Hvernig á að stöðva börn frá því að bíta neglurnar

8 leiðir til að fá börnin að hætta að bíta fingurna sína

Ef barnið þitt bítur naglana sína, er hún ekki sú eina. Um það bil 50 prósent barna á aldrinum 10 til 18 bíta neglurnar sínar að minnsta kosti stundum, og fyrir marga krakka byrjar venja enn yngri.

Það er eitt af algengustu "taugaveiklununum", flokkur sem felur einnig í sér hár-snúa, nefþvottur og þumalfingur-sog . Formlega er það einkennist sem líkamsmiðað endurtekin hegðun.

Þannig að sumir börnin bíta neglurnar vegna þess að þeir eru fidgety , aðrir vita ekki hvað annað að gera þegar þeir hafa áhyggjur. Fingernail bitur getur verið sjálfstætt róandi.

Til viðbótar við að vera vitni að því að vera vitni, getur naglarbita skemmt tennur barnsins þíns. Svo ef barnið þitt er sérstaklega árásargjarn þegar hann er að nagla á neglunum sínum, getur verið mikilvægt að takast á við málið með tannlækni sínum.

En að mestu leyti skapar naglabiti ekki nein alvarleg heilsufarsvandamál - og það er yfirleitt ekki merki um dýpri rætur. Þess í stað er það bara lítið taugaveikla sem oft rekur foreldrahnetur.

Aðferðir til að hjálpa barninu þínu Stöðva naglabita

Þar sem flestir börnin loksins grípa upp í naglabita, finna sumir foreldrar besta nálgunin er að einfaldlega hunsa hana. En fyrir aðra foreldra er að leita hinn vegurinn bara of erfitt að gera.

Áður en þú tekur ráðstafanir skaltu fyrst ganga úr skugga um að eitthvað sé á bak við naglabitið, svo sem kvíða eða streitu.

Þetta gæti þurft að tala við barnalækni, kennara eða ráðgjafa skóla, sérstaklega ef þetta virðist vera vana sem fljótt eykst.

Ef það er bara slæmur venja, eru nokkrar leiðir til að vinna með barninu þínu til að draga úr hegðuninni:

1. Skerið naglana sína daglega. Skurður neglur barnsins minnkar yfirborðið undir neglunum, sem þýðir minni óhreinindi og óhreinindi. Þá, ef hann bíður neglur sínar, verður færri bakteríur sem kemst í munninn. Gakktu líka vel í skartgripana líka; bakteríur sem koma inn í húðina í kringum naglann geta valdið viðbjóðslegri sýkingu. Haltu smá nagli eða klettum í tösku eða á eigin persónulega lykilkeðju. Stundum er snagged nagli einfaldlega of mikið til að standast.

1. Finndu staðgengill. Leitaðu að því sem er heilbrigt barnið þitt gæti verið fær um að setja í munninn. Fyrir eldra barn, gæti það verið reglulega snacking á crunchy sellerí og gulrót prik. Gakktu úr skugga um að þú sért ekki í stað nöglgjafa fyrir sykursamlegan snakk eða þú munt eiga viðskipti með einn slæman venja fyrir aðra.
2. Gefðu barninu eitthvað annað til að einblína á. Finndu eitthvað sem mun halda fingri barnsins þíns virkan. Hann gæti líklega slökkt á sléttri "áhyggjueini" sem hann getur haldið í vasa sínum, kreistu lítinn streitukúlu eða fíla með Silly Putty. Þetta gerir honum kleift að einbeita sér að áferð og tilfinningu hvað er í höndum hans, frekar en að einbeita sér að hljóðinu og finnst að bíta neglurnar.
3. Veldu lúmskur merki milli þeirra tveggja sem mun hylja hana til að hætta að bíta . Þegar þú sérð nibbling hennar, snertu hana léttlega á handlegginn eða notaðu kóðaorð sem mun vekja athygli á henni án þess að tilkynna henni öllum. Þetta mun hjálpa henni að verða meðvitaðri um hvenær hún er að gera það. Eftir allt saman eru svo margir af þessum taugaveiklum ómeðvitað.
4. Búðu til launakerfi . Búðu til límmiða og merktu á hverjum degi að barnið þitt bíti ekki naglana. Ef barnið þitt getur ekki gert það allan daginn, gætir þú þurft að brjóta daginn niður í smærri klumpur af tíma, eins og "fyrir morgunmat" eða "á kvöldmat." Þegar hann safnar ákveðnum fjölda límmiða gefðu honum laun - eins og ferð í garðinn fyrir fimm límmiða.

1. Bókaðu manicure . Þó að sonur þinn gæti ekki verið frábær í hugmyndinni, gæti dóttir þín verið spennt að ná neglunum sínum þegar þeir hafa vaxið svolítið. Ekki aðeins getur það orðið foreldra-barn tengsl tími, en hrós hún mun fá á glæsilegu neglur hennar gæti aftra henni slæmur venja.
2. Reyndu bíta-afstýra naglalakk . Það er alltaf staðlað fallhlíf: bíta-afviða naglalakk sem bragðast hræðilegt eða brennir lítið þegar hún bítur. (Gætið þess vegna, eins og sumir hafa asetón eða cayenne pipar í þeim og geta meiða smá ef barnið nuddar augun.) Talaðu við lækni barnsins eða lyfjafræðing til að fræðast um öruggustu valkosti fyrir börnin. Slæmt bragð mun að minnsta kosti gera barnið þitt meira meðvitað um þá staðreynd að hún leggur fingurna í munninn.

1. Leyfa fyrir náttúrulegum afleiðingum . Hafðu í huga að náttúrulegar afleiðingar geta verið góðir kennarar . Svo ef barnið þitt stundum veldur fingrum sínum að verða sárt frá því að nagla neglurnar of stutt, getur sársaukinn hvatt hann til að hætta að bíta neglurnar sínar í framtíðinni.

Forðist að gera það verra

Kalla of mikla athygli á slæmum venjum barnsins er líklegt til að koma í veg fyrir eldflaug og nagli-napur hans gæti orðið enn verra. Refsa barninu þínu eða skammast sín fyrir að naga neglurnar hans mun ekki vera árangursríkt við að hjálpa honum að breyta venjum sínum.

Hjálpa barninu að stjórna naglabitunum sínum en ekki verða of pakkað upp til að gera hann að hætta. Skjálfti eða að segja honum að hann sé "brúður" mun ekki hjálpa. Slepptu löngum fyrirlestrum um allar ástæður þess að setja fingrana í munninn er ógeðslegt - það er ekki líklegt að vinna heldur.

Að hjálpa barninu að binda enda á neglurnar hans mun verða mun árangursríkari ef hann er um borð í áætluninni. Ef hann er ekki sérstaklega áhugasamur um að hætta, er ekki hægt að gera tilraunir þínar til að ná árangri. Svo vertu þolinmóð við hann og ef hann hefur ekki áhuga á að hætta, gætir þú þurft að bíða þangað til hann er.

Gefðu barninu þínu tíma

Nagli bitur getur orðið betur stundum og síðan versnað aftur. Það er oft hluti af því að losna við slæman venja. En með tímanum er nagli bíta barnsins líklegri til að draga úr.

Slæmt venja er erfitt að brjóta. Hugsaðu bara um alla slæma venjur sem þú, sem fullorðinn, hefur átt í erfiðleikum með að gefa upp í gegnum árin. Ef barnið þitt fær sig til að bíta neglurnar sínar skaltu minna hann á að þú ert í þessu saman. Og áður en þú verður of svekktur skaltu minna þig á líka - þetta er líklega aðeins áfangi.

> Heimildir

> Algengar æskufólk. HealthyChildren.org. Published 21. nóvember, 2105.

> Hvernig get ég fengið barnið mitt til að hætta að naga neglur hennar? University of Utah Heilsa. Published 7. febrúar, 2016.

> Nagliveggur. Michigan Medicine. Gefið út 13. október 2016.