Besta leiðin til að taka þungunarpróf þegar þú ert að reyna að verða þunguð

Hefur þú tekið óljósarprófanir þínar rangt?

Að prófa á réttan hátt er meira en bara að kasta á staf (eða í bolla.) Þessi skref fyrir skref leiðbeiningar mun segja þér besta leiðin til að taka meðgöngupróf, frá upphafi til enda.

Byrjum!

Safnaðu birgðum þínum

Þú þarft…

• Meðganga próf (þú ...)
• Einnota bolli (ef þú ert að nota dýpsta stafinn af gerðinni meðgöngupróf)
• Tímamælir (líklega fékk einn í símanum þínum)
• Skemmtilega morgun klukkustund (Þú ættir að taka prófið að morgni.)
• Dagatalið þitt eða frjósemi töflunnar
• Uppáhalds súkkulaði þitt (bara ef ... við munum ekki tala um af hverju, þannig að við gerum það ekki, en ég veit að þú veist afhverju.)

Þar sem það er best að taka prófið að morgni með fyrsta morgunn þvag þitt, gætirðu viljað íhuga að safna þessum vistum um nóttina áður en þú tekur prófið.

Settu þá bara upp á baðherberginu þínu eða á rúmstokkaborðinu eða í búðinni.

1 -

Skref eitt: Athugaðu dagsetningu

Taktu þungunarprófið einn dag eftir að tímabilið er seint. Hvað þýðir það?

Ef þú býst við að fá tímabilið miðvikudaginn, þá er fimmtudagur einn dag seint.

(Ekki viss um hvernig á að vita hvenær tímabilið þitt er að koma? Vonandi hefur þú verið að halda frjósemi dagatali með tíðablæðingum þínum, að minnsta kosti. Horfðu á lengsta eðlilega hringrás sem þú hefur haft og þú ættir að bíða að minnsta kosti að mörgum dögum fyrir próf.)

Helst skaltu taka þungunarprófið á morgnana með fyrstu þvaglátinu. Meðgöngu hormónið - ef það er einhver - verður hærra þá gerir það líklegra að þungunarprófið muni greina það.

Eitt merki að þú ert að taka prófið of snemma? Þú getur ekki borið að bíða fyrr en næsta morgun.

Þó að þú getir tekið mörg þungunarpróf um miðjan dag, sérstaklega ef tímabilið er nokkra daga seint, þá er ég reiðubúinn að veðja að tímabilið þitt er ekki nokkra daga seint.

Stuðlar eru, ef þú ert dæmigerður forsætisráðherra, þá er tímabilið þitt ekki einu sinni vegna.

Ég þekki þig!

Ef þú ert að íhuga að prófa snemma, þetta er mitt ráð ... standast, standast, standast!

• 7 Ástæða til að taka ekki fyrstu meðgöngupróf

Get ekki staðist? Jæja, að minnsta kosti vertu viss um að frjósemismeðferð þín (ef þú hefur einhvern tíma) mun ekki hafa áhrif á niðurstöðuna. Ef þú átt að kveikja skot þýðir það að bíða í 10 daga.

2 -

Skref tvö: Lesið leiðbeiningar um prófið

Þú ert líklega að hugsa þetta er annaðhvort augljóst skref eða heimskur, en heyrðu mig út.

Nema þú hafir tekið þetta tiltekna tegund og góða próf áður skaltu lesa leiðbeiningarnar.

Hlutur til að taka mið af eru:

• Þarftu að kissa á staf eða í bolla?
• Hve lengi þarftu að halda stafnum í þvagsstríðinu?
• Er það loki sem á að fjarlægja á prófunarpuna?
• Þarftu að skipta um hettuna á stafnum eftir að prófunin var tekin?
• Ef þú setur ræmur í bolli, hversu lengi þarftu að gera það?
• Ef skothylki próf, hvar setur þú þvagið niður?
• Hversu margar mínútur ættir þú að bíða áður en þú lest niðurstöðurnar?
• Eftir hversu mörg mínútur ættirðu EKKI að lesa niðurstöðuna? (Lestur afleiðing verulega eftir ráðlagðan hámarkstíma getur leitt til þess að sjá rangar jákvæðar eða "evap" línu.)
• Hvernig veistu að prófið virkar rétt?
• Hvað lítur út fyrir neikvæð niðurstaða? (Bara ein lína? Orðin ekki þunguð?)
• Hvað lítur jákvætt niðurstaða út? (A plús skilti? An auka lína? Orðið þungað?)

Leiðbeiningar lesa? Tími fyrir næsta skref ...

3 -

Skref þrjú: Pee á staf eða í bikarnum

Nú, tími til að taka prófið!

Ef þú ert að kasta í bolla skaltu grípa bikarinn þinn og fara.

Ef þú ert að peeing á staf, mundu að taka hettu af prófinu, ef það hefur einn! (Þetta er mjög algengt skref fólk sleppir þegar þeir eru kvíðaðir.)

Taktu fljótlega hámarki í áttina aftur og athugaðu hversu lengi þú þarft að pissa á stafinn og hvernig þú ættir að halda prófinu þegar þú tekur það. Þá gerðu það!

Ef þú týndi í bolla og þú ert tilbúin til að dýfa í ræma inn, athugaðu hversu lengi þú ættir að gera þetta fyrir.

Ef þú ert með skothylki próf, gætir þú þurft að nota dropatæki til að þvo þvagið í prófunarhæðina. (Drepið því ekki í prófunarglugganuna, þar sem niðurstöðurnar birtast.)

Þegar þú ert búinn að setja prófið til hliðar og þvoðu hendurnar.

4 -

Skref 4: Setjið prófið til hliðar og stilltu tímann þinn

Kíktu strax til baka í áttina og sjáðu hversu lengi þú átt að bíða áður en þú horfir á niðurstöðurnar.

Það er líklega um 3 mínútur. Stilltu tímann og farðu í burtu. Já. Ganga í burtu.

Ég veit hvernig freistandi það getur verið að horfa á prófunarbreytingarnar, en allt sem þú þarft að gera er að fara í gegnum 1.001 skap á þeim 181 sekúndum.

En ekki ganga frá prófinu án þess að setja tímamælir. Ef þú gerir það, gætir þú verið í burtu of lengi.

Að lesa próf verulega eftir hámarks biðtíma (venjulega um 10 mínútur) getur leitt til rangra jákvæða eða neikvæða.

Hvað getur þú gert meðan þú bíður, án þess að tapa huganum? Hvað um...

• Horfðu á einn af uppáhalds fyndnu YouTube myndskeiðunum þínum.
• Hringdu í vin í fljótur þriggja mínútna spjall. (Ég veit að það er snemma en þú getur hringt í bestu vin þinn, jafnvel snemma að morgni, ekki satt?)
• Farðu með þér bolla af te.
• Setjið í þvo á þvott eða lestu / afferma uppþvottavélina.
• Kveiktu á lag sem gerir þig hamingjusamur, gerðu smá dans. Engin dapur lög, vinsamlegast! Ekki pynta þig sjálfur.

5 -

Skref fimm: Lesið árangur þinn

Hefur tíminn þinn farið burt? Frábært! Tími til að lesa niðurstöðurnar.

Vonandi lesið þú leiðbeiningarnar og þú veist hvað neikvætt eða jákvætt er að líta út.

Ef þú tókst stafrænt próf, verður það auðvelt að lesa niðurstöðurnar. Það mun segja orðin þunguð eða ekki þunguð.

Ef það er eins konar próf sem sýnir línur, venjulega ...

• Ein bleik lína þýðir neikvæð
• Tvær bleikar línur þýðir jákvæð
• Engar línur þýðir að prófið virkaði ekki

Þessi einmana lína sem þýðir neikvæð er ekki til staðar til að stríða þér. Þessi lína lætur þér einnig vita að prófið er að vinna.

Það fer eftir því hvaða próf þú tókst, tveir bleikar línur - jákvæðar - geta verið samsíða eða þau geta verið hornrétt og gerir plús tákn (jákvætt!).

Lestu árangur þinn? Í næsta skref ... (Nei, við erum ekki búin ennþá!)

6 -

Skref sex: Afgreiðdu niðurstöðurnar

Bara vegna þess að þú lest niðurstöðurnar þýðir ekki að þú hafir samþykkt þau eða jafnvel trúað þeim.

Þetta getur verið satt með bæði jákvæð eða neikvæð niðurstaða.

Ef prófið er neikvætt ...

Fékk súkkulaði ég sagði þér að hafa í nágrenninu, þegar þú safnað birgðum þínum?

Taktu það út núna. Á meðan þú munch, halda áfram að lesa.

Að fá neikvæða niðurstöðu um þungunarpróf getur verið hjartsláttur, sérstaklega þegar þú færð þau mánuði eftir mánuð. Það er jafnvel meira sársaukafullt ef þú hefur fengið frjósemismeðferð.

En mundu ... þar til frænka Flo (þ.e. tímabilið þitt) kemur, mánuðurinn er ekki opinberlega lokið. Þú gætir hafa tekið prófið of snemma eða það gæti ekki verið nægjanlegt þungunarhormón í þvaginu ennþá.

Ekki gefast upp von ennþá.

• Þegar meðgönguprófið er neikvætt: Hvað þýðir það, hvernig á að takast á við það

Ef prófið er jákvætt ...

Ef þú hefur jákvæða niðurstöðu, til hamingju!

Þú getur tekið út súkkulaði líka. Ég veðja að þú getur notað það.

Að fá jákvæða niðurstöðu getur verið spennandi og skelfilegt, sérstaklega ef þú hefur verið að reyna í marga mánuði eða ár.

Í þessu augnabliki, þó að reyna að njóta þess.

Bara fyrir þetta augnablik, þú ert óléttur ... yay!

• Fékku niðurstöður með jákvæðri meðgöngu? Allar spurningar þínar svöruðu hér
• Hvað á að búast við meðan á byrjunarmeðferð stendur eftir IVF
• Gerð tilkynning um meðgöngu eftir ófrjósemi
• Hvernig á að hafa heilbrigt meðgöngu eftir ófrjósemi
• Quiz: Eru líkurnar þínar á að hugsa tvíburar hærri en flestir?

Ef þú heldur að prófið sé jákvætt en þú ert ekki viss um það ...

Ef þú heldur að þú hafir jákvæð, en þú ert ekki viss, vel, velkominn í félagið.

Þú hefur annaðhvort mjög jákvætt niðurstöðu en getur ekki trúað að þú sért loksins þunguð.

Eða það er engin önnur lína þarna og þú ert bara að ímynda þér það.

Ekki líða illa ef þetta lýsir þér. Við höfum öll verið þarna.

Sýna prófið til vinar eða maka þínum. Spyrðu þá hvað þeir sjá.

Þú getur líka tekið mynd af prófinu og sent það í hvaða fjölda frjósemisvettvangs eða á félagslegum fjölmiðlum. Einhver mun gjarna lesa afkomuna þína og bjóða upp á þægindi eða fullvissu