Þú hefur kannski heyrt um falskur vinnuafli annaðhvort frá vinum og fjölskyldu eða í fæðingarflokknum þínum. Hugtakið falskur vinnuafl er svolítið misskilningi vegna þess að það myndi benda mörgum til þess að skynjunin sem þú ert með ef þú ert að upplifa rangar vinnuafls, eru ekki sársaukafullir né afkastamikill. Þeir geta verið bæði, og ennþá, ert þú enn ekki í vinnu.
Að vera þunguð, sérstaklega í lok meðgöngu, getur raunverulega vegið á þig (engin pottur ætlað).
Á síðustu vikum meðgöngu eru einkenni sem koma upp sem eru mjög óþægilegar og gera lífið erfiðara að takast á við í sumum tilvikum. Eitt af verstu hlutum er þegar þessi einkenni eru skakkur eins og vinnuafl.
Hvað gerist ef þú ferð á sjúkrahúsið ekki í vinnu?
Þú gætir furða hvað gerist ef þú kemur upp á sjúkrahúsinu eða fæðingarstöðinni og segist vera í vinnu, aðeins til að senda heim. Góðu fréttirnar eru þær að enginn hlær við þig eða heldur að þú hafir misst hugann. Þetta gerist allan tímann til margra fjölskyldna. Það er líka ekki eitthvað sem gerist aðeins við fyrstu mæðra.
Venjulega þegar þú kemur á fæðingarstað verður þú fundinn af hjúkrunarfræðingi sem mun hjálpa þér í gegnum ferlið við að komast á sjúkrahús eða fæðingarheimili. Hluti af þessu ferli er að sjá hvar þú ert í vinnu ef það er yfirleitt vinnuafl. Þetta getur þýtt eftirlitstímabil. Þetta felur venjulega í sér að fylgjast með hjartsláttartíðni barnsins, samdráttarmynstur þinn, styrkleiki samdrættir þínar, og hvernig legháls þinn svarar þessum samdrætti.
Á mörgum sjúkrahúsum er þetta ferli lokið í triage svæðinu. Þetta er sérstakt svæði á flestum sjúkrahúsum með rúmum aðskildum með gluggatjöldum eða í mjög litlum herbergjum nálægt vinnuafli og afhendingargólfinu. Þú verður yfirleitt með stuttan tíma eftir að fylgjast með fóstri og verið spurður um nokkrar spurningar. Þá verður þú að hafa legháls þinn köflóttur.
Þú gætir verið tekinn inn ef lækninn er þéttur yfir sex sentimetrar eða ef vatn þitt er rofnt eða þú hefur sérstakar aðstæður sem læknirinn þinn eða ljósmóðir ákveður.
Hvers vegna er það vandamál að fara of fljótt?
Við hugsum oft að ef þú kemst á spítalann mun þú fá barnið þitt fyrr. Þetta er ekki alltaf raunin. Það er líka ekki raunin að einfaldlega að bíða eftir vinnuafli til að taka upp á meðan á sjúkrahúsi stendur, er besti hugmyndin fyrir flestir barnshafandi fólk, sérstaklega fyrir þá sem eru með litla áhættuþungun.
Rannsóknir sýna okkur að þegar einhver er tekinn inn á sjúkrahúsið í mjög snemma vinnu, þá geta þeir raunverulega lent í meiri áhættu og meiri íhlutun en ef þeir hefðu einfaldlega farið heim til að bíða eftir vinnuafli til að taka upp náttúrulega. Gott dæmi um þetta er þegar þú kemur upp á spítalann í byrjun vinnuafls. Val þitt er að fara heim og bíða eða að vera á sjúkrahúsinu og nota Pitocin eða brjóta vatnið þitt tilbúnar til að flýta vinnuafli . Þessir síðustu tveir hlutir geta aukið líkurnar á fylgikvillum í vinnu þinni og barninu þínu.
Að vera í snemma vinnu gegn ólöglegri vinnu
The dynamic af snemma vinnuafl gegn falskur vinnuafl spilar líka í jöfnu. Þó að sameiginleg yfirlýsing frá læknisfræðilegum samtökum, eins og American College of Obstetricians og Kvensjúkdómafræðinga (ACOG) og Society of Maternal Fetal Medicine (SMFM) segir að virk vinna ætti ekki að vera skilgreind fyrr en leghálsinn er að minnsta kosti sex sentimetrar til að koma í veg fyrir hugsanlega aukna áhættu Til foreldris og barns eru sumar sjúkrahús ennþá ekki að fylgja þessum leiðbeiningum.
Notkun þessara leiðbeininga hefur verið sýnd sem öruggt og árangursríkt leið til að minnka frumkvöðull, eða í fyrsta skipti, fæðingarhlutfall í keisaraskurði .
Ef þú værir ekki með samdrætti sem breytti leghálsi þínu um u.þ.b. klukkustund, þá myndi þetta vera tilfelli af rangri vinnu - leghálsinn þinn breytist ekki og þú ert ekki í vinnu. Ef leghálsinn þinn var að breytast, en þú varst ekki enn sex sentimetrar, þá er þetta kallað snemma vinnu. Snemma vinnu er best stjórnað af the þægindi af þinn eiga heimili.
Hvað gerist þegar þú yfirgefur sjúkrahúsið
Þegar þú ferð frá spítalanum verður þú gefið leiðbeiningar um hvað þú vilt leita til til að vita hvenær á að fara aftur.
Það er mikilvægt að gera sér grein fyrir því að margir foreldrar koma inn og eru sendir heim til að bíða í smástund áður en þeir koma aftur til að lokum fá börnin sín. Þetta getur verið tilfinningalegt tæmist og jafnvel örlítið vandræðalegt. Þetta er ein af ástæðunum fyrir því að margir fjölskyldur velja að bíða eftir að láta foreldra sína vita að þeir eru að fara á spítalann þar til þau hafa verið tekin inn.
Þú gætir líka fengið lyf til að hjálpa þér að sofa eða róa einkennin þín niður. Þú gætir líka fengið leiðbeiningar um meðferð gegn lyfjum sem þú getur tekið til að hjálpa þér að hvíla þig líka. Ef þú ert ekki sagt hvernig á að stjórna einkennunum skaltu vera viss um að biðja um ráð.
Leiðir til að lágmarka ferðir á sjúkrahúsinu
Enginn vill að þú þurfir að senda heim frá sjúkrahúsinu ekki í vinnu eða í mjög snemma vinnu. Það eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að tryggja að þegar þú tekur ákvörðun um að fara á sjúkrahús eða fæðingarstað, þá verður þú áfram þar til barnið er fætt.
1. Hire a Doula: A doula er einstaklingur sem er þjálfaður til að styðja þig og fjölskyldu þína í mánuðum sem leiða til fæðingar, snemma vinnu og vinnu, og snemma eftir fæðingu. Þetta felur í sér að hjálpa þér að ákvarða hvort þú ert í alvöru vinnu eða falskur vinnu. Þetta gæti jafnvel falið í sér að hafa doula komið í húsið þitt og taktu nokkrar samdrættir við þig. Þeir geta einnig hjálpað þér að beina þér hvenær þú gætir viljað hringja í lækni eða fara aftur á sjúkrahúsið.
2. Taktu fæðingarflokk: Fæðingarflokkur er góð leið til að læra hvað raunverulega er að vinna og hvað er einfaldlega lok meðgöngu. Þetta felur í sér að læra að segja þegar þú ert bara með samdrætti eða ert með samdrætti í vinnu. Góð fæðingarflokkur mun einnig geta hjálpað þér að vita hvað sjúkraskrárreglur eru á þínu svæði svo að þú getir undirbúið þær upplýsingar þar sem það kemur tími fyrir að barnið þitt fæðist. Þú verður einnig að læra margvísleg úrræði sem hjálpa þér að vera ánægð bæði í lok meðgöngu og vinnu. Þetta hjálpar þér að vera heima lengur í byrjun vinnuafls og Lamaze International Childbirth flokkarnir hafa verið sýndar til að hjálpa þér að koma í veg fyrir valfrjáls örvun vinnuafls, svo sem þegar þú kemur á sjúkrahús áður en vinnuafli hefur byrjað.
3. Tími samdráttar : Tímasamdráttur hljómar nokkuð auðvelt að gera, en það er bragð fyrir það sem er best kennt í eigin persónu. Forrit til tímasamninga er fínt , en það skiptir ekki í stað manneskju sem getur hjálpað þér að mæla styrk samdráttar. Það er litbrigði að samdrætti sem er um miklu meira en tímasetning.
Einkenni um seint meðgöngu sem geta líkja eftir vinnu
Sumir af þessum einkennum á meðgöngu eru ráð fyrir. Þú gætir fundið að þú finnur fyrir miklum bakverkjum og upplifir bakverkur oftar á síðustu vikum meðgöngu. Þetta stafar oft af blöndu af aukinni þyngd þinni sem þú ert með vopnaðir og léleg stelling. Að meðhöndla þetta með betri líkamshita og nudd er gagnlegt. Það eru einnig nokkrir kostir við nudd og ákveðnar æfingar, eins og grindarfletturnar.
Braxton-Hicks samningar geta einnig valdið þér að hugsa að þú sért í vinnu. Þessir samdrættir eru raunverulegar samdrættir. Munurinn á þessum samdrætti er að þeir breytist ekki í leghálsi. Að breyta leghálsi er skilgreining á vinnuafli.
Hvenær á að fara aftur til fæðingarstaðar þíns
Á einhverjum tímapunkti verður þú í raun að fara aftur á fæðingarstað. Besta leiðin til að ákvarða hvenær það er kominn tími er þegar vinnusjúkdómurinn hefur aukist, samdrættirnir þínir eru sterkari, lengri og nær samt eða þú hefur uppfyllt önnur skilyrði sem læknirinn þinn eða ljósmóðir hefur sett. Þú verður að fylgjast með merki eins og:
- Vökvi lekur frá leggöngum þínum
- Blæðingar frá leggöngum
- Minnkuð fóstur hreyfingar
- Hiti
- Samdrættir sem verða sífellt sterkari, lengri og nær samtímis
- Önnur merki læknirinn bað þig um að leita að í líkamanum
Þegar þú sérð þessi merki skildu aftur á sjúkrahús eða fæðingarstað. Þetta getur verið nokkrar klukkustundir eftir að þú hefur skilið frá sjúkrahúsinu áður, eða það getur verið daga eða vikur. Sannlega getur enginn sagt þér nákvæmlega hvenær það mun gerast.
Þú gætir líka haft í huga að biðja þig um að komast inn til að sjá lækninn eða ljósmóður þína til að fá fljótt að athuga á skrifstofutíma til að láta tafarlaust fara á sjúkrahúsið og sitja í triage þar til þú veist að þú ert í vinnuafl. Margir sérfræðingar bjóða upp á þessa þjónustu ef þeir eru opnir og hafa starfsfólk.
Einu sinni á sjúkrahúsinu aftur, verður þú að fara í gegnum triage ferlið aftur. Ef það er ákveðið að þú sért í vinnu, verður þú tekinn í vinnuna og haltu áfram með barnið þitt. Mundu að vinnuafl er ferli og einn sem hreyfist í gegnum stigin á örlítið mismunandi stigum og leiðir fyrir hvern einstakling. Það getur jafnvel verið mismunandi meðgöngu á meðgöngu hjá sama einstaklingi. Allir í liðinu þínu vilja það sem er best fyrir þig og barnið þitt, svo vinna saman og stressaðu ekki!
Heimildir:
Main, EK, Moore, D., Barrell, B., Schimmel, LD, Altman, RJ, Abrahams, C., et al. (2006). Er gagnlegt cesarean fæðingarráðstöfun? Mat á nulliparous tíma singleton hornpunktur keisaraskurð fæðingartíðni sem tæki til fæðingargæðingar gæði framför. American Journal of Obstetrics & Gynecology, 194, 1644 - 1652.
Mikolajczyk, R., Zhang, J., Chan, L., & Grewal, J. (2008). Snemma á móti seint inntöku til vinnu / fæðingar, framfarir á vinnustöðum og áhættu á keisaraskurði í ókunnugum konum. Am J Obstet Gynecol, 199 (6 viðbót A), S49.
> Öruggur forvarnir gegn aðal Cesarean afhendingu. Fæðingarvottun Samstaða nr. 1. American College of Obstetricians og Kvensjúkdómar. Obstet Gynecol 2014; 123: 693-711.
> Simpson, K., G. Newman og O. Chirino, sjónarmið sjúklinga um hlutverk undirbúnings barna við fæðingu í ákvarðanatöku varðandi valfrjáls vinnuafli. J Perinat Educ, 2010. 19 (3): bls. 21-32.