Allir vita að minnsta kosti einn: The mean mamma. The skrímsli Trolling leiksvæðum, skóla hallways, fótbolta leiki og jafnvel online samfélag hópnum; og hún er að gera líf allra lífið ömurlegt. Hún er þessi mömmu sem finnst að það sé fínt að útiloka opinbert aðra og senda síðan myndirnar á netinu, til að dreifa sögusögnum og stinga öðrum í bakinu.
Hún sprengir fólk á Facebook síðu hennar, slúður um nágranna sína og gerir þunglyndar athugasemdir um aðra mömmur sem standast ekki staðla hennar.
Hún kann jafnvel að gagnrýna aðra mömmu sem er rétt fyrir andlitið og áminna hana um allt frá brjóstagjöf til sjálfboðaliða.
Óháð því hvernig hún er notuð, eða skilaboð hennar, er enginn vafi á því að hún sé til. Og hún er mein. Þrátt fyrir að einelti sem notuð er til eineltis getur verið frá einum mamma til annars, hafa þessi fullorðnir meiddir stúlkur alltaf verið í kringum sig. Að auki hefur hækkun félagslegra fjölmiðla, umræðna á netinu og samfélagshópar gefið þeim nýjum verslunum og nýjum vopnum. Þess vegna finnst mér konur sem miðast við þessar grimmur mamma eins og vaxandi vandamál, einn sem þeir geta ekki virtist flýja.
Hvers vegna gera fullorðnir konur Bully?
Fullorðnir konur sem bölva aðra gera það af sömu ástæðum og unglingar bölva aðra. Þeir vilja afl, sérstaklega félagsleg völd. Og þeir nota oft venslaárásargirni sem vopn þeirra. Þessi leynilegar tegund eineltis er bæði lúmskur og sársaukafullur. Og það er skilvirkt.
Reyndar, þegar trúarbrögð nota sambönd sín til þess að skapa félagslega leiklist , eru þeir að forðast eðli kvenkyns tenginga.
Og þetta veldur því að þeim finnst sterkt og í stjórn. Þeir ákvarða hver er í og hver er út. Á meðan eru fórnarlömbin eftir að velta fyrir sér hvað gerðist.
Sumir meindir mamma eru hvattir af öfund og öfund . Þeir verða grænn í hvert skipti sem barn einhvers annars fær verðlaun eða viðurkenningu að barnið gerði það ekki.
Eða þeir hrekja sambandið sem annað foreldri hefur með skólastjóra, kennara eða þjálfara. Þessi öfund leiðir þá þá til að reyna að rífa hina mamma niður. Markmið hennar er að taka í burtu eða minnka það sem hinn mamma hefur.
Almennt hefur meðalmamma mjög erfitt að vera hamingjusamur fyrir velgengni einhvers annars. Og ef þú verður að vera "vinir" með meðalmamma, þá þarftu að átta þig strax að þetta er ekki heilbrigt vináttu . Þess í stað er líklegt að þessi vináttu sé eitrað samband við falsa vin .
Hvernig getur þú svarað meinum mamma?
Þegar þú ert á móttöku loks árásar á meðal mamma er auðvelt að byrja að efast um sjálfan þig. Sjálfsálit þitt getur þjást og þú getur fundið einn, einangrað og vandræðaleg. Þessar afleiðingar eru sérstaklega sársaukafullir ef þú hefur einu sinni talið bölvunina vin. En þú skuldar það sjálfur og börnin þín, til að standa við einelti . Jafnvel þó að það sé ekki alltaf auðvelt, þá er hægt að gera það. Hér eru nokkrar leiðir til að takast á við meðalmamma þína sem þú lendir í.
Ímyndaðu þér að það snýst ekki um þig . Þú ert ekki sá sem er með vandamálið. Hún er. Svo hætta að afsaka þig fyrir að vera einelti . Líklegast er einelti hennar frá óöryggi. Það er eitthvað yndislegt eða einstakt um þig sem hefur hana hrædd og óörugg.
Kannski finnst hún ógnað af þér eða barninu þínu á einhvern hátt. Kannski er hún afbrýðisamur um árangur þinn, hús þitt eða hjónaband þitt. Hver veit?
Lykillinn er ekki að taka einelti sitt í hjarta. Það er ekkert athugavert við þig. Ekki eyða tíma þínum í að reyna að reikna út hvað þú þarft að breyta eða hvernig á að gera hana eins og þú. Einnig mundu að þú ert líklega ekki sá eini sem hún er að tína á. Og jafnvel þótt það kann að líta út eins og það trúir ekki allir lygar hennar.
Vertu rólegur . Ef yfirleitt er ekki hægt að halda því fram að ekki sé með meðalmamma. Að fá tilfinningalega, uppnámi eða jafnvel reiður gerir aðeins einelti verra, sérstaklega ef einelti er á netinu.
Bullies hafa tilhneigingu til að finna vald á cyberspace vegna þess að þeir geta falið á bak við lyklaborðið. Að taka þátt í þeim er aðeins eldsneyti eldinn og þeir spreyja oft út meira hatur og grimmilega athugasemdir. Staðið í staðinn gegn einelti hennar.
Mundu að hún getur valið að tjá þig, en þú hefur val um hvernig bregðast við henni. Og þegar þú ert róleg í andliti eineltis, tekur þú af krafti hennar. Hins vegar, ef þú leyfir henni að komast undir húðina þína, mun hún líða öflugri og stjórna því. Og hún mun líklega halda áfram að miða á þig vegna þess að það er að vinna fyrir hana. Bullies vilja fá viðbrögð. Vertu viss um að þú neitar að gefa henni einn.
Hringdu henni út . Mæta með meðalstúlkunni persónulega og láttu hana vita að þú sért ekki að fara með móðganir hennar. Segðu henni að þú ert á henni. Þú veist nákvæmlega hvað hún er að gera og þú munt ekki standa fyrir því. Vertu assertive en einnig virða. Þú þarft að setja mörk með henni, en þú ættir að vera kurteis í því að gera það. Og ef hún hótar að snúa öðrum mæðrum gegn þér, ekki hafa áhyggjur af því. Ef þessir aðrir konur eru tilbúnir til hliðar með meðalhyggju sína viltu virkilega þá í lífi þínu engu að síður?
Vertu tilbúinn fyrir hana til að bregðast neikvæð. Hún kann bara að rúlla augunum á þér og vanhelga ábyrgð á einelti; Það mikilvægasta er að þú ert að verja þig gegn árásum sínum. Og að minnsta kosti gæti það vakið spurningu hennar hvort það sé þess virði að ráðast á þig. Það sýnir henni líka að þú munt ekki bara taka hana afturábak, snarky athugasemdir og nafn-kalla . Óháð svörun hennar, taktu við byssurnar og kallaðu hana út fyrir að vera mein. Bullies telja að fórnarlömb séu þögul. Vertu viss um að þú vonir henni og tali upp.
Veldu bardaga þína . Stundum er það bara auðveldara að hunsa meiðsli meðgöngu minnar. Ef þú reynir að taka þátt með henni yfir öllu því sem hún gerir, þá verður þú þreyttur. Ennfremur geturðu eytt meiri tíma í að reyna að kalla hana út fyrir meintar aðgerðir en þú gerir á hlutum sem skiptir máli.
Þess vegna skaltu ganga úr skugga um að ástandið sé þess virði að berjast og viðleitni áður en þú stígur inn. Margir sinnum, þegar mamma, sem er ofbeldi, skilur eftir eigin tæki, eyðileggja þau sjálfir. Að lokum munu menn sjá í gegnum samböndin og meðhöndlun þeirra og þau munu hafa minni áhrif með tímanum. Svo vertu þolinmóð. Enda reglunnar hennar gæti verið nær en þú heldur.
Gefðu upp að sjá breytingu . Bullies velja á aðra vegna þess að það virkar fyrir þá. Þess vegna er mjög erfitt að fá ofbeldi til að breyta , sérstaklega þegar þeir eru fullorðnir. Í stað þess að reyna að fá meðgöngu mömmu til að sjá mistökin á vegum hennar, leggja áherslu á hluti sem þú vilt breyta í sjálfum þér. Til dæmis, þarftu að þróa sjálfstraust eða pólskur félagsleg færni þína ? Ef svo er, leggðu áherslu á það í staðinn.
Mundu að fyrir ofbeldi að breytast verður hún að geta viðurkennt að það sem hún gerði er rangt og sárt. Því miður finnst flestir nautarnir eiga rétt á að meðhöndla aðra eins og þeir gera. Ennfremur vantar þau oft í samúð og tilfinningalegum upplýsingaöflun og geta ekki séð hvaða áhrif orð þeirra og aðgerðir hafa á aðra. Það er miklu betra fyrir þig að einblína á hluti sem þú hefur stjórn á en það er að reyna að fá hana til að breyta.
Eigið foreldra stíl þinn . Það eru margar skoðanir þarna úti um hvað er góður mamma. En í lok dags skiptir það ekki máli hvað aðrir telja að þú ættir að gera. Í staðinn leggjum áherslu á það sem virkar fyrir þig, börnin þín og fjölskyldu þína. Gerðu eigin rannsóknir á foreldra og móðurhlutverki og gerðu það sem er skynsamlegt fyrir þig.
Í millitíðinni skaltu ekki leggja áherslu á það sem aðrir telja að þú ættir að gera. Og ákveðið, ekki setja óraunhæfar væntingar fyrir sjálfan þig. Mundu að engin mamma er fullkomin. Jafnvel meðalstúlkan niður götuna er ekki fullkomin þrátt fyrir að hún þykist vera.
Rækta nýja hóp mamma vini . Hafðu í huga að skipulagðir hópar og starfsemi, eins og leikhópar og PTOs, skapar neydd vináttu. Með öðrum orðum eru konur í þessum hópum saman vegna hópsins og ekki endilega vegna þess að þeir eru að leita að vinum. Þar að auki geta þau einnig verið ræktunarvöllur fyrir klíkur og meðalmamma. Þó að það eru tímar sem þú finnur vin eða tvo í hópi eins og þetta, þá ertu líklega líklegur til að hlaupa inn í nokkrar Queen Bees á leiðinni.
Í staðinn, leitaðu að öðrum leiðum til að þróa góða vináttu með öðrum mömmum utan þessara hópa. Stundum byrjar þetta með þér að taka fyrsta skrefið til að ná fram og gera áætlanir með öðrum konum sem þú hefur bara hitt. Og eins erfitt og það kann að vera, hafðu í huga að einhver þarf að taka fyrsta skrefið. Mundu bara að heilbrigt vináttu krefst þess ekki að þessi önnur kona hafi einkenni karbólefna. Í stað þess að leita að heilbrigðum eiginleikum eins og góðvild og samúð í stað sameiginlegra hagsmuna.