Ýmsir tegundir af leghálsi slímhúð og hvernig á að mynda þau
Er leghálsslímið vatn eða þurrt? Hreinsa og stretchy? Trúðu það eða ekki, að fylgjast með eðlilegum útferð þinni getur hjálpað þér að verða þunguð.
Billings egglos aðferð er eðlilegt fjölskyldu skipulags aðferð sem byggir mikið á leghálsi slímhúð breytingar. Konur nota það til að hugsa eða forðast getnað.
Hins vegar þarftu ekki að nota Billings aðferð til að fá góðan árangur af því að fylgjast með leghálsi slímhúð.
Margir konur sem fylgjast með líkamshita sinum eru einnig meðvitaðir um breytingar á leghálsi. Að merkja þessar breytingar á dagbók frjósemi þinni getur veitt auka upplýsingar um hvenær þú gætir verið egglos . Þetta getur hjálpað þér tíma kynlíf fyrir meðgöngu.
Frjósemi og egglos forrit munu oft hafa svæði til að merkja legháls slím þinn.
En hvernig veistu hvað þú ert að horfa á? Hvað þýðir skammstafanirnar?
Blæðing / tíðir
Á tímabilinu getur þú merkt leghálsskort þinn á töfluna með B eða M.
Það fer eftir frjósemistökum hugbúnaðarins sem þú notar, en sá hluti þar sem þú merkir tíðir og blettur getur verið aðskilinn frá leghálsskyggnum.
Hvað ef þú ert að spotta og það er ekki venjulegt tímabil þitt? Þessar upplýsingar eru einnig mikilvægar til að merkja á töfluna.
Spotting milli tíma getur verið eðlilegt, en stundum gefur það til kynna frjósemi vandamál.
Þú ættir að láta lækninn þinn vita ef þú ert að spá í handahófi í hringrás þinni.
- Hvernig á að vita hvort tímabilið þitt er eðlilegt
Almennt ertu ekki frjósöm á tímabilinu. En þú getur orðið þunguð ef þú eggleggir snemma og hefur samfarir í lok hringrásarinnar.
Ef þú ert að reyna að verða ólétt skaltu ekki hafa áhyggjur af því að hafa kynlíf á þessum tíma (nema þú viljir.)
Þurrkur leghálsi
Þú getur auðkennt einfalt X eða D, þurrt, á þeim dögum sem þú tekur ekki eftir miklu leghálsi slímhúð.
Orðið þurrt hér er svolítið ýkjur. Nema þú ert að upplifa lágan hormónastig (sem getur leitt til alvarlegs þurrkur í þvagi), þýðir það ekki "þurrt" eins mikið og það þýðir "ekki það sem er rakt."
Þú ert ekki mjög frjósöm á þessum tíma.
Kynlíf getur verið óþægilegt þegar leghálsrennsli er þurrt. Jafnvel þó að kynlíf á þessu tímabili sé ekki líklegt til að leiða til meðgöngu, geta sumir konum upplifað þvagþurrkur jafnvel þegar þeir eru að fara að eggjastokka.
Af þessum sökum er best að nota sæði-vingjarnlegur smurefni. Venjuleg persónuleg smurefni geta skaðað sæði og getur kastað úr leggöngum.
Svo lengi sem þú ert að reyna að hugsa, haltu áfram við frjósemi, vingjarnlegur lúður.
Sticky legháls slím
Þú getur notað S (til að klípa) eða SCM (fyrir klípulyf leghálsslím) á þeim dögum sem þú tekur eftir límhúð í slímhúð.
Sticky legháls slímhúð er svolítið eins og handverk lína barna en minna klumpur. Það er ekki þurrt, en það er ekki slétt og kremt heldur.
Ef þú ert með kláða legháls slím á fingrum og reynir að teygja suma milli vísifingurs og þumalfingur, mun það brjóta fljótt.
Það er ekki talið frjósöm legháls slím.
Creamy leghálsslím
C (fyrir rjómalöguð) eða CCM (fyrir rjóma leghálsslím) má nota á þeim dögum sem þú tekur eftir rjóma leghálsi slímhúð.
Þetta leghálsslímhúð getur birst hvítt, rjómalagt og teygir aðeins örlítið meira en límhúð í slímhúð.
Það lítur mikið út eins og húðkrem.
Það er ekki talið frjósöm leghálsslím, þó að sumar konur mega aðeins fá rjóma legháls slím fyrir egglos.
Þótt það sé ekki talið mest frjósöm tegund af leghálsi slímhúð, getur það komið fyrir frjósömu tímabili þínu.
Egglos er líklega að koma fljótlega. Ef þú varst að reyna að forðast þungun, myndir þú ekki vilja hafa kynlíf á þessum tíma án frekari verndar.
Vökva legháls slím
W (fyrir vatni) eða WCM (fyrir vökva legháls slím) má nota til að gefa til kynna hvenær legháls slímhúðin er með vatni.
Þessi tegund af legháls slím mun teygja lengra en rjóma legháls slím, og það virðist skýrara.
Þú gætir líka tekið eftir meira af því en á rjómalögðu stigi. Vökva legháls slím er líklegri til að vera fannst á nærfötunum þínum.
Þú ert líka líklegri til að taka eftir muninn á tilfinningu í vulva þínum. Þú þarft ekki endilega að athuga með fingrunum.
The blautur tilfinning þú færð þegar þú ert með vökva legháls slímhúð er hluti af því hvers vegna konur líða meira kynferðislega kveikt á þessum tíma mánaðarins. (Nature vill að þú verður þunguð og veit hvernig á að komast þangað!)
Þó ekki "hugsjón" frjósöm legháls slímhúðarinnar er vatnskenndur slímhúð frjósöm.
Ef þú vilt verða ólétt skaltu vera viss um að hafa kynlíf núna!
Egg-hvítur leghálsslímur
E eða EW (fyrir egghvítt) eða EWCM (fyrir egghvítu leghálsslím ) má nota til að gefa til kynna hvenær legháls slímhúðin er samkvæmni hrára eggjahvíta.
Þetta er frjósemi í leghálsi slímhúð . Það er nóg og mun teygja nokkra tommur á milli fingurna. Það er ljóst, stretchy og slím-eins. Það lítur virkilega út eins og hráefni egghvítt.
Þegar þú sérð þessa tegund af leghálsi slím, þarftu að vera með kynlíf núna! Egglos er rétt handan við hornið.
Þegar leghálsslíman þín sendir truflandi merki
Breytingar á leghálsi eru ekki tilvalin fyrir egglossmælingaraðferð fyrir alla.
Til dæmis, sumar konur upplifa þvagi í leggöngum af ýmsum ástæðum. Þeir mega aldrei sjá meira en rjóma legháls slím. Þetta getur leitt til þess að þeir hugsi að þau séu ekki frjósöm þegar þau eru.
Það er hægt að egglos og ekki alltaf sjá egg hvíta legháls slím.
Á hinn bóginn, sumar konur upplifa margar plástra af egghvítu leghálsi slímhúðarinnar í gegnum mánuðinn. Í þessu tilfelli, egglos er ekki endilega að gerast fljótlega.
Þetta er sérstaklega algengt hjá konum með PCOS .
Ef þú hefur áhyggjur af leghálsrennsli skaltu vera viss um að tala við lækninn.
Ef þú ert að reyna að verða ólétt skaltu íhuga að nota nokkrar mismunandi egglosskynjunaraðferðir þar til þú finnur best fyrir þig.
Einnig mundu - ef þú reynir að kynlíf fyrir meðgöngu of streituvaldandi skaltu ekki gera það. Í staðinn eiga samfarir 3-4 sinnum í viku. Þú munt hafa kynlíf á að minnsta kosti einum frjósömum dögum þínum.
- Hversu oft ættir þú að hafa kynlíf til að verða barnshafandi?
- Skilti á egglos
- Algengar spurningar um leghálskirtli
- Geturðu sagt þér hvort þú ert þunguð með leghálskirtli?
Heimild:
Weschler, T. (2002). Taka á frjósemi þína (endurskoðað útgáfa). Bandaríkin: HarperCollins Publishers Inc.