Hvernig, af hverju, og hvenær á að verja barnið þitt
Hvað er að véla?
Afgangur er frá ein tegund af mat til annars. Það er einnig hugtakið sem venjulega er notað til að lýsa hvernig barn flytur frá brjóstagjöf til annaðhvort flösku, bolla eða fasta matar.
Hvenær ættirðu að byrja að afla barnsins frá brjóstagjöf?
American Academy of Pediatrics mælir með eingöngu brjóstagjöf fyrstu sex mánuðina og áframhaldandi brjóstagjöf ásamt kynningu á föstu mati þar til barnið er fyrsta afmælið og lengra.
Hins vegar er ákvörðunin um hvenær að vana barnið þitt persónulegt og það er í raun komið fyrir þig.
Þó að sumar konur byrja að afeiða strax til að undirbúa sig til að fara aftur í vinnuna , þá gætu aðrir beðið þangað til börnin þeirra eru smábörn áður en þeir eru að fullu afvopn. Stundum er það mamma sem velur hvenær á að byrja að frágefa, og stundum leiðir barnið ferlið.
Börn eru allt öðruvísi, og hver og einn þolir að deyja á sinn hátt. Sumir ungbörn samþykkja að deyja auðveldlega. Þeir gætu notið þess að reyna að nýta mat úr skeið og læra að nota bolla. Aðrir eru mjög tregir til að hætta að brjóstast og neita flöskunni eða öðru formi fóðrun. Það getur verið auðvelt umskipti eða mjög stressandi reynsla.
Þú gætir jafnvel ákveðið að byrja að spena aðeins til að komast að því að þú eða barnið þitt sé ekki sannarlega tilbúið. Það er allt í lagi. Þú getur alltaf breytt huga þínum og reynt aftur á annan tíma eða reyndu að hluta til að afla. Afgangur, eins og brjóstagjöf, þarf ekki að vera allt eða ekkert.
Tegundir af frásögn
Gradual Weaning: Gradual frágangur hægur frávik ferli. Það fer fram yfir vikur, mánuði eða ár.
Skyndileg frágangur: Skyndileg frágangur er fljótleg hætta á brjóstagjöf.
Partial Weaning: Partial frágangur er frábært val ef þú getur ekki brjóstamjólk eingöngu en þú vilt ekki að gefast upp á brjóstagjöf að öllu leyti.
Tímabundin frágangur: Tímabundin frágangur er þegar brjóstagjöf er hætt í stuttan tíma og síðan endurræst. Móðir getur vikið barnið sitt tímabundið ef hún hefur heilsufarsvandamál eða þarf aðgerð.
Baby-Led frásögn: Stundum hættir barnið að brjóstast á eigin spýtur. Hins vegar, ung börn spilla sjaldan sig. True sjálfsvirðing er yfirleitt hægfara og gerist eftir að barn er eitt ár.
Hvernig á að véla frá brjóstinu til flösku eða bolla
Þegar þú ert tilbúin til að afla barnið þitt, er best að þú getir gert það á smám saman hátt. Þú getur byrjað með því að gefa barninu einu flöskunni á dag í stað einnar brjóstagjafar. Eins og á dögum er hægt að kynna fleiri flöskur og brjóstagjöf sjaldnar. Það er auðveldara að skipta um daginn á daginn, þá breytist naptime og snemma morguns. Brjóstagjöf brjóstagjöf er venjulega erfiðasti fyrir ungbarn til að gefast upp, þannig að það er yfirleitt síðasta að útrýma.
Ungbarn getur drekkið úr bolla um það bil sex mánaða aldur. Ef barnið þitt er yfir sex mánaða gamall geturðu ákveðið að strax fara í bikar og sleppa flöskum alveg. Þú getur afgreitt bolli á sama hátt og þú gætir brjótast í flösku.
Frávik og aldur barnsins þíns
Ef þú ákveður að afgreiða barnið þitt frá brjósti fyrir fyrsta afmælið, verður þú að gefa barninu þínu dælt brjóstamjólk eða ungbarnablöndu .
Læknir barnsins mun hjálpa þér að ákveða hvaða formúlu er besti kosturinn fyrir barnið þitt. Eftir eitt ár getur barnið melt á almjólk. Aftur skaltu tala við lækni barnsins þegar þú ert að velja aldur sem er viðeigandi uppspretta val næringar .
Hvenær á að kynna traustan mat á brjóstfæddan barnið þitt
Þegar barnið er á milli fjórum og sex mánaða, mun læknirinn ráðleggja þér að byrja að kynna hann fyrir fasta matvælum. Innleiðing fastra matvæla í mataræði barnsins getur náttúrulega hjálpað til við að hreinsa ferlið.
Járn-styrkt ungbarna korn er venjulega kynnt fyrst. Rice korni er algengasta valið þar sem það er auðvelt að melta og síst líklegt til að valda ofnæmisviðbrögðum.
Ef barnið þolir korn vel, getur þú byrjað að gefa henni áfylltan ávexti og grænmeti. Bætið nýjum matvælum í einu, bíðið nokkra daga á milli hvers nýtt mat og fylgstu með mataróhófum í hvert skipti sem þú byrjar eitthvað nýtt.
Með 7 til 9 mánaða getur barnið byrjað að prófa nýjar áferð, kjöt, mashed borðmat og fingurmat. Hins vegar ættir þú að forðast hnetur, vínber og smá matvæli sem valda því að barnið styttist. Og þú vilt ekki gefa ungbarnið þitt hunang eða mjólk fyrr en eftir fyrsta afmælið hennar.
Hvenær getur þú gefið barnið þitt egg, fisk og hnetuvörur?
The American Academy of Pediatrics hefur ekki fundið nein merki um að koma í veg fyrir kynningu á fiski, eggjum eða hnetum vörur mun koma í veg fyrir ofnæmi. Svo ef þú ert ekki með fjölskyldusögu um ofnæmi fyrir þessum matvælum geturðu byrjað að bæta þeim þegar barnið þitt þolir fasta matvæli eftir sex mánaða aldur.
Pöntunin um kynningu á traustum matvælum
- Iron Fortified Ungbarnshorn
- Áfengi Ávextir og grænmeti
- Kjöt og ávaxtasafa
- Finger Foods
- Áferð matvæla / borð matvæli
Hvernig á að gera frávik auðveldara
Ef þú ert að spá í hvernig á að afla barnsins frá brjóstinu , eru hér nokkrar ráðleggingar:
- Vertu þolinmóð og farðu að smám saman ef það er mögulegt.
- Leyfa maka þínum eða hjúkrunarfræðingi að gefa barninu flösku. Barnið getur verið líklegri til að taka flösku af öðrum en þú.
- Sum börn munu verða meira truflaðir og tilbúnir að afgreiða um það bil sex til níu mánaða aldur. Að bæta við traustum matvælum á þessum tíma er einnig gagnlegt.
- Kynntu þér huggunarhlutverk við barnið þitt. A teppi eða fyllt leikfang getur verið róandi á þessum tíma umskipti.
- Til að skipta um sérstaka tíma sem þú deilir saman þegar þú ert með barn á brjósti, eyða tíma í að klettast, kúra og leika með barninu þínu.
- Hafðu í huga að þegar barn verður eldri getur það orðið erfiðara. Barnabarn getur verið miklu tregari til að hætta brjóstagjöf.
Afgangur og þroska og þroska barnsins
Veiking er mikilvægur áfangi í þróun barnsins þíns. Ungbörn ná náttúrulega fyrir flöskuna eða skeiðið og reyndu að kanna mat með höndum og munni. Þú ættir að hvetja barnið þitt til að halda skeiðinni eða reyna að taka upp fingurfæði. Það getur verið sóðalegur reynsla, en með því að styðja þetta náttúrulega námsferli, hjálpar þú barnabörninni snemma fínn hreyfifærni .
3 ástæður til að setja af frávöxt
Það eru nokkrar aðstæður þegar þú ættir að bíða eftir að brjótast barnið ef það er mögulegt.
- Ef þú ert með fjölskyldusögu um mataróhóf, skaltu ræða við barnalækninn þinn.
- Ef það er mjög stressandi tími fyrir fjölskylduna þína, svo sem þegar þú ert að fara aftur í vinnuna, eða þú ert að flytja, þá ættir þú að slökkva á frásögn.
- Ef barnið þitt er veik, þá er betra að bíða þangað til hann eða hún líður betur.
Hvað ef þú vilt halda áfram með brjóstagjöf
Innleiðing á föstum matvælum er upphafið að frágangi, en bara vegna þess að það er kominn tími til að bæta mataræði barnsins við aðra tegundir matar, þýðir það ekki að brjóstagjöf þurfi að enda. Brjóstagjöf ásamt viðbót við önnur matvæli er ráðlögð í að minnsta kosti eitt ár. Eftir það, svo lengi sem barnið þitt fær nóg næring úr ýmsum matvælum, getur þú barn á brjósti eins lengi og þú og barnið þitt vilja halda áfram.
Brjóstagjöf
Afgangur er mikil breyting, og það getur verið mikil uppspretta kvíða fyrir barnið þitt og fyrir þig líka. Þú gætir fundið tilfinningu þegar brjóstagjöf er lokið, en þú gætir verið undrandi að finna að frásögn getur verið mjög tilfinningaleg, dapurleg eða jafnvel þunglynd . The svið af tilfinningum sem fara með lok brjóstagjöf er eðlilegt. Og finnst ekki vandræðaleg ef þú þarft aðstoð. Ef þú hefur ekki neina til að tala um tilfinningar þínar skaltu hringja í skrifstofu læknisins eða heimsækja brjóstamjólkina þína.
Heimildir:
Áhrif snemma næringaraðgerða á þróun ofnæmissjúkdóms hjá ungbörnum og börnum: Hlutverk móðurkvilla takmörkunar, brjóstagjöf, tímasetningar um innleiðingu viðbótar matvæla og vatnsrofið formúlur. Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD og nefndin um næringu og kafla um ofnæmi og ónæmisfræði. 2008; 121: 183-191.
Jackson, Debra Broadwell, PhD., RN, Saunders, Rebecca B., Ph.D., RN. Child Health Nursing. JB Lippincott Company. Philadelphia. 1993.
Johnson, Robert V., MD. Mayo Clinic Heill bók með meðgöngu og fyrsta árs barnsins. William Morrow og Company, Inc., New York. 1994.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Brjóstagjöf A Guide For The Medical Profession áttunda útgáfa. Elsevier Heilbrigðisvísindi. 2015.
Riordan, J. og Wambach, K. Brjóstagjöf og mjólkurafurðir fjórða útgáfa. Jones og Bartlett Learning. 2014.