Tíðahringurinn þinn: Hvernig virkar konur æxlunarkerfið raunverulega

1 -

Langt áður en tíðir hefjast

Kvenkyns æxlunarkerfið er mjög flókið og fyrir allt að virka rétt, þurfa nokkur hormón, kirtlar og líffæri að gera störf sín í réttri röð, á réttum tímum. Þegar þú hefur skilið hvernig æxlunarbúnaðurinn virkar, er auðveldara að skilja hvernig hlutirnir geta farið úrskeiðis. Það er frekar kraftaverk að hlutirnir geri það rétt, gefið hversu flókið allt kerfið er!

Einnig er kunnugt um hvernig æxlunarkerfið virkar geta hjálpað þér að skilja hvers vegna ákveðnar frjósemisaðgerðir eru gerðar á ákveðnum tímum.

Þekking á æxlunarkerfinu getur jafnvel hjálpað þér að skilja hvernig á að verða óléttari hraðar , með því að hjálpa þér að kynna tíma fyrir egglos .

Langt áður en tíðir hefjast

Við hugsum oft um æxlunarfæri sem eitthvað sem virkar í mánaðarlegu lotum, líkt og tíðahringurinn okkar. Þó að þetta sé að mestu satt, þá er það miklu flóknara en það.

Eggið sem þú getur egglos í þessum mánuði hefur verið tilbúið í eggbúi undanfarna 290 daga, næstum 9 mánuði. Reyndar hefur þessi egg verið um með óþroskað egg þar sem þú varst bara fóstur inni í legi móður þinnar.

Þegar þú varst bara hreinn, um u.þ.b. 12 vikna meðgöngu, innihéldu eggjastokkarnir þínar 6 til 7 milljónir óþroskaðar egg - mest sem þú myndir hafa í lífi þínu. Þegar þú fæddist voru aðeins 2 milljónir óþroskaðar egg eftir, og þegar þú átt fyrsta tíðahringinn héldu eggjastokkarnir aðeins 500.000.

Hvað verður um allar milljónir hugsanlegra eggja? Hvar fara þeir?

2 -

The Great Egg Race: Hvernig eggfrumur þroskaðir á egglos

Þessar milljónir óþroskaðra eggja sem voru í eggjastokkum þínum þegar þú varst ungur er að finna í því sem þekkt er sem frumfóstur og mörg þeirra deyja þegar tíminn líður .

Þegar það kom tími fyrir fyrsta tíðahringinn, byrjaði fyrsta hópur sumra eftirlifandi svefnlyfja eggjastokka að "vakna".

Eins og þeir vakna, það er eins konar samkeppni á milli þeirra þegar þeir vaxa.

Í hverjum mánuði hættir sum þessara frumnafíkla að vaxa, þar sem aðeins það besta úr hópnum færist á næsta vöxt. Af þessum hópi mun aðeins velja hópur fara inn í að verða aðal eggbú, og þá á að verða það sem nefnist aukafrumur.

Það er svolítið eins og follikel marathon til að sjá hver mun verða að verða aðlaðandi eggið.

Að lokum verða aðeins einn (og stundum tveir) þessara eggbúa að þroskast egg sem eggjast á.

En hvað veldur þessum eggbúum að keppa í fyrsta sæti?

3 -

Getting the Great Egg Race Byrjað

Að fá eggfrumna-í-egg marathon hlaupandi er svolítið eins og gengi kapp í sjálfu sér.

Þangað til frumkominn eggjastokkar verða aðal og síðan framhaldsskammtar, fer kappurinn fyrst og fremst fram í eggjastokkum á eigin spýtur.

En þegar tíminn er kominn fyrir hóp framhaldsskammta til að verða egglos, þá eru hormón utan eggjastokkar mikilvægari hlutverk.

Hugsanlegt hjartsláttartruflanir, sem er staðsett í heila, byrjar gengisfallið með því að gefa út hormóna úr gonadótrópíni, eða GnRH. Þetta gerist á fyrsta degi tímabils þíns.

Þetta hormón gefur til kynna að heiladingli myndist til að mynda tvö hormón, eggbúsörvandi hormón eða FSH og lútíniserandi hormón eða LH.

Þó að heiladingli framleiðir bæði FSH og LH, geymir það mest af LH til seinna. Á fyrstu dögum tíðahringsins er það FSH sem losnar mest.

Þetta er upphaf þess sem þekktur er sem eggbúsfasa tíðahringarinnar.

4 -

The follicular stigi tíðahringsins

Meðan á eggjastokkarfasa tíðahringsins stendur, byrja u.þ.b. fimm til sjö eggbús í eggjastokkum þínum (og stundum bæði eggjastokkum) að kappa í átt að klára.

Vöxtur þeirra er hvattur af FSH hormóninu. Nafnið gefur það í burtu - FSH er eggbúsörvandi hormón, eða með öðrum orðum, hormóninu sem örvar eggbúin að vaxa.

Eins og eggbúin vaxa stærri, byrja þau að losa hormónið estrógen. Þar sem þessi estrógen ferðast í gegnum blóðrásina fer það aftur til heiladingulsins og veldur því að kirtillinn minnki framleiðslu FSH.

Þetta kallast neikvætt viðbrögð - þegar estrógen stækkar lækkar FSH.

Að lokum verða einn (og stundum tveir) eggbúin ríkjandi eggbú. Helstu eggbúið losar enn meira magn af estrógeni í blóðrásina.

Þegar follicle nær lokastigi þroska skiptir neikvæð viðbrögð hringrás í jákvæð viðbrögð hringrás. Þetta þýðir að hækkandi estrógen leiðir til hækkandi FSH.

Með öðrum orðum valda háu stigi estrógen skyndilega spike í FSH, eins og síðasta skjálfti á gjalddaga egg.

En eftir þetta síðasta FSH sprint, hægir heiladingli skyndilega niður framleiðslu FSH.

Þetta er upphaf næsta áfanga tíðahringsins, þekktur sem egglosunarstigið.

5 -

Ovulatory áfanga tíðahringsins

Eins og magn FSH lægra heldur áfram ríkjandi eggbúsþroska og losar estrógen. Hin eggbú sem ekki vinna keppnina deyja af.

Nú snýst það aðeins um aðlaðandi egg eða egg (ef um er að ræða tvíhliða tvíburar).

Austrógenið, sem gefið er út af þroskaðri follikel, gerir meira en bara slökkt á FSH frá heiladingli. Estrógenið er einnig ábyrgur fyrir því að örva legslímhúðina eða línuna í legi, að vaxa.

Endometrium vex um 0,5 mm í þykkt í upphafi hringrásarinnar, í 5,5 mm í þykkt í lokin.

Estrógenhormónin eru einnig ábyrg fyrir aukinni frjósömu leghálsslímhúð og breytingar á leghálsi þínu, að búa til aðstæður sem verða bara réttar til flutninga og samþykki sæðis við eggið. Það eykur einnig stig þitt kynferðislegrar löngunar , líffræði er leið til að hjálpa þér tíma kynlíf fyrir meðgöngu.

Þegar ríkjandi eggbús er tilbúið að gefa út, hækkar estrógenhæð. Þessi hámarki veldur því að heiladingli sé aukið næm fyrir hormóninu GnRH, sem leiðir til losunar á geymdri LH í heiladingli.

Þessi uppsveifla í LH táknar eggbúið til að losa eggið. Á degi LH bólunnar verður þú með mest frjósöm legháls slímhúðarinnar og hálsinn þinn verður há, með mjúkum og opnum leghálsi. Það er þessi uppsveifla að egglosspábúnaðurinn hjálpar þér að greina.

Innan 24 til 48 klukkustunda af LH bylgjunni er ríkjandi eggbúsbrot og vinnandi eggið loksins gefið út í ferli sem kallast egglos.

6 -

Luteal stig tíðahringsins

Eftir að eggið er sleppt hefst luteal áfanga tíðahringsins.

Útgefið egg hefur um 24 klukkustundir til að fá frjóvgun með því að bíða í sæði, og þetta gerist venjulega eins og eggið kemur inn í eggjastokkinn. Ef þú hefur haft kynlíf á dögum LH bylgjunnar, ætti sæði að vera þarna og bíða eftir að heilsa egglosið.

Í millitíðinni veldur LH hormónið brjóstið eggbú að verða það sem er þekkt sem lömun í lungum. Starf corpus luteum er að halda áfram að losna við estrógen og gefa út nýtt hormón, prógesterón.

Östrógen hvetur fóðrið á legi til að halda áfram að vaxa, en hormónið progesterón hjálpar línuna í legið að verða móttækilegt fyrir frjóvgað egg.

Progesterón er ábyrgur fyrir þeim ímyndaða einkenni meðgöngu sem pynta marga af okkur á tveggja vikna bíða .

The hormón prógesterón veldur einnig lítilsháttar aukning á líkamshita þínum, sem er það sem veldur því að hitastigið breytist ef þú ert að skoða grunnþéttni líkamshita þinnar .

Líf lífsins er lítið, þó.

Ef egg er frjóvgað mun fóstrið losna hormónið hCG eða kórónísk gonadótrópín manna. hCG er mjög svipað hormóninu LH og það heldur korpus luteum á lífi og framleiðir meira estrógen og prógesterón til að viðhalda þunguninni.

En ef eggið varð ekki frjóvgað byrjar lömunin að sundrast um þrjá daga áður en þú færð tímabilið. Estrógen- og prógesterónhormónastig lækkar og veldur því að legslímhúð brotist niður og að lokum leiði til tíða.

Þó að við séum að gráta um annan misheppnuðan mánuð, eru líkamarnir okkar þó að sóa engum tíma með samúðarmálum. Dagurinn sem byrjar tímabilið er sá dagur sem blóðsykursfallið byrjar að losna við GnRH aftur og byrjar annað marathon fyrir næsta hóp að bíða í eggbúum.

7 -

Frjósemi Meðferð og tíðahringurinn þinn

Nú þegar þú skilur kvenkyns æxlunarfæri mun það vera auðveldara að skilja hvernig og hvers vegna lyfjameðferða.

Til dæmis, þú veist nú að það tekur nokkurn tíma - yfir 9 mánuði - fyrir óþroskað follikel að klára að keppa í átt að egglos. Þess vegna geta lífsstílbreytingar tekið tíma til að skipta máli í frjósemi þinni.

Einnig geta lyf eins og metformín, insúlínviðnám lyf sem stundum er notað til að meðhöndla ófrjósemi hjá konum með PCOS , geta tekið allt að 6 mánuði í vinnuna.

Frjósemislyf

Þú getur einnig betur skilið af hverju þú tekur ákveðnar frjósemislyf á ákveðnum tímum meðan á hringrás stendur. Til dæmis er Clomid tekið í upphafi hluta eggbúsfasa hringrásarinnar, því það er sá tími þegar eggbúin eru að vaxa og undirbúa egglos.

Á meðan á IVF- hringrás stendur getur þú tekið það sem þekkt er sem GnRH mótlyf í viku áður en þú átt von á tímabilinu. GnRH mótlyfið kemur í veg fyrir heiladingli frá því að gefa út LH og FSH svo læknirinn geti stjórnað hringrásinni.

Lyf eins og Gonal-F og Follistim eru gerðar úr FSH hormónum. Þú veist nú að FSH er hormónið sem ber ábyrgð á að örva vöxt eggbúsins í eggjastokkum þínum.

Lyf eins og Ovidrel, oft nefnt "kveikja skot", skipta um eða auka LH bóluna sem kallar endanleg þroska eggsins og loks egglos.

Og eftir egglos má gefa prógesterón viðbót. Á IVF, þegar eggin eru sótt, er follikelið einnig fjarlægt, sem þýðir að það er engin corpus luteum eftir að framleiða prógesterónið sem þarf til að styðja við legi fóðursins fyrir hugsanlega meðgöngu. Þess vegna þarftu að taka prógesterón meðan á meðferð með IVF stendur.

8 -

A viðkvæmt jafnvægi

Miðað við flókið æxlunarfæri er kraftaverk að það virkar eins oft og það gerir. Auk þess höfum við ekki talað um karlkyns hlið jöfnu.

Við höfum ekki einu sinni byrjað að takast á við hvernig önnur hormón í líkamanum geta haft áhrif á æxlunarhormónin eða hvernig aldur, þyngd og aðrir þættir geta haft áhrif á þetta viðkvæma kerfi.

Þegar þú lítur virkilega á það er það alveg ótrúlegt, og fyrir mig hvetur ég til djúprar tilfinningar um ótti í heiminum sem við búum í og ​​það sem margir af okkur taka sjálfir.

Lærðu meira æxlunarfæri þitt:

• Hvernig á að fá barnshafandi: Fyrir byrjendur
• 7 hlutir sem hver maður þarf að vita um frjósemi (þó það sé gott fyrir konur að þekkja þetta líka!)
• 7 hlutir sem hver kona þarf að vita um frjósemi (þó það sé gott fyrir menn að vita þetta líka!)
• Hagnýtar skref í átt að borða betur og flytja meira
• Fótsýra fyrir frjósemi
• Eru sérstökir fæði til að hjálpa frjósemi?
• 10 ráð til að auka karlkyns frjósemi
• 8 slæm venja að brjóta til að bæta frjósemi
• Líkamshugsanir fyrir frjósemi

_Heimildir:

_{Falker, Elizabeth Swire. (2004). The Infertility Survival Handbook . Bandaríkin: Riverhead Books.}

_{Greene, Robert A. og Tarken, Laurie. (2008). Perfect Hormónvægi fyrir frjósemi . Bandaríkin: Three Rivers Press.}

_{Speroff, L, Gler, RH, Kase, NG. (1999) Klínísk Kvensjúkdómseinkenni og ófrjósemi, 6. útgáfa. Bandaríkin: Lippincott Williams & Wilkins.}