Aldur-eftir-aldri-leiðarvísir til stigs barnsþróunar

Hvað á að búast við frá fæðingu vegna unglingsárs

Frá því augnabliki sem þau eru fædd, vaxa börnin á mismunandi hraða og þróast með yndislega einstaka hætti. Samt sem mest áberandi áfangar, fara í gegnum meiriháttar umbreytingar - frá að brjótast frá brjóstinu eða flöskunni til að ná kynþroska - og ná mikilvægum stigum tilfinningalegrar þroska á u.þ.b. sama tíma.

En jafnvel þó að það sé fjölbreytt eðlilegt þegar það kemur að því hve börnin blómstra frá örlítið nýfæddum börnum til strapping unglinga, er hægt að spá með vissu vissu hvar barn muni vera á ákveðnum aldri og stigi. Hér er mjög víðtæka leiðsögn um þróun barns frá fyrsta degi til unglingsárs.

1 -

Nýfætt barn þitt

Fóðrun og næring

Ef þú ætlar að hafa barn á brjósti skaltu setja barnið þitt í brjóstið eins fljótt og hún fæddist. Hún reynir eðlilega að finna geirvörtuna þína, þó að hún megi ekki hægja á strax. Það er allt í lagi. Þú munt hafa nægan tíma til að stofna brjóstagjafabréf. Þú getur ekki gert þetta ef þú átt keisaraskurð , en ekki hafa áhyggjur: Þú munt hafa tækifæri til að hafa barn á brjósti þegar þú ert út úr bataherbergiinu. Hins vegar mun hjúkrunarfræðingur vera fær um að hjálpa þér og barnið þitt taki á hjúkrun. Það er eðlilegt að gera, en það er ekki alltaf auðvelt að byrja. Ef þú þarft hjálp eftir að þú ferð heim, getur mjólkursérfræðingur gefið þér auka leiðbeiningar og stuðning.

Besta leiðin til að skipuleggja mataræði er að ekki skipuleggja þá yfirleitt. Í staðinn, hjúkrunarfræðingur á eftirspurn - það er þegar barnið þitt er vakandi og biður (jæja, grætur) að fá að borða. Þetta gæti verið eins oft og á hverjum 90 mínútum. Ungbörn sem eru með formúlu úr flösku mun venjulega taka 1 til 3 únsur á tveggja til fjögurra klukkustunda fresti. Formúlunni sem þú velur ætti að vera styrkt með járni. Barnalæknirinn þinn mun geta hjálpað þér að velja besta barnið þitt.

Svefn

Þegar nýburinn þinn er ekki að borða, mun hún líklega sofa . Ef þú getur, gerðu það sama: Nap þegar hún klappar og láta einhvern annan sjá um húsverk heimilanna. Þú þarft alla aðra sem þú getur fengið til að endurheimta frá fæðingu. National Sleep Foundation (NSF) mælir með nýburum og börnum allt að 3 mánaða gömlum svefn 14 til 17 klukkustundir á hverjum degi, þó að sum börn eins fáir og 11 klukkustundir eða eins og margir eins og 19 séu ásættanlegar. Ef lítillinn þinn sefur meira eða minna en það reglulega skaltu láta barnalækninn vita.

Fyrsta skoðun

Barnalæknirinn vill sjá barnið þitt þegar hún er 3 til 5 daga gamall. Vegna þess að allir ungbörn missa nokkra aura á fyrstu vikum mun læknirinn vega litla þinn til að ganga úr skugga um að hún hafi ekki lækkað of mikið. Hann mun alltaf athuga hana fyrir gula .

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

• Eina öruggasta leiðin fyrir ungbarn til að ferðast í bíl er í aftursætinu, örugglega fest í afturhliðarsæti. Reyndar mun sjúkrahúsið eða fæðingarstöðin líklega þurfa þetta áður en þú getur tekið barnið þitt heim. Stundum er hægt að fylgja bilsæti og vera erfiður. Ef þú þarft aðstoð við þetta skaltu hafa samband við lögregludeildina þína. Þeir kunna að hafa bílasæti sérfræðinga á hendi eða geta beint þér í einn.
• Setjið barnið þitt til að sofa á bakinu til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnardauðaheilkenni (SIDS ). Aldrei setja hana niður einn á vatnsföt eða beanbag, og skildu mjúkan leikföng eða laus teppi í bassíninu eða barnarúminu sem gæti einhvern veginn hylja andlitið og lokað önduninni.
• Þar til barnið þitt er eldra og ónæmiskerfið hennar er sterkari er gott að halda henni frá stórum hópum fólks eða annarra veikra barna. Vertu ekki feiminn um að spyrja einhvern sem vill halda barninu þínu að þvo hendur sínar fyrst.

2 -

2 til 8 vikna barnabarnið þitt

Fóðrun og næring

Ef þú ert með barn á brjósti: Hjúkrunarfræðingur barnið þitt eftir þörfum með því að fylgja leiðbeiningunum. Ekki sérhver gráta þýðir að hann er svangur, þannig að ef hann virðist vilja vilja borða oftar en á klukkutíma og hálftíma eða svo, vertu viss um að hann sé ekki fussing því hann þarf að breyta um bleika eða er ekki ánægður af einhverri ástæðu. Kannski er litla merkið í hálsi hans sjálfur að klóra hálsinn eða hann er ekki nógu heitt. (Almennt þurfa börnin meira ljóslag en eldri börn og fullorðna.) Hann getur verið þreyttur og átt í vandræðum með að róa sig.

Ef þú ert með flöskun: Ungbarnið þitt mun líklega taka 2 til 3 aura af járn-styrkt formúlu á tveggja til fjögurra klukkustunda fresti.

Svefn

Ef barnið þitt sefur í meira en fjóra eða fimm klukkustundir án þess að brjósti, vakið hann varlega upp á hjúkrunarfræðing eða taktu flösku. Helst mun hann blundra alls 14 til 17 klukkustundir á hverjum degi, og ekki fáir en 11 eða meira en 19, samkvæmt NSF.

2 vikna skoðun

Við þessa heimsókn mun barnalæknirinn mæla hæð, þyngd og höfuð ummál barnsins og rannsaka hann til að hann vaxi og þróist eins og búist var við. Á þessum tíma ætti hann að hafa náð (eða jafnvel umfram nokkra aura) fæðingarþyngd hans. Læknirinn getur endurtekið nýfæddan skimunarpróf barnsins. Ef barnið þitt fékk ekki fyrstu bólusetningu sína á lifrarbólgu B á spítalanum gæti hann fengið það skot í 2 vikna eftirliti.

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

• Eftir 4 vikur gætir þú íhuga að kynna barnið þitt á faðm . Það mun hjálpa til við að fullnægja þörfum hans til að sjúga, sem er öflugt og huggandi eðlishvöt fyrir ný börn. A binky getur þjónað öðrum mikilvægum tilgangi: Það er nokkrar rannsóknir sem sýna að nota fíngerð getur verið verndandi gegn SIDS. American Academy of Pediatrics (AAP) ráðleggur að gefa fíngerð aðeins við svefnartíma. Ef það fellur út úr munni barnsins þegar hann rekur af skaltu ekki setja hann aftur inn.
• Sum algeng heilsufarsvandamál að vera meðvitaðir um í tvær vikur eru bakflæði og barnabólur.

3 -

2 til 3 mánaða gamall ungbarna þinn

Fóðrun og næring

Ef þú ert með barn á brjósti: Þó að þú ættir að halda áfram að fæða á eftirspurn, þá er líklegt að barnið þitt muni loksins vera á nokkuð venjulegum tíma og geta farið 3-4 klukkustundir á milli hjúkrunar.

Ef þú ert með flösku : Barnið þitt tekur 5 til 6 aura af járn-styrkt formúlu á þriggja til fjóra klukkustunda fresti. Nokkrar grunnatriði í flöskum til að hafa í huga: Ekki setja lítið í rúmið með flösku eða stinga flösku til að fæða hana "handfrjáls". Og auðvitað hita aldrei formúlu, eða brjóstamjólk fyrir það efni, í örbylgjuofni. Setjið flöskuna í skál sem er fyllt með heitu vatni í nokkrar mínútur til að slaka á.

Það er engin þörf á að gefa barninu þínu vatn, safa eða korn ennþá. Í raun ráðleggur AAP að bíða þangað til barn er eitt ár áður en það býður upp á safa, jafnvel þótt það sé 100 prósent ávaxtasafi. En athugaðu að AAP mælir með því að börn með barn á brjósti fá D-vítamín til inntöku á hverjum degi til að stuðla að sterkum og heilbrigðum beinum.

Svefn

Hingað til hefur barnið kunna að hafa sofnað í bassín eða vöggu. Þetta er góður tími til að færa hana í barnarúm. Gerðu það öruggt að sofa: Ekki setja höggvélar eða lausu rúmföt í barnarúminu. A búin lak er allt sem þú þarft; Notaðu þetta sætu barnið teppi sem vegghengingu eða drapið það yfir bakið á klettastólnum fyrir núna. Jafnvel fyllt leikfang getur óvart farið yfir andlit barnsins og erfitt með að anda. Til að halda barnið þitt hlýtt og notalegt skaltu klæða hana í einum svefnsófa.

Jæja-barnakönnun

Í þessari heimsókn mun læknir barnsins mæla hæð, þyngd og höfuð ummál og skoða hann til að ganga úr skugga um að hún vaxi og þróist eins og búist var við. Barnið þitt mun einnig byrja að fá venja bólusetningar , þ.mt DTaP, IPV, HepB (þessi þrjú má sameina í einu skoti), Hib, Prevnar og RotaTeq.

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

• Ef barnið þitt er með ristil , þá ætti einkenni hennar að ná hámarki í 6 vikur og verða góð þegar hún er 3 eða 4 mánaða gamall.
• Barnið þitt er nógu gamalt fyrir skordýraeitrunarefni sem innihalda DEET. Barnalæknirinn þinn getur mælt með því ef það er tími árs þegar moskítóflugur eru á tímabilinu og þú munt vera utan mikið.
• Vertu tilbúinn fyrir onslaught yndislegra áfanga. Á næstu mánuðum, búast barnið þitt til að brosa, hlæja og gera hávaða og lyfta höfuðinu og brjósti upp á meðan hún liggur á maganum. Hún mun einnig vera á leiðinni til að rúlla yfir , þyngjast á fótum hennar, sitja með stuðningi og halda á rattle.
• A mjög mikilvægt atriði sem þarf að muna þegar kemur að áfangastöðum: Börnin þróast í eigin hegðun og það er mikið úrval af því sem er eðlilegt þegar kemur að því hvenær þeir ná hvert stig. Reyndu erfitt með að bera saman framvindu litla mannsins við frænda hennar eða barn vinar þíns besti vinur. Ef þú finnur að barnið þitt sé að baki á einhvern hátt, sjáðu barnalækninn þinn.
• Sum heilsufarsvandamál sem þú getur komið á móti á þessu stigi eru þrýstingi, bláæðarútbrot, barnabólga, hitaútbrot og exem.

4 -

4 til 5 mánaða gömul ungbarna þín

Fóðrun og næring

Eftir 4 mánuði, brjóstamjólk eða járn-styrkt ungbarnablöndur er eina maturinn sem barnið þitt þarf í raun. Ef hann er hjúkrunar getur þú haldið áfram að fæða hann á eftirspurn. Flaskafætt börn skulu fá 5 til 6 aura af formúlu fjórum til sex sinnum á dag - samtals 24 til 32 aura. Á næstu mánuðum eða tveir, þó, getur þú byrjað að kynna barnið þitt með tilfinningu um skeið og hálfgóðan mat í munninum. Eftir að þú færð grænt ljós frá lækni barnsins skaltu blanda smá morgunkorn með brjóstamjólk, formúlu eða vatni og fæða það í barnið þitt með skeið (ekki í flösku). Foreldrar byrja oft með hrísgrjónkorni en það veldur stundum hægðatregðu. Prófaðu haframjöl eða annað korn með trefjum ef hrísgrjón korn er vandamál.

Svefn

Barnið þitt mun líklega raka nokkrar klukkustundir af heildarsveiflu sinni: NSF mælir með börnum á aldrinum 4 til 11 mánaða sofa 12 til 15 klukkustundir á hverjum degi, þar á meðal naps.

Jæja-barnakönnun

Við 4 mánaða eftirlit mun barnalæknirinn vega barnið þitt og mæla hæð hans og höfuð ummál. Hann mun gefa henni algjörlega einu sinni til að ganga úr skugga um að hún þróist á heilbrigt stigi og muni spyrja þig spurninga um fóðrun og svefn. Það verða fleiri skot: Ónæmisaðgerðir á þessum aldri eru DTaP, IPV, HepB (þessi þrjú má sameina í bóluefninu Pediarix), Hib, Prevnar, RotaTeq.

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

• Sumir skemmtilegir áfangar til að hlakka til í kringum þennan tíma: Barnið þitt getur lært að rúlla yfir frá framan til baka, þyngra á fótum sínum, sitja með stuðningi, draga í setustöðu og sitja með stuðningi og halda á leikfang.
• Þar sem hún mun líklega hafa útskrifast frá barnapípu til venjulegs, stilla hitastig hitastigs hitastigsins í 120 F til að koma í veg fyrir slysni.
• Auðvitað er ekki hægt að yfirgefa barnið eitt sér á rúminu eða stofuborðinu.

Algengar ungbarnavandamál

Haltu áfram að leita að einkennum af sameiginlegum málum sem getið er um í 2 mánaða aldur. Að auki skaltu vera meðvitaður um útbrot sem þekkt er sem vögguhettu.

5 -

6 til 7 mánaða barnið þitt

Fóðrun og næring

Haltu áfram að gefa 4 til 5 fóðri af brjóstamjólk eða járn-styrkt ungbarnablöndun (24 til 32 aura) og 4 eða fleiri matskeiðar af járn-styrkt korn á hverjum degi. Þú getur líka byrjað að fæða velþroskaðir, þvingaðir eða mashed grænmeti og ávexti eða tilbúnar barnamatur.

AAP mælir með því að "brjóstagjöf skuli haldið áfram að minnsta kosti fyrsta ár lífsins og lengra svo lengi sem foreldri og foreldri óskast eftir því."

Ungbarnið þitt mun líklega hafa gefið upp fæðingar frá miðaldri á þessum aldri (þó að sum börn með barn á brjósti muni halda áfram). Ef ekki, og barnið þitt þyngist vel, dregið hægt úr því hversu mikið þú ert að setja í flöskunni á hverju kvöldi. Stöðvaðu þetta brjósti allt saman.

Svefn

Svefnamynstur barns þíns er líklegt að breytast mikið á þessum tímapunkti:

Well-Child Checkups

Búast við heill líkamspróf, endurskoðun á fóðrun og svefnáætlunum og dæmigerðum vaxtarmælingum. Ennfremur eru ónæmisaðgerðir DTaP, IPV, HepB (þessir þrír geta verið sameinuðar í bóluefninu Pediarix), Hib, Prevnar eða RotaTeq.

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

• Ungbarnið þitt hefur líklega tvöfaldað fæðingarþyngd sína núna.
• American Academy of Pediatric Tentists segir að það sé í lagi að barn sé að nota pacifier allt að 3 ára, en nú er kominn tími til að byrja að takmarka það við naps og svefn.
• Byrjaðu að verja barnið þitt, áður en barnið þitt verður of hreyfanlegur.
• Mikilvægustu líkamleg áfangar fyrir 6 til 7 mánaða gömlu börnin sitja upp og rúlla yfir.
• Húð barnsins getur séð um blíður sólarvörn , en það er enn mikilvægt að halda henni út úr sólinni eins mikið og mögulegt er. Þegar þú ert úti, jafnvel á heitum dögum, klæð þig hana í léttum fatnaði sem nær yfir hendur hennar og fætur, sólkjarna eða húfu sem er með brún allan hátt til að vernda andlit hennar og bakhlið háls og sólgleraugu (ef hún mun halda þeim áfram). Þó að þú getir notað barnið núna skaltu forðast of mikið sólarljós.
• Tímasetningin þegar fyrsta tann barnsins kemur inn getur verið breytilegt en vera tilbúinn fyrir fyrstu smáperlurnar til að byrja að pabba í gegnum og óþægindi geti komið fram. Sumir ungbörn virðast varla taka eftir, en aðrir eru alveg óþægilegar. Tanntengingarhringur og með samþykki læknis þíns getur aldurstengd skammtur af acetaminófen leitt til hjálpar.

6 -

8 til 11 mánaða barnið þitt

Fóðrun og næring

Haltu áfram að gefa barninu þriggja til fimm fæðingar brjóstamjólk eða 24 til 32 aura af járn-styrkt ungbarnablöndu á hverjum degi. Bætið við það 4 eða fleiri matskeiðar af korni, grænmeti og ávöxtum einu sinni eða tvisvar á dag. Þú getur líka byrjað að bæta við fleiri matvælum sem innihalda prótein og fingur matvæli eins og heilbrigður.

Svefn

Börnin á þessum aldri eru yfirleitt 12 til 15 klukkustundir, þar með talin eins og einn og eins og margir eins og fjórir hálftími til klukkutíma langar tíðir á daginn, samkvæmt National Sleep Foundation.

Jæja-barnakönnun

Þegar barnið heimsækir barnið þitt mun barnalæknirinn gefa honum heilan líkamlegan próf, fara yfir matarvenjur sínar og sofa með þér, vega og mæla hann og ganga úr skugga um að hann sé á réttri leið með þróunarmörkum sínum. Hann mun einnig fá þriðja skammtinn af HepB bóluefninu ef hann hefur ekki þegar og hjúkrunarfræðingurinn getur dregið blóð til að skanna hann fyrir blóðleysi og forðast eitrun.

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

• Barnið þitt mun elska endurteknar leiki eins og kíkja-a-boo og pat-a-köku. Hann mun einnig njóta þess að lesa til. Það er aldrei of snemmt að sprunga bók. Hann ætlar að vera í trúboði til að reikna út heiminn sinn, svo gefðu honum fullt af tækifærum til að kanna. Einkennilega, þegar hann verður sífellt óháður getur hann byrjað að sýna merki um aðskilnað kvíða og útlendinga kvíða. Hvetja hann til að kanna, en láttu hann ekki fara í augsýn. Þú þarft að hafa auga á öryggi hans og hann verður að vita að þú ert í nágrenninu.
• Lítill landkönnuður þinn mun skoða allt sem hann getur fengið lítinn vettlinga á honum, svo vertu vakandi um öryggisáhættu. Haltu gólfinu og öllum yfirborðum sem hann getur náð laus við plastpoka eða hluti sem eru nógu lítill til þess að hann kæfi á. Góð leið til að mæla þetta: Allt sem passar inn í salernispappír eða pappírsþurrkur er hugsanleg kæfisáhætta. Fallandi sjónvörp og óstöðug húsgögn eru einnig í hættu fyrir litlu börnin sem geta dregið sig upp á hlutina. Örugg sjónvarpsþáttur, hillur og allt annað sem gæti snúið auðveldlega til veggja.
• Ekki vera freistast til að snúa bílasætinu barnsins um enn: Hann ætti að halda áfram að ríða fram á við til 2 eða hefur náð þyngdar- og hæðarmörkum bílstólnum. Þrátt fyrir að þetta þýðir að sumir stærri börn geta verið tilbúnir til að prófa að snúa aftur að snúningsbreytilegu bílstólnum, þá eru nokkrar gerðir af börnum sem eru með aðeins börn með 30- til 35 pund þyngdarmörk sem ætti að ná þér í næsta öryggismarkmið öryggisstaðar.

7 -

12 til 14 mánaða gamall smábarn

Fóðrun og næring

Ef hún hefur verið að drekka formúlu, getur barnið skipt yfir í samræmda kúamjólk. Gefðu allan mjólk hennar, ekki skim eða lágt. Margir sérfræðingar telja nú að lífræn mjólk frá gróðurfóðri kýr er mun heilsusamari en hormón og sýklalyfjamjólk frá kúm sem borða korn, sérstaklega fyrir börn, svo hafðu í huga þegar mjólkurvörur eru í gangi. Það kostar aðeins meira, en til lengri tíma litið gæti verið þess virði. Sjáðu hvað barnalæknirinn þinn hugsar.

Ef þú heldur áfram að hafa barn á brjósti amk 2 eða 3 sinnum á dag, þá er engin ástæða til að kynna kúamjólk (nema læknir barnsins ráðleggur þér). Og ekki vera feiminn um að halda áfram að hjúkrunarfræðingi ef þú og barnið þitt njóta ennþá nálægð og þægindi. Samkvæmt greinargerðinni segir: "Það er engin efri mörk á meðan brjóstagjöf stendur og engin merki um sálfræðileg eða þroskalegan skaða frá brjóstagjöf inn í þriðja ár lífsins eða lengur."

Annars verður barnið þitt á borðaáætlun sem í grundvallaratriðum passar við afganginn af fjölskyldunni: þrjár máltíðir og tvær snakk á hverjum degi. Þrátt fyrir að sumir börn í 12 mánuði séu að borða aðeins borðmat, eru sumir enn að borða barnamat í einu og sumir njóta lítið af hverjum. Ef þú vilt bjóða barnasafa þína á þessu stigi skaltu ganga úr skugga um að það sé 100 prósent ávaxtasafi án viðbætts sykurs eða tilbúins sætuefna. The AAP segir 4 únsur af safa á dag er nóg fyrir börn á aldrinum 1 til 3.

Svefn

Smábarnið þitt ætti að geta sofið í amk 11 klukkustundir á hverju kvöldi. Hún getur samt tekið tvo naps á hverjum degi, þó að sum börn fái að morgni napinu einhvern tíma á milli 12 og 18 mánaða.

Jæja-barnakönnun

Á þessari heimsókn læknis, búast við heilt líkamlegt próf, endurskoðun á brjósti og svefnáætlunum barnsins og dæmigerðar vaxtarmælingar. Ónæmisaðgerðir gætu falið í sér sumar samsetningar af MMR, Varivax, Hib, Prevnar og lifrarbólgu A. Þar sem aldursbilið er 12 til 15 mánuðir fyrir flestar myndirnar mun barnið líklega fá smá núna og sumir við 15 mánaða skoðun. Þriðja IPV og HepB skotin eru einnig stundum gefnar eftir 12 mánuði.

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

• Ef barnið þitt hefur ekki tekið fyrstu skrefin hennar þá mun hún líklega gera það fljótlega. Leyfðu henni að fara berfætt eins mikið og mögulegt er (ekki utan þar sem hún gæti stungið á eitthvað skarpur eða brennið botn fótanna á heitum gangstéttinni, auðvitað) til að leyfa henni að byggja upp vöðvana í þessum litlum fótum og tær.
• Við snakk og máltíð ætti smábarnið að vera að læra sig sjálfir. Hvetja hana til að borða með fingrum sínum, reyndu að dýfa í mjúkan mat með skeiðinu og drekka úr bolla. Leyfðu henni að vera eins sóðalegur eftir þörfum: Þetta er það sem bibs (og gæludýr) eru fyrir.
• Finndu út hvort flúoríð sé í kranavatni. Ef það er ekki eða þú vilt frekar nota flöskur eða síað vatn, getur barnalæknirinn ávísað flúor viðbótartæki til að halda börnum þínum hvítum hvítum sterk og heilbrigð eins og þeir halda áfram að koma inn.

8 -

15 til 17 mánaða gamall smábarn þín

Fóðrun og næring

Eftir 15 mánuði hefur barnið þitt líklega sagt að við elskum barnamat og borða skera upp eða mashed útgáfur af því sem þú og aðrir fjölskyldunnar borða. Gætið þess að ekki þjóna mat sem hann gæti stungið á, eins og þrúgum, hrár grænmeti; popp; pylsur; hnetur og fræ; klumpur af kjöti, osti eða hnetusmjör; og harður eða klístur nammi. Ef þú ert enn með barn á brjósti skaltu halda því fram eins lengi og þú og barnið þitt líkist; Hann mun ekki þurfa kúamjólk svo lengi sem hann hjúkrunarfræðingur amk tveimur eða þrisvar á dag.

Takmarkaðu kúamjólk og mjólkurvörur í um það bil 16 til 24 aura á hverjum degi og safi til 4 aura. Þetta er góður tími til að hætta að gefa barninu flösku ef þú hefur ekki þegar.

Svefn

Helst, samkvæmt NSF, mun barnið sofa í 11 til 14 klukkustundir á hverjum degi, þar á meðal einn eða tveir naps.

Jæja-barnakönnun

Við 15 mánaða skoðun mun læknir barnsins skoða hann fara yfir matarvenjur sínar og sofa, vega hann og mæla hæð hans og halda áfram bólusetningaráætlun sinni. Skotin sem hann fær í þessari heimsókn fer eftir því sem hann fékk í 12 mánaða eftirliti sínu og getur falið í sér nokkra samsetningu MMR, Varivax, Hib, Prevnar og Lifrarbólgu A. Fjórða DTaP og þriðja IPV og HepB skotin eru líka stundum gefið á 15 mánuðum.

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

• Búast smábarnið þitt til að sameina stafir. segðu mamma / dada og nokkur önnur orð; skilja einfaldar skipanir; ganga vel á eigin spýtur - kannski jafnvel hlaupa smá eða klifra nokkrum skrefum; Bang hlutum saman (gefðu honum aðgang að potta, pönnur og tré skeiðar í eldhúsinu og hann mun vera hamingjusamur sem lækni); Njóttu að lesa til og benda á myndir af kunnuglegum hlutum.
• Tantrums eru ekki óalgengt á þessum aldri; né er áfengi að borða. Bæði hegðun er yfirleitt vegna vaxandi sjálfstætt barnsins, sem er gott, svo reyndu að nota blíður og kærleiksríkar aðferðir, svo sem truflun, þegar mögulegt er. Og lofið litli þinn fyrir góða hegðun. Hann er líklegri til að halda áfram að gera eitthvað sem hann fær hvatningu en að hætta að gera eitthvað sem hann er refsað fyrir.

9 -

18 til 23 mánaða gamall smábarn

Fóðrun og næring

Reyndu ekki að láta barnið fylla á mjólk eða safa; Annars má hún ekki hafa pláss fyrir traustan mat . Ekki ýta henni að borða ef hún er ekki svangur eða að þrífa plötuna sína ef hún verður fullur áður en hún er tóm. Það getur verið uppskrift að borða vandamál á veginum. Það er ekki óvenjulegt fyrir börn þessa aldurs að borða aðeins tvær fullt máltíðir á hverjum degi, þannig að ef þú ert með góða morgunmat og hádegismat þá er það sennilega fínt ef hún velur bara á kvöldmatinn. Barnið þitt getur nú byrjað að neita að borða mat, verða mjög vandlátur eða fara á bingis þar sem hún vill aðeins ákveðna mat. Mikilvægt hvernig börn læra að vera sjálfstæð er með því að koma á fót sjálfstæði um fóðrun, svo lengi sem barnið þitt er að jafnaði og hefur nóg af orku til að komast í gegnum leikdaginn er líklega engin ástæða til að hafa áhyggjur af því sem hún borðar eða hversu mikið.

Svefn

Það ætti ekki að vera nein meiriháttar breyting á svefnáætlun barnsins á þessum tímapunkti: Hún ætti að skrá þig á milli 11 og 14 klukkustunda í augum á hverjum degi, þ.mt síðdegisþvottur.

Jæja-barnakönnun

Hvað á að búast við: Fullt líkamlegt próf, vöxtarmælingar og bóluefni. Smábarnið þitt mun líklega fá DTaP bóluefnið við þessa heimsókn og, ef hún hefur ekki þegar, þriðja HepB hennar, þriðja IPV, Varivax og / eða lifrarbólgu A skot.

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

• Börn á þessum aldri eru mjög sjálfstætt og eru yfirleitt ekki tilbúnir til að skilja hvernig á að deila. Það er allt í lagi. Barnið þitt getur ekki spilað með öðru barni en hún mun líklega leika við hlið annarra barna.
• Eftir 18 mánuði eru flest börn fær um að halda kjálka og þörmum, samkvæmt greinargerðinni. En börnin á þessum aldri eru sjaldan vitlaust tilbúin með öðrum orðum, geta skilið að hvötin til að létta sig þýðir að þeir ættu að sitja á klósetti til að gera það. Eins mikið og þú gætir hlakkað til að klára bleyjur skaltu reyna að vera þolinmóður. Ef þú ýtir á pottyþjálfun áður en smábarnið þitt er mjög tilbúið, þá verður það meira af bardaga en ef þú bíður annars sex mánaða eða svo. Síðan mun hún "fá" það auðveldara, hún mun líklega geta klætt sig við fatnað (unzipping buxur, draga nærföt upp og niður og svo framvegis) og hún mun líklega vera fús til að nota baðherbergið eins og afgangurinn af fjölskyldunni.

10 -

2 ára gömul smábarn

Fóðrun og næring

Tveir ára gamlar börn geta verið alræmd vandlátur borðar, og flestir tekst ekki að borða jafnvægis mataræði á hverjum einasta degi. (Léleg makarónur og appelsauce í morgunmat, hádegismat og kvöldmat, einhver?) Jafnvel þó að flest smábarn fái nóg úrval í mataræði þeirra til að ná næringarbænum. Ef þú hefur áhyggjur af því að barnið þitt sé ekki skaltu tala við barnalækninn.

Þú gætir líka rætt um tegund mjólkur sem þú gefur barninu þínu. Þú getur byrjað að bjóða upp á 2 prósent, lágfitu eða skumma mjólk núna, en það er mikilvægt að hafa í huga að næringarfræðingar eru í auknum mæli að ráðleggja öllum sem drekka kúamjólk til að halda sig við heild. Það eru nokkur merki um að skumma mjólk eykur líklega áhættu á þyngdaraukningu og einnig sykursýki af tegund 2. Hvaða tegund af mjólk þú þjónar barninu þínu, skaltu íhuga að eyða nokkrum auknum centum á lífrænum mjólk úr grasbættum kýr sem ekki hafa fengið hormón eða sýklalyf. Spyrðu lækni barnsins til ráðgjafar. Ef þú og þú vilt halda áfram að hafa barn á brjósti, þá er það alveg fínt. Samkvæmt greinargerðinni segir: "Það er engin efri mörk á meðan brjóstagjöf stendur og engin merki um sálfræðileg eða þroskalegan skaða frá brjóstagjöf inn í þriðja ár lífsins eða lengur."

Svefn

Smábarnið þitt ætti að sofa alls 11 til 14 klukkustundir, þ.mt síðdegisþvottur, á hverjum degi.

Jæja-barnakönnun

Á þessari heimsókn læknis, getur þú búist við því að ljúka líkamlegu prófinu sem læknirinn hefur verið að gera á eftir. Ónæmisaðgerðir munu líklega innihalda annað lifrarbólgu A skot og hjúkrunarfræðingur getur tekið nokkurt blóð til að endurskoða fyrir blóði eitrun og blóðleysi.

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

• Þetta er aldurinn þar sem það er yfirleitt skynsamlegt að flytja barn frá barnarúm til smábarnseldis , sérstaklega ef hún byrjar að klifra út úr barnarúminu eða hún nær 3 fet á hæð. Gerðu það skemmtilegt fyrir hana: Leyfðu henni að velja eigin rúmföt (jafnvel þótt þú getir ekki staðið hugmyndina um bleikum risaeðlur) og búið til smá athöfn út úr rofi. Þetta mun hjálpa að gera umskipti að yfirgefa kunnuglega notalega barnarúmið sitt til að fá nýtt svefnfyrirkomulag auðveldara.
• Á 2, getur barnið þitt byrjað að spjalla þig virkilega og búa til stuttar setningar úr orðaforða að minnsta kosti 50 orðum, þar á meðal fornafn (ég, ég, þú, mín). Hún mun einnig þekkja nöfn líkamshluta og geta fylgst með tveimur skrefum, svo sem, "Fáðu húfu þína úr skápnum og taktu síðan á."
• Á þessum aldri geturðu búist við því að barnið þitt byrji að klæða sig, bursta tennurnar með hjálp þinni, setja á föt og stafla fjögurra til sex blokkir. Hún ætti að vera fær um að ganga upp skref, sparka boltanum og kasta einn kostnaði og hoppa upp og niður.
• Barnið þitt kann að vera tilbúið til að byrja að taka upp krabbameinsþjálfun. Samkvæmt núlli til þriggja, sem er hagnýtt stofnun sem er ætlað að styðja foreldra um þróunarríku stig smábarnsins, eru einkenni um salernisþjálfun að vera þurrt í tvær klukkustundir í röð eða vakna þurrt frá naps. átta sig á að hún sé að kippa eða pooping eins og það gerist (hún gæti farið inn í annað herbergi þegar hún er með hægðir, til dæmis); er hægt að gera hluti eins og að ganga í pottinn og sitja á henni (með hjálp, ef hún þarfnast hennar); getur dregið buxurnar upp og niður; getur fylgst með einföldum leiðbeiningum; og mikilvægast, biður um að vera stórt nærbuxur eða að nota pottinn eins og mamma eða pabbi eða eldri systkini gerir það.

11 -

Þinn 3 ára gamall leikskóli

Fóðrun og næring

3 ára gamall vill halda áfram að hafa eins mikið sagt í því sem hún setur í munninn og mögulegt er. Starfið þitt er þá að gefa henni fullt af matvæli, en vertu viss um að þau séu heilbrigt. Ef hún hefur val á milli kartaflaflís og jarðarbera getur hún vel farið í flísina. En ef hún er í boði jarðarber eða bláber, er heilkornaður kalt korn eða haframjöl, jógúrt eða hummus, hvað sem hún vill, góð fyrir hana.

Svefn

Þegar hún fer inn í leikskólaárin mun barnið líklega þurfa aðeins minna svefn. NSF mælir með börnum á aldrinum 3 til 5 ára að sofa á milli 10 og 13 klukkustunda. Sumir krakkar, þessi aldur, geta náð í eins fáir og 8 klukkustundir eða getur þurft eins mikið og 14 klst svefn. Og þótt barnið þitt gæti staðið gegn henni, ætti hún að halda áfram að taka eftir hádegisverðlaun.

Jæja-barnakönnun

Við þessa heimsókn barnsins mun barnalæknirinn gera ítarlegt líkamlegt próf, taka vaxtarmælingar (þyngd og hæð), ganga úr skugga um að leikskólinn þinn sé á markmiði með þroskaþrepum og hugsanlega gera sýnipróf. Ef barnið þitt hefur ekki þegar fengið HepA skotið, getur hún fengið það núna.

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

• Í bílnum skaltu sylgja barnið þitt í framhlið bílsæti með belti þar til hún fer upp á sætið. Hún getur mótmælt, en þetta er ekki samningsatriði.
• Á þessum aldri er barnið þitt að verða sjálfstæðari. Þú getur búist við henni að klæða sig og jafnvel stjórna hnöppum, stafla eins og margir eins og níu eða 10 blokkir, taktu hringi og ferninga og notaðu sléttar skæri. Hún mun einnig geta byrjað að bursta eigin tennur, en horfa til þess að ganga úr skugga um að hún færi sérhverja yfirborði hverrar litlu peruhvítu. Þetta er árið sem hún ætti að hafa fyrstu heimsókn sína til tannlæknis.
• Þrír ára eru í auknum mæli fær um að stjórna líkama sínum og verða sterkari í smá stund. Krakkinn þinn mun vona þér með alls konar líkamlegu afrekum: Farið upp skref með því að skipta um fæturna, stökkva niður frá botni skrefinu í stigi, hoppin, ganga á tánum og pedali þríhjól. Orðrómur hennar mun hafa aukist gríðarlega og hún mun geta sett þriggja eða fjögur orð í setningar. Þetta gæti dregið þig svolítið brjálaður vegna þess að hún mun líklega byrja að peppera þig með fullt af "af hverju" spurningum. Á hinn bóginn muntu vera ánægð að finna að hún muni muna leikskólakímar og geta haft ótrúlega lífleg samtal við ímyndaða vini.
• Þar sem hún mun líklega vera í leikskóla, geta kennarar hennar verið að leita að vísbendingum um hugsanlega námsvandamál eins og ADHD (ADHD). Þetta er frábært, því því fyrr sem slík mál kemur upp, því auðveldara verður það að takast á við.

12 -

4 ára gamall leikskólinn þinn

Fóðrun og næring

Eins og alltaf, það sem barnið þitt borðar er mikilvægt fyrir heilsu hans. Maturinn sem hann setur í líkama sinn getur haft mikil áhrif á áhættu hans á að verða of þung, þróa sykursýki eða hafa veikburða bein. Haltu áfram að bjóða honum heilbrigt val á máltíðum og snakk. Haltu valkostunum lítið í viðbættum sykri og óholltum fitu og hjálpa honum að þróa bragð fyrir ferskum ávöxtum og grænmeti, halla kjöt og ósykraðri mjólkurafurðir. Eigin matarvenjur þínar munu móta hann, svo það getur ekki sært að gera hugsað daglegt mataræði fjölskyldufyrirtæki.

Svefn

Til þess að brenna líkamlega og andlega þroska sína ætti 4 ára gamall að halda áfram að sofa á milli 10 og 13 klukkustundir á dag, þar með talið hádegismat, samkvæmt NSF. Ef barnið þitt standast napping skaltu hringja í hvíldartíma og setja hann í rúminu sínu með bók til að líta á. Hann mun sennilega sofna (og ef hann gerir það ekki, þá mun hann hafa að minnsta kosti gefið þér bæði hressandi hlé).

Jæja-barnakönnun

Til viðbótar við reglubundið próf, mun 4 ára gamall þinn fá líklega skot í þessum læknisfræðilegu heimsókn, þar á meðal DTaP, MMR, IPV og Varivax hvatamaður (ef hann hefur ekki fengið kjúklingapox). Læknirinn (eða hjúkrunarfræðingur) kann einnig að skanna hann fyrir sjón- og heyrnartruflanir.

Þú getur byrjað að heimsækja tannlækni á sex mánaða fresti til venjulegs heilsugæsluáætlunar barnsins. Milli þessara tveggja ára stefnumótum, halda áfram að fylgjast með bursta hans til að ganga úr skugga um að hann sé að gera ítarlegt starf að minnsta kosti tvisvar á dag. Ef hann hefur einhverjar tennur sem eru nálægt saman, getur tannlæknirinn bent til þess að þú byrjar að flossa á milli þeirra. Það getur verið áskorun fyrir smá krakki, en það eru fullt af auðvelt að stjórna flossers gert fyrir örlítið fingur. Spyrðu tannlækni barnsins hvað hann mælir með.

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

Haltu barninu þínu öruggt í bílnum með því að halda honum áfram í framhlið bílsæti með belti. Hæð og þyngd, ekki aldur, ætti að vera það sem ákvarðar þegar barn færist á næsta stig öryggis öryggis.

Byrjaðu að tala við barnið um ókunnuga vitund. Hann er augljóslega ekki að fara einhvers staðar án fullorðins hvenær sem er fljótlega en það er mikilvægt hugtak fyrir hann að kynnast.

Á þessum aldri geturðu búist við því að barnið þitt klæða sig alveg (en ekki hægt að tengja skóna sína ennþá), spila einföld borðspil og kortspjöld (þannig að undirbúa þig fyrir endalausa umferðir af Go Fish) og læra og fylgja einföldum reglur, svo sem "Þvoðu hendurnar alltaf fyrir kvöldmat" eða "Engar skór á sófanum." Hann ætti að geta hoppað, gengið niðri til skiptis fóta, sett saman 4- til 5 orð setningar, nefndu fjóra eða fleiri liti og telðu að minnsta kosti fjórum. Hann kann líka að syngja og vilja sjálfboðaliða að segja þér hlutina án þess að spyrja þig.

Ef hann er fullkomlega potty-þjálfaður, jafnvel á kvöldin, getur hann enn blautið rúmið stundum. Ef þetta gerist mikið skaltu ræða við barnalækninn þinn. Hann getur einnig sýnt einkenni vaxandi sársauka .

13 -

5 ára gömul leikskólinn þinn

Fóðrun og næring

Nú þegar hann er á leið í leikskóla og getur verið að eyða tíma heima án þín, á leikdegi með vinum, til dæmis er mikilvægt að halda áfram að ganga úr skugga um að hann (aðallega) borðar heilbrigt heima: Þessi leið þegar hann er boðið upp á skemmtun á , segðu, afmælisveislu eða meðan hanga út með aflátum ömmur, þú veist að það verður jafnvægið út með því sem hann venjulega borðar heima. Sem ekki að segja að þú ættir ekki að njóta stundar sjálfur smákökur eða ís með honum. Eftir allt saman, hvað er barnæsku án smá sykurs?

Svefn

Í nokkurn tíma á milli 5 og 6 svefni barns þíns og mynstur breytist náttúrulega. NSF segir að flestir börnin gefi upp eftirmiðdaginn eftir einhvern tíma eftir 5 ára aldur, þó að það séu börn sem halda áfram að vilja (eða að minnsta kosti þurfa) að blunda eða hvíla í klukkustund eftir að hafa komið heim úr uppteknum degi í skólanum.

Jæja-barnakönnun

Það ætti ekki að vera óvart í þessu prófi: Barnalæknirinn mun halda áfram að vega og mæla barnið þitt, fylgjast með líkamlegum og þroskandi vöxtum, skjár fyrir sjón- og heyrnartruflanir og geyma allar myndir sem eiga sér stað. Dæmigert bóluefnið við 5 ára heimsmeistaratitilið er DTaP, MMR, IPV og Varivax hvatamaður (fyrir börn sem ekki hafa fengið kjúklingapox).

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

• Með sífellt vaxandi sjálfstæði í huga, halda áfram að styrkja öryggisupplýsingar um ókunnuga hættu, hvernig á að fara yfir götuna og svo framvegis. Þetta er góð aldur til að kenna barn hvernig á að hringja í 911 í neyðartilvikum. Hann getur lært netfangið sitt og símanúmerið þitt líka.
• Ef miðað er við upplýsingarnar sem fylgdu bílstólum barnsins er hann nógu hátt og vegur nóg til að hafa uppvaxið það, þú getur flutt hann í örvunar sætis sem mun hækka hann nóg til þess að hann geti örugglega verið buckled inn með öxl- hringbelti. Skothlutinn ætti að passa snögglega yfir efst á læri hans og öxlbandið ætti að fara yfir brjóstið án þess að grafa í hálsinn.
• Við 5 ára aldur getur barn byrjað að taka nokkrar einfaldar húsverk og flestir börnin á þessum aldri eru fús til að gera það. Reyndu ekki að missa af þessu tækifæri til að fá litla hjálparinn þinn í vana að gera hluti eins og að setja óhreina föt sína í hindrunina, hreinsa diskar hans úr borðið og gefa köttnum eða hundinum ferskum kibble eða vatni.
• Barnið þitt getur byrjað að læra um peninga núna. Íhugaðu að gefa honum mjög lítið endurgjald og skýra hvað féið er til: að spara fyrir sérstakt leikfang, ef til vill, eða sem að eyða peningum í fríi. Góð þumalputtaregla er að reikna út upphæð barnakvóta miðað við aldur hans: 50 sent eða dollara á ári, til dæmis.

14 -

6 ára gamall þinn

Fóðrun og næring

Offita hjá börnum hefur náð stigum faraldurs. Hlutfall barna sem eru of feitir hefur meira en þrefaldast síðan á áttunda áratugnum, samkvæmt CDC, sem kennir þætti eins og of mörg hitaeiningar frá safa, gosi, skyndibiti, stórum hluta og ekki nóg af virkni. Þú getur dregið úr hættu barnsins á að verða hættulegt yfirvigt með því að halda áfram að hvetja til heilbrigða matarvenja, takmarka tíma fyrir tölvuleiki og sjónvarps eða tölvuskjá og setja gott dæmi sjálfur.

Svefn

Héðan í frá þangað til hún er unglingur mun barnið þurfa á milli níu og 11 klukkustunda af svefnsófi á hverju kvöldi. Nokkrar leiðir til að hvetja til þessa eru að krefjast þess að hún loki símanum sínum, töflu eða fartölvu amk klukkustund fyrir svefn. framfylgja reglulegu svefnlagi sem gerir henni kleift að skrá þig í níu til 11 klukkustundir (bara telja frá hvaða tíma hún verður að vera til þess að geta komið sér fyrir skóla) og gera svefnherbergi hennar afslappandi stað til að vera.

Jæja-barnakönnun

Læknir barnsins mun fylgjast með heilsu sinni með heilu líkamlegu prófi, gefa henni einhverjar bóluefni sem hún vantar og skjár sjón og heyrn.

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

• Vertu á leiðinni til sameiginlegra skóladagsvandamála eins og ADHD, ofnæmi og astma. Barnið þitt getur einnig upplifað vaxandi sársauka.
• Þegar þau eru að eyða allan daginn í skólanum verða börn meðvitundarlaus um að nota baðherbergið og halda þurrkum sínum þar til þau koma heim. Þetta getur leitt til hægðatregðu og að lokum ástand sem kallast encopresis. Auðvitað viltu ekki ýta barninu þínu um þetta ef þú grunar að það sé vandamál, en vertu viss um að hún sé ánægð að koma þér í samband við þetta eða annað persónulegt mál.

15 -

7 til 8 ára gamall

Fóðrun og næring

Margir börn á skólaaldri fá of mörg hitaeiningar frá því sem þeir drekka - ekki aðeins frá gosi og öðrum sykurhlaðnum drykkjum heldur af ávaxtasafa: AAP mælir með börnum 7 ára og eldri drekka ekki meira en 8 únsur ósykraðra, 100 ml próteinhreinsaðan safa á hverjum degi. The hvíla af vökva barnsins ætti að koma frá mjólk og vatni. Fyrir börn sem eru mjög íþróttamikil, þá er það stundum í lagi að drekka einhvern íþrótta drykk eftir svitna líkamsþjálfun.

Svefn

Reglulegan vinnutíma sem gerir barninu kleift að ná á milli níu og 11 klukkustunda af gæðum svefn á hverju kvöldi verður lykillinn að því að hjálpa henni að vaxa og læra. Eins fljótt og auðið er, reyndu að halda vikuáætlun sinni um helgina eins og í vikunni. Sama ráð fer til skólaferða og sumarfrí: Það getur verið erfitt að gera svefnhalla eftir jafnvel nokkrar nætur af ófullnægjandi augum.

Well-Child Checkups

Þetta mun vera dæmigerð próf, auk skýringar sem kunna að vera vegna. Sumir krakkar byrja að sýna merki um yfirvofandi kynþroska á þessum aldri; Barnalæknirinn mun láta þig vita ef barnið þitt er eitt af þeim.

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

• Hún kann að passa vel, en þar til barnið þitt er á bilinu 8 til 12 og er að minnsta kosti 57 tommu, verður hún að halda áfram að sitja á hvolfi í sætinu til að tryggja öryggisbelti bílans henni í slysi. Þetta gæti verið sérstaklega erfitt fyrir krakki sem vinir eru stærri en hún er, en þetta er ein regla sem er einfaldlega ekki samningsatriði.
• Skólastarf og félagsleg vandamál verða sífellt mikilvægari. Ef þú hefur áhyggjur fyrir reglulega tímaáætlun foreldra-kennara ráðstefnu skaltu ná til kennara barnsins til að fá aðstoð og leiðbeiningar. Þeir munu vera eins og fjárfestir í að sjá barnið þitt ná árangri eins og þú ert.
• Búast barnið þitt til að virðast boomerang í burtu frá og til þín og annarra fjölskyldunnar - stundum krefjast þess að einstakar ákvarðanir séu gerðar um hluti eins og hún klæðist eða hvernig hárið er skorið og þá þarf að hræra og coddled. Það gæti gert þig hnetur en farið með flæði að því marki sem þú ert ánægð: Svo lengi sem barnið þitt er öruggt og heilbrigt er það gott fyrir hana að byrja að þróa eigin siðferðisreglur og óháðar leiðir til að hugsa.

16 -

9 til 10 ára gamall þinn

Fóðrun og næring

Hvetja barnið þitt til að þróa næringarfræðilega góða venjur sem munu eldsneyti vöxt sinn og þróun nú og setja hann upp fyrir ævi heilbrigt að borða. Berið fram margs konar ferskum ávöxtum og grænmeti og halla próteinum eins og fiski, sérstaklega sérstaklega köldu vatni sem eru háir í omega 3 fitu, hnetum og hnetusmjör, heilbrigðum olíum eins og ólífuolíu og avókadóum. Tilgreindu skyndibita og skyndibitastað sem skemmtun.

Svefn

Skóli, heimavinnu og síðdegisíþróttir og aðrar aðgerðir byrja að borða á barnadaginn sem getur skapað áskorun þegar kemur að því að ganga úr skugga um að hann geti fengið bæði vinnu og spilað tíma og nægur svefn á milli 9 og 11 klukkustundir á hverju kvöldi, til að vera velvilinn. Ef hann er með farsíma, töflu eða fartölvu sína, þá er kominn tími til að kenna honum að mikilvægt sé að skrá sig út að minnsta kosti klukkustund fyrir svefn: Lokun ljóssins á skjánum getur truflað gæðavörn.

Well-Child Checkups

Þetta mun vera dæmigerð próf, auk skýringar sem kunna að vera vegna. Barnið þitt getur verið merki um kynþroska, sem læknir hans mun ræða við þig.

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

• Ef það hefur ekki þegar komið upp, farðu að tala við barnið um hættuna á reykingum á sígarettu, vaping, drekka áfengi og já, jafnvel eiturlyf. Margir krakkar hafa nú þegar byrjað að gera tilraunir með þessum hlutum þegar þeir byrja í grunnskóla eða jafnvel í miðskóla, þannig að samkvæmt AAP geturðu ekki byrjað samtalið of fljótt.
• Einelti getur verið vandamál fyrir snemma tvíbura. Vefsíðan Stomp Out Bullying listar sér á að barn sé áfallið, þar með talið kvíða um að fara í skólann, sorg eða þunglyndi, lystarleysi, óútskýrðir skurður eða marbletti, ótta við að fara í skóla og martraðir.

17 -

11 ára til 12 ára

Fóðrun og næring

Þú gætir fundið að það verður erfiðara að setjast niður sem fjölskylda fyrir máltíðir, þökk sé tónlistarlexum, íþróttastörfum og viðburðum og blómstrandi sjálfstæði barnsins og löngun til að hanga út með vinum. Reyndu að vinna í fjölskyldu máltíð eða tvo í hverri viku þó: Þetta er mikilvægt leið til að vernda börn frá offitu og jafnvel taka þátt í hættulegum aðgerðum eins og drykkju og eiturlyfja misnotkun. Hafðu í huga, það þarf ekki að vera kvöldmat! Helstu morgunverð eða brunches, eða jafnvel eftirrétt saman saman.

Svefn

Preteens þarf að minnsta kosti níu til 11 klukkustunda svefn á hverjum degi, þar á meðal um helgar, samkvæmt NSF.

Well-Child Checkups

Læknir barnsins mun líklega stinga upp á að barnið fái fyrsta HPV skotið sitt í kringum þann tíma sem hún snýr 11. HPV stendur fyrir papillomavirus manna, sem er sýnt fram á að auka hættu á ákveðnum tegundum krabbameins þegar það dreifist með kynferðislegum snertingu. CDC ráðleggur að "öll börn sem eru 11 eða 12 ára ættir að fá tvö skot af HPV bóluefninu í sex til tólf mánuði í sundur. Unglingar sem fá tvö skot þeirra innan við fimm mánuði í sundur þurfa þriðja skammt af HPV bóluefninu." The CDC mælir einnig með því að börn fái meningókokka bóluefni á 11 eða 12 ára aldri.

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

• The preteen árin geta verið meðal mest krefjandi fyrir þig og mest ruglingslegt fyrir barnið þitt. Puberty einn er nóg til að gera þér bæði smá hnetur. Það er mögulegt að dóttir þín muni byrja að þróa brjóst og þurfa að byrja að klæðast brjóstahaldara. Hún getur einnig fengið fyrsta tímabilið sitt, svo það er góð hugmynd að setja upp hreinlætisblöð bara ef um er að ræða.
• Þetta mun hljóma svolítið ógnvekjandi en það er góð hugmynd að hafa auga út fyrir merki um preteen þinn gæti verið að gera tilraunir með drykkjum eða fíkniefnum. Þetta getur falið í sér lykt af reyki eða áfengi á föt barnsins eða andanum; rauð augu; leynileg hegðun; og skyndilega breyting á vinum hún hangir út með.
• Þann 13., segir CDC að flestir börnin séu nógu stór til að fara örugglega í framsæti bílsins.

18 -

Þinn 13 til 18 ára gamall

Well-Child Checkups

Á einhverjum tímapunkti á unglingaárum getur barnið þitt skipt yfir í barnalækni af sama kyni eins og hann eða hún er - til dæmis ef læknir sonar þinnar hefur alltaf verið kona, kann hann að líða betur að vera séð af karlmanni læknir í sama starfi eða öðru starfi. Ekki eru allir börnin með þessa leið, en það er eitthvað að vera meðvitað um og tilbúinn fyrir. Óháð lækninum muntu líklega vera bannað frá prófrúmi; Læknir barnsins mun þá tala við þig eftir að hann hefur séð barnið þitt.

Gott að vita: Öryggi, umhverfi og fleira

Barnið þitt mun líklega byrja að aka á þeim tíma sem hann er 17. Þú getur ekki stressað nóg af hættu á að smita eða tala í farsíma meðan á bak við akstursbíl. Ekki bara tala um málið, þó; ganga í göngutúr. Jafnvel eldri börnin halda áfram að læra með fordæmi og afrita hegðun foreldra sinna. Reyndu að vera öruggur ökumaður á alla vegu: Ef þú hefur drukkið eða verið of þreyttur til aksturs á öruggan hátt, láttu barnið sjá þig gefa upp lyklana til vinar eða hringdu í bíl til að komast frá punkt A til B .

> Heimildir:

> American Academy of Pediatrics. "Brjóstagjöf og notkun manna mjólk". Barn . 129 (3): e827-41. Doi: 10,1542 / peds.2011-3552. 2012.

> HealthyChildren.org. "Örvunaröryggi." Novbaby 21, 2015.

> American Academy of Children and Pediatric Endocrine Society. "Skortur á D-vítamíni og Rickets." 2015.

> Centers for Disease Control and Prevention. "Fæðingarfæðingar á börnum." 2017.