Ef þú hefur tekið eftir því að þú ert með vinnustofur og poppar upp í verslunarmiðstöðvum og lausu rými, þá ertu líklega ekki einn. Þátttaka í bardagalistir hefur vaxið hratt á síðasta áratug eða svo, með áætlaðri 8 milljónir Bandaríkjamanna sem nú eru þátttakendur, þar með talið mörg börn.
Aðdáendur vettvangsþátta eins og karate og tae kwon benda til fjölda hugsanlegrar ávinnings, þar á meðal styrk, samhæfingu og jafnvægi, sveigjanleika og ákveðnar óefnislegar eignir eins og virðingu og aga.
Og það eru vaxandi fjöldi barna með langvarandi áskoranir sem eru að læra hvernig á að "kýla á hjálparleysi sína" með því að taka þátt í bardagalistum. Viðurkenna þessi ávinningur eru enn nokkrar áhyggjur af áhættu og öryggi hjá börnum, sem og hugsanlega nokkrar goðsagnir til þess að deyja.
Öryggi bardagalistar fyrir börn
Hjartsláttartruflanir , eða vægir áverka á heilaskaða, hafa fengið mikla athygli fjölmiðla - af góðri ástæðu. Vaxandi sönnunargögn benda til þess að endurteknar heilahristingar - eða jafnvel meðhöndlun hjartsláttar, vægar heilaskaða sem ekki er hægt að greina klínískt - geta stundum valdið langtímavandamálum með hugsun, hegðun og geðræn vandamál.
Tegund bardagalistarinnar og heimspeki kennara geta verið lykilatriði þegar kemur að öryggi og meiðslum. Hefðbundin bardagalistir sem hafa verið rannsakaðir eru Shotokan karate, tae kwon do, aikido og Kung Fu.
Þessar greinar virðast vera tiltölulega öruggar með tilliti til heilahristinga - sérstaklega í samanburði við snertingu íþróttum eins og íshokkí og fótbolta. Samkvæmt einum könnun á 263 unglingum og fullorðnum þjálfun í rúm ársins var aðeins ein heilahristing í öllu rannsókninni. Það átti sér stað í svörtu belti, kvenkyns nemandi með 15 ára reynslu í Shotokan karate.
Engu að síður er engin íþrótt án áhættu, og búast má við sprains, álagi og föstum fingrum í að minnsta kosti sumum þátttakendum. Í framangreindri rannsókn, á árstímabili, var tjónið mismunandi eftir því hvernig bardagalistin stóð. Þetta voru sjálfsskertar meiðsli sem krefjast að minnsta kosti nokkurn tíma og voru hluti eins og að vera sparkað í nára.
Sumir 59 prósent nemenda í Tae Kwon tilkynntu meiðsli af þessu tagi; 51 prósent í aikido; 38 prósent í Kung Fu, 30 prósent í Shotokan karate; og aðeins 14 prósent í Tai Chi. Í rannsókninni komst einnig að því að yngri þátttakendur, þeir yngri en 18 ára, höfðu miklu minni hættu á meiðslum en fullorðnum.
Mixed Martial Arts og Combat
Það fer eftir því hvað er átt við með "blandaðri bardagalistir", það gæti verið mjög mismunandi dýr frá öryggissjónarmiðum. Blönduð bardagalistir sameinast margs konar mótunaraðferðir sem teikna á greinum eins og Judo, Brazilian Jiu-Jitsu, Karate og Muay Thai kickboxing. Samkeppnishæf blönduð bardagalistir, sem einu sinni hafa verið kallaðir mannfjöldi, hafa verið bönnuð í New York og heldur áfram að búa til deilur.
Umdeildin er að hluta til vegna þess að tölur KOs og TKOs - heila meiðsli með meðvitundarleysi - eru hærri en í öðrum bardagamiðlum og snertingu íþróttum.
Hins vegar hefur iðnaðarleiðtogar reynt að gera íþróttinn öruggari og gagnrýni hefur verið vakin um þær aðferðir sem notaðar eru til að ákvarða áhættu og gera samanburð við aðrar snertingaríþróttir. The American Academy of Pediatrics tók viðstöðu gegn bardagaíþróttum aftur árið 2011.
Kids Kicking Cancer
Kannski sýnir enginn hópur mikilvægi sérstakra vinnustofur og þjálfunaraðferða betur en "Kids Kicking Cancer." Þetta forrit var byrjað rabbí, sem er einnig svart belti í Choi Kwang do og klínískum aðstoðarprófessor við deild barna, Wayne State School of Lyf.
Rabbi Goldberg missti elsta barn sitt til hvítblæði þegar hann var 2 ára og vildi hjálpa öðrum börnum með sjúkdóminn, skýrir tímann í Ísrael. Samkvæmt Times, áttaði Goldberg að bardagalistir gætu hjálpað börnum að takast á við sársauka sem og líða minna aðgerðalaus og hjálparvana.
Á 15 árum síðan hann stofnaði áætlunina, hefur hann stækkað í meira en 20 sjúkrahús í Norður-Ameríku, 15 á Ítalíu og fimm í Ísrael. Árið 2014 var Rabbi Goldberg nefndur einn af tíu "CNN Heroes". Þrátt fyrir orðið "krabbamein" í nafni forritsins, hjálpar Kids Kicking Cancer börn með langvarandi eða lífshættuleg veikindi, samkvæmt Times.
> Heimildir
> Zetaruk M, Violán M, Zurakowski D, et al. Meiðsli í bardagalistum: samanburður á fimm stíll. Br J Sports Med 2005; 39: 29-33.
> McKee AC, Daneshvar DH, Alvarez VE, Stein TD. Taugakvilla í íþróttum. Acta > neuropathologica >. 2014; 127 (1): 29-51.
> Parenting.com. Karate Kids: The Benefits of Martial Arts.
> Tímar Ísraels. Hvernig bardagalistir hjálpa börnum með krabbamein sparka sársauka.