Grunnatriði niðurgangs
Margir foreldrar takmarka mataræði barna sinna þegar þeir hafa niðurgang, eins og þegar þeir eru með rotavirus eða "magaflensu". Það þýðir venjulega engin mjólk eða önnur eftirlæti barna sinna. Hins vegar, meðan það gæti verið vit í þér að láta börnin ekki borða ákveðna matvæli þegar þeir eru með niðurgang, er BRAT mataræði nú talin frekar gamaldags ráð.
Sérfræðingar telja nú að börn ættu að halda áfram með venjulegt mataræði þegar þeir hafa niðurgang. Í raun segir American Academy of Pediatrics að "flest börn ættu að halda áfram að borða venjulegt mataræði, þ.mt formúlu eða mjólk meðan þeir eru með væga niðurgang." Og CDC mælir með því að "börn sem fá fasta eða fasta matvæli ætti að halda áfram að fá venjulegt mataræði meðan á niðurgangi stendur."
Jógúrt með virkum menningu, sem innihalda acidophilus, getur einnig verið gagnlegt þegar barnið hefur niðurgang.
Matur til að forðast þegar börnin hafa niðurgang
Ekki allir krakkar vilja borða venjulegt mataræði þegar þeir eru veikir og hafa niðurgang, þó. Og það eru nokkrar aðstæður þar sem að gefa börnunum reglulega matvæli þeirra gætu valdið því að þær líða verra. Þess vegna getur það verið góð hugmynd að forðast ákveðin matvæli þegar barnið hefur niðurgang, þar á meðal:
- kolsýrt gosdrykki
- ávaxtasafa og vökva með mikið af sykri
- gelatín eftirrétti
Ef mjólk eða önnur matvæli gera barnið verra, veldur uppköstum, uppþembu, kviðverkjum eða versnun niðurgangs, þá gætir þú hringt í barnalækni til að sjá hvort þú þarft að breyta mataræði barnsins tímabundið.
BRAT mataræði
Þó að byrjaðu að BRAT mataræði sé vinsælt meðal foreldra þegar börnin þeirra eru með niðurgang, þá er mikilvægt að muna að það er yfirleitt ekki nauðsynlegt.
Svo hvað er BRAT mataræði? Það felur í sér að takmarka barnið þitt við:
- Bananar
- Rice
- Appelsauce
- Toast
Þar sem sum þessara matvæla, einkum bananar og hrísgrjón, eru "bindiefni" og eru talin vera hægðatregða , gætu þau hjálpað til við niðurgang. En BRAT mataræði einn mun ekki hjálpa barninu þínu að fá betri hraðar þegar hann hefur niðurgang. Og þar sem þetta takmarkandi mataræði er lítið í fitu, próteini og orku gæti það í raun gert það erfiðara fyrir barnið þitt að batna frá veikindum.
Misskilningur um meðferð niðurgangs
Auk þess að takmarka mataræði barns er önnur algeng misskilningur við meðhöndlun niðurgangs að Pedialyte eða aðrar lausnir í salta leysi niðurganginn. Þessar drykki eru ekki lækning fyrir rotavirus og öðrum orsökum niðurgangs. Þess í stað hjálpa þeir bara að koma í veg fyrir að barnið verði þurrkað.
Aftur í flestum tilfellum, þegar barnið þitt hefur niðurgang frá einföldum veirusýkingu, ættir þú venjulega að halda áfram með hann á dæmigerðum, ótakmarkaðan mataræði og gefðu aðeins auka Pedialyte þegar hann er með mikið, vökva niðurgang.
Eina skipti sem þú gætir viljað gefa aðeins blóðsalta lausn er þegar barnið þitt hefur mikla uppköst. Við þessar aðstæður geta mjög lítið magn af salta (eins og teskeið eða matskeið) gefið fimmtíu eða tíu mínútur til þess að halda vökva niður, til að koma í veg fyrir þurrkun.
Heimildir:
- Bass, Ellen S. Rotavirus. Börn í endurskoðun, maí 2007, 28 (5) 183-191.
- CDC. Stjórnun bráðrar meltingarbólgu meðal barna. 21. nóvember 2003. MMWR / Vol. 52 / nr. RR-16