9 skref hvert par ætti að taka
Vanhæfni til að verða ólétt ef þú hefur verið að reyna í nokkurn tíma getur verið hjartsláttur. En það eru skref sem þú getur og ætti að taka. Stundum er orsök ófrjósemi auðvelt að greina og hægt er að meðhöndla.
Hvernig veistu hvenær að leita hjálpar? Ef þú ert yngri en 35 ára og hefur verið að reyna að hugsa í eitt ár , eða ef þú ert yfir 35 og hefur verið að reyna í sex mánuði, er kominn tími til að fá hjálp.
Ef þú hefur fengið tvö eða fleiri miscarriages aftur til baka, ættirðu að sjá fagmann. Sama gildir ef þú hefur einhverjar áhyggjuefni eða áhættuþættir fyrir ófrjósemi, jafnvel þótt þú hafir ekki verið að reyna barn fyrir heilan ár.
Skref 1: Gerðu skipun með OB / GYN þinn
Fyrsta stoppið þitt ætti að vera hjá venjulegum kvensjúkdómafræðingnum þínum - þú þarft ekki að fara beint í frjósemisstöð . Reyndar vilja flestir heilsugæslustöðvar þú hafa tilvísun frá aðalkvenjufræðingi eða lækni. Þú gætir viljað bering maka þínum með, þótt það sé ekki endilega krafist á þessum tímapunkti.
Til að undirbúa skipunina þína skaltu safna eftirfarandi upplýsingum:
- Dagsetningar síðustu sex tímamarka þinna, jafnvel þótt þú tíðir eins og klukka. Ef þú hefur verið að halda frjósemi dagbók eða líkamshita á hitastiginu skaltu koma upplýsingum um síðustu sex mánuði.
- Listi yfir öll lyf sem þú og makinn þinn taka reglulega: Sum lyf geta truflað frjósemi, þ.mt ákveðin þunglyndislyf og jafnvel ofnæmisviðbrögð sem ekki eru til staðar.
- Listi yfir ófrjósemi eða áhættuþætti sem þú hefur.
- Allar spurningar sem þú hefur. Ef þú skrifar þau niður ertu líklegri til að spyrja þá.
Þegar þú ræðir einkennin þín skaltu gæta þess að nefna "vandræðaleg" sjálfur , svo sem sársaukafull kynlíf , óæskileg hárvöxtur eða lítið kynhvöt. Þetta getur allt með einkennum frjósemi vandamál.
Hafa einkenni sem karlkyns félagi þinn kann að upplifa eins og heilbrigður. Allt að 40 prósent ófrjósömu pör standa frammi fyrir ófrjósemi karla .
Skref 2: Byrjaðu grunnprófanir á frjósemi
Þetta felur í sér blóðvinnu fyrir konuna og sæðisgreining fyrir manninn. Það fer eftir einkennum þínum, að prófun getur einnig verið HSG , ógleði í leggöngum eða greiningarkvilli . Læknirinn mun líklega undirbúa grunn grindarpróf, pap smear, og sumir prófa þig fyrir ákveðnum kynsjúkdómum eða sjúkdómum.
Þessar prófanir geta eða ekki leitt til greiningu . Allt að 30 prósent af pörum finnast aldrei afhverju þeir geti ekki hugsað, en þá eru þau greind með óútskýrð ófrjósemi .
Það er eðlilegt að hafa áhyggjur og áhyggjur þegar þú ferð í gegnum frjósemisprófanir. Leitaðu stuðning frá vinum, fjölskyldu eða meðferðaraðila . Stuðningshópur í persónu eða á netinu frjósemi vettvangur getur einnig veitt tilfinningalegan stuðning.
Skref 3: (Kannski) Byrjaðu á grundvallarfrjósemismeðferð
Byggt á niðurstöðum frjósemisprófana getur læknirinn ráðlagt þér að halda áfram með einhvers konar frjósemismeðferð. Hann getur td fundið fyrir því að þú gætir náð árangri með því að taka frjósemislyf eins og Clomid (clomiphene), Femara (letrasól), brjóstakrabbameinslyf sem eykur estrógenmagn eða Metformin , insúlínviðnám lyf sem aðallega er notað til meðferðar sykursýki sem einnig er notað til að meðhöndla ófrjósemi, stundum ásamt Clomid.
Ef prófanir sýna að þú hefur uppbyggingu frávik (td legi) eða legslímuvilla getur læknirinn mælt með skurðaðgerð og hugsanlega vísað beint til frjósemis sérfræðings eða æxlunar skurðlæknis .
Hafðu í huga að ákveðnar breytingar á lífsstíl geta hjálpað til við að auka líkurnar á þungun meðan þú ferð í gegnum meðferðina (og jafnvel ef þú velur ekki). Þær fela í sér að hætta að reykja , draga úr áfengisneyslu, missa þyngd ef þú ert of þung eða of feit (athugið að offita getur einnig verið af völdum hormónajafnvægis) og jafnvel hringt aftur á þann hreyfingu sem þú gerir ef þú hefur tilhneigingu til að vinna út of mikið eða eru undirvigt.
Skref 4: Námsmaður í frjósemisstöð
Ef grundvallarfrjósemismeðferð hefur ekki náð árangri eða ef niðurstöður þínar benda til meðferðar sem fara út fyrir sjónarhóli kvensjúkdómsins, getur hún vísa til frjósemis eða frjósemis heilsugæslustöðvar . Vegna þess að frjósemismeðferð þín líklega mun ekki falla undir tryggingar skaltu einbeita leitinni að lækni eða heilsugæslustöð til að finna bestu mögulegu umönnun sem þú hefur efni á .
Þegar þú byrjar að hringja í frjósemisstöðvum eða horfa á vefsíður þeirra, vertu viss um að þú sért skýr um hversu mikið upphafssamráðið muni kosta. Ræddu gjöld fyrirfram ef þú ákveður að halda áfram með meðferð. Hugsaðu um ferðalög og týndan vinnutíma ef þú ert að íhuga heilsugæslustöð sem ekki er nálægt.
Skref 5: Fleiri frjósemispróf
Oft (en ekki alltaf) frjósemi heilsugæslan þín mun vilja gera fleiri prófanir eða jafnvel endurreisa nokkrar prófanir sem þú hefur þegar gert. Til dæmis hefur kvensjúkdómurinn þinn kannað þinn FSH stig , en frjósemisstöðin mun ákveða að gera einnig fjölda blóðfrumnafjölda eða aðrar áfengisprófanir á eggjastokkum . Ef þú hefur einhvern tíma fengið fósturlát, getur kvensjúkdómurinn þinn sent vefinn frá fósturláti til greiningar, en frjósemisstöðin getur bent til karyotyping eða blóðsýkingu.
Skref 6: Búðu til áætlun um aðgerðir
Eftir að þú hefur náð árangri af annarri umferð eða endurtekinni prófun, mun frjósemislæknirinn fara yfir ráðlagðan meðferðarlotu. Eftir að þú hittir hana getur þú líka setið niður með fjárhagsráðgjafa heilsugæslustöðvarinnar til að ræða greiðslur og valkosti.
Læknirinn þinn ætti að gefa þér og maka þínum tíma til að íhuga fyrirhugaðar meðferðir og finna út hvað þú hefur efni á.
Skref 7: Byrjaðu frjósemismeðferðaráætlanir
Ófrjósemi meðferðir eru allt frá tiltölulega einföldum eða flóknum og þáttum. Til dæmis, ef þú ert með legslímu , getur læknirinn sinnt aðgerð til að fjarlægja legslímubúnað fyrst. Síðan, eftir að þú hefur tíma til að batna, getur þú byrjað IVF eða jafnvel reynt sjálfan þig í nokkurn tíma.
Skref 8: Endurmeta meðferðaráætlanir þegar ekki tekst
Frjósemismeðferð er minna en einföld lausn og meira af því að reyna-þetta-þá-eins konar ferli. Þú gætir hugsað um fyrstu meðferðarlotu þína, en líklegt er að þú þarft nokkrar lotur áður en þú ná árangri. Hafðu í huga að ein mistök hringrás er ekki merki um að meðferð mun aldrei virka. Jafnvel pör án frjósemisvandamál þurfa þriggja til sex mánaða að hugsa .
Góður læknir mun hjálpa þér að skilja hvenær á að halda áfram með núverandi meðferð áætlun og hvenær á að gera stór eða smá breytingar. Það eru einnig leiðbeinandi takmarkanir á meðferðum. Til dæmis ættir þú ekki að taka Clomid í meira en sex lotur .
Ef þú ert óánægður, en ekki alveg tilbúinn að gefa upp, skaltu ræða við lækninn þinn um að taka hlé . Þú gætir verið áhyggjufullur um að seinkun á meðferðinni dregur úr líkum á árangri, en þetta er ekki alltaf satt. Auk þess stundum er andleg heilsa þín mikilvægara.
Skref 9-A: Áform um heilbrigt meðgöngu
Ef meðferðin tekst vel og þú verður þunguð, mun frjósemisstöðin líklega fylgjast með þér fyrstu vikurnar á meðgöngu og þú gætir þurft að halda áfram með hormónameðferð eða stungulyfi.
Það fer eftir orsök ófrjósemi þinni og hvort þú hugsar margföldun , gætir þú þurft nánara eftirlit á meðgöngu þinni.
Meðganga eftir ófrjósemi er ekki það sama og "auðveldlega hugsuð" meðgöngu. Jafnvel að ákveða hvenær á að segja fólki sem þú ert að búast getur verið streituvaldandi. Ef þú ert með ófrjósöm vini getur þú fundið fyrir eftirlifandi eftirlifandi eða fundið fyrir að þú hafir skilið eftir þeim.
Skref 9-B: Ákveðið að fara á
Ekki munu allir ófrjósömu pör verða þungaðar. Ef þú getur ekki orðið þunguð eða verður að hætta meðferð af fjárhagslegum ástæðum getur það verið heartbreaking. Ef þú ert vonbrigði er yfirgnæfandi, vertu viss um að sjá ráðgjafa eða taka þátt í sjálfshjálparhópi.
Heimild:
Danielle L. Herbert, Jayne C. Lucke, Annette J. Dobson. " > Fæðingarúrslit eftir ósjálfráða eða aðstoðarfíkn meðal ófrjósömra australskra kona á aldrinum 28 til 36 ára: Áberandi, íbúafræðsla. " Frjósemi og dauðhreinsun . Mars 2012 (bindi 97, útgáfu 3, bls. 630-638, DOI: 10.1016 / j.fertnstert.2011.12.033)