Að hjálpa unga fullorðnu barninu þínu til að líða sjálfsagt getur verið erfitt. Heimurinn hefur orðið mjög fljótur að flytja og samkeppnishæf. Ungir fullorðnir, sérstaklega ungir konur, kunna að hafa áhyggjur af því að þeir mæli ekki við jafningja sína og vera hræddur við að fara út úr þægindiarsvæðinu . Þessi ótta við að mistakast getur verið niðurlægjandi og valdið því að ungir menn missi af tækifærum.
En hvað ef mistakast var ekki séð sem slæmt?
Endurskilgreina bilun
Ryan Babineaux og John Krumboltz, sálfræðingar og starfsráðgjafar, skrifaði bók sem heitir Fail Fast, Fail Often, sem útskýrir hvers vegna mistök geta raunverulega verið góð fyrir mann. Með því að reyna nýja hluti og mistakast, læra ungir menn lífsleikni sem hjálpa þeim að lokum að ná árangri og leiða hamingjusamari líf.
Redefining bilun er mikilvægt fyrir foreldra að hjálpa ungum börnum sínum að öðlast sjálfstraust og sjálfstraust. Í stað þess að skoða bilun sem neikvæð, hjálpa ungu fólki þínum að hugsa um það sem tækifæri. Hvetja þá til að fara eftir draumum sínum, jafnvel þeim sem virðast ónáða. Minndu þá á að bara vegna þess að þú mistakast á eitthvað nokkrum sinnum þýðir það ekki að þú munt aldrei ná árangri. Jafnvel besta batterið í baseball slær stundum út, en þá kemst hann upp aftur og vonandi hefur það annað afleiðing.
Gleymdu að vera fullkomin
Í bók sinni, Babineaux og Krumboltz ræða hvernig fólk getur fengið fixated um hvað er rangt í lífi sínu.
Höfundarnir skilgreina þetta hugtak sem "ekki enn" sýn. Ekki er enn séð að fólki sé fastur í aðstæðum vegna þess að þeir skynja of margar hindranir í áframhaldandi stöðu.
Til dæmis getur maður fundið, "Ég get ekki sótt um starf" ennþá "vegna þess að ég þarf að bíða eftir að hagkerfið verði bætt."
Amy Alpert, lífsþjálfari, segir að þessi löngun til að vera fullkomin eða aðeins starfa í fullkomnu ástandi er algeng tilfinning hjá ungum fullorðnum viðskiptavinum sínum.
Alpert útskýrir: "Að reyna að vera fullkomin er stór hindrun. Til dæmis, áður en þú sækir um starf, gætu þeir orðið of áhyggjufullir um að ganga úr skugga um að nýskráin sé fullkomin fyrir sendingu. En að endurskoða það aftur og aftur er ekki besta lausnin. Til að fá vinnu þarftu að sækja um. Svo, miðað við að þeir hafi unnið á ný, þá myndu þeir vera betra að senda það inn frekar en halda áfram að reyna að gera það fullkomið. "
Ekki hugleiða aðstæður
Samkvæmt bókinni, The Confidence Code eftir Katty Kay og Claire Shipman, hafa ungir fullorðnir konur yfirhugað og áhyggjur meira en karlmenn þeirra. Alpert er sammála og segir: "Ég kemst að því að margir ungu kvenkyns viðskiptavinir mínir eru hræddir við að sækja um starf eða starfsnám ef þeir uppfylla ekki öll skilyrði í þeim kröfum sem tilgreindar eru. Hins vegar eru ungir menn miklu líklegri til að fara fyrir það og vera minna áhyggjur af því að vera fullkomin frambjóðandi fyrir stöðu. "
Á yfirborðinu gæti yfirhugsun ekki virst eins og slæm eiginleiki. Eftir allt saman, unglingar og unglingar eru þekktir fyrir að vera hvatandi og þetta getur leitt til áhættusömra hegðunar. En það er stór munur á því að hugsa um hluti og yfirhugsa. Alpert útskýrir: "Ég tjái ekki óhollt áhættu en heldur hvetja unga konu til að sóa tíma sínum.
Taktu ákvörðun og farðu áfram. Ef það er rangt ákvörðun, lærðu af því og farðu áfram. "
Skilja þessi aðgerð leiðir til trausts
Foreldrar geta verið afvegaleiddir með því að hugsa að þeir geti gefið fullorðinsbarninu sjálfstraust með því að vernda þá frá vonbrigðum. Sannt traust kemur frá því að átta sig á að þú getur hoppað aftur úr falli eða bilun.
Ungir fullorðnir öðlast sjálfstraust með athöfnum sínum. A nýlega leyfi ökumaður getur skort traust fyrstu sinnum sem hún rekur á þjóðveginum. Foreldri sem segir: "Þú ert góður ökumaður" mun ekki auka traust hennar eins mikið og nýja ökumaðurinn fer í raun út þar og akstur.
Foreldri sem sagði við nýja bílstjóri, "Ég er svo áhyggjufullur þegar þú ert á veginum, get ég ekki sofið" mun draga úr trausti sínu. Leitast við að vera hvetjandi. Ekki fara fram á persónulegar ótta og óöryggi. Í staðinn ættu foreldrar að reyna að setja fordæmi fyrir unga fullorðna börn sín með því að stíga út úr eigin þægindasvæðinu og reyna nýja hluti sjálfir.