Brjóstfætt börn þurfa vítamín D og járn viðbót
Brjóstamjólk er eina maturinn sem barnið þitt þarfnast þar til að minnsta kosti 4 mánaða aldur og flest börn eiga mjög vel með brjóstamjólk einu sinni í 6 mánuði eða lengur. Það er engin kostur að bæta við öðrum tegundum af matvælum eða mjólk í brjóstamjólk fyrir 4 til 6 mánaða, nema undir óvenjulegum eða óvenjulegum kringumstæðum. Margir af þeim tilvikum þar sem brjóstamjólk virðist þurfa viðbót við önnur matvæli stafar af misskilningi um hvernig brjóstagjöf vinnur eða er vegna lélegs byrjunar við stofnun brjóstagjafar.
Viðbót brjóstamjólk á fyrstu fáum dögum
Margir hugsa um að það sé "engin mjólk" á fyrstu dögum eftir að barnið er fædd og að þar til mjólkin kemur inn þá er nauðsynlegt að bæta við viðbótum. Þessi hugmynd virðist vera fæddur af þeirri staðreynd að börn, á fyrstu dögum, munu oft virðast fæða í langan tíma og samt ekki vera ánægð. Hins vegar er lykillinn að "börn virðast fæða " í nokkrar klukkustundir, þegar þau eru í raun ekki mikið að borða mikið. Barn getur ekki fengið mjólk á skilvirkan hátt þegar hann er ekki festur á réttan hátt við brjóstið.
Þegar mjólk móðurinnar verður næmari, eftir 3 til 7 daga, getur barnið gert það vel, jafnvel þótt hann sé ekki vel lokaður. En á fyrstu dögum, ef barnið er ekki læst á réttan hátt, getur hann ekki fengið mjólk auðveldlega og getur því "virðast fæða" í mjög langan tíma. Það er munur á því að vera "á brjósti" og brjóstagjöf.
Barnið verður að losa sig vel þannig að hann geti fengið móðurmjólk sem er í nægilegu magni fyrir þörfum hans, eins og náttúran er ætlað.
Ef betri latch og þjöppun fæ ekki barnið brjóstagjöf , þá er hægt að gefa viðbót, ef þörf er á læknisfræðilegum þörfum , með mjólkunaraðstoð . Ef barnið þitt er að taka brjóstið, er mjólkunaraðstoðin miklu betri leið til að bæta við en fingurfóðrun eða bolli.
En mundu að fá barnið vel lokað á fyrstu verkum af þeim tíma og engin viðbót verður þörf.
Brjóstamjólk: Vatn
Brjóstamjólk er yfir 90% af vatni. Börn sem hafa brjóstagjöf þurfa ekki aukalega vatn, jafnvel á sumrin, jafnvel í heitasta veðri. Ef þau eru ekki með barn á brjósti þurfa þau ekki aukalega vatn en þurfa að brjóstagjöf sé fast.
Brjóstamjólk: D-vítamín
Árið 2008 mælti American Academy of Pediatrics að öll börn og börn fá 400 ae / dag. Brjóstfædda börn fá venjulega um 25 ae / dag af D-vítamíni frá mjólk einu og þurfa þannig viðbót D-vítamíns.
Það virðist sem brjóstamjólk inniheldur ekki mikið D-vítamín en það hefur lítið. Barnið geymir D-vítamín meðan á meðgöngu stendur og hún mun vera heilbrigð án viðbótar D-vítamíns nema þú sért með D-vítamín skort á meðgöngu. Skortur á D-vítamíni hjá þunguðum konum í Bandaríkjunum og Kanada er sjaldgæft. Úti útsetning fyrir sólarljósi gefur einnig barninu D-vítamín þitt jafnvel á veturna, jafnvel á skýjaðum dögum. Á klukkutíma eða svo utan útsetningar í viku gefur barnið meira en nóg D-vítamín, jafnvel þótt aðeins andlit hennar sé fyrir áhrifum, jafnvel á veturna.
Brjóstamjólk: Járn
Járnskortur er algengasta næringardrátturinn í heiminum.
Skortur á járni getur leitt til taugasjúkdóma og þróunarvandamála. The American Academy of Pediatrics mælir með að öll börn á aldrinum 4 mánaða og fleiri fá járn viðbót.
Solid matvæli og barnabörn
Brjóstfædd börn þurfa venjulega ekki fast matvæli fyrir 6 mánaða aldur. Reyndar þurfa margir ekki fasta matvæli fyrr en 9 mánaða eða eldri, ef við getum dæmt eftir þyngdaraukningu og járnstöðu. Hins vegar eru nokkur börn sem eiga erfitt með að læra að samþykkja traustan mat ef ekki byrjað fyrir 7 til 9 mánaða aldur. Það er almennt mælt með og þægilegt að föst efni séu kynnt um 6 mánaða aldur.
Sum börn sýna mikla áherslu á að taka mat úr disknum þínum um 5 mánuði og það er engin ástæða til að leyfa þeim að byrja að taka matinn og leika með því og setja það í munninn og borða það.
Það hefur verið venja lækna að gefa til kynna að börn byrja fyrst á kornvörum og þá bæta við öðrum matvælum. Hins vegar er 6 mánaða gamall ólíkur 4 mánaða gamalli. Margir 6 mánaða gamlar börn virðist ekki líkjast korn ef það er kynnt á þessum tíma. Ekki ýta á barnið til að taka korn, en bjóða upp á aðra fæðu, og kannski reyna aftur þegar barnið þitt er lítið eldra. En ef hann neitar, ekki hafa áhyggjur, að hann muni sakna eitthvað. Það er ekkert galdur um korn og börnin gera það án þess. Einhvern veginn getur barnið þitt brátt borðað brauð. Auðveldasta leiðin fyrir barnið að fá fleiri járn er með því að borða kjöt.
Það er engin góð ástæða fyrir því að barn þarf að borða eða kynna aðeins eina mat á viku, eða af hverju grænmeti ætti að byrja fyrir ávexti. Allir sem hafa áhyggjur af sætleik ávaxta hefur ekki smakkað brjóstamjólk. Sex mánaða gömul er hægt að fá næstum allt frá plötunni foreldra sinna sem hægt er að mashed með gaffli.
Mjög færri brjósti getur komið fram ef slökkt er á fóðrun.
Brjóstamjólk, Mjólk Kýr, Formúla, Utanvinna og Flaska
Brjóstamjólk sem er eldri en um 4 mánuði mun líklega ekki taka flösku ef hann hefur ekki þegar verið notaður við einn. Reyndar getur hún ákveðið að taka ekki eitt, jafnvel þótt hann væri að taka einn áður. Þetta er engin tap eða galli. Um það bil 6 mánuðir eða jafnvel yngri, getur barnið byrjað að læra að nota bolla og venjulega verður það nokkuð gott að drekka úr bolla um það bil 7 til 8 mánaða, ef ekki fyrr. Ef móðirin er að fara aftur til launaðs vinnunnar um 6 mánuði, þá er engin þörf á að hefja flöskur eða formúlu . Í þessu ástandi er hægt að hefja föst efni nokkuð fyrr en 6 mánaða aldur (segja 4 eða 5 mánaða aldur) þannig að þegar móðurin vinnur fyrir utan heimilið getur barnið fengið mest af matnum sínum og vökva burt skeið þegar móðirin er ekki með henni. Þegar hún verður eldri má nota bollinn meira og meira fyrir vökva. Þú og barnið getur stjórnað án þess að taka flöskur. Ekki reyna að svelta barnið í að taka flösku ef hún neitar að taka við einu. Barnið þitt er ekki þrjóft en veit ekki hvernig á að nota gervigúmmí. Hún kann líka ekki eins og bragðið af formúlu, sem er skiljanlegt.
Brjóstamjólkinn getur tekið smá af mjólkinni sem kúamjólk eftir 6 mánaða aldur, sérstaklega ef hún byrjar að taka mikið magn af fjölbreyttu efni líka. Mjólk frá geitum er val. Mörg börn með barn á brjósti munu ekki drekka formúlu vegna þess að þær líkar ekki við bragðið. Reyndar getur brjóstamjólkurinn fengið allan mjólk sem hann þarf frá brjóstinu án þess að þurfa aðrar tegundir af mjólk, jafnvel þótt hann sé hjúkrunar aðeins nokkrum sinnum á dag.