Það er fullkominn ógn: "Ef þú hættir ekki núna, verður þú að fara í tímann." Oft eru bara þessi orð nóg til að fá barnið þitt að móta sig og byrja að sinna betur.
Þegar það er ekki, hefur þú ekkert val en að fylgja í gegnum ógnina um að senda barnið þitt í herbergið sitt, horn eða annan tilnefndan tímaútgáfu. Og á meðan það getur verið mjög árangursríkt afleiðing er tímasetningin ekki árangursrík í öllum aðstæðum.
Eins og aðrar neikvæðar afleiðingar , ætti það að nota nokkuð sparlega. Ef þú ert að setja barnið þitt í tíma út tugi sinnum á dag mun það fljótt missa skilvirkni.
Og auðvitað verða tímar þegar þú hefur ekki tíma til að fá tíma. Ef þú ert að þjóta til að komast út úr dyrunum til að sleppa af krökkunum í skólanum á morgnana, þá er barnið ekki í tæka tíð.
Eða, ef barnið þitt er að reyna að seinka svefninn sinn með tilgangi, gæti tímasetningin líður meira eins og verðlaun en refsing.
Tímasetning er ekki alltaf hægt í ákveðnum opinberum stillingum heldur. Ef það er ekki öruggur, rólegur staður til að láta barnið sitja sjálfan sig í nokkrar mínútur gætirðu þurft að leita að öðru afleiðingum.
Hér eru sex áhrifaríkar tímasetningar.
Taktu þér tíma
Hugmyndin um að taka hlé með barninu þínu er almennt þekktur sem "tími inn". Þetta getur verið árangursríkt þegar barnið þitt þarf aðstoð til að leysa vandamál, róa niður eða takast á við óþægilega tilfinningar sínar .
Það byggir á sambandi og stuðlar að samskiptum og styrkir foreldra-barnaliðið frekar en að henda þeim á móti hvor öðrum. Það þarf ekki að vera langt brot, aðeins fimm mínútur munu gera. Ferlið við að taka þessa hlé hjálpar barninu að vinna úr yfirgnæfandi tilfinningum sínum á heilbrigt hátt.
Að taka hlé felur í sér að koma í veg fyrir virkni þegar barnið þitt virðist vera stressað eða óvart. Síðan skaltu eyða nokkrum mínútum með barninu þínu til að kenna honum róandi tækni, eins og djúpt öndun.
Þetta virkar vel þegar barnið þitt er greinilega í erfiðleikum með ástandið sem þú ert í. Ef þú ert á safnið eða fjölmennum afmælisveislu geturðu komið honum niður í nokkrar mínútur frá aðgerðinni með þér. Þá skaltu prófa aftur þegar hann er betur búinn að takast á við virkni.
Farðu í Comfort Corner
Auðvitað er ekki alltaf hægt að sleppa því sem þú ert að gera til að taka hlé með barninu þínu, það skiptir ekki máli hversu mikið þú vilt. Í þeim tíma sem barnið þitt þarf að róa sig á eigin spýtur, búðu til huggunarhorn.
Þetta pláss þarf ekki að vera stórt. En það ætti að fela í sér hugguleg atriði eins og mjúkar púðar, bækur, rólegir leikföng eða listir, svo sem liti sem dökkur púði.
Þegar barnið byrjar að verða ofmetið, bendir hún á höfuðið á þægindishorninu til að róa sig niður. The þægindi horn ætti að gefa barninu næði, en það ætti ekki að vera einangrað; prófaðu hornið á stofunni eða kjallaranum, ef það er þar sem fjölskyldan þín hangir út.
Tilgangur huggarhornsins er að kenna barninu hvernig á að endurreisa og endurfókus án þess að vera einangrað eða hafnað.
Það er ætlað að vera jákvæð reynsla og getur verið góð leið til að koma í veg fyrir að barnið þitt fari fram á meiriháttar reglu brot.
Notaðu endurvísa
Ef barnið þitt er að stökkva á sófanum, slepptu því að gera vettvang og senda hann til frítíma. Í stað þess að reyna jákvæð aga .
Beina honum með því að segja, "Þú ert að verða að vera svo góður jumper! En þú gætir fengið stóra boo-boo, svo skulum halda áfram að stökkva á gólfið. "
Svo frekar en að segja barninu þínu hvað hann getur ekki gert, segðu honum hvað hann getur gert í staðinn. Að gefa honum öruggt og heilbrigt val getur skipt orku sína í eitthvað jákvætt.
Bjóddu val
Tilgangur tímasetningarinnar er að hjálpa barninu að taka betri ákvarðanir, þannig að þau geti gert það í raun og veru með því að gefa val sitt til að gera ástandið betra.
Leyfðu henni að taka ákvörðun á milli tveggja til þriggja viðunandi kosta til að réttlæta rangt.
Hjálpa henni að taka ábyrgð á aðstæðum, hvort sem það þýðir að hreinsa sóðaskapinn, biðjast afsökunar á aðgerðum sínum eða ljúka því verkefni sem þú hefur gefið henni. Gakktu úr skugga um að þú getir lifað með annaðhvort vali.
Segðu eitthvað eins og, "Þú gerðir ekki diskarnir eftir kvöldmat eins og ég bað þig um. Þannig að ég vil að þú farir að gera diskana núna og þegar þú ert búinn geturðu annaðhvort hreinsað baðherbergið eða tómarúm í stofunni. Þú velur. "Taktu auka ábyrgð eða hjálpaðu barninu að sinna endurreisn.
Taktu undan forréttindi
Rökræn afleiðingar geta kennt dýrmætt lífslífi. Ef barnið þitt setti ekki hjólið sitt í bílskúrnum eins og þú spurði skaltu taka í reiðhjól. Ef hann neitar að slökkva á tölvuleikjum sínum, taktu rafeindatækni sína í burtu.
Gakktu úr skugga um að þú takir ekki undan þessum réttindum of lengi. Venjulega er 24 klukkustundir nógu lengi til að barnið þitt geti lært af mistökum sínum.
Leyfa yfirfærslu
Ef brot á reglu barns þíns er ekki meiða neinn og það er ekki sérstaklega alvarlegt skaltu breyta því í kennilegt augnablik með því að sýna honum hvað á að gera í staðinn.
Ef þú hringir í hann fyrir kvöldmat og hann kynþáttur í eldhúsið með því að stökkva yfir kaffiborðinu og berja yfir lokaborðið, þá skal hann reyna það aftur. En í þetta skiptið, vertu viss um að hann notar göngufætur hans.
Ef hann er stjóri , óþolinmóð, krefjandi eða ofvirkur , getur það hjálpað honum að æfa sjálfsagðan . Það mun einnig sýna honum að taka skammtastig mun ekki endilega fá hann það sem hann vill.