Þegar barnið vaknar um miðjan nóttina hefur þú líklega venja að fá hann aftur að sofa. Fyrir Coleton og ég, það var brjóstagjöf . Ég notaði til að hjúkrunarfræðingur hann þar til hann var algerlega sofandi. Á klukkutíma fresti, við höfðum mjög nákvæm mynstur: Coleton vaknaði, ég flutti hann til hinnar megin, ég kyssti höfuðið, og þá læknaði hann - falleg, róandi rituð.
Stundum vildi hann vakna og hrista upp, leita að kossum og vaktinni. Eins og sætur sem þetta trúarlega var, eftir 12 mánuði þessa kvölds / klukkutíma athöfn, þurfti ég örugglega breytingu.
Eins og með ritun þessa bókar, var að læra hvernig á að rjúfa samtökin smám saman, hugsað ferli sem krafðist sjálfskoðunar. Ég uppgötvaði að ég svaraði Coleton svo fljótt og innsæi að ég myndi setja hann á brjóstið áður en hann gerði jafnvel alvöru hávaða - hann myndi bara fidget, gurgle eða "sniff" og ég myndi setja hann á brjóstið. Ég byrjaði að átta mig á því að hann hefði farið aftur að sofa án mín, í svo mörgum tilvikum.
Ég er fylgismaður "aldrei láta barnið gráta" reglu þína og ég tók það mjög alvarlega. Það sem ég skil ekki þó, er að börnin gera hljóð í svefn þeirra. Og þessi hljóð þýða ekki að elskan þarf þig. Babies stytta, grunt, snuffle, whimper, og jafnvel gráta í svefn þeirra.
Börn geta jafnvel hjúkrunarfræðingur í svefni.
Fyrsta skrefið til að hjálpa barninu að sofa lengur er að ákvarða muninn á svefnhljóðum og vakandi hávaða. Þegar hún gerir hávaða: Hættu. Hlustaðu. Bíddu. Kíkja. Eins og þú hlustar gaumgæfilega á hávaða hennar og horfir á hana, munt þú læra muninn á milli snöru og "ég er að vakna og ég þarf þig núna" hljóð.
Þegar ég lærði þetta augnabliksmagnar upplýsingar, byrjaði ég að "sofna" þegar Coleton gerði hádegismat. Ég vildi bara hlusta og horfa á - ekki að flytja einn vöðva - þar til hann byrjaði að gera raunverulega vakandi hljóð. Sumt af þeim tíma gerði hann aldrei; Hann fór bara að sofa aftur!
Hugmyndin er þá að læra þegar þú ættir að velja barnið þitt upp fyrir kvöldmat og þegar þú getur látið hana fara aftur að sofa á eigin spýtur.
Þetta er tími þegar þú þarft að virkja einbeittu eðlishvöt þín og innsæi. Þetta er þegar þú ættir að reyna mjög erfitt að læra hvernig á að lesa merki barnsins þíns.
Þú þarft að hlusta og horfa á barnið þitt vandlega. Lærðu að greina á milli þessara sofandi hljóð og vakandi og svangur hljóð. Ef hún er mjög vakandi og svangur, vilt þú fæða hana eins fljótt og auðið er. Ef þú svarar strax þegar hún er svangur, mun hún líklega fara aftur að sofa fljótlega.
Svo er lykillinn hér að hlusta vandlega þegar barnið þitt gerir nóttan hávaða: Ef hún er að "sofa" - láta hana sofa. Ef hún er í raun að vakna - hafa tilhneigingu til hennar fljótt.