Ráð til að fá brjóstin aftur til svipaðrar stærð
Ef þú ert með barn á brjósti, þá mun þú upplifa einhvers konar ójafnvægi í brjóstunum þínum á einhverjum tímapunkti. Það fer eftir því hvaða brjósti þú ert á brjósti á og hvort þú ert með barn á brjósti á annarri hlið eða báðum hliðum við hvert brjósti , brjóstin fylla upp brjóstamjólk með mismunandi hætti. Þessi ójafnvægi er eðlilegt og það er venjulega meira áberandi fyrstu vikurnar eftir fæðingu barnsins þegar mjólkurframboð þitt er enn að laga.
Hinsvegar, jafnvel eftir fyrstu vikurnar, getur brjóstin þín ennþá orðið skjálfta.
Af hverju brjóst getur orðið ójafn
Ef eitt brjóst fær meiri örvun en hitt, mun það framleiða meiri mjólk og vaxa stærri en hinn. Það getur gerst þegar barnið kýs eitt brjóst á hinn bóginn eða ef þú byrjar á brjósti á sama brjósti mestu af þeim tíma. Svo lengi sem barnið þitt fær nóg brjóstamjólk og vaxandi á jöfnum hraða, eru ójafn brjóst ekki í raun neitt að hafa áhyggjur af. En ef óþægilegt eða það truflar þig, þá eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að reyna að fá brjóstin aftur í svipaðan stærð.
Hvernig á að jafna út brjóstin þín
- Byrjið hvert fóðrun á smærri brjóstinu þar til þessi hlið nær upp í stærð. Eftir nokkra daga, mun minni brjóstin byrja að framleiða meiri brjóstamjólk, og þú ættir að taka eftir að brjóstin verða jafnvægari.
- Eftir að þú hefur barn á brjósti getur þú notað brjóstdæla til að örva smærri brjóstið frekar. Dæla getur aukið brjóstamjólkurframboðið sem ætti að hjálpa til við að auka brjóstastærðina.
- Ef barnið þitt hefur barn á brjósti og neitar að hjúkrunarfræðingur á annarri hliðinni, reyndu að finna út ástæðan fyrir því að barnið þitt sé valið.
- Ekki vanræksla ekki stærra brjóstið alveg eða það gæti endað að verða smærri, og þú verður strax til baka þar sem þú byrjaðir. Haltu mjólkinni í stærri brjósti með því að dæla mjólkinni í því brjósti meðan þú ert að eyða meiri tíma í brjóstagjöf á hinni.
- Þó að þú brjóstist oftar á smærri brjóstið, getur stærra brjóstið orðið of mikið af brjóstamjólk. Þú getur dæmt eða höndað brjóstamjólk frá því brjósti til að létta sársauka og þrýsting og forðast fylgikvilla brjóstagjafar. Þú getur síðan safnað og geymt brjóstamjólkina til notkunar síðar.
- Þegar brjóstin eru aftur til þar sem þú vilt að þau séu, fara aftur að skipta um brjóstið sem þú byrjar hvert brjósti á til að halda þeim áfram.
Ójafn brjóst og brjóstagjöf frá aðeins einu hlið við hverja fóðrun
Ef þú ert með barn á brjósti einu sinni á hverjum brjósti mun brjóstin þín líklega vera misjafn. Brjóstið sem þú hefur bara á brjósti mun vera minni og hinn megin mun fylla brjóstamjólk í næsta brjósti. Þá eftir næsta brjósti mun það vera hið gagnstæða. Svo lengi sem þú hefur ekki huga, það er alls ekki vandamál. Hins vegar, ef þú vilt frekar að brjóstin verði jafnari frá brjósti til brjóstagjafar, getur þú fengið brjóstagjöf frá báðum brjóstunum við hvert brjósti til að halda þeim jafnvægi.
Hvenær eru ójafn brjóst að hafa áhyggjur?
Fyrir flest börn með barn á brjósti eru ójafn brjóst ekki áhyggjuefni læknis. En ef eitt brjóst hefur verið stöðugt minni frá upphafi og ekki orðið stærra á meðgöngu eða upphafstímabilsins skaltu ræða við lækninn.
Þrátt fyrir að það sé ekki algengt vandamál, hafa lítið hlutfall kvenna brjóstakrabbamein sem geta haft áhrif á aðeins einn hlið. Ef þetta er raunin getur verið að þú getir ekki jafnað brjóstin, en þú getur samt verið á brjósti.
Heimildir:
American Academy of Pediatrics. Leiðbeiningar New Mother til brjóstagjöf. Bantam Bækur. Nýja Jórvík. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Brjóstagjöf A Guide For The Medical Profession áttunda útgáfa. Elsevier Heilbrigðisvísindi. 2015.