Fáðu barnið þitt til að hlusta án þess að hækka röddina þína
Flestir foreldrar æpa á börnin sín á einum tíma eða öðrum. Hins vegar, fyrir suma foreldra, öskra verður slæmur venja.
Rannsóknir sýna stöðugt að skjálfti er ein af átta aga aðferðum sem geta raunverulega gert hegðunarvandamál verra . Og það getur leitt til grimmur niður á spíral; öskun leiðir til slæmrar hegðunar sem leiðir til meiri æfingar.
Yelling missir árangur með tímanum.
Barn sem kallast reglulega mun byrja að stilla þig út.
Annað vandamál með því að æpa er að það kennir ekki börnin hvernig á að stjórna hegðun sinni betur. Ef barn hlustar á að brjóta bróður sinn, mun hann ekki læra hvernig á að leysa vandamál friðsamlega.
Hér er hvernig á að aga án þess að æpa:
1. Stofnaðu skýrar reglur
Þú munt vera líklegri til að grípa til að hrópa ef þú hefur komið á fót skýrar reglur heimilanna . Halda skriflega lista yfir reglur heimila sem birtist áberandi.
Þegar reglur eru brotnar skaltu fylgja með strax afleiðing. Þola hvöt til að æpa, nagla eða fyrirlestra þar sem orðin eru ekki líkleg til að kenna barninu að gera betur næst.
2. Ræddu neikvæðar afleiðingar undan tíma
Útskýrðu neikvæðar afleiðingar fyrir brot á reglum barnsins fyrirfram. Notaðu tímasetningu , taktu undan sérréttindum eða notaðu rökréttar afleiðingar til að hjálpa barninu að læra af mistökunum.
Til dæmis, segðu: "Ef þú gerir ekki húsverk þín fyrir kvöldmat, þá verður engin sjónvarp fyrir nóttina." Þá er það barnið þitt að gera góðar ákvarðanir og þú munt ekki vera líklegri til að æpa á hann um að gera húsverk hans.
Hugsaðu um hvaða afleiðingar eru líklegustu árangri. Hafðu í huga að afleiðingar sem virka vel fyrir eitt barn mega ekki vinna fyrir aðra.
3. Veita jákvæð styrking
Hvettu barnið þitt til að fylgja reglunum með því að nota jákvæð styrking . Ef það eru neikvæðar afleiðingar fyrir brot á reglunum, þá ætti einnig að vera jákvæðar afleiðingar fyrir að fylgja reglunum.
Lofa barnið þitt til að fylgja reglunum. Segðu eitthvað eins og, "Þakka þér fyrir að gera listaverk þitt rétt þegar þú komst heim í dag. Ég þakka það."
Gefðu barninu fullt af jákvæðu athygli til að draga úr athyglisverðu hegðun. Leggðu svo til hliðar á einhvern tíma á hverjum degi til að hvetja barnið til að halda áfram að vinna gott verk.
Ef barnið þitt baráttu við sérstakar hegðunarvandamál, búðu til launakerfi . Límmiði töflur virka vel fyrir yngri börn og táknkerfi hagkerfi geta virkað með eldri börnum. Verðlaunakerfi geta hjálpað til við að snúa hegðunarvandamálum hratt.
4. Skoðaðu ástæðurnar sem þú geðst
Ef þú finnur sjálfan þig að æpa á barninu skaltu kíkja á ástæðuna fyrir því. Ef þú ert að gráta vegna þess að þú ert reiður skaltu læra aðferðir til að róa þig niður svo þú getir tekið fyrir sér líkan fyrir heilbrigða reiðiþjónustu.
Taktu sjálfstætt tímabundið eða stjórnað einhverjum óvæntum hugsunum. Nema það sé hættulegt ástand, bíddu þar til þú ert rólegur að aga barnið þitt.
Ef þú ert að æpa því að barnið þitt hlustar ekki í fyrsta sinn sem þú talar skaltu prófa nýja aðferðir til að fá athygli barnsins.
Practice gefa skilvirka leiðbeiningar án þess að hækka röddina þína.
Að lokum, ef þú ert að æpa út af áreynslu, þróaðu skýr áætlun til að takast á við misbeiðni. Oft, foreldrar æpa tóm ógnir sem þeir ætla aldrei að fylgja með með en veit bara ekki hvað ég á að gera.
5. Tilboðið viðvörun þegar við á
Í stað þess að öskra, gefðu barninu viðvörun þegar hún hlustar ekki. Notaðu ef ... þá viðvörun að segja henni hvað afleiðingin verður ef hún hlustar ekki. Segðu eitthvað eins og, "Ef þú tekur ekki upp leikföngin þín núna, þá munt þú ekki geta spilað með blokkir þínar eftir kvöldmat."
Yelling leiðir oft til orkuöryggis.
Því meira sem þú æpir á barn til að gera eitthvað, því meira erfiðara að hún gæti orðið. A skýr viðvörun sem þú ætlar að framfylgja sýnir barnið þitt að þú sért alvarleg um að vera í umsjá.
6. Fylgdu með afleiðingum
Forðist að gleypa eða endurtaka viðvörun aftur og aftur. Í staðinn skaltu fylgja með afleiðingunni til að sýna að þú meirir það sem þú segir. Samræmd aga er lykillinn að því að fá barnið þitt til að breyta hegðun sinni og verða samhæfari.
Hafðu í huga að taka í rafeindatækni í 24 klukkustundir eða gefa út aukaverkfæri mun hjálpa barninu að hugsa tvisvar um að brjóta reglurnar aftur. Þessar gerðir af afleiðingum verða skilvirkari en að hækka röddina þína á henni.