Allt um egg Hvítt Losun og verða þunguð
Ef þú tekur eftir eggjahvítu leggöngum er líklegt að þú hafir egglos . Egghvít leghálsslím er mest frjósöm tegund af leghálsskorti, og er oft stytt sem EWCM á frjósemitakortum og í því að reyna að hugsa um málþing.
Þó að leghálsskortur breytist í hringrás konunnar, er EWCM frjósöm og gefur til kynna besti tími til að fá kynlíf fyrir meðgöngu .
Þessi stigi slímsins er kjörinn seigju og pH fyrir sæði.
Sumir telja leggöngum óþægindi eða "hreinleika" vandamál. Þeir geta jafnvel douche að "hreinsa" hlutina upp. (Vinsamlegast ekki gerðu þetta!) En hver sem er að reyna að hugsa veit að þegar þú sérð egghvít útskrift er kominn tími til að hafa kynlíf. Eða, eins og þeir segja um frjósemissvið, BD! ( BD stendur fyrir láréttu barnadansinn .)
Afhverju er það mikilvægt
Ástæðan fyrir frjósöm legháls slímhúð er kallað "egg hvítur legháls slímur" er vegna þess að það lítur mjög út eins og hrár hvítvín. EWCM veitir hugsjón umhverfi fyrir sæði. Það hjálpar sæði að synda upp úr leggöngum og leghálsi í legi.
Egghvít rennsli hjálpar einnig sæðinu að lifa af yfirleitt súru umhverfi leggöngunnar. Ef þú hefur ekki frjósöm gæði legháls slím, getur sæði ekki synda eða lifa eins og heilbrigður. Þetta getur leitt til vandræða með að verða barnshafandi.
(Skortur á frjósömu leghálsi getur einnig bent til ójafnvægis hormóna eða vandamál með egglos.
Stundum nefnt fjandsamlegt leghálsslím, það er frekari upplýsingar um þetta hér að neðan.)
Þegar þú munt sjá það
Útferð í leggöngum er ekki alltaf vingjarnlegur við sæði. Leghálsi þinn breytist í tíðahringnum þínum . Þegar þú byrjar eftir tímabilið breytist leghálsslímið frá klístum samkvæmni við rjóma, síðan vatnið og loks hrár egghvítur eins og samkvæmni.
Þegar egglos fer fram, mun legháls slím þorna upp og snúa aftur að klístri samkvæmni.
Venjulega ættir þú að fá frjósöm egghvít útskrift í eina eða tvo daga áður en þú eggst á egg. Þetta eru frjósömustu dagar þínar og ef þú vilt hugsa skaltu hafa kynlíf þegar þú sérð það.
Einnig er hægt að fá EWCM í allt að fimm daga fyrir egglos. Eða gætir þú fengið það í eina daginn. Það er sagt að tveir eða þrír dagar séu dæmigerðar.
Sumir konur fá frjósöm útlitshúð í slímhúð aftur rétt áður en tímabilið kemur. Það getur orðið vatnið eða jafnvel eggjahvítt eins. Þetta er ekki merki um egglos og kynlíf á þessum tíma mun ekki hjálpa þér að verða þunguð.
Ástæður
Hormónin sem kveikja eggjastokkana á að gefa út egg meðan á egglosi stendur, kveikja einnig á öðrum breytingum á líkamanum. Þessar breytingar innihalda hluti eins og að hafa meiri frjósemi frá leggöngum, breytingar á leghálsi og jafnvel skapi.
Til dæmis, rétt áður en egglos fer fram hærra, verður mýkri og meira opið. Einnig, þegar þú ert mest frjósöm, eykur löngun þín til kynlífs einnig. Þetta er leið náttúrunnar til að fá þér til samfarir á réttum tíma til að hugsa.
Estrógen er hormónið sem fyrst og fremst ber ábyrgð á egghvítu útskrift.
Ef estrógenmagnið þitt er lágt, færðu ekki eins mikið (eða einhver) frjósöm gæði legháls slím. Þetta getur komið fram sem aukaverkun lyfja (eins og Clomid) vegna aldurs eða ójafnvægis hormóna .
Margfeldi plástur
Venjulega ættir þú aðeins að taka eftir egghvítu leghálsi í nokkra daga rétt fyrir egglos. En sumar konur fá margar plástur af egghvítu leghálsi . Þessa dagana EWCM getur skipt til daga með minna frjósöm legháls slím. Þetta er algengt hjá konum með fjölhringa eggjastokkaheilkenni (PCOS).
Þar sem ekki er hægt að vita hvaða plástur af egghvítu leghálsi er sá sem er á undan egglosi, þá ættir þú að meðhöndla hvert útlit EWCM sem hugsanlega "rétt" daginn til að kynlíf sé þunguð.
Of mikið útferð frá leggöngum getur einnig sýnt sýkingu. Ef útskriftin er í fylgd með öðrum einkennum eins og brennandi, kláði eða slæmur lykt eða ef útskriftin er skrýtin lit skaltu tala við lækninn.
Hvað sem ástandið er, ef þú ert ekki viss um að útferðin í leggöngum sé eðlileg , sjáðu lækninn þinn. Vagina sýking getur valdið getnaði. (Þó að þú ert þarna, ekki gleyma að spyrja spurninga um að reyna að hugsa.)
Hvernig á að leita að því
Rannsóknir sýna að mælingar á leghálsklemmum geta hjálpað þér með kynlíf fyrir meðgöngu. Það getur verið enn betra að fylgjast með líkamshita þínum . Ef þú skoðar líkamshitastig þitt, þá geturðu séð hvenær þú ert með egglos. Með öðrum orðum finnur þú út þegar þú varst frjósöm eftir að tíminn er liðinn. En með legháls slím, getur þú séð hvenær þú ert að fara að eggjastokka. Það er tilvalinn tími fyrir kynlíf.
Hvernig getur þú skoðað EWCM? Þú getur athugað með því að taka eftir útskriftinni sem eftir er á nærfötunum þínum eða með því að setja hreint fingur í leggönguna. Þú getur líka reynt að horfa á salernispappír þinn eftir þvaglát.
Egg hvítt legháls slím mun teygja nokkrar tommur á milli fingranna og virðast vera nokkuð skýr og slímulík. Non-frjósöm legháls slím rennur ekki mikið eða yfirleitt. Það kann að virðast krummandi eða klístur.
Það er best að athuga rétt fyrir eða eftir kynlíf. Kynferðisleg örvun mun breyta útferð útlima þinnar. Auk þess er auðvelt að rugla saman sæði með vatni í leghálsi.
Það er mjög sérstakur aðferð við legháls slímhúð sem kallast Billings Method. Þú þarft ekki að læra eða læra þessa tækni til að fylgjast með leghálsskorti, en nú munt þú vita hvað það er ef einhver nefnir það.
Einnig þekktur sem Billings egglos aðferð eða egglos aðferð , það var þróað af Dr John og Evelyn Billings Melbourne, Ástralíu, á 1950. Það er form náttúrulegrar fjölskylduáætlunar sem sum pör nota til að koma í veg fyrir meðgöngu. Önnur pör nota það til að ná meðgöngu.
Engin hækkun á hitastigi
Frjósöm leghálsslím er yfirleitt merki um að egglos sé að koma. Á líkamshitastigi hitastigs er vitað að egglos hefur átt sér stað eftir þriggja daga hækkun á hitastigi.
Svo hvað þýðir það ef þú færð egg hvíta legháls slím, en aldrei sjá hækkun á hitastigi? Það eru nokkrar mögulegar ástæður sem geta komið fyrir:
- Þú mátt ekki vera egglos .
- Þú getur ekki metið hitastigið vandlega. (Til dæmis, taktu hitastigið á mismunandi tímum að morgni.)
- Þú gætir verið hluti af litlu hlutfalli kvenna sem ekki fá aukningu á líkamsþéttni eftir egglos.
Ef þú færð ekki hitastigið eftir að hafa séð legháls slím , og þetta gerist oft, þá ættir þú að koma með töflurnar í OB / GYN þinn. Hún kann að vera fær um að prófa frjósemi eða veita ráðgjöf um kortlagningu (ef kortlagningartækið er vandamálið.)
Skortur á losun
Ekki mun hver kona hafa eggjahvítu legháls slím. Það þýðir ekki endilega að þú hafir frjósemisvandamál, en það gæti merki eitt.
Sumir konur geta tekið eftir meira vatni legháls slím sem aldrei verður alveg eins og hráhvítt hvítt egg. Ef þetta er ástandið þitt þá er besti tíminn til að fá kynlíf til að verða barnshafandi þá daga sem þú ert með þetta vökva legháls slím. Það er hægt að verða þunguð og aldrei fá svokölluð "hugsjón" egghvít leghálsslím.
Ef þú virðist ekki fá jafnvel vökva legháls slím meðan á hringrásinni stendur skaltu ræða við lækninn þinn , sérstaklega ef þú hefur verið að reyna að verða ólétt um stund. Skortur á leghálsskorti, sem stundum er þekkt sem fjandsamlegt leghálsslím , getur valdið ófrjósemi.
Það er kaldhæðnislegt að frjósemislyfið Clomid í stærri skömmtum getur leitt til skorts á egghvítu eða vatni í leghálsi.
Læknirinn þinn gæti mælt með því að nota frjósemi vingjarnlegur smurefni . Ekki nota venjuleg smurefni . Þeir geta verið skaðlegar sæði og getur truflað náttúrulega gróður og pH jafnvægi leggöngunnar.
Flutningur á slysni
Það er mjög ólíklegt að þú fjarlægir of mikið af leghálsi með því að stöðva það. Hins vegar gæti douching leitt til minni legháls slímhúðar og minnkað líkurnar á þungun.
Þú ættir ekki að douche, sérstaklega ef þú ert að reyna að verða ólétt. Vaginal "hreinsiefni" þvo burt góða bakteríurnar sem halda sýkingum í gær í skefjum. Þeir geta einnig valdið ertingu. Útferð í leggöngum er náttúruleg leið líkamans til að halda svæðinu hreint.
Snemma meðgönguleit?
Þeir sem fylgjast með leghálsskorti við kynlíf fyrir meðgöngu hafa tilhneigingu til að vera meðvitaðir um breytingar. Þú gætir furða ef þú getur greint snemma meðgöngu með leghálsskort þinn.
Hér er sagan: þú getur ekki sagt það. Þó að útferð á leggöngum muni að lokum breytast á meðgöngu , eru þessar breytingar ekki áberandi fyrr en mikið síðar.
Orð frá Verywell
Hryggslímhúð er eðlilegt og eðlilegt hluti heilbrigt æxlunarfæri. Þó að þú gætir þurft að þvo það í burtu, ekki gera það! Útferð frá leggöngum þjónar tilgangi. Þegar þú ert í frjósömum hjólreiðum þínum, hjálpar það að halda sæði lifandi og flytja. Á öðrum tímum mánaðarins heldur það hugsanlega smitandi örverum.
Þú ættir að hafa tvær til fimm daga af egghvítgæði leghálsi slímhúðarinnar í hverjum mánuði. Ef þú sérð það oftar en það-eða ekki fáðu frjósöm gæði frá leggöngum, taktu þá við lækninn.
Láttu lækninn vita ef þú ert að upplifa kláða, ertingu eða ef útskriftin er með skörpum lykt. Þetta gæti verið merki um sýkingu, sem gæti ógnað frjósemi þinni .
Þú gætir fundið fyrir óþægindum við að tala við lækninn um útferð í leggöngum, en þetta er sambærilegt fyrir námskeiðið fyrir þá. Það þarf ekki að vera vandræðalegur. Þeir vilja hjálpa.
> Heimildir:
> Speroff, Leon; Fritz, Marc A. Klínísk Kvensjúkdómseinkenni og ófrjósemi, 8. útgáfa . Bandaríkin: Lippincott Williams & Wilkins; 2010.
> Weschler, T. Taka kost á frjósemi þinni (20 ára afmæli útgáfa). Bandaríkin: Harper Collins Publishers Inc; 2015.