Málefni í viðleitni og sorg eftir að hafa lokið meðgöngu
Valið til að ljúka vildum meðgöngu vegna læknis fylgikvilla er hjartsláttarónot. Hvort ástæðurnar tengjast þér eða barninu þínu, þá hefur þú eflaust ákveðið að taka ákvörðun sem þú vildir aldrei gera. Jafnvel ef þú ert viss um að þú hafir gert rétt val, verður þú ennþá frammi fyrir miklum tilfinningalegum viðbrögðum eftir.
Gefðu þér leyfi til að syrgja
Konur sem upplifa meðgöngu geta barist við hvort þau hafi rétt á að syrgja.
Dauði barns er erfitt fyrir fólk að tala um, og margir syrgja mæður er gert ráð fyrir að halda sorg sinni einka til að forðast óþægindi. Þessi tilfinning er stækkuð fyrir konur sem höfðu farið í meðferð vegna uppsagnar vegna þess að þeir ákváðu að lokum hætta á meðgöngu.
Sannleikurinn er, þú hefur rétt til að syrgja tap þitt. Væntingar þínar um meðgöngu þína voru hrikalegt breytt með því að greina lífshættuleg skilyrði fyrir þig eða barnið þitt. Þú hefur ekki valið að binda enda á meðgöngu ef jákvætt útkoman væri möguleg. Það er fullkomlega skiljanlegt að þú ert þreyttur og upplifir marga líkamlega, tilfinningalega og sálfræðilega einkenni sorgar.
Skuld
Næstum allir foreldrar telja sektarkennd eftir meðgöngu. Það er erfitt að furða hvað þú gætir hafa gert öðruvísi, eða ef þú hefur tekið réttu ákvörðunina. Ef um meðferð er að ræða , gekkst þú eflaust í gegnum víðtækar prófanir og ráðgjöf hjá geðhvarfasjúkdómafræðingur til að tryggja að greining barnsins væri banvæn.
Jafnvel með þessum tryggingum er aldrei auðvelt að binda enda á meðgöngu.
Það er mikilvægt að viðurkenna að sekt er eðlilegt svar, en í tilfelli eins og þetta - þar sem þú hefur ekki vald til að breyta ástandinu - það er almennt óhagkvæmt tilfinning. Það er engin auðveld eða alhliða leið til að komast yfir fordóma, en þú getur fundið leiðir til að takast á við.
Sjúkraupplifun þín
Það eru tveir meðferðarúrræði fyrir meðferðarlotun, útvíkkun og brottflutning (D & E) eða örvun vinnuafls. Önnur aðferðin er í raun algengari vegna áhættu sem tengist D & E seinna á meðgöngu. Ef þú ert með læknisfræðilega valdið vinnuafli mun reynsla þín vera svipuð og fósturlát í öðrum þriðjungi . Eitt af því sem ávinningur af innleiðingu er að fá er að sjá og halda barninu þínu eftir fæðingu. Þú ættir að fá tækifæri til að safna mementos barnsins, þar á meðal fótspor, ljósmyndir og tækifæri til að nefna barnið þitt . Þetta er dýrmætur tími sem þú munt ekki hafa annað tækifæri á.
Handan við sjúkrahúsið
Þegar þú ert sleppt frá sjúkrahúsinu heldur áfram að vinna sorg. Tilfinningar þínar geta verið í gegnum allt litrófið, frá reiði til sorgar og jafnvel augnablik hamingju. Allar þessar tilfinningar eru eðlilegar og hluti af heilbrigt grieving ferli.
Það fer eftir því hversu langt meðfram þú varst þegar þú lét uppsögn þína, þú gætir þurft að takast á við gírbúnaðinn sem þú hefðir byrjað að setja upp fyrir leikskólann . Þú verður einnig að reikna út hvernig á að deila fréttum um tapið með vinum og fjölskyldu.
Þó að þú munt sennilega finna að flestir konur í stuðningshópum fyrir meðgöngu hafi verið með fósturlát eða fæðingarorlof, geturðu samt fundið það gagnlegt að reyna að fá hóp aðstæðum.
Ef þú ert meira einkaaðila skaltu íhuga leið til að tjá þig, svo sem dagbók eða annan skapandi starfsemi.
Það er í lagi að hafa jarðarför
Það kann að virðast óviðeigandi að hafa jarðarför eða minningargrein fyrir meðgöngu sem þú valdir að enda, en jarðarför eru mikilvægir hluti af sorgarferlinu fyrir marga. A tækifæri til að kveðja og viðurkenna mannkynið barnsins með fjölskyldu þinni og vinum sem eru til staðar til að styðja þig. Það eru margar gagnlegar auðlindir fyrir áætlanir um jarðarför á þessari síðu.
Leita í faglegri hjálp
Það er engin frestur til að "komast yfir það". Sorg er ferli og ferð.
Þú verður að hafa augnablik þar sem þú byrjar að finna fyrir því að þú sért að flytja til, aðeins til að koma aftur á eitthvað, eins og afmæli, fríið eða fyrsta fjölskyldufríið eftir tapið. Það er eðlilegt að hafa þessi augnablik þar sem sorgin líður ferskur aftur.
Hins vegar, ef dapur þinn og líkamleg einkenni byrja að trufla líf þitt, eða hæfni þína til að sjá um sjálfan þig og fjölskyldu þína, getur verið að það sé kominn tími til að leita sérstoðar hjá lækni eða geðlækni. Ef þú hefur einhvern tíma hugsanir um að skaða þig eða einhvern annan, leitaðu strax til læknis frá lækni eða lögreglu. Ef þú getur ekki fengið neyðarherbergi á eigin spýtur, hringdu í 9-1-1.
Reynt aftur
Flestar meðferðarúrræður eru afleiðing afbrigðilegrar afbrigðis í fóstrið sem er ósamrýmanleg líf. Hins vegar er orsökin í sumum tilfellum tengd erfðafræðilegu vandamáli hjá einum af foreldrum sem gætu endurtaka á annan meðgöngu. Í tilvikum þar sem uppsögnin var ráðlögð vegna heilsu móðurinnar - alvarleg fyrirbygging , sýking eða langvarandi heilsuástand - það er einnig möguleiki á að ástandið endurtaki annan meðgöngu.
Besti kosturinn er að skipuleggja eftirfylgni við þinn OB / GYN, og hreingerningafræðingurinn sem tókst með uppsögn þína. Þeir mega einnig mæla með heimsókn hjá erfðabreyttum ráðgjafa. Þjónustuveitendur þínir munu geta gefið þér miklu betri hugmynd um líkurnar á að þú hafir vandamál í framtíðinni meðgöngu.
Ákvörðunin um að reyna aftur eftir meðgöngu tap er persónuleg ákvörðun. Haltu samskiptum við maka þinn þegar þú ákveður hvort þú viljir reyna aftur. Það er líka í lagi að reyna ekki aftur . Treystu eðlishvötunum þínum eins og þér finnst um annað barn, og mundu að samskipti eru lykillinn að því að takast á við heilbrigt.