Hvernig á að taka ákvörðun sem er rétt fyrir þig og barnið þitt.
Ákvörðunin um að nota lyf til vinnu og fæðingar eða ekki nota lyf er nokkuð nýleg umræða trúa því eða ekki.
Það var ekki svo langt síðan að lyf voru ekki notuð almennt í vinnu og fæðingu, og þau voru ekki boðin eða fáanleg. Frá þeim tímapunkti fórum við að hafa þau svo aðgengileg að þau fengu nánast án samþykkis konunnar.
Frá þessum róttæku stöðum höfum við gengið í áfanga í fæðingarferlinum þar sem konur hafa ekki aðeins valið en margar ákvarðanir. Ekki lengur sitja þarna og þjást af stuðningi eða að fá svo mörg lyf sem þú hefur ekki minnst á fæðingu eða fyrstu klukkustundir lífs barnsins þíns. Valið er ekki auðvelt að gera og flestir konur gera mull yfir ákvörðuninni um nokkurt skeið, gera rannsóknir á valkostum sínum og reyna að reikna út hvernig þeir geta hjálpað þeim að taka þessa ákvörðun.
Hvernig á að taka ákvörðunina.
Fyrst af öllu hlustaðu ekki á alla konu sem reynir að segja þér hryllingasöguna um eðlilegt eða náttúrulega fæðingu hennar. Líkurnar eru á að hún hafi fylgikvilla eða aðstæður sem hún skilaði að fullu og þú ert aðeins að fara að fá hluta af myndinni.
Í öðru lagi er mikilvægt að átta sig á því að það eru margir þættir sem munu taka þátt í ákvörðun þinni um að nota ekki lyf eða nota þau:
- Hversu mikið svefn hefur þú haft áður en þú vinnur?
- Hversu mikið orku sem þú hefur. ( Meira í tengslum við mat og drykk. )
- Hve lengi vinnan þín varir, þótt þetta þýðir ekki að þú getir ekki gengið án lyfja í lengri vinnu, bara það sem þú þarft að skipuleggja í samræmi við það og hraða sjálfan þig.
- Hvaða stöðu mamma er í. Það er líklega það sem verst er fyrir mömmu að liggja í rúminu, það getur skapað meiri sársauka. Jafnvel ef þú þarft að fylgjast með því getur þú gert það sem stendur upp eða frá stól eða mismunandi stöðu í rúminu.
- Hvaða tegund af stuðningi mamma hefur. Er einhver með henni að hjálpa henni með vinnu eða eru þeir annars hugar og gera ómissandi hluti?
- Hvaða stöðu barnið þitt er í. Vissar stöður geta skapað meiri sársauka fyrir konuna.
- Þekking fer fram í fæðingu. Því meira sem þú skilur hvað er að gerast, því minna ógnvekjandi og því sársaukafullt verður það.
- Hvenær á að taka ákvörðunina.
Mitt besta ráð til að svara þessari spurningu er í grundvallaratriðum að þú þurfir að undirbúa þig fyrir vinnu og vera tilbúinn til að taka ákvörðun á þessum tímapunkti. Margir konur finna vinnuafl minna streituvaldandi og sársaukafullt en þeir töldu að það væri að verða og komist að því að fyrri ákvörðun um að samþykkja lyf hafi aldrei orðið að veruleika vegna þess að þeir voru einfaldlega ekki nauðsynlegir fyrir þau. Aðrir konur finna að vinnuafl þeirra er lengri eða meira sársaukafull en þeir höfðu búist við og aðrar aðferðir eru ekki nógu árangursríkar og þeir kjósa að hafa lyf. Þangað til þú ert í vinnu getur þú ekki sagt fyrir hönd hvernig þú munt upplifa það eða hversu lengi það muni halda, bæði mikilvægir þættir í lyfjameðferðinni.
Jafnvel þegar konur sögðu sársaukafullan vinnu þá höfðu þeir sem höfðu rannsakað og notið slökunar og öndunaraðferða úr bekknum komist að þeirri niðurstöðu að þeir þurftu færri lyfja.
Ein rannsókn bendir einnig á að hvaða konur væntu tilhneigingu til að vera það sem þeir höfðu í vinnu. Kvíði verkir í sársauka tengdust einnig verkjum sem fengu vinnu, þar með talið skortur á ánægju.
Til að undirbúa þig þarftu að taka góða fæðingarþátt sem kennir þér um staðsetningu, slökun, þægindi og lyf. Að hafa þekkingu á öllum valkostum þínum er besta leiðin til að vera fullkomlega meðvituð um hver er rétti kosturinn fyrir þig og barnið þitt.
Sumir valkostir fyrir verkjum:- Öndunartækni
- Slökun
- Staðsetning
- Vatn (vatnsmeðferð)
- Heitt og kalt pökkun
- Nudd
- Steril vatnssprautur (fyrir bakverkjum)
- "Gas og loft"
- Stadol
- Demerol
- Nubain
- Epidural
- Almennar svæfingar
Verklagsþröskuldur
Þegar við tölum um sársaukaþröskuldar tölum við oft með tilliti til sársauka sem við upplifum reglulega eða tengist neikvæðum reynslu.
Sennilega sá sem ég heyri oftast er tannlækningar eða stubbar tá. Þó að auðvelt sé að benda á að mannslíkaminn sé ætlað að fæðast og ekki hafa tannlæknaþjónustu, þá er það oft eftir því sem við á, þegar reynt er að ákvarða hvort einhver hafi sársaukaþröskuld sem þolir vinnuafl og er andlegt og tilfinningalegir þættir.
Rannsóknir hafa sýnt að verkir í verkjum eru oft það sem við gerum ráð fyrir af því, hvort sem það er jákvæð sársauki eða neikvæð sársauki. Við vitum öll að það er sársauki með tilgangi og að eitthvað gott - fæðing barns. Það sem við getum ekki endilega unnið með er hvernig einhver muni takast á við sársauka þegar það er séð með augum hugsunar þeirra og tilfinningar.
Þótt sumt gæti fundið fyrir sársauka til að vera alltaf neikvæð reynsla gæti það einnig verið mjög jákvæð reynsla fyrir sumar konur samkvæmt sumum rannsóknum sem fjalla um verki vinnuafls. Þetta reynir bara að við erum öll einstaklingar og munum takast á við og vinna úr vinnu öðruvísi en systur okkar og nágranna og vini okkar.
Ekki er enn hægt að spá fyrir um hver muni upplifa það sem neikvæð sársauki eða jákvæð sársauki, annað en fyrri skynjun. Við höfum reynt að bera saman tíðahring konu með því hvernig vinnu hennar verður með fjölbreyttu velgengni. Við höfum reynt að jafna vinnuna á móður sinni eða systur við ákveðna konu með litla velgengni.
Niðurstaðan er sú að við eigum margar möguleika á meðan við eigum möguleika á því að ákveða hvaða aðferðir við sársauki eru í boði fyrir okkur, hvernig við getum nýtt þau best og átta sig á því að hver tækni hafi ávinning og áhættu.