Skilja muninn á milli trolling og cyberbullying
Þegar flestir hugsa um tröll, mynda þau skepnur úr ævintýrum sem lifa undir brýr sem grípa til fólks þegar þeir fara framhjá. Og meðan þessi tröll eru eingöngu skáldskapar, eru nokkrir raunverulegir tröllar sem haga sér eins og þeim. Reyndar lifa þessir raunverulegir tröllar í skugganum af cyberspace með þeim tilgangi að gera líf fólks illa.
Almennt eru tröllar fólk sem ásetningi árásir annarra á netinu með því að senda móðgandi athugasemdir, efni eða myndir. Þegar maður er ráðist á netinu fyrir trú sína, hugsanir, skoðanir eða útliti, kallast þetta tröll.
Mismunur á milli Cyberbullying og Trolling
Það er auðvelt að rugla á tölvuþrengingum og trolling. Eftir allt saman, bæði aðgerðir samanstanda af meðalhegðun sem er spilaður út á netinu. En meðan cyberbully og tröllin geta notað sömu aðferðir til að meiða fólk, eru markmið þeirra mjög mismunandi.
Til dæmis, trolls vilja búa til truflun á netinu og mun miða einhver til að ná þessu markmiði. Ennfremur þekkja þeir venjulega ekki fólkið sem þeir eru að miða á. Venjulega trolla þeir opinbera ummæli köflum, Twitter , YouTube og opinberum fjölmiðlum sem leita að tækifærum. Markmið þeirra er að laða að athygli og trufla samtöl. Því meiri athygli sem þeir fá, þeim hamingjusamari sem þeir eru.
Þeir finna það skemmtilegt og skemmtilegt að ráðast á annað fólk, búa til truflun, gera fólk í uppnámi eða ræna samtal.
Á sama tíma er netþvingun miklu meira persónuleg. Cyberbullies miða á sértæka fólk með meint orð og hatursfullar athugasemdir. Markmið þeirra er að skömm, niðurlægja og hræða markmiðið til þess að skaða mannorð sitt og félagslega stöðu hennar.
Að lokum er cyberbullying um að hafa vald og stjórn á öðrum manni. Og oft þekkir cyberbully fórnarlamb hennar.
Annar mikilvægur munur á cyberbullying og trolling er hvernig þeir skoða sársaukafullar athugasemdir sínar, nafngiftir og opinbera shaming . Almennt hugsar tröll ekki um hversu mikið athugasemdir þeirra og færslur skaða annað fólk. Megintilgangur þeirra er að fá viðbrögð frá net samfélaginu. Þeir þrá eftir athygli, gott eða slæmt. Og því meiri athygli sem þeir fá, þeim hamingjusamari sem þeir eru. Þeir eru líka alveg sama hvort fólk hata þá eða segja meintar hluti. Þess í stað finnast það fyndið. Því fleiri sem segja við þá eða taka þátt í þeim, því meira sem þeir munu spá.
Á meðan, cyberbullies vil ekki athygli fyrir sig. Þess í stað viltu alla neikvæða athygli beint til fórnarlambsins. Markmið þeirra er að fá aðra til að taka þátt í þeim með því að miða á fórnarlambið. Markmið þeirra er að valda eins miklum verkjum og niðurlægingu eins og þeir geta fyrir þann mann. En ef einhver confronts þá um meðalhegðun þeirra, eru þeir líklegri til að stöðva það sem þeir eru að gera eða finna aðra leið til að niðurlægja fyrirhugaða markmið sitt.
Hvernig á að viðurkenna trolling í lífi þínu
Trolling gerist oft þegar þú búast við því að minnsta kosti.
Það sem meira er, í fyrsta skipti sem þú lendir í Internet troll getur verið yfirþyrmandi og ruglingslegt reynsla. Ekki aðeins er þér lent í vörn, en það getur jafnvel verið ógnvekjandi ef athugasemdirnar eru sérstaklega mein eða ógnandi. Hér eru nokkrar leiðir til að bera kennsl á trolling.
Gerðu persónulegar árásir .
Einu sinni sem tröll hefur ákveðið að miða á þig, þá berst þau á þig með leysisjón. Allt sem þú segir eða gerist á netinu verður skyndilega skotfæri fyrir árásir þeirra. Þeir móðga þig líka og reyna að láta þig líða illa um þig. Markmiðið er að niðurlægja þig á netinu og skaða mannorð þitt.
Pepper athugasemdir þeirra með ásakanir .
Þeir brjóta þig niður og pynta þig með því að snúa orðum þínum gegn þér. Þeir snúa yfirlýsingum þínum og pund í burtu á öllum sviðum sjónarhornsins. Sama hvað þú segir, trolls spyr þig sem manneskja. Enn fremur gerir þessar ásakanir þér efasemdir um hver þú ert og hvað þú trúir. Þeir geta einnig skaðað sjálfsálit þitt .
Neita að vera góð á netinu .
Trolls vilja eyða þér á netinu. Þeir munu aldrei viðurkenna þau atriði sem þú býrð né munu þeir viðurkenna eitthvað gott um þig. Þess í stað munu þeir finna leið til að nota þessi atriði gegn þér. Markmið þeirra er að grafa undan þér eins mikið og þeir geta.
Skrifaðu forsendur um þig .
Til dæmis gæti tröll byrjað með eitthvað eins og: "Auðvitað, brjálaðir fólk eins og þú heldur ..." Eða gætu þeir sagt, "Morons eins og þú veist aðeins hvernig á að ..." Aðalatriðið er að þau eru ekki bara ásakandi þig um eitthvað, en þeir gera í staðinn forsendur um það sem þér finnst og finnst. Þessi hegðun er tegund af eðli morð.
Neita að tala sannleikann .
Jafnvel þegar þú, eða aðrir á netinu, kalla út tröll fyrir að vera rangt eða ekki segja frá staðreyndum, munu þeir halda áfram að trolla. Reyndar, því meira sem þú eða aðrir halda því fram eða taka þátt í þeim, því meira gaman sem þeir hafa. Þeir gera ekki sama um að vera rétt. Þeir vilja búa til óreiðu og trufla samtöl.
Óhlýðnast netinu reglum .
Trolls fylgja ekki reglunum um að blogga um eða senda inn. Þeir fylgja líka ekki leiðbeiningum félagslegra fjölmiðla og hafa ekki stafræna siðareglur . Og þegar þeir fá sparkað burt, munu þeir bara koma aftur með öðru notendanafni. Trolls gera allt sem þeir geta til þess að breyta umræðu eða umræðu á netinu, ekki vegna þess að þeir hugsa um málið en vegna þess að þeir njóta leiksins sem það skapar.
Notaðu gróft tungumál .
Þegar tröllin nota svívirðing og víkjandi tungumál er þetta þekkt sem logandi. Markmið þeirra er að steikja þig með óhefðbundnu tungumáli. Það er eitthvað mjög sárt við að tala við bölvun orð. Það eykur ekki aðeins árásina heldur gerir það einnig meira sársaukafullt. Trolls viðurkenna kraftinn sem þessi orð hafa og nota þau með frelsi.
Settu í hraðan hraða .
Venjulega hafa tröllin mikið magn af frítíma ásamt ást til að hefja átök á netinu. Þeir fæða á leiklistina og eyða miklum tíma í þessa starfsemi. Ef þú gerir mistök að taka þátt í tröllum á netinu, verður þú hissa á hversu hratt þeir bregðast við færslunum þínum.
Hvernig á að lækna frá Troll Attack
Á hverjum degi er einhver að takast á við trolling á netinu. En það þarf ekki að vera endir heimsins. Hér eru nokkrar hugmyndir um hvernig á að takast á við þessa meina hegðun.
Staðfestu tilfinningar þínar .
Það er ekkert athugavert við að vera reiður, ruglaður og uppnámi um hvað gerðist við þig. Þú ert ekki að fara brjálaður. Reyndar eru tilfinningar þínar eðlileg viðbrögð við streitu trolling. Gerðu bara það markmið að vera ekki á þessum stað en að vinna í staðinn til að sigrast á þessum tilfinningum.
Talaðu við fólk sem þú treystir.
Ekki vera hræddur við að ná til annarra og biðja um hjálp. Halda tilfinningar þínar inni er ekki heilbrigt. Finndu traustan vin eða ráðgjafa og deildu tilfinningum þínum. Talaðu um hvernig þetta ástand gerir þér kleift og biðja um ráð um hvernig á að lækna frá því að halda áfram.
Taktu hlé af tækni .
Þar sem trolling gerist á netinu, þarftu að búa til pláss í lífi þínu þar sem þú getur verið laus við tækni. Having a hollur rúm á heimili þínu sem er tækni frjáls hjálpar. Hlustaðu síðan á tónlist, lestu eða skrifaðu í dagbók. En vertu viss um að forðast að vera á netinu eins mikið og þú getur. Þú þarft hlé frá óreiðu. Reynt að lesa athugasemdirnar og svara tröllinni er ekki aðeins að tæma en það er líka ekki gott fyrir tilfinningalega heilsu þína.
Stattu upp fyrir sjálfan þig.
Ekki gefa troll vald yfir líf þitt. Í stað þess að búa til vandræði þín, stattu upp fyrir sjálfan þig. Þetta þýðir ekki að bregðast við tröllinni, heldur loka honum og tilkynna hegðun sína til rétta yfirvalda. Að gera það mun hjálpa þér að finna vald .
Hættu að hugsa eins og fórnarlamb.
Reyndu ekki að endurlifa trollingina eða lesið allar meðaltal athugasemdir. Að gera það heldur þig föst í fórnarlömb ham . Þó að þú þarft ekki að gleyma því sem gerðist við þig, þá er mikilvægt að láta það ekki stjórna hugsunum þínum. Leyfa þér að syrgja yfir því sem tröllin hafa gert, en þá þvinga þig til að halda áfram. Leggðu áherslu á að finna leiðir til að finna vald og afkastamikill þrátt fyrir það sem hefur gerst hjá þér.
Taka stjórn á hugsunum þínum.
Mundu að horfur þínar á lífinu koma ekki frá því að vera trolled en í staðinn frá því hvernig þú túlkar að vera trolled. Þess vegna skaltu taka fulla ábyrgð á tilfinningum þínum. Ef þú ert með jákvæða horfur þrátt fyrir það sem hefur komið fyrir þig, mun trolling hafa minni áhrif á líf þitt.
Leggðu áherslu á lækningu.
Trolling er sársaukafullt. Þess vegna skaltu vera viss um að sjá um sjálfan þig. Fáðu nóg af hvíld. Borðuðu nærandi mat og reyndu að æfa. Allt þetta er mikilvægur hluti af heilunarferlinu.
Finndu merkingu í reynslu þinni.
Á meðan það er satt, það sem gerðist við þig er hræðilegt, það þarf ekki að skilgreina hver þú ert. Í stað þess að reyna að hugsa um það sem þú lærðir. Til dæmis lærði þú að vera varkár að senda á netinu? Fékk þessi reynsla þér meira áreiðanleg ? Það sem þú lærðir af reynslu þinni getur hjálpað öðrum í framtíðinni.
Orð frá Verywell
Mundu að þegar þú finnur fyrir trolling er það ekki að kenna þér. Þú átt ekki skilið að vera trolled. Þess vegna, ekki leyfa hvað gerðist við þig að skilgreina þig sem manneskja. Allir eiga skilið að meðhöndla með virðingu og virðingu á netinu, þar á meðal þig. Leyfðu skaðlegum orðum, nafngiftum og ógæfu í fortíðinni. Þú hefur gildi og engin tröll hefur rétt til að minnka það. Minntu sjálfan þig af því staðreynd á hverjum degi.