Hvernig á að takast á við kvíða á meðan á frjósemisprófun stendur eða meðferð
Þarftu að framleiða sæði úr sýni, hvort sem er sæðisgreining eða notkun á frjósemismeðferðum, getur það leitt til "frammistöðu kvíða" eða vanhæfni til sáðlát. Þetta ætti ekki að koma á óvart þegar þú skoðar allar þættir sem taka þátt í að framleiða sæði úr sýninu.
Oft er það gert í frjósemisstöðinni , í herbergi sett til hliðar í þessu skyni. Þótt góður heilsugæslustöð muni gera sitt besta til að veita tilfinningu um persónuvernd, þá er það samt ekki heimili þitt eða svefnherbergi.
Það kann að vera nokkrar "innblásturstímar", en það er langt frá rómantískum.
Auk þess er kvíða að meta og áhyggjur af meðferðarlotu vinna. Tilfinningar um skömm geta komið upp, sérstaklega yfir þá staðreynd að þú sem par gæti ekki orðið óléttur reglulega.
Og þrátt fyrir staðalímyndina, hefur ekki allir menn sjálfsörvun. Ef þú sjúkar sjaldan sjálfsfróun, þá eru líkurnar á því að geta sýnt sýni í klínískum tilgangi enn lægra.
Svo hvað getur þú gert ef þú verður að framleiða sæðisýni fyrir frjósemispróf eða meðferð, en þú virðist ekki gera það?
Spyrðu hvort þú getur búið til sæðiprófið heima
Að vera fær um að framleiða sýni heima getur verið miklu auðveldara en að gera það á skrifstofu læknis.
Hvort þetta er mögulegt mun ráðast á siðareglur heilsugæslustöðvarinnar og hversu langt þú lifir. Langt ferðatími getur leitt til dauða sæðis, sem er hvorki gott til að prófa né meðhöndla.
Hins vegar, ef þú heldur að þú munt líða minna kvíða heima, þá er það þess virði að spyrja um þennan valkost. Ef heilsugæslan þín er langt í burtu, þá getur það jafnvel verið möguleiki á að flytja það í vinnustofu sem verður nærri heimili.
Fyrir meðferðarlotu gætirðu viljað íhuga að leigja herbergi á hóteli.
Notið viðurkennt smurefni
Venjulega verður þú beðinn um að nota þurran nudda þegar þú framleiðir sæði úr sýni.
Þetta er vegna þess að flest smurefni geta skemmt eða hindrað sæði, jafnvel þau sem ekki eru sæfandi.
Ef þú þarft smurolíu er þó möguleiki. Pre-Seed er vinsælt smurefni sem er samþykkt fyrir frjósemi. Það skemmir ekki sæði og hægt er að nota til að prófa og meðhöndla. (Það er einnig hægt að nota í samfarir þegar þú ert að reyna að verða barnshafandi.)
Klínískar þínar mega selja Pre-Seed, eða þú gætir verið heppin að finna það í apóteki (hringdu í kring fyrst). Ef ekki, getur þú pantað það á netinu. Vertu viss um að setja pöntun nógu snemma þannig að þú færð það áður en prófun eða meðferðardag kemur.
Notaðu titrari eða kynlífstæki til að hvetja eistasótt
Annar valkostur er að nota kynlíf leikfang eða titrari til að hjálpa. Þú getur jafnvel komið með rafhlöðuaðgerð kynlíf leikfang til heilsugæslustöðvarinnar. (Hagnýttu heima annan daginn fyrst ef þú hefur aldrei reynt þetta áður.)
Notaðu sérhæfðu söfnun smokka fyrir sæði greiningu og frjósemi meðferð
Ein kostur sem getur raunverulega framleitt betri sæði sýnishorn en sjálfsörvun er að nota sérhæfða söfnun smokka. Athugaðu að þú getur ekki notað venjulegt smokk, sem getur skemmt sæði jafnvel þótt það innihaldi ekki sáðkorn.
Smokkar sem eru sérstaklega hönnuð fyrir frjósemispróf og meðhöndlun gera kleift að safna sæðinu á eðlilegan hátt með samfarir.
Sæðan er síðan tekin úr söfnun smokksins og undirbúin eða greind á heilsugæslustöðinni. Rannsóknir hafa sýnt að sæðisfrumur sem safnað eru með þessum hætti hafa tilhneigingu til að vera hærri en þegar safnað er með sjálfsörvun.
Til að gera þetta þarftu annaðhvort að vera innan hæfilegrar akstursfjarlægðar (ekki meira en 30 mínútur) frá heilsugæslustöðinni eða nágrenninu lab, eða þú getur leigt dag eða nótt á hóteli. Þessar smokkar geta verið keyptir beint frá frjósemisstöðinni þinni, eða þú getur pantað á netinu á netinu fyrirfram.
Athugaðu að smurefni ætti að nota, en þú getur aðeins notað viðurkenndan frjósemi smurefni. Pre-Seed, sem nefnd er hér að ofan, er öruggt að nota með þessum sérhæfðum smokkum.
Einnig gætirðu viljað kaupa fleiri en einn, þannig að þú og maki þinn geti æft fyrir stóra daginn.
Frystu sæði sýni fyrir framan tíma ... bara í máli
Ef þú hefur einhverjar áhyggjur af því að vera fær um að framleiða sæðisýni á þeim degi sem þú þarft til að fá meðferð með IVF eða IUI skaltu tala við frjósemisstöðvar þínar og spyrja hvort þú getir sýnt sýni fyrirfram. Þeir geta fryst það og notað það sem öryggisafrit, ef þú getur ekki búið til nýtt sæði úr sýni.
Helst ætti heilsugæslan þín að bjóða þér þetta samt. En ef þeir gera það ekki, ekki skammast sín fyrir að spyrja. Það er betra að undirbúa frosna sýnið og aldrei þurfa það, en ekki að undirbúa það og hugsanlega missa meðferð í mánuði vegna kvíða á frammistöðu.
Meira um karlkyns hlið ófrjósemi:
- Skilningur á niðurstöðum úr sæðisgreiningu: Hvað er venjulegt, hvað er óeðlilegt og hvers vegna
- Hvað ef niðurstöður þínar á sæði eru óeðlilegar?
- Varicoceles: Algeng orsök ófrjósemi karla
- Allt um ófrjósemi hjá karlmönnum
- 7 hlutir sem hver maður þarf að vita um frjósemi
- 10 ráð til að auka karlkyns frjósemi
- Reykingar og frjósemi hjá körlum
- Intracytoplasmic Sperm Injection: Það sem þú þarft að vita um ICSI
- Að takast á við lækninn sem ávísar kynlíf meðan á meðferð stendur
- Efstu sænskar smurolíur
- Hvernig TTC hefur áhrif á kynlíf þitt
Heimild:
Zavos PM. "Seminal breytur ejaculates safnað frá oligospermic og normospermic sjúklingum með sjálfsfróun og samfarir með notkun Silastic seminal vökva safn tæki." Frjósemi og dauðhreinsun . 1985 okt; 44 (4): 517-20.