Algengar spurningar og hvernig á að takast á við þau
Sum börn líta á og brjóstast vel frá upphafi , en það fer ekki alltaf vel. Margir mamma og börn þurfa tíma til að læra hvernig á að hafa barn á brjósti. Á fyrstu viku eftir að barnið þitt er fæddur getur þú keyrt í sumar barátta sem geta truflað brjóstagjöf . En jafnvel þegar brjóstagjöf er komið á fót og gengur vel, geta vandamál ennþá komið upp.
Brjóstagjöf getur verið sársaukafullt og vandræðalegt hjá nýjum mömmu, og þau geta valdið því að barn geti verið pirruð og svekktur. Það getur verið ógnvekjandi að takast á við vandamál sem þú veist ekki hvernig á að takast á við, svo stundum leiða þessar óvæntar mál til snemma frásagnar. En með því að læra um og skilja þessar algengar brjóstagjöf, verður þú að vera tilbúin til að takast á við þau og komast í gegnum þau með góðum árangri. Frá nýfætt stigi til að fráveita , hér eru nokkrar af þeim sameiginlegu brjóstagjöf sem þú getur upplifað ásamt lausnum sem hjálpa þér að takast á við þau.
Sár geirvörtur
Þú getur búist við smá geirvörtu á fyrstu vikum með brjóstagjöf. Það er eðlilegt. Hins vegar eru mjög sár, klikkaðir og blæðingar geirvörtur ekki. Þeir eru merki um að eitthvað sé ekki alveg rétt. Ef geirvörtur þínar eru svo sárt að það sé sársaukafullt að hafa barn á brjósti, þá er það stórt vandamál. Þú þarft að reyna að koma í veg fyrir sár geirvörturnar eins mikið og mögulegt er , en ef þeir þróast skaltu halda áfram að hafa barn á brjósti og meðhöndla þau strax.
Ræddu við lækninn eða mjólkurgjöf ráðgjafa um hjálp ef þú þarfnast þess.
- Gakktu úr skugga um að barnið þitt sé á réttan hátt.
- Prófaðu aðra brjóstagjöf og breyttu stöðum við hvert fóðrun.
- Takið varlega sogið úr læsingunni með fingrinum áður en barnið er fjarlægt úr brjósti.
- Bjóða stutt, oft mataræði.
- Byrjaðu brjóstagjöf á brjósti sem er minnst sársauki.
- Berið hlýtt, rakt þjappað við geirvörtana.
- Nudduðu nýjum brjóstamjólk á geirvörtunum til að hjálpa þeim að lækna.
- Ef geirvörtur þínar sýna ekki merki um bata innan nokkurra daga skaltu láta lækninn vita. Allir opnir í húðinni geta leyft sýkingu að komast inn í líkamann og það getur gert ástandið enn verra.
Brjóstastungur
Þegar brjóstamjólk þín fyllir brjóstin í lok fyrstu viku getur brjóstin orðið bólginn og þéttur. Brjóstastungur getur verið sársaukafullt fyrir þig og það getur gert það erfitt fyrir nýfætt barnið að latcha á stóra, harða brjóstin. Þessi upphafsfasa engorgement varir yfirleitt í nokkra daga eða vikur þar sem mjólkurframboð þitt bregst við þörfum barnsins. Þó að líkaminn sé aðlagast skaltu reyna að einbeita þér að því að létta sársauka og þrýsting.
- Brjóstagjöf mjög oft, að minnsta kosti 8 - 12 sinnum á dag.
- Gott latch og rétt staðsetning getur hjálpað barninu að brjóstast á skilvirkari hátt og fjarlægja meiri mjólk.
- Ef barnið þitt er ekki með barn á brjósti eða ef þú ert enn fullur eftir brjóstagjöf skaltu nota brjóstdæla eða handsprautunaraðferð til að fjarlægja meiri brjóstamjólk og létta verkið og þrýstinginn.
- Fjarlægðu smá brjóstamjólk áður en þú byrjar að hafa barn á brjósti til að mýkja brjóstvefinn og gera það svolítið auðveldara fyrir barnið þitt að losa þig við. Að fjarlægja brjóstamjólk hjálpar einnig að losna við þrýstinginn, þannig að flæði mjólkur úr brjóstunum mun ekki vera of mikil fyrir barnið þitt.
- Varamaður heitt og kalt þjöppur til að hjálpa til við að létta sársauka. Þú getur einnig notað hreint, kalt, hvítkálblöð í stað kalt þjöppunar .
- Nudduðu brjóstin varlega.
- Leystu heitt vatn til að hlaupa yfir brjóstin í sturtunni.
Plugged Milk Channels
Plugged mjólkurrásir eru lítil, hörð moli í brjóstinu. Þeir mynda þegar brjóstamjólk klúðrar upp og lokar þröngum mjólkurrásum . Svæðið í kringum stungið getur verið ömurlegt, bólgið og rautt. Plugged mjólkurrásir munu oft fara í burtu á eigin spýtur innan nokkurra daga. Hér er það sem þú getur gert til að hjálpa þér með.
Gakktu úr skugga um að barnið þitt sé að læsa rétt og fjarlægja brjóstamjólkina á skilvirkan hátt.
Brjóstagjöf mjög oft til að koma í veg fyrir að brjóstamjólk þín safnist upp og stífla mjólkurásina.
Brjóstagjöf á hliðinni með tappaðri leið fyrst. Sterk sog barnsins í upphafi brjóstsins getur hjálpað til við að opna grindina.
Stöðva brjóstagjöf til að tæma öll svæði brjóstsins. Mismunandi vængir geta hjálpað til við að miða á brjóstasvæðinu þar sem lokað leiðin er og losna við það.
Sækja um heitt þjappað í stinga til að hvetja brjóstamjólk til að flæða betur á þeim stað.
Nuddið brjóstið meðan þú ert með barn á brjósti til að hjálpa þér að losa stinga.
Ef klútinn fer ekki í burtu, það vex eða þú færð hita, hafðu samband við lækninn.
Mastitis
Mastbólga er bólga eða bólga í brjóstvef, og er oft kallað brjóstasýking. Aðrar algengar ástæður eins og brjóstabólga, læstir mjólkurrásir, þreyta eða veikindi geta leitt til bólgubólgu. Þú gætir grun um meinbólgu ef þú ert með roða eða eymsli brjóstsins, flensulík einkenni og hita.
Ef þú heldur að þú gætir haft bólgusjúkdóm skaltu hafa samband við lækninn. Þú gætir þurft að taka sýklalyf ef þú ert með sýkingu.
Þú gætir held að þú getir ekki haft barn á brjósti, en þú getur og ætti að halda áfram að hafa barn á brjósti.
Reyndu að fá nóg af hvíld á meðan þú batnar
Sækja um heitt þjappað til að auðvelda
Thrush
Thrush er ger sýking sem getur birst á geirvörtum þínum og í munni barnsins. Einkennin þruska geta verið brjóstverkur, roði og kláði með geislameðferð með eða án útbrot. Það getur einnig komið fram sem hvítar blettir eða svæði roða í munni barnsins.
- Ef þú heldur að þú eða barnið þitt sé þreyttur skaltu láta lækninn vita eins fljótt og auðið er til skoðunar og rétta meðferðar. Slíkar sveppalyf geta verið nauðsynlegar fyrir þig og barnið.
- Hreinsið og sótthreinsið allar pacifiers , flöskur, leikföng og brjóstdæmishluta sem koma í snertingu við brjóstin eða munni barnsins.
- Góð handþvottur er mjög mikilvægt til að koma í veg fyrir að sýkingin sé dreift.
Lágt brjóstamjólk framboð
Lágt brjóstamjólk framboð getur valdið ótta og gremju. Það er ógnvekjandi fyrir nýja mömmu að trúa því að hún sé ekki að gera nóg brjóstamjólk fyrir barnið sitt og það getur verið pirrandi fyrir barnið að hún sé ekki nóg. Hin góða nýja er sú að algengar orsakir lágmarks mjólkurmjólkur eru oft auðveldlega rétt.
- Athugaðu læsinguna á barninu þínu. Nýfætt barn þitt þarf að taka í allar brjóstvarta og hluti af brjóstvefnum sem liggja í kringum brjóstvarta þína til brjóstagjafar vel. Líkaminn mun auka mjólkurframleiðslu miðað við hversu mikið brjóstamjólk barnið þitt fjarlægist úr brjóstunum.
- Brjóstagjöf barnið oftar. Nýburinn þinn þarf að hafa barn á brjósti á 1 til 3 klukkustundum allan sólarhringinn. Því meira sem þú ert með barn á brjósti, því meira sem þú færð brjóstamjólk.
- Haltu barninu í brjóstinu lengur. Brjóstagjöf að minnsta kosti 10 mínútur á hvorri hlið og reyndu að halda litla þínum vakandi og virkan sogast við hvert fóðrun.
- Notaðu brjóstdælur eftir og á milli skammta. Auka örvun við brjóstið getur hjálpað til við að auka mjólkurframboð þitt.
- Borða vel, fáðu næga hvíld og drekku mikið af vökva.
Of mikið brjóstamjólk
Of mikið af brjóstamjólk getur verið áskorun. Það gæti valdið vandamálum, svo sem tengdum mjólkurrásum, brjóstastungum og mastitis. Þrýstingurinn af því að hafa of mikið af mjólk sem safnast upp í brjóstunum getur einnig valdið ofvirkri sviflausn og fljótandi brjóstamjólk út úr brjóstunum. Hraðflæði getur valdið því að barnið þitt geti gagnað og stungið meðan á brjóstagjöf stendur sem getur valdið því að það sé gjósku, fussiness og spýtur upp.
- Reyndu að bjóða aðeins eitt brjóst í hverju fóðri og bjóða sama brjósti ef barnið vill brjóstast aftur innan klukkustundar.
- Þú getur líka prófað að hafa barn á brjósti meðan þú leggur til baka eða liggur í stólnum. Brjóstagjöf gegn þyngdarafl getur hjálpað til við að hægja á mjólkurflæði.
- Vertu viss um að borða barnið þitt oft. Barnið þitt er líklegt til að kyngja meira lofti meðan reynt er að klæðast miklu magni af fljótandi flæðandi mjólk.
Hvenær á að fá hjálp
Flestar algengustu kvörturnar sem þú gætir fundið fyrir meðan á brjóstagjöf stendur leysir aðeins eftir nokkra daga. Hins vegar, ef eitthvað af þessum vandamálum heldur áfram eftir nokkra daga eða verra, leitaðu þá við lækninn eða brjóstamjólk. Því fyrr sem þú getur greint og lagað vandamál, því betra verður það fyrir þig og barnið þitt.
> Heimildir:
> Rannsóknarnefnd um brjóstagjöf læknisfræði. ABM klínísk siðareglur # 4: Mastitis. 2008.
> Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW og Blair Elyse M. Maternal and Infant Assessment fyrir brjóstagjöf og mjólkurgjöf. A Guide to the Practitioner Second Edition. Jones og Bartlett Publishers. 2006.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Brjóstagjöf: Leiðbeiningar fyrir læknaskólann 8. öld. Elsevier Heilbrigðisvísindi. 2015.
> Riordan, J., og Wambach, K. Brjóstagjöf og mjólkurafurðir fjórða útgáfa. Jones og Bartlett Learning. 2014.
> Scott JA, Colin WB. Brjóstagjöf: Ástæður fyrir byrjun, ástæður fyrir því að hætta og vandamál á leiðinni. Brjóstagjöf Review. 2002 jól; 10 (2): 13.