Fimm spurningar til að spyrja sjálfan þig
Flestir brjóstagjafar mamma geta búið til heilbrigt framboð af brjóstamjólk fyrir börn sín. Það er aðeins lítið hlutfall kvenna sem vilja fá sönn lágt mjólkurframboð . Samt sem áður telja mörg konur að mjólkurframboð þeirra sé lágt, eða þau hafi minni framboð vegna málefna sem auðvelt er að laga. Svo, áður en þú byrjar að hugsa um að bæta upp formúlu eða gefa upp brjóstagjöf að öllu leyti, spyrðu sjálfan þig þessar fimm spurningar.
# 1. Er barnið þitt að læsa rétt?
Algengasta orsök lágmarks brjóstamjólkur er léleg latch . Ef barnið þitt er ekki að latching á brjósti á réttan hátt , getur hann ekki fengið mjólk úr brjóstum þínum mjög vel. Að fjarlægja brjóstamjólk frá brjóstunum er það sem segir líkamanum að gera meiri brjóstamjólk. Svo, ef barnið þitt er ekki að læsa rétt, mun mjólkurframboð þitt þjást. Ef þú ert ekki viss um hvort barnið þitt læsist vel skaltu hafa einhvern mat á brjóstagjöfinni þinni. Hjúkrunarfræðingur, læknirinn þinn eða staðbundinn brjóstagjöf getur hjálpað.
# 2. Ert þú með brjóstagjöf oft nóg?
Rétt eins og léleg latch, ekki brjóstagjöf nógu oft, er önnur algeng ástæða að mæður fái lítið mjólkurframboð. Nýburar þurfa að hafa barn á að minnsta kosti á 2 til 3 klukkustunda á dag og nótt. Því meira sem þú setur barnið þitt á brjóstið, því meira sem þú verður að örva líkama þinn til að fá heilbrigt framboð á brjóstamjólk.
Ef þú setur nýfætt barn á strangar brjóstagjöf skaltu láta hann sofa í lengri tíma á milli hjúkrunar eða gefa honum fíngerð til að halda honum á milli fæðingar, þú missir af náttúrulegum tækifærum til að setja hann á brjóstið og kveikja líkamann til að auka mjólkurframleiðslu.
Að auki, ef þú ert ekki að gefa börnum þínum flösku af formúlu á milli, ef þú ert ekki með barn á brjósti nógu oft, getur barnið þitt ekki fengið nóg af mjólk.
Það er best að hafa barn á brjósti á eftirspurn, þegar hún sýnir merki um hungur . Og ef þú ert með syfju barn skaltu vekja hann upp að minnsta kosti á 3 klst fresti til að hafa barn á brjósti. Brjóstagjöf mjög oft, sérstaklega á fyrstu vikum, mun tryggja að barnið þitt sé að fá nóg brjóstamjólk og hjálpa þér að byggja upp sterkan, heilbrigð mjólkurframboð .
# 3. Er barnið þitt brjóstagjöf nógu lengi við hverja fæðu?
Í hvert skipti sem þú ert með barn á brjósti skal nýburinn hjúkrunarfræðingur í u.þ.b. 10 mínútur á hvorri hlið . Ef barnið þitt er með barn á brjósti í minna en 5 mínútur hjá flestum fóðri, mun hann ekki geta fengið nóg brjóstamjólk til að vaxa við heilbrigt hlutfall. Auk þess er ekki nóg fyrir hann að tæma mjólkina úr brjóstunum. Og það er nauðsynlegt að fjarlægja brjóstamjólkina til að auka mjólkurframboð þitt.
# 4. Er barnið þitt að fara í gegnum vexti?
Þegar börn fara í gegnum vaxtarhraun , hafa þau alvarlegar lystir, og þau kunna að virðast stöðugt svangur. Á meðan á vexti stendur getur það virkilega verið eins og þú sért með lítið mjólkurframboð. Hins vegar er það bara náttúrulegur tími vöxtur.
Og, ásamt vöxt barnsins, þarf einnig að gefa brjóstamjólk þína. Barnið þitt mun líklega vilja hjúkrunarfræðing mjög oft og ef þú heldur áfram að setja hana á brjóstið, mun líkaminn gera þér grein fyrir að það þarf að gera meira brjóstamjólk. Innan nokkurra daga mun framboð þitt fara upp, og barnið þitt mun koma aftur niður í venjulegri venja.
# 5. Ert þú að leyfa öðrum fólki að hafa áhrif á þig?
Stundum getur fólkið í lífi þínu, sem ekki hafði barn á brjósti, eða sem skilur ekki brjóstagjöf, spurt þig sjálfan. Þeir kunna að segja að brjóstin þín sé of lítil til að fá nóg brjóstamjólk eða að barnið sé með of mörg of mikið svo að ekki megi nægja mjólk.
Þessi yfirlýsingar eru bara ekki satt. Í stað þess að hlusta á efasemdir annarra, reyndu að einblína á táknin sem munu segja þér að barnið þitt sé að fá nóg af mjólk og taka barnið þitt til læknisins fyrir reglulega áætlaða heilbrigða heimsóknir barnsins. Svo lengi sem barnið þitt er að vaxa á heilbrigðu, samkvæmu hlutfalli , þarf ekki að hafa áhyggjur eða hlusta á efasemdir og neikvæðar athugasemdir annarra.
Þegar þú ættir að sjá lækninn um lágan brjóstamjólk
En, hvað ef mjólkurframboð þitt er lágt og það er ekki vegna þessara ástæðna sem hér að ofan eru settar fram? Jæja, ef barnið þitt læsir rétt og brjóstist á 2 til 3 klukkustundum allan tímann, en þú sérð enn ekki aukningu á brjóstamjólk, þá er kominn tími til að sjá lækninn. Það kann að vera læknisfræðilegt mál sem veldur sönnu lágri mjólkurframboð. Ef þú færð ekki nóg brjóstamjólk þarftu að finna undirliggjandi orsök og meðhöndla það. Mörg málefnanna sem leiða til sönn lágt framboð má meðhöndla með góðum árangri, en það eru tímar þegar það er ekki hægt að meðhöndla. Í þessum sjaldgæfum tilfellum gætirðu þurft að gefa barninu viðbót til að vera viss um að hann fái nógu næringu. En jafnvel þótt þú þurfir að bæta við, getur þú haldið áfram að brjóstast barnið þitt.
> Heimildir:
> American Academy of Pediatrics. Leiðbeiningar New Mother til brjóstagjöf. Bantam Bækur. Nýja Jórvík. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Brjóstagjöf A Guide For Medical Profession Seventh Edition. Mosby. 2015.
> Riordan, J., og Wambach, K. Brjóstagjöf og mjólkurafurðir fjórða útgáfa. Jones og Bartlett Learning. 2014.