Hvernig á að standast tímann í NICU

Hlutur til að gera meðan þú heimsækir Preemie þinn á sjúkrahúsinu

Þegar þú kemur fyrst inn í nýburaþjónustudeildina (NICU) getur það verið skelfilegt, yfirþyrmandi staður. Þú munt vera svo upptekinn að hitta starfsfólkið , tala við hjúkrunarfræðinga og lækna, læra um búnaðinn og ástand barnsins, og bara að horfa á barnið þitt, að tíminn gæti farið svolítið fljótt. Hins vegar, ef barnið þitt verður að vera í NICU í vikur eða mánuði, þá er hægt að taka lengri og lengri tíma í að sitja og horfa.

Foreldrar geta yfirleitt heimsótt NICU hvenær sem er dag eða nótt. Svo, ef þú getur og valið að eyða mestum degi í NICU, getur þú fundið að þú hafir mikinn tíma á höndum þínum þegar þú hefur verið leiðrétt og settist í daglegt líf. Eins og dagarnir fara eftir, hvað ættir þú að gera til að ná tímunum á meðan þú heimsækir barnið þitt í NICU?

Eyða tíma með barninu þínu

Vitanlega, þú vilt eyða eins mikið gæðatími með barninu þínu og mögulegt er. Svo, þegar þú ert fær um að tala við litlu og snerta hana varlega. Í upphafi getur þú ekki getað gert of mikið. Það fer eftir því hversu snemma barnið þitt fæddist og ástand hennar. En eins og barnið þitt vex, lærir þú og gerir meira og meira :

• Spyrðu hvenær þú getir haldið barninu þínu og veitt umönnun kangarós (snertingu við húð og húð) . Halda barninu þínu og taka þátt í snertingu við húð og húð er gott fyrir þig og velferð barnsins þíns.
• Lærðu hvernig á að framkvæma einhverja umhyggju sem þú mátt gera og gerðu það eins oft og þú getur. Þú gætir byrjað með því að taka hitastig barnsins og breyta bleieu sinni. Þegar barnið byrjar að borða skaltu læra hvernig á að hjálpa. Ef þú ert að fara að brjóstast skaltu spyrja hversu lengi það verður fyrr en þú getur byrjað að reyna. Eins og dagarnir og vikurnar halda áfram og barnið þitt nær að fara heim , muntu geta tekið þátt í umönnun hennar.

• Gefðu gaum að barninu þínu og byrjaðu að læra að lesa skilaboðin hans . Jafnvel fyrirlíkingar gefa vísbendingar um þægindi þeirra og þarfir. Með því að horfa á og taka þátt í daglegu umönnun barnsins, muntu byrja að viðurkenna lúmskur tákn sem segja "Ég er tilbúinn til að hafa samskipti" eða "Ég er að verða þreyttur og þurfa hlé."

10 vegur til að ná tímanum í NICU þegar barnið þitt er að sofa

Preemies þurfa tímabil samfleytt svefn til að vaxa og þróa. Þar sem heila ótímabært barns er ekki eins þroskað og fulltíma barn, eru forleikir næmari fyrir hávaða, ljósi og virkni. Þeir geta fljótt orðið óvart með of mikilli örvun. Það þýðir að það er ákveðið að fara að vera mikið af tíma þegar þú ert ekki bein samskipti við barnið þitt. Þú munt líklega eyða þeim tíma og sitja og horfa á barnið þitt, en það eru aðrir hlutir sem þú getur gert til að standast tímann meðan preemie þín er hvíldur hljóðlega.

1. Talaðu við hjúkrunarfræðinga . Spyrðu hjúkrunarfræðinga um umönnun barnsins og breytingar á ástandi hennar. Finndu út hvort þú ert nærri að byrja mataræði eða hvernig síðasti fóðrunin fór . Talaðu um hvaða málsmeðferð sem nýlega var gerð og sjáðu hvort nýjar aðferðir séu áætlaðar. Láttu hjúkrunarfræðinginn útskýra eitthvað sem þú skilur ekki, sérstaklega ef þú talaðir bara við læknana. Hjúkrunarfræðingarnir munu halda þér upplýst um alla þætti umönnun barnsins, framfarir, lyfja og brjósti. Þeir eru helstu uppsprettur upplýsinga, svo eyða tíma í að tala við þá og spyrja spurninga.
2. Talaðu við læknana. Þú getur verið fær um að grípa til nýbura eða einn íbúa á einingunni, en þú gætir þurft að gera tíma til að sjá lækninn eða tala við hana í símanum. Þegar þú talar við nýbura, fáðu uppfærslu á ástandi barnsins. Spyrðu um meðferð áætlunina og komdu að því hvort það hafi verið einhverjar breytingar á áætluninni. Reyndu að skrifa niður spurningar eins og þú hugsar um þau svo að þegar þú talar við lækninn munt þú vera tilbúinn og þú munt ekki gleyma því sem þú vildi segja.

1. Kynntu þér afganginn af starfsmönnum NICU. Þegar þú eyðir vikum eða mánuðum á sama stað getur starfsfólk orðið eins og annað fjölskylda. Þeir geta einnig verið frábær uppspretta upplýsinga og stuðnings. Svo skaltu taka nokkurn tíma og segja halló eða hafa samtal við ritara, PCA, öndunarfærasjúkdómara og húseiganda. Ekki aðeins er það gott að setja nöfn í andlit, en þú veist líka hver á að spyrja þegar þú þarft eitthvað eða hefur spurningu.
2. Pump fyrir barnið þitt. Meðan barnið þitt er sofandi skaltu fara yfir á dæluna og tjá brjóstamjólkina. Ef barnið þitt er ekki að nota formúlu eða brjóstamjólk , getur þú merkt og fryst mjólk þína þegar barnið er tilbúið. Þú getur líka notað þennan tíma til að tala við læknismeðferð sjúkrahúsa. Mjólkursérfræðingurinn getur gefið þér ráð og upplýsingar um dælingu , brjóstamjólkurafurðir þínar og geymslu brjóstamjólk í upphafi.

1. Skreyta rúm barnsins þíns. Þú getur venjulega hengja nokkrar myndir af þér, maka þínum og öðrum börnum á köttunum eða barnaranum. Stundum er hægt að setja lítið fyllt dýr í plastpoka og setja í hornið á Isolette eða barnarúminu. Þú getur jafnvel verið fær um að taka upp upptöku af rödd þinni eða mjúkan tónlist. Bara spyrja starfsfólkið sem þú hefur leyfi til að koma með áður en þú byrjar að skreyta. Mismunandi einingar hafa mismunandi leiðbeiningar.
2. Koma með snjallsíma, töflu eða fartölvu. Spyrðu hvort þú getir notað rafrænt tæki í NICU og að finna út hvort það er WiFi í boði. Ef tæki eru leyfðar, geta þeir haldið þér uppteknum í nokkrar klukkustundir. Þú getur lesið, spilað leiki á netinu og verið í sambandi við fjölskyldu og vini. Eða þú gætir viljað gera nokkrar rannsóknir á netinu í ástand barnsins og umhyggju til að öðlast betri skilning á því hvað er að gerast og undirbúa það sem þú þarft þegar þú tekur barnið þitt heim . Ef þú hefur ekki leyfi til að nota tæki meðan þú ert á tækinu geturðu samt fengið eitt. Það ætti að vera staður sem þú getur farið að nota það, svo bara spyrja.
3. Náðu í lestur þinn. Koma með bók. Að sleppa í skáldsögu er frábær leið til að fara framhjá tíma í NICU. Upplífgandi eða hvetjandi tilvitnanir og bækur gera góða val. Þú gætir líka viljað lesa til að læra meira um forföll eða ástand barnsins þíns.
4. Taktu þátt í foreldrahópi. Félagsráðgjafi eða sérfræðingur í klínískum hjúkrunarfræðingum getur keyrt stuðningshóp fyrir foreldra og fjölskyldur barna í NICU. Spyrðu hjúkrunarfræðinga ef það er boðið á sjúkrahúsinu þínu. Það getur hjálpað til við að deila reynslu með öðrum foreldrum sem eru í svipuðum aðstæðum og skilja hvað er eins og að hafa barn í NICU.
5. Leyfðu tækinu í smástund. Það er gott fyrir þig að taka hlé frá NICU og fá að skipta um landslag. Ef þú ert áhyggjufullur um að fara, taktu þér tækifæri til að komast í burtu meðan á breytingunni stendur eða þegar þú ert beðin um að fara í herbergið. Finndu stað til að grípa bit til að borða eða fáðu ferskt loft. Pakkaðu snakk og farðu í göngutúr. Ef vinir og fjölskyldur vilja sjá þig, hittu þau í spítalanum á hádegismat eða kvöldmat.
6. Skráðu ferð barnsins þíns. Haltu myndavél og dagbók eða barnabók með þér. Taktu myndir og skrifaðu smá færslu í dagbókinni í hvert skipti sem þú heimsækir. Þú getur fylgst með þyngd barnsins þíns og hverja áfanga sem hann nær til meðan hann er í NICU. Fagna jákvæðu, hamingjusömu augnablik er mikilvægt, og þú munt vilja að muna þau. Þú getur einnig skrifað athugasemdir eða bréf til barns þíns. Spyrðu aðalstarfsmann sinn til að skrifa minnismiða líka. Einn daginn þegar barnið þitt er eldri, geturðu sýnt honum minningar sem þú hefur náð.

Orð frá Verywell

Tíminn sem barnið þitt eyðir í NICU getur verið mjög stressandi og fullt af upp og niður . Taka þátt í umönnun barnsins eins mikið og mögulegt er á meðan þú ert upptekinn og afvegaleiddur getur hjálpað þér að komast í tímann og komast í gegnum. Starfsmenn, fjölskyldur og vinir, trúfélög eða andlegir fulltrúar, og aðrir sem hafa verið í þínum aðstæðum geta verið frábær uppspretta stuðnings og hvatningar. En að lokum, hvernig þú takast og það sem þú þarft er einstakt fyrir þig . Leitaðu að því sem þú finnur huggun og hjálp. Og mest af öllu, ekki gleyma að taka tíma til að sjá um sjálfan þig. Reyndu að borða rétt og fá hvíld vegna þess að barnið þitt þarf að vera heilbrigt.

> Heimildir:

> Calciolari G, Montirosso R. Svefnvörnin hjá börnum. Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine. 2011 1 okt; 24 (sup1): 12-4.

> Cong X, Ludington-Hoe SM, Hussain N, Cusson RM, Walsh S, Vazquez V, Briere CE, Vittner D. Forvarnir gegn oxýtósíni við snertingu við húð í húð hjá ungbörnum. Snemma mannleg þróun. 2015 31. Júlí; 91 (7): 401-6.

> Johnson K. Maternal-Infant Bonding: A Review of Literature. International Journal of Childbirth Education. 2013 1. júlí, 28 (3).

> Obeidat HM, Bond EA, Callister LC. Foreldrarupplifunin af því að hafa barn á nýburum. Journal of Perinatal Education. 2009 Janúar 1; 18 (3): 23-9.

> Smith VC, SteelFisher GK, Salhi C, Shen LY. Að takast á við nýburaþjálfunina: áætlanir foreldra og skoðanir starfsfólks. Tímarit um hjúkrun í nýbura og nýbura. 2012 1 okt; 26 (4): 343-52.