Flýttu þér. Veistu hvenær það er? Förum. Hvað tekur þig svo lengi? Finnst þér stundum eins og þú hæðir fullt af dawdlers án tímaáætlunar? Jafnvel yngstu börnin geta lært hvernig á að stjórna tíma sínum til að hjálpa þeim ( og þér ) að hafa nokkrar mínútur til vara í daginn. Vistaðu andlegt líf þitt með því að byrja með 11 einföldum skrefum sem kenna börnunum þínum tímastjórnunarkunnáttu.
1. Gerðu Tími Stjórnun Gaman
Vöxtur hefur tilhneigingu til að tengja tímastjórnun með carpools, rúmtíma, endalausum skipum og PFS fundum. The streita getur gert þig langar að kasta klukkunni út um gluggann.
Námstíma stjórnun ætti þó að vera skemmtileg fyrir börnin. Notaðu liti til að lita eigin dagatal. Bæta við límmiða til að merkja sérstaka daga. Gerðu það leikur til að sjá hverjir geta lokið einföldum verkefnum í kringum húsið sem venjulega tekur mikinn tíma, eins og að bursta tennurnar, setja á sig skóinn eða fá bakpoka sína tilbúinn til skóla á morgun. Því meira gaman að gera tímastjórnun fyrir börnin þín, því auðveldara verður að fá þá til að skilja mikilvægi tímans og hvernig á að stjórna því stöðugt að tikka klukkuna.
2. Byrja áður en þeir eru unglingar
Auðvitað getur þú kennt unglinga tímastjórnun færni líka. En því fyrr sem þú byrjar, því betra fyrir þá og því auðveldara verður dagurinn þinn.
Leikskólar þínir geta lært í gegnum litla verkefni sem lokið eru í stuttum tímabundnum tímum, svo sem að setja fötin á sér eða hreinsa leikföngin sín.
Börnin í skólaaldri geta byrjað með upphafs- og lokatímum sem þeir þurfa að ljúka heimavinnuna sína og einföldum aldursbundnum húsverkum í kringum húsið.
3. Sýna börnin þín hvernig á að mæla tíma
Jafnvel börn sem vita hvernig á að segja tíma veit ekki endilega hvernig á að mæla tíma. Hjálpa þeim út með því að stilla tímamælir á blokki tíma þegar þeir eiga að klára verkefni.
Haltu klukku nálægt og gefðu þeim munnlega niðurtalningu eins og mínúturnar merktu svo að þeir geti byrjað að fá innri tilfinningu fyrir þessum tímahlutum.
Þú ert ekki að reyna að kenna börnunum að lifa eftir klukkunni. Markmið þitt er einfaldlega að hjálpa þeim að skilja hvað klukkutíma, 15 mínútur eða jafnvel fimm mínútur líður út. Í næsta skipti sem þú segir: "Við förum eftir fimm mínútur," þeir vita að það þýðir ekki að þeir hafi tíma til að leika sér með leikföngum sínum, horfa á sjónvarpið og þrífa herbergið sitt fyrst.
4. Búðu til fjölskyldu dagbók saman
Fjölskyldu dagatöl eru vegakort fyrir alla í skuldbindingum þínum. Eitt útlit og þú veist að einn af börnum þínum hefur skáta á mánudaginn, hinn hefur körfubolta á þriðjudag og allir börnin þín hafa leikfimi, karate og kór æfa á miðvikudag.
Allt fjölskyldan ætti að taka þátt í að búa til eina skjalið sem heldur þér öllum á réttan kjöl. Banner pappír er tilvalið fyrir dagatal fjölskyldu því það er hægt að draga á, lita á eða mála á. Gerðu það að fjölskylduverkum þannig að allir geti lært hverjir hafa hvaða skuldbindingar á hvaða dögum. Litur kóða dagatalið þitt þannig að hver einstaklingur hafi sinn eigin lit fyrir áætlun sína. Þessi einfalda virkni hjálpar börnum að sjá dagana í einu á einum stað þannig að þeir geti byrjað að skilja hvað gengur í að halda fjölskyldunni á áætlun.
Annar bónus er að þú getur notað áætlanagerðina þína til að ná sem mestum tíma í fjölskyldunni.
5. Búðu til dagatal fyrir hvern fjölskyldumeðlim
Til viðbótar við að búa til fjölskyldu dagbók, hvert barn ætti að hafa eigin dagbók sína líka. Þannig getur hann haft sinn eigin áætlun til að halda í herberginu sínu sem er nákvæmari fyrir persónulegar þarfir hans en fjölskyldu dagatalið.
Bættu þessu dagatali niður með verkefnum fyrir daginn eða vikuna. Hvetja börnin til að nota persónulega dagatalið sitt til að bæta við nýjum verkefnum og merkja þá sem lokið eru. Þetta getur verið allt frá því sem þarf til að gerast tilbúinn fyrir knattspyrnuleik til hvaða verkefna sem hann þarf til að ljúka áður en vísindagreinin stendur.
6. Vertu á verkefni
Það er freistandi að láta börnin fá nokkrar mínútur af leiktíma þegar þeir eru að fara eftir svo vel. Eða það eru þeir dagar þegar þú vilt krakkana að eyða meiri tíma í að læra, jafnvel þótt áætlunin um tímaáætlun kallar á að þau byrja að verða tilbúin fyrir rúmið kl. 7:00.
Eins og börnin þín eru að byrja að læra um tímastjórnun, vertu áfram að vinna. Þegar tíminn er kominn, haltu áfram í næsta skipti á áætlun þinni, sama hversu þátttaka þeir eru í því núverandi verkefni. Straying jafnvel nokkrar mínútur frá áætluninni getur kastað krakkunum burt. Haltu við áætlun þinni, sérstaklega á þeim fyrstu dögum og vikum að læra um tímastjórnun.
7. Ekki skipuleggja börnin þín
Eitt af algengustu mistökunum sem við gerum sem foreldrar er að við reynum að tryggja að börnin okkar fái að taka þátt í sérhverri starfsemi eftir skóla. Það sem við verðum að gera er að skipuleggja alla fjölskylduna að því marki að áætlun okkar sé hægt að pakka á hverjum degi vikunnar.
Gera allt fjölskyldan þín greiða og ekki overschedule börnin þín . Í stað þess að læra um tímastjórnun á réttan hátt, allt sem þeir telja er stöðugt að fara, farðu, farðu með það, sem þráir nokkrar mínútur af niður í miðbæ. Overscheduling kastar klukka sínum burt og þitt líka. Reyndu að forðast það svo að allir geti náð betri stjórn á tímastjórnun.
8. Stundaskrá Frítími
Að búa til áætlun og standa við það er mikilvægt. Hluti af þeirri áætlun ætti að innihalda frítíma .
Þessar blokkir af tíma til að gera ekkert eru frábærir augnablik í að læra tímastjórnun. Leiðarljós getur verið skemmtileg og óbyggð en það getur líka byrjað og lokað þegar börnin eru að reyna að grípa grunninn að því að stjórna tíma sínum. Þetta hjálpar einnig þeim að læra að tímastjórnun er ekki allt um að verða tilbúin til að fara einhvers staðar eða klára uppbyggð starfsemi á réttum tíma. Stórt tímastjórnun þýðir líka að þú hafir augnablik að spila.
9. Notaðu Kid-Friendly Time Management Tools
Frá forritum til litríkra segulmagnaða dagatala skaltu bæta við barnalegum tímastjórnunartólum í línuna þína. Lykillinn er að nota myndefni og tækni sem tengjast börnum þínum. Aðeins þú munt vita hvað virkar best með hverju námsstíl barnsins þíns.
Apps geta höfðað til krakka sem elska tækni. Magnetic dagatöl fyrir börnin leyfa börnunum þínum sjónrænt að skipuleggja dagana sína með litríkum seglum fyrir allt frá íþróttum í frístundum. Þú getur alltaf orðið skapandi og búnar til eigin tímastjórnunartól til að vinna fyrir einstaka áætlun fjölskyldunnar líka.
10. Hugleiddu verðlaun
Já, þú getur umbunað krökkum til góðs tímastjórans og þessir kostir geta verið frábærir hvatir. Verðlaun geta verið daglega eða vikulega og þú ættir að ákveða þær umbætur saman sem fjölskyldu.
Vertu skapandi með verðlaunum þínum. Jú, þú getur valið að gefa börnunum tíma að spila tölvuleik sem verðlaun. Jafnvel betra, gerðu það fjölskylduverðlaun. Viku eftir að námsáætlunin gæti verið fjölskyldanótt í bíó. Ungir börn geta lagt áherslu á verðlaun á styttri tímabilum, svo sem að spila borðspil saman til að klára þrjú eða fjögur mörk á áætlun sinni. Aðalatriðið er að snúa þeim tímastjórnunarsjóðum inn í tíma sem er vel með fjölskyldunni vegna þess.
11. Hjálpa þeim að koma á fót daglegum forsendum
Mundu þetta: fyrst, næst, síðast. Það er svo einfalt. Ungir börn mega ekki skilja hvað forgang er en þú getur samt kennt þeim hugmyndinni um það.
Það fer eftir aldri, flest börn sjá ekki stóra mynd af forgangsröðun. Fjórða gráður þinn er ekki að hugsa um að komast í háskóla með hverju heimavinnaverkefni sem hann lýkur. Leikskólinn þinn er ekki að lýsa skrúfum sínum sem hanga í safninu einum degi þegar hún er frægur listamaður. Forgangsröðun þeirra er yfirleitt á vikulegum, daglegum eða jafnvel klukkutíma mælikvarða.
Hjálpa þeim að skipuleggja daginn með því að nota fyrsta, næsta, síðasta aðferð. Krakkarnir ættu að hugsa um það sem kemur fyrst á daginn, svo sem að bursta tennurnar. Þá geta þeir farið í það sem þarf að koma næst, eins og að hafa skólagjöld sína tilbúin að morgni og ljúka heimavinnunni fyrir rúmið. Að lokum, þeir ættu að skipuleggja hvað ætti að koma síðasta í dag. Þeir geta burstað tennurnar fyrir rúmið og lagt út fötin fyrir morguninn.
Að hjálpa börnunum að forgangsraða daginn er eitthvað sem þeir geta notað í gegnum lífið og mun hjálpa þeim að fá mikilvægustu verkefni sem gerðar eru daglega og vikulega á meðan að setja hver og einn upp til að ljúka langtímamarkmiðum eins og heilbrigður. Byrjaðu lítið með daglegu forgangsröðun áður en þú ferð í vikulega og mánaðarlega forgang. Þú setur strax börnin þín til að ná árangri og eiga fljótlega börn sem eru meistarar í tímastjórnun.