Gagnlegar aðferðir til að draga úr meltingarfærum barnsins
Býður barnið þitt á jörðina, grímur og færir fæturna? Þú ert ekki einn. Allir börnin kasta geðsjúkdómum tantrums einu sinni í einu.
Þó að þær geti verið vandræðalegir og beinlínis pirrandi, þá er hægt að leysa skapþrár með smá þolinmæði og þrautseigju af þinni hálfu. Þessar aga aðferðir geta hjálpað barninu þínu að sjá það sama hvað gerist með honum, að kasta tantrum mun ekki hjálpa.
Ástæður fyrir þrumuskemmdum
Þegar barnið þitt sýnir mikla bráðnun, taktu smá stund til að kanna undirliggjandi ástæðu. Krakkarnir hafa tantrums fyrir tvo meginástæður - vanhæfni til að stjórna tilfinningum sínum eða tilraun til að stjórna ástandinu.
Þegar börnin glíma við að fá grip um hvað er að gerast fyrir þá tilfinningalega, sýna þeir oft gremju sína með hegðun sinni. Barn sem er ekki viss um hvernig á að takast á við óþægilega tilfinningar eins og reiði, sorg og vonbrigði, getur kastað sér vel. Öskra og sparka er leið þeirra til að segja: "Hjálpa mér, ég er úr stjórn."
Hin aðallega ástæðan fyrir börnin hefur tantrums vegna þess að þeir vilja taka stjórn á ástandinu. Markmið þeirra er að fá leið sína og vona að öskra muni fá þig til að gera það sem þeir vilja.
Hindra hitaþotur
Þó að ekki sé hægt að koma í veg fyrir allt skapandi tantrums, geta nokkrar fyrirbyggjandi aðgerðir stöðvað marga af þeim áður en þeir byrja.
Kíktu á hvenær barnið þitt er líklegast til að sýna sýnileika.
Er það þegar hann er svangur eða of þreyttur? Ef svo er, áætlun á undan og ekki skipuleggja verkefni sem verða erfitt fyrir barnið þitt nema hann hafi fengið nefið og heilbrigt snarl .
Stundum eru tantrums afleiðing óviðeigandi væntingar barnsins. Til dæmis, ef sonur þinn fær leikfang í hvert sinn sem hann fer í búðina með ömmu, getur hann búist við því að þú kaupir hann líka leikfang.
Pre-kennsla getur verið frábær leið til að hjálpa börnum að hafa raunhæfar væntingar. Áður en þú ferð inn í búðina, útskýrið hvað hann getur búist við. Segðu eitthvað eins og, "Við ætlum að kaupa matvörur og þá erum við að fara. Við skoðum ekki leikföngin í dag og við erum ekki að kaupa nein leikföng. "
Settu reglur áður en þú slærð inn nýjar aðstæður. Útskýrðu hvað þú vilt að barnið þitt sé að gera með því að segja: "Gakku við hliðina á mér og haltu handunum við sjálfan þig." Varið barninu af afleiðingum ef hann fylgir ekki reglunum.
Sýnið barnið þitt heilbrigt leiðir til að stjórna óþægilegum tilfinningum sínum svo að hann veit hvað á að gera í stað þess að hafa tantrum. Að kenna barninu um tilfinningar getur hjálpað honum að læra félagslega viðeigandi leiðir til að takast á við þau. Þú getur gert þetta með því að hvetja hann til að segja: "Ég er vitlaus," eða sýna honum hvernig á að taka smá djúpt andann til að róa sig niður.
Gefðu ekki inn til að stöðva hitastigið
Gakktu úr skugga um að geðveikur hafi ekki áhrif á barnið þitt. Ef hann kýs að passa í búðina vegna þess að hann vill að þú kaupir hann leikfang, ekki kaupa hann einn. Giving inn gæti gert það auðveldara á stuttum tíma vegna þess að það mun gera tantrum stöðva. Til lengri tíma litið styrkir það aðeins barninu þínu að tantrums séu góð leið til að fá það sem hann vill.
Reward Kids fyrir að stjórna tilfinningum á viðeigandi hátt
Veita jákvæðar afleiðingar þegar barnið þitt hegðar sér vel. Lofa hann fyrir að stjórna tilfinningum þínum vel og benda á góða hegðun. Segðu eitthvað eins og, "Johnny gerði það svo vel í versluninni í dag með því að hlusta og fylgja leiðbeiningum!"
Verðlaun barnið þitt til að haga sér vel. Bjóða límmiða ef hann gerir það í gegnum búðina án þess að gráta. Ef hann er ófær um að bíða þangað til verslunin er lokið, bjóða upp á límmiða á hverju pari meðan á ferðinni stendur ef hann er að sinna. Þessar jákvæðu agaáætlanir taka meira átak framan en geta komið í veg fyrir marga hegðunarvandamál.
Veita neikvæða afleiðingu fyrir tantrums
Hræðirnar þurfa neikvæðar afleiðingar svo barnið þitt mun læra að kasta þeim ekki. Hunsa hegðunina getur verið frábær stefna til að draga úr tantrums. Eftir allt saman, það er ekki mikið gaman að kasta passa án áhorfenda.
Horfðu á hinn veginn, láttu þig ekki heyra neitt, og hegða þér eins og þú ert ekki nennd af skapi barnsins þíns. Þó að öskurnar fái hávær í fyrstu, mun barnið að lokum læra að kasta skapi, tantrum mun ekki fá athygli þína.
Stundum er tímabundið einnig rétt. Ef hegðun barns þíns er of truflandi fyrir hann að vera í verslun, til dæmis, taktu hann í bílinn fyrir tímann. Haltu áfram að versla ferð þegar hann er rólegur.
Vita að þú sért ekki einn í þessari reynslu og að flestir börnin fylgja mynstur. Ein rannsókn lék 330 tantrums í klínískri stöðu með mæðrum og börnum sínum. Þeir fundu að flestir tantrums varir í þrjár mínútur. Einnig er það dæmigert fyrir tantrum að byrja með árásargjarn hegðun, þá leysa upp í neyð. Eftir rannsóknin komu flestir foreldrar fram að hegðun barnsins batnaði, en þegar þeir gerðu tantrum aftur fylgdi það dæmigerð mynstur.
Orð frá Verywell
Höggvarnir eru algengar og oft venjulegur hluti af krökkunum sem vaxa upp á meðan að læra að takast á við tilfinningar sínar. Notaðu sum þessara aðferða til að berjast gegn passa og þeir ættu að verða sjaldnar ef þú ert í samræmi. Markmiðið er að kenna honum félagslega viðeigandi leiðir til að takast á við stóra tilfinningar sínar. Með því að kenna honum heilbrigðari leiðir til að tjá sig, gefur hann honum lexíu til að nota í öllu lífi sínu.
> Heimild:
> Eisbach SS, et al. Eiginleikar hitaþrýstings í leikskóla með truflandi hegðun í klínískum aðstæðum. Journal of Psychosocial Nursing and Mental Health Services. 2014; 52 (5): 32-40. doi: 10.3928 / 02793695-20140110-02.