Probiotics eru vörur sem innihalda örverur - venjulega bakteríur eins og Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium og Saccharomyces - sem eiga að hafa jákvæð áhrif fyrir fólk sem borðar eða drekkur. Þau eru talin vinna með því að breyta fjölda baktería sem búa í meltingarvegi okkar og þar með auka fjölda góðra baktería í meltingarvegi og koma í veg fyrir vexti og yfirvöxt skaðlegra baktería.
Ungbörn eru fædd án baktería í þörmum þeirra, en þeir verða fljótt kolonískar með mörgum jákvæðum bakteríum. Börn sem fædd eru með leggöngum hafa tilhneigingu til að hafa fleiri jákvæðu bakteríur, eins og börn sem eru með barn á brjósti. Probiotics er að finna í brjóstamjólk, sem er líklegt af hverju þau voru nýlega bætt við ungbarnablöndur - þó ekki hafi verið sýnt fram á að þau hafi sömu áhrif.
Probiotics fyrir börn
Vörur sem eru í boði sem innihalda probiotics, þar á meðal sum sem eru sérstaklega markaðssett fyrir ungbörn og börn, eru:
- Gerber góður byrjaðu varlega fyrir viðbót og Gerber góður byrjun Slökktu á mjólkurbreyttu formúlur með probiotics
- Nutramigen með Enflora LGG - frumefni með probiotic
- Einstaklingsbundið barnabarn - sýklalyf í duftformi í pakkningum sem hægt er að bæta við mjólk eða jógúrt
- Yo Baby jógúrt - inniheldur aukin blóðsykursbakteríur
- Yoplait Yo-Plus jógúrt
- Activa jógúrt
- DanActive jógúrt drykkur fyrir börn á aldrinum 3 ára
- Stilltu daglegu heilablóðfyllingu
- Næring Nú Pro-Biotics Acidophilus
- Menningarspurning fyrir börn með Lactobacillus Rhamnosus GG
- Florastor og FlorastorKids með Saccharomyces boulardii lyo
Þó að aðrar tegundir jógúrtar séu með virkar menningarheimar og líkamsþjálfun, eru þær yfirleitt ekki í nógu háum skömmtum til að teljast gagnlegt viðbót.
Eru sýklalyf Gagnlegar?
Því miður hafa margar rannsóknir sýnt að notkun á probiotics er ekki endilega að lifa upp á alla efla.
Sérstaklega hafa rannsóknir hingað til (þótt fleiri rannsóknir séu gerðar) sýnt að:
- The probiotic L. acidophilus hjálpar börnum með bráðan niðurgang að fá betri hraðar.
- Þeir hafa ekki verndandi áhrif gegn niðurgangi af völdum sýklalyfja, þó að sumar rannsóknir sýna að þau geri það.
- Snemma viðbót við sýklalyfið L. acidophilus minnkaði ekki hættu á áhættu hjá ungum börnum til að þróa ofnæmishúðbólgu eða exem, þó að fyrri rannsókn hafi fundið verndandi áhrif út frá exeminu vegna probiotics.
- Þeir höfðu ekki bætt sársauka hjá börnum með einkennilega þarmasvepp.
- Probiotics voru meira gagni en simethicone, vinsæll innihaldsefni í gas- og kókískum dropum, hjá börnum með ristli.
Sýklalyf eru einnig rannsökuð til notkunar hjá börnum með langvarandi hægðatregðu, Crohns sjúkdóm, sáraristilbólgu og Helicobacter pylori sýkingar.
Í jákvæðum athugasemdum hafa engar rannsóknir fundið neinar marktækar aukaverkanir hjá heilbrigðum börnum án ónæmiskerfisvandamála sem taka á probiotics.
Hvað á að vita um sýklalyf
Svo ættir þú að gefa barnið þitt probiotics þá, ekki satt?
Ef þeir eru öruggir og gætu verið hjálpsamir, það er auðvelt að hugsa, viss, afhverju ekki?
Vandamálið er að það eru margar mismunandi gerðir og stofnar af probiotics og þeir koma í mörgum skömmtum, svo það er erfitt að vita nákvæmlega hvernig þeir ættu að taka. Ættir þú að gefa barninu þínu viðbót eða einhverju jógúrt með probiotic? Það er erfitt að segja.
Hafðu í huga að nema fyrir notkun hjá börnum með bráða niðurgang , eins og frá magaveiru, þá hafa þeir ekki raunverulega sannað ávinning til þessa, svo þú gætir beðið þangað til fleiri rannsóknir eru gerðar áður en þú býður upp á probiotics fyrir börnin þín reglulega.
Heimildir:
> Bausserman > M., Michail S .: Notkun Lactobacillus GG í einkennum í einkennum í börnum: tvíblind slembiraðað samanburðarrannsókn. J Pediatr 147. (2): 197-201.2005
> Góð áhrif bakteríudrepandi baktería einangruð úr brjóstamjólk. - Lara-Villoslada F - Br J Nutr - 01-OCT-2007; 98 viðbót 1: S96-100
> Ekki eru allir líkindabrotablöndur jafn áhrifaríkar fyrir niðurgang hjá börnum. Robbins B - J Pediatr - 01-JAN-2008; 152 (1): 142
> Blóðflagnafæðing fyrstu 6 mánaða lífsins minnkar ekki hættu á ofnæmishúðbólgu og eykur hættu á ofnæmi fyrir ofnæmisvökva hjá börnum með mikla áhættu: slembiraðað samanburðarrannsókn. Taylor AL - J Ofnæmislæknir Immunol - 01-JAN-2007; 119 (1): 184-91
> Lyfjahvörf og forvarnir gegn glæpasjúkdómum: 4 ára eftirfylgni af slembiraðaðri samanburðarrannsókn með lyfleysu. Kalliomaki M - Lancet - 31-MAY-2003; 361 (9372): 1869-71
> Lyfjahvörf vegna niðurgangs í tengslum við sýklalyfja: Meta-greining á slembuðum samanburðarrannsóknum með lyfleysu. Johnston BC - CMAJ - 15-AUG-2006; 175 (4): 377-83
Probiotics hjá börnum. Kligler B - Pediatr Clin North Am - 01-DEC-2007; 54 (6): 949-67
Sýklalyf. Theresa L. Charrois, Gagan Sandhu og Sunita Vohra. Pediatr. Rev. 2006; 27; 137-139
> Savino F., Pelle E., Palumeri E., o.fl.: Lactobacillus reuteri (American Type Culture Collection Strain 55730) samanborið við simetícón við meðhöndlun á smitgátum: Tilvonandi slembiraðað rannsókn. Börn 119. 124-130.2007.