Frá gremju til skammar til lægri kynhvöt
Langtíma að reyna að hugsa getur haft neikvæð áhrif á kynlíf þitt. Áður en að reyna að verða ólétt, var kynlíf líklega skemmtilegt og vonandi ástríðufullt. Það var leið til að tengjast með maka þínum . Snemma að reyna að hugsa daga geta einnig verið dásamlegt. Eftir margra ára notkun á fósturskoðun getur verið spennandi að hafa kynlíf án ótta við að verða barnshafandi.
Hins vegar reynir að hugsa um langan tíma geta breytt öllu þessu.
Ef þú eða maki þinn telur að kynlíf þín hafi versnað vegna ófrjósemi, ert þú ekki einn.
Þetta eru sum margar leiðir ófrjósemi getur haft áhrif á kynhneigð.
Kynlíf verður ógnvekjandi
Kynlíf getur verið uppspretta gremju þegar þú ert að reyna að hugsa.
Kynlíf verður áminning um hvað er ekki að virka eins og það ætti.
Við vitum öll frá heilsugæslustöð í menntaskóla sem kynlíf er til að búa til börn. (Og ef við trúðum heilsuflokkakennara okkar, trúðum við að kynlíf - bara einu sinni, hvenær sem er - gæti gert okkur óléttar unglinga.)
Fáir telja alltaf hugmyndina um að kynlíf gæti ekki valdið þungun fljótlega og einfaldlega. Þegar hlutirnir "ekki vinna á réttan hátt", fer kynlíf frá því að vera streitufrestari til að vera streituhöfundur.
Reynslan getur verið mjög pirrandi.
Kynlíf byrjar að líða eins og svigrúm
Viska alltaf til annars, "skulum gera barn," rétt fyrir kynlíf?
Þessi orð geta verið kveikja í upphafi. En eftir mánuðum eða ár að reyna að verða ólétt, eru þessi orð það síðasta sem þú vilt að heyra.
Kynlíf kann að líða eins og húsverk. Það kann að líða eins og eitthvað sem þú þarft að gera til að ná markmiði. Og það markmið - að gera barn - finnst ómögulegt að ná.
Bætið við í streitu tímasetningar fyrir egglos , eða láttu lækninn vita um kynlíf á tilteknum dögum og kynlíf kann að líða meira eins og heimavinnandi.
Kynlíf og skömm
Skömm er engin útlendingur fyrir ófrjósemi eða kynlíf.
Dr Brene Brown skilgreinir skömm sem tilfinning um að vera óverðug ást og tilheyrandi.
Skömm á kynhneigð er hægt að lýsa sem ómeðvitað að vera aðlaðandi fyrir annan mann.
Fyrir konur, getur ófrjósemi gert þeim kleift að minna kvenlega. Brjóstin og mjöðmin eru oft talin kynferðisleg tákn um barneignaraldri og næringu barna. Ófrjósemi getur tekið þessar hugsanir í burtu.
Kona getur ekki skilið hvernig maki hennar getur fundið hana aðlaðandi, sérstaklega ef hún finnst "skemmd" með ófrjósemi.
Fyrir karla, ófrjósemi getur skaðað tilfinningar sínar karlmennsku.
Þó að konur séu líklegri til að eiga í erfiðleikum með þunglyndi eða kvíða meðan á ófrjósemi stendur, þá eru karlar með ófrjósemi í baráttunni óánægðir með skömm.
Menn geta fundið fyrir að þeir séu "minna af manni" ef sæðisfrumur þeirra eru lágar eða þeir geta ekki fengið maka sínum, af einhverjum ástæðum.
Þeir kunna að hafa áhyggjur af því að félagi þeirra muni skilja eftir þeim fyrir "alvöru mann".
Þegar þú finnur ekki virðingu ást, eða finnst ekki kynþokkafullur eða aðlaðandi, verður kynferðislegt samband þitt að þjást.
Kvíði, þunglyndi og kynlíf
Kvíði og þunglyndi er algeng hjá pörum sem eru með ófrjósemi, einkum konur. Aftur á móti getur bæði kvíði og þunglyndi haft áhrif á kynferðislegt samband.
Neðri kynferðisleg löngun er algeng einkenni þunglyndis.
Kvíði getur einnig leitt til kynferðislegs spennu. Kvíði sérstaklega um kynlíf er algeng hjá pörum sem eru með ófrjósemi.
Kynferðisleg truflun hjá konum og körlum
Rannsóknir hafa leitt í ljós að konur og karlar með ófrjósemi eru líklegri til að upplifa kynferðislega truflun.
Kynferðisleg truflun vísar til þess að eiga í vandræðum með hvaða stigi kynferðislega athöfn, þ.mt löngun til kynlífs, vökva í kynlíf og fullnægingu .
Það er ekki erfitt að ímynda sér hvernig vandamálin sem fjallað er um hér að framan - skömm, kvíði, þunglyndi og gremju - geta leitt til kynferðislegrar truflunar.
Þrýstingur til að framkvæma getur einnig leitt til kynferðislegs truflunar. Bæði karlar og konur geta upplifað þetta á meðan að reyna að hugsa.
Hjá körlum getur framkallaður kvíði, ótímabært sáðlát og ristruflanir komið fyrir.
Í einni rannsókn, þegar samanburður á ófrjósömum körlum með eftirlitshóp frjósömra karla, náðu tvisvar sinnum fleiri en karlar með ófrjósemi upplifað ristruflanir.
Í annarri rannsókn á kynferðislegri truflun á konum fannst 40% kvenna með ófrjósemi í hættu á kynferðisröskun. Þetta er borið saman við 25% af eftirlitshópnum.
The Bottom Line á að reyna að conceive og kynlíf
Álagið að reyna að verða þunguð, auk greininga, prófunar og meðhöndlunar á ófrjósemi veldur spennu í kynferðislegu sambandi margra pör.
Þú getur fundið fyrir að þú sért einn með reynslu þinni. Þú gætir jafnvel furða ef félagi þinn finnur sömu tilfinningar um skömm og gremju sem þú finnur fyrir.
Það er mikilvægt að vita að þú ert, langt, ekki einn.
Rannsóknir hafa sýnt aftur og aftur að ófrjósemi breytir því hvernig við sjáum okkur sjálf sem kynlíf. Það breytir kynferðislegum samböndum okkar.
En það ætti að vera svona að eilífu. Það er ástæða fyrir von.
Langtíma rannsókn á pörum sem gengu í gegnum meðferð með IVF horfði á hvort kynferðislegt og hjúskaparlegt samband hafi áhrif á ár eftir meðferð. Þeir horfðu sérstaklega á hvernig pör voru að gera 10 árum eftir meðferð.
Tíu árum eftir ófrjósemi, pör metðu stig þeirra á hjúskapar- og kynferðislegri ánægju sem "fullnægjandi" eða "meira en fullnægjandi."
Þetta var satt, óháð því hvort þau náðu að verða barnshafandi, fóru að ættleiðingu eða voru barnlaus.
Þó að þú gætir verið í erfiðleikum núna, þegar það er lokið - og það mun vera á endanum - það mun verða betra.
Heimildir:
Drosdzol A, Skrzypulec V. "Lífsgæði og kynferðisleg virkni pólsku ófrjósömu pör." Evrópska tímabundið getnaðarvörn og fjölgun heilbrigðisþjónustu: Stjórnartíðindi Evrópusambandsins um getnaðarvörn . 2008 Sep; 13 (3): 271-81.
Leiblum SR, Aviv A, Hamer R. "Lífið eftir ófrjósemismeðferð: langtíma rannsókn á hjúskapar- og kynlífi." Mannlegur fjölgun . 1998 desember; 13 (12): 3569-74.
Millheiser LS, Helmer AE, Quintero RB, Westphal LM, Milki AA, Lathi RB. "Er ófrjósemi áhættuþáttur fyrir kynferðislega truflun kvenna? Rannsókn um tilfelli og eftirlit" Frjósemi og dauðhreinsun . 2010 nóv, 94 (6): 2022-5. Epub 2010 Mar 6.
Nelson CJ, Shindel AW, Naughton CK, Ohebshalom M, Mulhall JP. "Algengi og spádómar kynferðislegra vandamála, sambands streitu og þunglyndi hjá kvenkyns samstarfsaðilum ófrjósömu pör." Journal of Sexual Medicine . 2008 ágúst; 5 (8): 1907-14. Epub 2008 28. jún.
Peterson BD, Newton CR, Feingold T. "Kvíði og kynferðislegt álag hjá körlum og konum sem gangast undir ófrjósemismeðferð." Frjósemi og dauðhreinsun . 2007 okt; 88 (4): 911-4. Epub 2007 Apr 11.