillinn þinn er fær um að njóta þess (og líkurnar eru á því að hún muni njóta þess) án vandræða geturðu smám saman gefið henni meira.
Aftur er stóru myndin hér að það er ekki raunverulega súkkulaði sem er áhyggjuefni, en önnur innihaldsefni sem innihalda súkkulaði vöru. Svo að lesa merki og hafa áætlun með barnabarn barnsins um hvenær og hvernig á að kynna tiltekna matvæli er lykillinn, sérstaklega ef barnið þitt er í mikilli hættu á að fá ofnæmi.
Hvernig á að koma í veg fyrir ofnæmi fyrir matvælum
Hvort sem þú hefur sögu um ofnæmi fyrir mat í fjölskyldunni, í fyrsta skipti sem þú kynnir súkkulaði skaltu horfa á þessi merki um ofnæmisviðbrögð:
- Ofsakláði
- Hveiti, öndunarerfiðleikar eða astmaeinkenni
- Nefrennsli eða hnerra
- Rauður eða vökvi augu
- Bólga í tungu eða hálsi
- Uppköst eða niðurgangur
Ef um er að ræða öndunarerfiðleika og / eða bólgu í tungu eða hálsi, leitaðu strax læknis.
Minni alvarlegar aukaverkanir geta tekið nokkra daga til að birtast og geta verið exem, niðurgangur eða hægðatregða.
Vertu viss um að láta lækninn vita um allar ofnæmisviðbrögð sem barnið þitt hefur eftir að borða, jafnvel þótt það sé vægt. Í sumum tilfellum getur barnalæknir barnsins mælt með mati læknis sem sérhæfir sig í meðferð á ofnæmi.
Heilbrigðisáhætta of mikið súkkulaði
Fyrir utan ofnæmi fyrir matvælum, gætirðu viljað halda áfram að gefa litla súkkulaði þitt vegna koffíns og sykurmagns. Þar að auki getur barnið fengið næringarríkari matvæli til að hjálpa honum að þróa heilbrigða matarvenjur sem leiða til veljafnvægis mataræði.
Auðvitað, bíta eða tveir af afmæliskaka fyrir fyrsta afmæli barns þíns mun ekki valda hola, sykursýki eða skyndileg koffín suð-það snýst um hæfileika, vera raunhæft og hlakka til ánægju lífsins einu sinni í einu.
Að lokum, vertu varkár að kæfa þegar það kemur að því að neyta súkkulaði. Þó að stykki af súkkulaði afmæliskaka er líklega mjúkt, súkkulaði sem inniheldur hnetur eða er erfitt og / eða lítið getur verið hættulegt fyrir mjög ungt barn.
> Heimildir:
> Costa J, Meló VS, Santos CG, Oliveira MB, Mafra I. "Tracing Tree Nut Hópur í súkkulaði: Samanburður á DNA Extraction Protocols." Food Chem . 2015 nóv. 15; 187: 469-76.
> Fleicher DM. "Kynna hátíðafræðilega matvæli til ungbarna og barna." > UpToDate , mars, 2017.
> Fleischer DM, Spergel JM, Assa'ad AH, Pongracic JA. "Forvarnir gegn ofnæmissjúkdómum með næringaraðgerðum." J Allergy Clin Immunol Pract. 2013 Jan; 1 (1): 29-36.