Struggling með venja? Mynd gæti hjálpað börnum þínum að halda áfram að fylgjast með.
Það er engin spurning að smábörn dafna reglulega, sem hjálpar ekki aðeins öllu heimilinu að vera heilbrigð en einnig hjálpar smábarn að byggja upp heilbrigða venjur og skilja væntingar. Því miður eru smábörn einnig alræmd til að prófa mörk og mörk með mömmu og pabba. Sama hversu erfitt foreldri reynir, eins og smábarn fer í nýtt stig þróunar, eru venjur bundnar til að fara úrskeiðis.
Borðtíðin hefur oft sérstakar áskoranir. Sama hversu lítil klappa foreldri getur held að þeir hafi það, smábörn geta orðið sveitt og þrjóskur eins og þeir fá meira þreytt á daginn. Niðurstaðan? Að komast í gegnum svefnrýmið getur verið barátta.
Ein leið til að hvetja smábarnið þitt er að gera venjulega gaman með því að sjónrænt minna þá á hvað venja er og gefandi þeim þegar þeir fylgja venja. A heimabakað svefnplata er frábær auðvelt að gera, hægt að skreyta, og þú getur jafnvel tekið þátt í smábarninu þínu í því ferli. Hér er hvernig á að gera það.
Það sem þú þarft að gera mynd
Að gera svefnplötu þarf ekki að vera flókið, krefjast mikillar sköpunar, eða listgrein. Þú munt vilja kaupa stykki af plakat borð, hafa tvöfaldur stafur borði eða lím á hendi, og par af skæri. Þú getur alltaf teiknað myndirnar af venjulegum aðgerðum fyrir svefninn, en ef listinn þinn skilur eftir smá hluti, þá ertu að leita á internetinu til að fá ókeypis myndir eða myndskeið sem þú getur hlaðið niður og prentað af tölvunni þinni.
Ef þú vilt gera töfluna tvöfalt sem verðlaunakerfi fyrir barnið þitt þegar hann eða hún fylgir leiðbeiningum, þá viltu líka kaupa litla límmiða, eins og stjörnur eða broskarla andlit.
Það sem þú vilt taka á myndinni
Þú þarft að taka myndir eða teikningar af öllu sem sýnir venjulegt svefnrými venjulegs barns þíns.
Dæmigert smábarnatímabil eru baði tími , tennur bursta, setja á náttföt, lög og / eða sögur , komast í rúmið og góðan koss og faðm frá mamma og pabba.
Setja myndina saman
Það gæti hjálpað til við að teikna rist með tveimur dálkum á borðplötu til að byrja. Þú munt vilja sömu fjölda lína eins og það eru skref í rúmfötum smábarnsins. Í fyrsta dálkinni skaltu líma eða teygja myndirnar eða teikningar sem sýna venjulega í röð frá toppi til botns; farðu í aðra dálkinn.
Taktu þátt í smábarninu þínu í ferlinu
Smábarn eru oft meira um borð með hugmynd ef þeir telja að þeir hafi einhverja stjórn á ákvarðanatökuferlinu. Fáðu þá spennt um dagblaðinu með því að láta þá hjálpa til við að gera það. Þú getur fengið þá lit á myndunum, bætt við glitri eða límt myndirnar á borðið. Þannig finnst þeir fjárfestir í "þeirra" rúmtímaáætlunartöflu.
Gerðu sem mest úr rúminu
Notaðu rúmtímaáætlunina til að hjálpa smábarninu þínu til að komast í gegnum þrepin að fara að sofa. Á hægri hlið töflunnar, þar sem þú fórst í rúm, láttu smábarnið bæta við límmiða til að klára hvert skref í venjulegu lífi. Ef það verður of fyrirferðarmikill skaltu hafa smábarnið þitt bæta við einum límmiða á nóttunni til að sýna að hann eða hún hafi lokið við venjulegt starf.
Notaðu töfluna svo lengi sem barnið þitt virðist hafa áhuga á að klára það og það virðist vera að gera venja þinn að fara betur.