Er það öruggt og skilvirkt jurt að auka brjóstamjólk?
Blessaður þistillinn ( Cnicus benedictus ) er planta sem hefur verið hluti af náttúrulyfjum frá miðöldum. Það hefur verið notað sem þvagræsilyf, meðferð við lystarleysi og meltingartruflunum og hvati til að auka framleiðslu á brjóstamjólk hjá konum með barn á brjósti. Upphaflega frá Miðjarðarhafinu, þessi fíngerða planta vex nú á mörgum stöðum um allan heim.
Getur það aukið brjóstamjólk?
Blessaður þistill er talinn vera Galactagogue , sem er eitthvað sem þú tekur til að hjálpa þér að gera meiri brjóstamjólk. Það virðist virka best þegar það er sameinað fenegreek , en þú getur líka notað það með fennel , álfur , stingandi netla og rottum geitum . Sumir tilbúnar hjúkrunarvörur og önnur mjólkuruppbótarmeðferð brjóstagjafar eins og mjólkurteppa móðurmjólk eða móðurmjólk og meiri mjólk og fleira innihalda blessuð þistil og aðrar kryddjurtir sem stuðla að mjólkurframleiðslu .
Hvernig skal nota
Algengustu leiðin til að taka blessaða þistil er í te eða hylkisformi. Hins vegar er alltaf best að ræða við lækninn eða brjóstamjólkskoðara til að fá frekari upplýsingar og leiðbeiningar áður en náttúrulyf eru notuð, þ.mt blessað þistill. Þessir sérfræðingar geta gefið þér bestu ráð um hvernig á að taka kryddjurtir og hversu mikið á að taka miðað við einstaka aðstæður þínar.
Magn til að auka brjóstamjólk
Blessaður þistla te: Setjið 1 eða 2 teskeiðar af þurrkaðri blessuðu þistil í einni bolli af sjóðandi vatni. Látið það sitja í 10 til 15 mínútur og drekkið síðan. Þú getur drukkið allt að 3 bolla af blessaðri þistla te á dag. En vertu meðvitaður um að blessað tistle te er bitur, svo þú gætir viljað blanda því með öðrum þurrum kryddjurtum til að fá skemmtilega bragð.
Blessaðir þistilhylki: Dæmigerður skammtur af blessaðri hylkishylki er allt að 3 hylki þrisvar á dag.
Hversu langan tíma tekur það?
Eins og öll jurtir, blessað þistill virkar ekki fyrir alla. Hins vegar tilkynna sumar brjóstamæður mjólk í brjóstamjólk eftir að hafa notað blessaða þistil í aðeins nokkra daga. Þegar fenugreek er einnig tekið virðist blessað þistill vinna enn betra.
Til að ná sem bestum árangri, brjóstum oftar eða dælur eftir eða milli matar meðan þú tekur þessa jurt. Sæll þistill, eða jurtir, er líklegri til að vinna þegar það er aukning á brjóstastækkun.
Heilbrigðishagur og notkun
- Blessaður þistill er talinn hjálpa til við að auka lágan brjóstamjólk .
- Það hefur verið notað til að meðhöndla sjúkdóma í lifur, gallblöðru, maga og þörmum.
- Það getur auðveldað meltingarvandamál eins og gas, meltingartruflanir og niðurgangur.
- Það er notað til að bæta matarlyst.
- Það getur hjálpað til við þunglyndi með því að hækka skap.
- Það er hægt að taka fyrir hósti og þrengslum.
Sæll Thistle vs Mjólk Thistle
Þótt algengar nöfn hljóti eins, blessað þistil ( Cnicus benedictus ) er ekki það sama og mjólkþistil ( Silybum marianum ). Þau eru bæði prickly með spines, og þeir eru bæði meðlimir Asteraceae fjölskyldunnar, en þeir eru mismunandi plöntur.
Þrátt fyrir að þau séu ekki sömu jurtir, nota brjóstagjöf konur bæði blessað þistil og mjólkþistil til að reyna að auka brjóstamjólk. Fyrir frekari upplýsingar um mjólkþistil, skoðaðu þessa Verywell grein: Mjólkþistil og aukin brjóstamjólk framboð .
Öryggi
Jurtir eru ekki alltaf skaðlausar plöntur. Í aldir hafa jurtir verið notaðir sem lyf, og þeir geta haft aukaverkanir eða truflað önnur lyfseðilsskyld lyf sem þú gætir tekið. Svo skaltu ráðfæra þig við lækninn áður en þú byrjar að taka nýjar jurtir til að vera viss um að þeir séu öruggir. Það er líka mikilvægt að láta læknirinn vita hvort þú byrjar að taka lyf, jurtir eða fæðubótarefni.
Aukaverkanir
- Ef þú tekur blessaða þistil í miklu magni getur það valdið niðurgangi, uppköstum og magaóþægindum.
- Þú ættir að forðast að nota blessaða þistil ef þú ert með sár eða önnur vandamál í maga. Þetta jurt eykur framleiðslu á magasýru, galli og munnvatni.
- Þar sem blessað þistill getur aukið magasýru gæti það truflað sýrubindandi lyf og önnur lyf sem þú getur notað til að meðhöndla eða minnka brjóstsviði.
- Sæll þistill er hluti af Asteraceae fjölskyldu plöntum sem einnig felur í sér ragweed, daisies og sólblóm. Ef þú ert með ofnæmi fyrir einhverjum af þessum plöntum ættir þú ekki að nota blessað þistil.
Þegar ekki að taka það
Þó að það sé talið óhætt að nota meðan þú ert með barn á brjósti , ætti ekki að taka blessaða þistil á meðgöngu. Ef þú verður þunguð aftur á meðan þú ert enn með barn á brjósti gætirðu minnkað brjóstamjólk . Það getur verið freistandi að reyna að auka mjólkurframleiðslu með því að nota jurtir eins og blessað þistil. Hins vegar er þetta ekki góð hugmynd. Þar sem blessaður þistill er legiörvandi efni sem getur valdið samdrætti getur notkun þessa jurt á meðgöngu hugsanlega leitt til þungunarafsláttar eða ótímabæra vinnu .
Niðurstaða: Notkun blessuð þistils þegar þú ert með barn á brjósti
Blessaður þistill er mæðrajurt með brjóstamjólk til að auka brjóstamjólk. Það er oftast tekið í sambandi við fenugreek, en það er líka algengt innihaldsefni sem finnast í tilbúnum tilbúnum viðbótum sem eru sérstaklega hannaðar til að styðja mjólkurframleiðslu hjá konum með barn á brjósti. Þú ættir ekki að nota það ef þú ert barnshafandi, en ef þú ert með barn á brjósti er talin öruggur svo lengi sem þú notar það í meðallagi. Á heildina litið eru þó ekki nægar áreiðanlegar rannsóknir til að sanna eða ónáða skilvirkni eða öryggi blessaðrar þistils. Nánari rannsóknir eru nauðsynlegar.
Heimildir:
> Hale, Thomas W., og Rowe, Hilary E. Lyf og mjólkurmjólk: A handbók um lyfjafræðilegu lyfjafræði sextánda útgáfu. Hale Publishing. 2014.
> Humphrey, Sheila. Herbal hjúkrunarfræðingsins. Fairview Press. Minneapolis. 2003.
> MedlinePlus. Blessaður þistill. US National Library of Medicine. Landslæknir Alhliða gagnagrunnur: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/94.html. Skrifað 10. nóvember 2015.
> Newman, Jack. Jurtir til að auka mjólkurframboð. Kanadíska brjóstagjöf. http://canadianbreastfeedingfoundation.org/induced/herbs.shtml. 2009.
> Háskólinn í Michigan Heilsa. Blessaður þistill. http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2046001. Uppfært 8. júní 2015.