8 Aðferðir til að rannsaka foreldra fyrir viðkvæm börn

Við vitum að aga er mikilvægt í því að ala upp heilbrigt börn, en hvernig geturðu á réttan hátt vakið barn sem líður betur en meðaltal?

Foreldri barns

Það er ekkert athugavert við að vera viðkvæm. Reyndar getur viðkvæmt barn verið einn vinsælasti, samkynhneigðasta krakkurinn sem þú munt aldrei hitta. En hækkun á viðkvæmum börnum getur valdið sumum foreldraáskorunum. Tilfinningalega næm börn verða auðveldlega óvart. Þeir gráta oft, hafa áhyggjur af að fá í vandræðum oft og þeir þurfa mikla fullvissu.

Sumir viðkvæmar börn eru ekki bara tilfinningalega viðkvæmir, en þeir eru viðkvæmir fyrir neinu líkamlegu sem kallar á skynfærin. Hávaxandi hávaði, björt ljós eða ákveðin áferð geta sent þau í tailspin. Þeir gætu óttast mikinn mannfjöldann og baráttu við að takast á við hvers konar breytingu.

Þó að sumt fólk telji viðkvæmar börn eru bara feimin, þá er það meira en það. Næmur börn líða hvert tilfinning alveg ákaflega. Það þýðir að þeir eru líklegri til að verða yfirtekin, aukin reiður og frábær hræddur. Þar af leiðandi eru viðkvæmar börn hikandi við að reyna nýjar hlutir og berjast við að takast á við gremju. Og samskipti þeirra við jafningja gætu orðið þjást þegar aðrir börn byrja að vísa til þeirra sem "barnið sem grætur mikið" eða "barnið sem verður vitlaust auðveldlega."

Þó að strangt aga geti hjálpað sumum krökkum að breyta hegðun sinni, eru strangar refsingar líklegri til að valda meiri vandamálum við viðkvæma börn. Svo er mikilvægt að finna leiðir til að hlúa og leiðbeina viðkvæmum börnum sem kunna að vera í erfiðleikum með að dafna í minna en viðkvæmum heimi. Eftirfarandi námsaðferðir geta hjálpað þér að veita aga þínum viðkvæma barnsþörf.

1 -

Samþykkja næmi barnsins

Ef barnið þitt er viðkvæmt skaltu ekki reyna að breyta skapi barnsins þíns. Í stað þess að skoða barnið þitt sem "óskert og hvítt ", leggja áherslu á styrkleika og gjafir barns þíns.

Viðurkenna hvernig eitthvað sem gæti verið auðvelt fyrir eitt barn, getur verið mjög erfitt fyrir viðkvæma barn. Svo frekar en að draga hana frá því að upplifa stóra tilfinningar, leggja áherslu á að kenna henni að takast á við tilfinningar hennar á félagslega viðeigandi hátt.

Þegar þú ert svekktur og óskað eftir því að barnið þitt væri minna viðkvæmt skaltu hafa í huga að það er þetta sama næmi sem leiðir oft til þess að þessi sömu börn séu mjög samkynhneigðir og góðir við aðra.

2 -

Veita mikið af niður í miðbæ

Næmur börn geta orðið ofmetin af stórum mannfjölda, björtu ljósi og óskipulegu umhverfi. Svo er mikilvægt að forðast að skipuleggja barnið þitt.

Búðu til "friðarhorn" með rólegum störfum eins og litabækur, heyrnartól með róandi tónlist eða bækur til að lesa og hvetja barnið þitt til að nota það þegar hann líður óvart. Lítill niður í miðbæ getur verið lykillinn að því að hjálpa viðkvæmum börnum að endurhlaða rafhlöður sínar.

3 -

Setja mörk

Þó að það gæti verið freistandi að beygja reglurnar til að koma í veg fyrir að stela viðkvæmum börnum, munu stöðugar undanþágur frá reglunum ekki vera gagnlegar til lengri tíma litið. Þú gætir freistast til að einfaldlega sjást yfir hegðun sem þú vildi aga í barninu sem er minna viðkvæm, einfaldlega til að viðhalda friði.

Vertu sveigjanlegur, en mundu að aga hjálpar kenna barninu hvernig á að verða ábyrgur fullorðinn . Ef aga þín er of slaka á, mun hann ekki vera tilbúinn að takast á við raunverulega heiminn. Til að sleppa viðfangsefninu sem þú myndi framfylgja með minna viðkvæmu barni neitar því að viðkvæma barnið tækifæri til að læra og vaxa með því að upplifa afleiðingar aðgerða hennar.

4 -

Lofið átak barnsins

Næmur börn þurfa nóg af hvatningu. Lofaðu viðleitni barnsins , jafnvel þótt hann sé ekki vel. Það er þó áhyggjuefni að þessu og börn sem eru lofuð, sama hvað þeir gera, hafa oft lægri sjálfsálit en þeir sem eru hrósuðir með fleiri millibili. Lofa barnið þitt til að gera hluti sem annað barn væri gert ráð fyrir að gera getur gefið henni hið gagnstæða sýn á því sem þú ætlar; eins og þú sért undrandi að hún geti gert eitthvað annað, aldur hennar gerist reglulega. Aðalatriðið er að hrósa viðleitni barnsins frekar en niðurstöður þessara aðgerða.

Dæmi um loftslagsstörf frekar en árangur væri að segja: "Mér líst vel á hvernig þú hélt áfram að reyna hart þegar þú átt í erfiðleikum með stærðfræði þinn." Gætið þess að vinna og vinna er verðugt lof, jafnvel þótt það sé ekki " Ekki verða fullkomin í lokin.

Það er sérstaklega mikilvægt að veita lof þegar barnið segir sannleikann. Næmur börn hafa tilhneigingu til að ljúga til að komast út úr vandræðum . Svo er mikilvægt að lofa barnið til að vera heiðarlegur, sérstaklega ef heiðarleiki hennar mála hana ekki vel.

Eins og við bentum á áður, eru viðkvæmar börn oft mjög miskunnsamir og góðir. Bjóddu lof fyrir barnið þitt þegar hún þekkir tilfinningar annarra.

5 -

Veita verðlaun

Næmur börn líða stundum slæmt ef þeir "fá í vandræðum" svo einfaldlega að breyta því hvernig þú orðir hlutir geta snúið því í laun. Í stað þess að segja, "Þú getur ekki borðað eftirrétt nema þú borðar allt kvöldmatinn þinn," segðu: "Ef þú borðar allt kvöldmat getur þú fengið eftirrétt!"

Búðu til formlegt launakerfi til að hjálpa barninu þínu að fagna áfangar og breyta hegðun sinni. Mundu bara að viðkvæm barn geti fundið mjög slæmt ef hún vinnur ekki fyrir launum stundum. Bjóða gagnlegar áminningar eins og, "Þú getur reynt aftur á morgun."

Ef þú býrð við viðkvæmum börnum geturðu viljað taka tíma til að hugsa um mismunandi leiðir til að geta orðið það sem þú ert að segja í dæminu hér að ofan. Reframing aðferðir eru frábær leið fyrir fullorðna til að draga úr streitu í lífi sínu. Í huglægri endurskoðun breytist ástandið ekki, en viðbrögð þín gerir það. Þegar um er að ræða viðkvæma barn, getur það verið að þú getir líka gert það sem þú ert að segja.

6 -

Kenna tilfinningu fyrir orðum

Næmur börn þurfa að læra hvernig þeir mæta tilfinningum sínum og þurfa einnig að læra viðeigandi leiðir til að takast á við þær tilfinningar. Notaðu tilfinningarþjálfun til að kenna barninu hvernig á að þekkja og takast á við óþægilegar tilfinningar á félagslega viðunandi hátt.

Öflug börn sýna oft foreldra hvernig þeir líða með hegðun þeirra. Kenna barninu hvernig á að þekkja tilfinningar sínar með orðum . Að hafa nafn sem tengist því hvernig hún líður mun hjálpa henni að hafa samskipti betur við þig og leyfa þér að skilja betur hvað hún líður.

7 -

Kenna vandræðum með lausn vandamála

Vandamálalöggunarhæfni getur skipt miklu máli í daglegu lífi barnsins. Kenna barninu þínu skref fyrir skref leiðbeiningar til að takast á við vandamál og hún mun öðlast traust á hæfni sinni til að takast á við óþægilegar aðstæður.

8 -

Notaðu rökrétt afleiðingar

Næmur börn þurfa neikvæðar afleiðingar eins og hvert annað barn. Bara vegna þess að barn grætur eða líður illa þýðir ekki að hann ætti að flýja öðrum afleiðingum.

Notaðu rökréttar afleiðingar sem hjálpa barninu þínu að læra verðmætar æfingar. Vertu bara viss um að afleiðingarnar sem þú leggir áherslu á aga frekar en refsingu .

Orð frá Verywell

Það getur verið erfitt að vita hvernig best er að taka ákvarðanir á mjög viðkvæmum börnum. Í raun geta sumir foreldrar forðast aga í því skyni að draga úr sársauka þeirra og hegðun barnsins sem tengjast þessum verkjum. Samt vitum við að aga er mikilvægt og í raun mikilvægt að hjálpa börnum okkar einhvern tíma að takast á við umheiminn sem fullorðinn. Aðferðirnar hér að framan geta hjálpað barninu þínu að njóta góðs af hugsunarkenndinni og sparnaði henni nokkuð af tilfinningalegri angist sem fylgir því þegar mjög viðkvæmt barn þarf leiðréttingu.

> Heimildir:

> Zhang, X., Cui, L., Han, Z, og J. Yan. Hjarta foreldra: Foreldrar HR Dynamics og neikvæð foreldraþörf meðan leysa átök við barn. Journal of Family Psychology . 31 (2): 129-138.