Frá óskiptri athygli að komast út úr tíma-frjáls
Horfumst í augu við það. Að vera foreldri þýðir stundum að bjóða gjafir eða verðlaun fyrir góða hegðun eða jafnvel bjóða mútur. Þegar það kemur að því að fara að sofa á réttum tíma, bursta tennurnar, eða vera þolinmóðir meðan þú hefur áhyggjur af systkini, verðlaun er einföld og sýnileg leið til að segja barninu þínu að þú þakkar viðleitni hans.
Hafa afsláttarmiða gott fyrir laun getur verið sérstaklega gagnlegt fyrir bæði foreldra og börn. A stykki pappír í hönd gefur barninu þínu sýnilegan loforð um verðlaunin og getur gert það líða svolítið meira raunverulegt. Sem foreldrar geta þessar afsláttarmiða verið ómetanlegar. Í því skyni að ala upp börn er það of auðvelt að gleyma jafnvel mikilvægustu loforðunum og gleymi leiðir til meiri foreldra sektar , sem fáir okkar þurfa.
Rétt eins og börnin eru allt öðruvísi, munu sum þessara afsláttarmiða vera mikilvægari fyrir börn en aðrir. Ef þú ert bara að byrja byrjarðu að hugsa um hegðun sem þú vilt umbuna. Þú gætir jafnvel viljað búa til lista. Hugsaðu þá um verðlaun barnsins þyrfti mest að meta. Þegar þú skoðar þessi dæmi geturðu hugsanlega komið upp hugmyndum um afsláttarmiða.
Þú getur prentað þessar afsláttarmiða og klippið þá meðfram dotted line. Gefðu þeim börnum þínum sem gjöf eða laun og innlausn á eftirspurn.
Byrjaðu síðan. Það eru nóg viðfangsefni í barneignum. Við skulum gera þetta skemmtilegt og auðvelt fyrir bæði þig og barnið þitt!
1 -
Afsláttarmiða # 1: Komdu út úr frítímaútgáfuTími útspil er sameiginlegur aga stefna þó þau virðast virka best þegar þau eru sameinuð öðrum aðferðum eins og að taka sér forréttindi eða nota rökrétt afleiðing .
Mælt er með því að tímasetningar verði notaðar eigi meira en einu sinni á dag. Þeir eru hjálpsamir þegar þeir eru ekki notaðir sem fyrsta vörn vörnin né áskilinn sem síðasta úrræði. Þú gætir viljað kíkja á nokkrar af algengustu tími-út mistökum sem foreldrar gera .
Hafðu í huga að það er ekki alltaf barnið sem þarf tímann. Ef þér líður óvart, gætirðu viljað gefa þér tíma-út (ef þú getur gert það á öruggan hátt). Ef þú kemst að því að þú þurfir of margar tímasetningar skaltu skoða ráðleggingar okkar um hvernig á að aga börn með ró, Zen og ást .
Klipptu þessa afsláttarmiða fyrir barnið þitt til að innleysa til að komast út úr frítímaútgáfu. Rétt eins og með venjulegum tímaúrgangi, reyndu þó ekki að fyrirlestra. Tímasetningar geta misst skilvirkni sína þegar þeir fylgjast með meiri aga.
2 -
Afsláttarmiða # 2: Góð fyrir 20 mínútur af óskiptri athygliEins og þú lítur í gegnum þessar afsláttarmiða eru líklega nokkrir sem munu örva áhuga barnsins þíns (og leiða til góðs hegðunar). En oft er besti kosturinn fyrir góða hegðun einfaldlega eytt með þér.
Þegar börnin verða eldri kvarta þeir sjaldan að þeir hafi ekki fengið að horfa á nóg sjónvarp. En þeir kvarta að þeir hafi ekki fengið tíma með foreldrum sínum.
Leyfðu barninu þínu að segja þér hvernig hún vill eyða þessum óskiptu tíma afsláttarmiða. Þú gætir verið undrandi. Á hinn bóginn, ef þú ert að leita að hugmyndum, kíkið á þessar 31 leiðir til að sýna barninu þínu að þú elskar hana .
3 -
Afsláttarmiða # 3: Góð fyrir 12 lestur af uppáhalds sögunni þinniErt þú stundum þreyttur á að lesa uppáhaldssögu barnsins aftur og aftur? Taktu þér sjálfan þig að endurskoða síðurnar af þessum bækur, jafnvel þegar þú ert einn í vinnunni eða í bílnum þínum? Börn hafa tilhneigingu til að hafa uppáhalds sögur sem þeir vilja heyra ad nauseum. Þessi afsláttarmiða réttar barninu þínu til 12 lestur af þeim uppáhalds sögu.
Auðvitað gætirðu viljað gera breytingar á afsláttarmiða gott fyrir fjölda bóka. Vertu öruggur með því að afhenda þessum afsláttarmiða og heimsækja bókasafnið svo að þú ert tilbúinn. Ekki aðeins verður þú að gefa börnum þínum ómetanlegar minningar, en lestur til barna okkar er talinn ein besta leiðin til að hjálpa börnum okkar að ná árangri í skólanum.
4 -
Afsláttarmiða # 4: Góð fyrir 15 mínútna frestun á svefnBedtime er áskorun fáir foreldrar flýja. Jafnvel ef þú ert með velgengni fyrir svefninn og þekkir nokkrar leiðir til að koma í veg fyrir svefnhvöt, þá er það sjaldgæft barn sem ekki prófar þig.
Þessi afsláttarmiða til að tefja svefn í 15 mínútur mun ekki halda barninu nógu lengi til að klúðra vandlega baráttu þína fyrir venja en getur líkt eins og mikil forréttindi fyrir barn sem líkar ekki við að hafa daginn enda.
5 -
Afsláttarmiða # 5: Góð til að kaupa 10 lög á netinuÞú getur alltaf keypt barnið þitt gjafabréfskort í iTunes og prentað það út á netinu, en þessi kynningartillaga gefur þér meiri stjórn á því sem er keypt og hvenær. Losaðu það með því að kaupa barnið þitt 10 lög af honum eða henni að velja allt í einu, eða smelltu á hnappana eða holu á botninum í hvert skipti sem lag er keypt þangað til þú nærð 10.
6 -
Afsláttarmiða # 6: Góð til að kaupa 5 myndbönd á netinuEf barnið þitt elskar að hlaða niður þáttum af uppáhalds sjónvarpsþáttum frá iTunes, leyfir þú þessum gjafabréfum að gefa þeim sem gjöf eða verðlaun fyrir jákvæða hegðun - og ólíkt fyrirframgreitt gjafabréf gefur þér stjórn á því sem fær niður og hvenær.
7 -
Afsláttarmiða # 7: Gott fyrir 15 mínútur tölvutímaSkemmtunartíminn er oft virkur hvatning til að auka góða hegðun og lækka uppvakninga eins og að glápa á skjánum.
Áður en þú gerir það, þá eru nokkur atriði sem þú ættir að vita. Lærðu hvernig á að setja upp tölvupóstreikning fyrir barnið þitt sem þú getur fylgst með . Ef hann mótmælir, láttu hann bara vita að það er hans eini kosturinn. Tölvupóstur sem þú getur fylgst með, eða engin tölvupóstur. Ungir börn geta ekki skilið af hverju öryggi er svo mikilvægt, og eldri börn, jæja, þeir skilja ekki að fullu.
Það eru reyndar nokkrar góðar ástæður fyrir því að fá unglinga þína á Facebook , svo sem að koma á netinu sjálfsmynd og efla gagnlegar færni, en varúð er í lagi. Gakktu úr skugga um að bæði þú og barnið þitt geri nokkrar rannsóknir á internetinu og samfélagsmiðlum. Það er ekki bara cyberstalkers sem þú þarft að hafa áhyggjur af. Háskólaráð og háskólaráð taka áhugasvið um það sem hugsanlegir nemendur deila á síðum sínum. Og hvað geeks segja okkur er að "Facebook er að eilífu." Jafnvel ef þú eyðir færslu þýðir það ekki að það finnist ekki - af inntökuskilmálum í fyrsta valskóla barnsins.
8 -
Afsláttarmiða # 8: Gott fyrir 30 mínútur SjónvarpstímiRaðandi sjónvarpsþáttur er oft virkur hvatning til að auka góða hegðun og minnka endalausa MTV og Disney Channel skoðun. Gakktu úr skugga um að bæta við einhverjum takmörkunum varðandi rásir í afsláttarmiða til að koma í veg fyrir vonbrigði og hugsanlega bráðnun þegar barnið þitt kröfir laun sitt.
9 -
Afsláttarmiða # 9: Gott fyrir 15 mínútur Video Game TimeSkemmtilegt tölvuleikartímabil getur einnig verið skilvirk hvatning til að auka góða hegðun og lækka spilalaun Grand Theft Auto. Eins og með sjónvarpið, vertu viss um að prenta allar takmarkanir (svo sem ekki að leyfa Grand Theft Auto fyrir yngri barn) til að forðast vonbrigði. Afsláttarmiða sem ekki veita barnsvæntingu geta einnig leitt til minni áhugasviðs og minni áhuga á að vinna fyrir "verðlaun" í framtíðinni.
10 -
Afsláttarmiða # 10: Gott fyrir að sleppa einum kjarnaHeimilisstörf eru góð leið til að kenna barnsábyrgð þína og geta gefið barninu tilfinningu um eignarhald sem aðili að heimili þínu og fjölskyldu. En eins og fullorðnir, njóta börnin tækifæri til að sleppa einum af verkefnum frá einum tíma til annars. Ef þú hefur einhverjar takmarkanir á þeim verkefnum sem hægt er að sleppa, vertu viss um að hafa í huga það á afsláttarmiða. Það verður einnig mikilvægt að vera sveigjanleg vegna þess að barnið þitt mun líklega kynna þennan afsláttarmiða fyrir þig á viðskiptadaginn á ári þínu og þegar þú ert mest stressaður!
Bottom Line á að nota afsláttarmiða til að umbuna góðan hegðun
Afsláttarmiðar eru einföld leið til að gera hlutlausan loforð fyrir barnið þitt fyrir góða hegðun eða til að bæta skemmtilegum hlutum við jólasveppinn. Það hefur verið umræður um gildi jákvæðrar aga gagnvart neikvæðum aga en ekki aðeins er jákvætt aga minna stressandi fyrir börnin, það er minna stressandi fyrir foreldra.
> Heimildir:
> Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman og Waldo E. Nelson. Nelson handbók barna. 20. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Prenta.
> Owen, D., Slep, A., og R. Heyman. Áhrif lofa, jákvæð óveruleg svörun, áminning og neikvæð óveruleg viðbrögð við samræmi barna: A kerfisbundið endurskoðun. Klínísk barna- og fjölskyldusálfræði frétta . 2012. 15 (4): 364-85.