Hlýja börnin upp á veturna dag með öruggum og virkum snjóaleikjum
Snow englar og sledding eru gefin, en það er svo miklu meira að snjór leika! Hvort sem það snýst um snjódaginn frá skóla, er stór snjókoma frábært tækifæri fyrir börnin til að leika úti á virkan hátt. Þeir þurfa samt 60 mínútur á dag af líkamlegri hreyfingu, sama hvað veðrið er (og mundu, það er að lágmarki). Þannig nýttu þér áhugann fyrir snjóinn til að hjálpa þeim að fá góða hreyfingu.
Snjór býður upp á mótstöðu og þyngd, þannig að færa það, ýta því og byggja með því hjálpar að byggja vöðva og bein barna. Og renna á það gefur glæsilega tilfinningu um hraða og áhættu , sem gagnast börnunum líka. Svo er það þess virði að klæða börnin upp og út um dyrnar þegar það snjóar.
Til að vernda þá frá þætti: Krakkarnir ættu að vera með léttan föt undir hlýjum jakka auk vatnsþéttra hanska eða vettlinga, traustan snjóstígvél og hatt sem nær yfir eyrun þeirra. Þeir ættu líka að vera með sólarvörn á húð sem er fyrir áhrifum á andlitið. Ef þeir eru að ganga í garð vín eða nálægt garðinum, fáðu þá aukalega vettlingar, og kannski jafnvel ferðamorð af heitum kakó. Ef þeir byrja að skjálfa, eða byrja að upplifa sársauka í útlimum eða húð, er kominn tími til að koma inn og hita upp.
Mörg þessara snjóastarfsemi fyrir leikskóla munu enn fremur höfða til stærri barna. En þú getur líka prófað þessar krefjandi valkosti:
Snjóspilunarhugmyndir: Bygging
"Pakkað" gæti bara verið hæsta lof sem krakki getur gefið þegar kemur að snjónum. Sendu þá út til að spila í hvítu hlutunum. Ef þú heyrir "Það er pakkað!" þá veistu að þeir munu vera upptekinn í langan tíma, vegna þess að snjórinn mun halda sig saman í hrúgur, múrsteinum, kúlum og fleira. Ef börnin þurfa uppástungu skaltu hvetja þá til að reyna að byggja upp:
- Snjóskúlptúrar, frá snjókarlum og snjódýrum til snjóhúsa eða snjódíóða. Skreytt með twigs, grænmeti, vettlingar sem hafa misst félaga sína, gamla hatta og svo framvegis.
- Ísskúlptúrar, með því að frysta blokkir af vatni í öskjum úr mjólk og þá stafla eða raða þeim. Tilraunir með layering í furu nálar, fræjum, fallið laufum eða öðrum náttúrulegum hlutum, eða með því að nota lituð vatn. Byrjun með sjóðandi vatni skilar skýrari ísblokkum (fullorðnir ættu að hella heitu vatni).
- Snjómót með því að nota fötu, sandi leikföng, eldhús ílát og fleira til að búa til form sem hægt er að bæta við skúlptúrum eða birtast á handrið eða vegg.
- A snjó fort, eða jafnvel metnaðarfullt, igloo eða snjór hús
- Stærsta snjóbolti sem þeir geta safnað saman
The auka hag af þessum snjó verkefnum? Þeir hvetja börnin til að vinna saman að því að búa til stærri og betri sköpun .
Snjóspilunarhugmyndir: Hlaupandi
Krakkarnir geta spilað nánast hvaða leikmerki sem er í snjónum (það er auka líkamsþjálfun til að slá í gegnum hvíta hluti sem þreytast á stórum stígvélum!), En frysta merkið virðist sérstaklega viðeigandi. Veldu einn eða tvo leikmenn til að vera "það" og skilgreina mörk leiksins. Þegar þeir segja "Fara!", Ættu aðrir leikmenn að hlaupa í burtu. Hver sem fær merkingu verður að frysta. Þeir geta verið leystur af öðrum leikmönnum sem ekki hafa verið merktir.
Handan frysta merkið skaltu íhuga:
- Merki fyrir fótspor: Grunneikar leikur - nema leikmenn verða að stíga aðeins í fótspor annarra, ekki í fersku snjó.
- Veturmerki: Stimpið niður snjóinn til að gera þröngar brautir með því að fara á leiktækið. Aðeins leikmaðurinn sem er "það" getur hoppað frá einum braut til annars þegar hún reynir að merkja aðra leikmenn. Þeir verða að vera í einum akrein.
- Fylgdu leiðtoga: Búðu til námskeið með stórum snjókastum eða öðrum hindrunum sem leikmenn verða að hoppa yfir.
- Langlendi sledding: Í stað þess að fljúga niður í sléttu, sleðtu á sléttum jörðu með því að ýta slöngunni með höndum og fótum. Gerðu það kapp eða sjáðu hver getur ferðast lengst fjarlægð.
- Fela og leita: Í stað þess að hafa börnin falið, leika hrææta-veiði stíl með því að fela lituðu ísbita, plast egg eða glóa prik í kringum garðinn þinn. (Eða ef þú vilt ekki fela sig skaltu auðkenna eitt barn til að fela allt fyrst. Þegar allt er náð, veldu annað barn út gömlu staðina á meðan aðrir loka augunum og svo framvegis.)
- Snjóþrúgur: Haltu uppáhaldslóðunum þínum og garður með snjóhjólum á. Þú verður undrandi hversu auðvelt það er og hversu langt börnin geta farið (og mörg náttúrusvæði og skíðasvæði bjóða upp á ódýr leiga líka). Það er líkamsþjálfun, en ekki eins krefjandi og gönguskíði.
- Kickball: Grípa út akrein frá plötum heima til jarðskjálftans og þú getur spilað kickball í snjónum eins og þú gerir í sumar!
Snjóspilunarhugmyndir: Henda
Krakkar sem gætu hugsað minna um baseball vilja samt að kasta snjókastum! Til að koma í veg fyrir að þau hylji ísskáp á hverju öðru, setjið markmið og reyndu börnin að lemja þá í staðinn. Markmiðið gæti verið tilnefndur tré, hula hoop, sem stóð upp á móti veggi, kassi sem krítaði á hlið bílskúrsins og svo framvegis. Þú gætir jafnvel dregið úr kornhæðinu þínu og kastað snjókast í staðinn fyrir beanbags eða búið til Tic-Tac-Toe borð í snjónum og spilaðu leik. Notaðu prik eða pinecones sem merki eða úða með lituðu vatni.
Eða þú gætir kynnt börnin að innfæddur American hefð "snjóormar", þar sem leikmenn rista slöngur úr löngum rænum úr viði. Þeir snúa síðan að kasta snáknum niður langa trog skera í snjóinn. Námskeiðið getur verið vel yfir 100 metra löng, með flækjum, beygjum, litlum hæðum og dölum. (Það er gert með því að draga þig yfir snjóinn).
Raunveru snjósöngur geta verið nokkrar fætur lengi, en þú gætir nálgast þennan leik heima með því að nota lítið prik, afklippt af twigs og laufum svo þau séu eins slétt og mögulegt er. Notaðu fótinn þinn eða snjófylltu fötu til að búa til námskeið. Þú gætir jafnvel úðað inni með vatni til að gera það sléttari.