8 Stefnumótunaraðferðir fyrir börn með ADHD

Þessar agaáætlanir stjórna einkennunum og draga úr hegðunarvandamálum.

Krakkarnir með ADHD þurfa oft örlítið mismunandi nálgun við aga. Nokkrar einfaldar breytingar á foreldraaðferðum þínum gætu gefið barninu tækin sem hann þarf til að stjórna hegðun sinni með skilvirkari hætti.

Eftir skilgreiningu geta börn með ADHD átt í vandræðum með að sitja kyrr, klára verkefni, stjórna hvatir og eftirfarandi leiðbeiningar. Þessar agaáætlanir geta þó verið að hjálpa börnum með ADHD að fylgja reglunum.

1 -

Veita jákvæða athygli

Foreldri barn með ADHD getur verið þreytandi. Endalaus framboð þeirra af orku og löngun til að tala stöðugt, getur dekkið jafnvel þolinmóður foreldri.

Þess vegna getur verið erfitt að finna tíma og orku til að spila með ofvirkum börnum . Hins vegar að veita barn með ADHD jákvæða athygli er góð fjárfesting.

Jákvæð spilunartími dregur úr athyglisverðu hegðun. Og það mun gera afleiðingar þínar skilvirkari.

Sama hversu erfitt hegðun barnsins hefur verið, setjið einn í einu með barninu þínu á hverjum degi. Að gefa barninu aðeins 15 mínútur af jákvæðu athygli er ein einfaldasta og árangursríkasta leiðin til að draga úr hegðunarvandamálum.

2 -

Gefðu árangursríka leiðbeiningar

Krakkarnir með stuttar athyglisbrestir þurfa aukalega aðstoð eftir leiðbeiningum. Oft oft heyrum við ekki leiðbeiningarnar rétt í fyrsta sæti. Það eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að gera leiðbeiningar þínar skilvirkari .

Fáðu fulla athygli barnsins áður en þú gefur leiðbeiningar. Slökktu á sjónvarpinu, settu í snertingu við augu og settu hönd á öxl barnsins áður en þú segir: "Vinsamlegast hreinsið herbergið þitt."

Forðist keðjuskipanir eins og, "Setjið sokkana þína, hreinsið herbergið þitt og taktu síðan ruslið," mun líklega glatast í þýðingunni. Barn með ADHD er líklegt að setja á sokkana sína og þá á leiðinni í herbergi hans mun hann finna eitthvað annað til að gera frekar en að hreinsa hann.

Gefðu eina kennslu í einu. Og biðu barnið þitt að endurtaka aftur til þín hvað hann heyrði til að ganga úr skugga um að hann skilji að fullu.

3 -

Lofaðu átak barnsins

Afli barnið þitt að vera gott og benda á það. Lofa hvetur börn með ADHD til að haga sér og tíð viðbrögð eru mikilvæg.

Gerðu lof þitt sérstakt. Í stað þess að segja "gott starf", segðu: "Frábært starf að setja fatið í vaskinn rétt þegar ég bað þig um það." Lofa börnin í eftirfarandi áttir, leika hljóðlega og sitja kyrr og þú hvetur barnið þitt til að halda því fram .

4 -

Notaðu Time-Out þegar nauðsynlegt er

Time-out getur verið góð leið til að hjálpa börnum með ADHD róa líkama sinn og heila. Time-out þarf ekki að vera hörð refsing . Þess í stað getur það verið frábær lífskunnátta sem getur verið gagnlegt í mörgum tilvikum.

Kenndu barninu þínu að fara á rólegan stað til að róa sig þegar hann er ofmetinn eða svekktur. Að lokum mun hann læra að setja sig í tímann áður en hann kemst í vandræðum.

5 -

Hunsa mildan misbehaviors

Börn með ADHD sýna oft athyglisverða hegðun. Að gefa þeim athygli, jafnvel þegar það er neikvætt, hvetur þessar hegðun til að halda áfram.

Að hunsa vægar misbehaviors kennir þeim að óeðlileg hegðun muni ekki ná þeim árangri. Hunsa whining , kvarta, hávaða og tilraunir til að trufla þig og að lokum, barnið þitt mun hætta.

6 -

Stofna verðlaunakerfi

Verðlaunakerfi geta verið frábær leið til að hjálpa börnum með ADHD að vera á réttan kjöl. Stofnaðu nokkrar gerðir af hegðun, svo sem að vera við borðið meðan á máltíð stendur eða með blíður snertingu við gæludýr.

Börn með ADHD fást oft leiðindi með hefðbundnum launakerfum sem þurfa að bíða of lengi til að vinna sér inn laun. Búðu til táknkerfiskerfi sem hjálpar barninu þínu að vinna sér inn tákn um daginn. Þá, leyfa tákn að skipta fyrir stærri verðlaun, eins og rafeindatækni tíma eða tækifæri til að spila uppáhalds leik saman.

7 -

Leyfa fyrir náttúrulegum afleiðingum

Þegar þú kennir barn með ADHD skaltu velja bardaga þína skynsamlega. Þú vilt ekki að barnið þitt líði eins og hann geti ekki gert neitt rétt eða að hann sé stöðugt að fá í vandræðum. Að leyfa einhverjum hegðun að renna getur hjálpað þér að halda heilbrigðismálum þínum líka.

Stundum leyfir náttúrulegar afleiðingar frekar en frekar en að reyna að sannfæra barn um að gera betra val. Til dæmis, ef barnið þitt krefst þess að hann þarf ekki að taka hlé frá að spila til að borða hádegismat, leyfa honum að sleppa hádegismat.

Eðlilegt afleiðing er að hann muni líklega vera svangur seinna og hann verður að bíða þangað til kvöldmat. Að lokum lærir hann að borða hádegismat á réttum tíma.

8 -

Vinna með kennara barnsins

Þegar foreldrar vinna saman með kennara barnsins eykur það líkurnar á að barn verði vel í skólanum. Sum börn þurfa breytingar á skólastarfi sínu, svo sem að fá meiri tíma í prófum til að ná árangri.

Hugsanlegt er að breyting á hegðun sé nauðsynleg. Að þvinga barn með ADHD til að vera í upptöku getur versnað hegðunarvandamál. Svo er mikilvægt að vinna saman að því að búa til áætlun um hegðun sem mun styðja viðleitni barnsins til að stjórna einkennum hans.

Hegðunarsviðsáætlun sem ber á milli heimila og skóla getur verið gagnlegt. Barn getur fengið stig eða tákn frá kennara sínum sem hægt er að skipta um til forréttinda heima eins og að horfa á sjónvarp eða nota tölvu.

> Heimildir

> Pfiffner LJ, Haack LM. Hegðunarstjórnun fyrir skólaaldra börn með ADHD. Börn og unglinga geðræn heilsugæslustöðvar í Norður-Ameríku . 2014; 23 (4): 731-746.

> Ryan-Krause P. leikskólar með ADHD og truflun á hegðunarheilkenni. Tímarit hjúkrunarfræðinga . 2017; 13 (4): 284-290.