Gradual frágangur er aðferð til að hægt sé að útrýma brjóstagjöf í langan tíma þar til barnið þitt er ekki lengur hjúkrunarfræðingur. Gradual frágangur getur tekið vikur, mánuði eða ár til að ljúka fullkomlega.
Ávinningurinn af því að víkja smám saman
Börn geta venjulega samþykkt að vana betur þegar það gerist smám saman. Í samanburði við skyndilega frásögn er hægfara frásögn einnig auðveldara hjá mæðrum, bæði tilfinningalega og líkamlega.
Með því að hægt sé að minnka magnið sem þú hefur barn á brjósti þinn, geta breytingar á líkamanum, brjóstunum og hormónunum þínum breyst með tímanum. Það gerir einnig kleift að minnka brjóstamjólk þína smátt og smátt þannig að þú getir forðast sársaukafullan brjóstþroska , tappa mjólkurrásir og bólgu sem geta komið fram við að skóga frá.
Gera sig tilbúinn
Þegar þú byrjar að hugsa um að vana barnið þitt úr brjóstinu skaltu hafa í huga að brjóstagjöf veitir barninu þínu svo miklu meira en næringu; Það er líka uppspretta þægindi , ástúð og öryggi. Mikilvægt er að skipta um brjóstagjöf með ekki aðeins aldurstengdan næringarefni heldur einnig starfsemi sem býður barninu aukalega ást og athygli.
Taktu þinn tíma
Með smám saman fráviki, tekur þú einn brjóstagjöf í einu. Bíddu þar til þú og barnið hafa breytt breytingunni og notið góðs af nýju lífi áður en þú eyðir næsta brjósti.
Þetta gæti tekið nokkra daga, vikur eða jafnvel lengur. Barnið þitt mun líklega vera fær um að gefast upp nokkuð af daglegu mataræði án mikillar erfiðleika vegna þess að þessi fæða er auðveldlega skipt út fyrir skemmtilega nýja starfsemi og truflun. Önnur mataræði, svo sem fyrsta brjósti á morgnana eða hjúkrunarþröngin áður en naps og svefn eru líklegast það sem erfiðast fyrir barnið að sleppa.
Þessar sérstöku augnablik að morgni og við svefn getur verið erfitt fyrir þig að gefa upp líka.
Sumir mamma velur að aðeins að hluta afla börn sín til þessa tímabils og halda áfram með brjóstagjöf á morgnana og fyrir rúmið í nokkurn tíma. Það er engin rétt eða röng leið til að fara um það. Gerðu það sem þér líður vel með og það sem þér líður er rétt fyrir þig og barnið þitt. Ferlið við frágang þarf ekki að vera lokið á ákveðnum tímamörkum. Gradual frágangur leyfir þér að taka þann tíma sem þú og barnið þitt þurfa að gera þessa umskipti.
Heimildir:
American Academy of Pediatrics. Leiðbeiningar New Mother til brjóstagjöf. Bantam Bækur. Nýja Jórvík. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Brjóstagjöf A Guide For Medical Profession Sixth Edition. Mosby. Philadelphia. 2005.