Heilbrigt lífsstíl getur hindrað fötlun í lögum þeirra
Hvernig geturðu komið í veg fyrir að barn þrói fötlun? Í sumum tilfellum þarf maður ekki að gera neitt annað en að taka upp heilbrigða lífsstíl. Að gefa börnum þínum bestu mögulegu byrjun í lífinu er mikilvægur og sannaður leið til að koma í veg fyrir fötlun. Viðeigandi fæðingarþjálfun og heilsugæslu í barnæsku eru lykilatriði þar sem sumar fæðingargalla í útlimum eru tengd þroskaþroska , tilfinningalegum og hegðunarvandamálum og námsörðugleikum .
Sem betur fer geta margir algengar fæðingargalla komið í veg fyrir.
Lög um að koma í veg fyrir fötlun meðan á meðgöngu stendur
Helst skaltu, áður en þú verður þunguð, gera lífsstílbreytingar sem stuðla að heilbrigðu meðgöngu og auka líkurnar á því að þú hafir heilbrigt barn meðan þú minnkar hættuna á fötlun. Fylgstu með líkamlegum prófum fyrir og á meðgöngu. Segðu lækninum frá því að þú ætlar að fá barn og biðja um leiðir til að bæta heilsu þína til að undirbúa þig. Að missa of mikið af þyngd, útfæra viðeigandi æfingaráætlun og útiloka óhollt venja eru dæmi.
Ræddu við um öll lyf sem þú tekur með lækninum og ákvarðu áhættuna af því að halda áfram á meðgöngu. Margir lyf hafa áhrif á þróun barna. Paxil, algengt þunglyndislyf, er ein af mörgum lyfjum sem tengjast hjartasjúkdómum hjá ungbörnum, eins og eru nokkrar algengar verkjalyf.
Ræddu mikilvægar mataræði, svo sem að taka Folate viðbót til að draga úr hættu á galla við lækninn.
Ef þú hefur áhyggjur meðan á meðgöngu stendur skaltu deila þeim með lækninum. Láttu heilsufarssögu þína fylgja með læknishópnum til að gera þeim kleift að ráðleggja þér á viðeigandi hátt. Erfðabreytt ráðgjöf getur verið gagnlegt eins og heilbrigður.
Það er engin staðfest "örugg upphæð" að drekka á meðgöngu og enginn ein tegund af áfengi er öruggari en annar, svo það er best að drekka ekki hvers konar.
Notkun áfengis á móður getur valdið fóstur alkóhólheilkenni, fæðingargalla sem veldur mismiklum geðrænum fötum, hegðunarvandamálum og líkamlegum vanskapum.
Hætta að reykja og forðast að hreinsa reyk
Eins og við áfengisneyslu, er engin staðfest "örugg upphæð" að reykja. Reykingar geta ógnað bæði lífi þínu og barninu þínu . Reykingar geta valdið blæðingum sem geta leitt til dauða barnsins og ykkar. Reykingar mæður eru líklegri til að hafa misfíkn og fæða undirþyngdarbörn og ungbörn með fæðingargalla. Skyndileg ungbarnaþroskaheilkenni kemur oftar fram hjá börnum sem eru að reykja. Reykingar hafa einnig verið tengd við námsörðugleika og tilfinningalega og hegðunarvandamál síðar í lífinu.
Ungbörn og börn sem búa á heimilum þar sem aðrir reykja eru með fleiri heilsufarsvandamál en þeir sem ekki gera það. Þeir eru með fleiri tilfelli af lungnabólgu, eyra, nefi og hálsi, bjúgur, berkjubólga, astma og lungnasjúkdóma. Rannsóknir hafa einnig tengt notaða reyk til krabbameins í reykingum.
Börn sem hafa oft sjúkdóma og sýkingar sem hafa áhrif á eyrun og bólur eru líklegri til að upplifa tafir á þróun tungumála, skerta snemma lestrarhæfni og aðrar námsröskanir.
Þetta getur leitt til námsörðugleika við lestur og ritun.
Vita hættuna á misnotkun á efni
Einhver misnotkun á fíkniefnum getur leitt til líkamlegra vanskila, geðrænna fötlunar og náms- og hegðunarvandamál í fæðingu og æsku. Áhrif móður og fíkniefnaneyslu á börn eru nánast alltaf óvirk og stundum banvæn. Ef þú eða einhver sem þú þekkir er ólétt og misnotuð lyf, því fyrr sem þú leitar læknishjálpar, því betra.
Ef þú ert að hugsa um að verða þunguð en misnotkun lyf, fáðu hjálp núna. Leitaðu lækni, hafðu rétt fyrir þér um misnotkun á efninu og fylgdu meðferðaráætlun læknisins áður en þú verður þunguð.
Þrátt fyrir að mikið af rannsóknum og upplýsingum um misnotkun á fóstureyðingum hafi áhrif á mæðra, bendir einhver merki um að fíkniefnaneysla faðir getur einnig valdið fæðingargöllum.
Taka ráðlögð vítamín og uppfylla næringarþarfir
Heilbrigt mataræði og rétt vítamín eru mikilvæg til að koma í veg fyrir fötlun og auka líkurnar á að hafa heilbrigt barn. Til dæmis hefur verið sýnt fram á að fólínsýru, gerð B vítamíns, hafi til að koma í veg fyrir taugadefta, einnig kallað spina bifida. Gallar í taugakerfinu eru vansköpun í mænu sem getur valdið andlegri og líkamlegri fötlun. Vísindamenn áætla að allt að 70 prósent af spína bifida tilfellum séu fyrirbyggjandi með því að taka fólínsýru.
Skjár nýburar fyrir upphaflega inngrip
Það er mikilvægt að hafa barnið þitt sýnt fyrir fötlun áður en það er flutt út úr sjúkrahúsinu. Heyrnartruflanir eru algengustu skynjunargalla. Áætlað er að 1 af hverjum 3.000 börnum fæðist með heyrnarskerðingu og heyrnarleysi. Snemma mál- og málþjálfun og inngrip fyrir heyrnarskerðingu og heyrnarleysi getur verulega aukið líkurnar á árangursríka námi í skólanum síðar í lífinu.
Prófanir í upphafi augu eru mikilvægar
Full augnarannsóknir, ekki aðeins sjónskimun, eru mikilvæg fyrir börn á leikskólaaldri. Augnaskoðun felur í sér greiningu á líkamlegum augnvandamálum, ekki aðeins sjónarhorni barns. Hægt er að meðhöndla og hugsanlega snúa við sjónskerðingartruflunum, ss amblyopia, í gegnum snemma meðferð. Hægt er að koma í veg fyrir blindu í tengslum við kynsjúkdóma með viðeigandi lyfi við fæðingu.
Augnlæknar mælast venjulega við að skoða börn 6 ára og 5 ára. Snemma íhlutun fyrir sjón vandamál geta komið í veg fyrir að læra vandamál í skólanum. Ómeðhöndluð sjónvandamál geta haft áhrif á getu barnsins til að mynda mikilvægar sjónrænar hugmyndir, að lesa, að skrifa og þróa snemma hugtök.
Fyrir börn með sjónskerðingu eða blindu er mikilvægt að þeir fái viðeigandi þjónustu frá viðurkenndum snemma íhlutunar sérfræðingi eða sérkennara. Sjónskerðingar og blindu hafa áhrif á alla þætti náms og lífs. Þeir munu þurfa sérhæfða kennslu fyrir fræðimenn, tungumál og fleira til að auka árangur þeirra í framtíðinni í skólanum og í lífinu.
Klára
Stundum þroskast börnin enn frekar heilsuvandamál þrátt fyrir bestu viðleitni foreldra. Þessar ráðleggingar um hvernig koma í veg fyrir fötlun ætti ekki að nota til að benda fingri á neinn. Þau eru ætluð til að hjálpa foreldrum og umsjónarmönnum að gera það sem þeir geta til að draga úr óþörfum fötlun eða stöðva þá frá sér yfirleitt.