Prófuð og sannar ráðleggingar til að takast á við þroskað vandamál í bakgrunni
Aftur á skólatíminn er nokkuð mikil umskipti í flestum fjölskyldum. Að þurfa að laga sig að morgni venjum , snemma í svefn og heimavinnu þýðir að foreldrar og börn þurfa að gera breytinguna frá tiltölulega slaka daga sumarsins til miklu hraðar gír. The bragð til að lifa af sameiginlegum vandamálum í skólum er að vera tilbúin: Sumir prep og stofnun nóttin áður mun spara morgnana og gera allt að fara miklu hraðar.
Hér eru nokkrar reyndar og sönn ábendingar um fjölskylduna sem komast upp í skólann í upphafi.
Barnið þitt hefur í vandræðum með að vakna
Nema þú reynir að skipta um barnið þitt til snemma að sofa og snemma morguns vakna vikur áður en skólinn byrjaði, getur barnið átt í vandræðum með að skipta um sumaráætlun síðari rúmtíma og lúmskum morgnana.
Lausn: Fáðu barnið þitt aftur í skólaáætlun með því að setja upp góða svefnreglu og byrja það fyrr og áður til að tryggja að hún fái nægan svefn . ( Ungir aldir 3 til 5 þurfa einhvers staðar á milli 10 til 13 klukkustunda svefn og börn á aldrinum 6 til 12 þurfa u.þ.b. 9 til 12 klukkustundir.) Vertu meðvituð um hluti sem geta truflað svefn barna, svo sem að nota raftæki eða að borða súkkulaði líka nálægt svefnplássi og ganga úr skugga um að svefnherbergið hennar sé flott, þægilegt og myrkkt þannig að hún geti slakað á og sofið á svefn.
Barnið þitt vill ekki fara í skólann
Það er alveg skiljanlegt hvers vegna barnið þitt gæti ekki viljað fara aftur í skólann.
Sumar áttu frelsi, eyða meiri tíma heima með mömmu og pabba, hanga í kringum vini, leika úti og jafnvel taka ferðir. Að skipta aftur í reglur og væntingar og skólastarf er stór breyting og eitt sem mörg börn þurfa tíma til að laga sig að.
Lausn: Þó að þú getir ekki gert barnið þitt að trúa því að skóla hafi sömu fríðindi og sumarið, getur þú byrjað að laða að skóla með því að minna hann á allt sem er í boði í skólanum, svo sem að sjá vini sína aftur, gera skemmtilegan athöfn í skólanum, fara í skólaferðir og gera aðra starfsemi sem hann elskar að gera í skólanum (skemmtilegir leikir í ræktunarklúbbi eða leynum, gera list og handverk, syngja eða dansa eða spila hljóðfæri, og fleira).
Þú getur líka sett upp leikdagsetningar eftir skóla þannig að barnið þitt geti gert heimavinnu með vinum sínum og spilað með þeim eftir að verkið er lokið.
Barnið þitt er kvíða eða dapur um að fara aftur í skólann
Krabbamein í bakgrunni er mjög algeng meðal barna á skólaaldri. Eftir nokkra mánuði heima er auðvelt að sjá hvers vegna börnin kunna að vera treg eða bummed um að skipta aftur í skólastofu, þar sem þeir kunna að hafa nýja bekkjarfélaga og kennara sem þeir vita ekki og þurfa að uppfylla væntingar. Og ef barnið þitt er að byrja leikskóla eða fara í fyrsta bekk, þá er líklegt að hann sé mjög áhyggjufullur um að takast á við eitthvað nýtt og óþekkt.
Lausn: Settu upp leikdagsetningar með bekkjarfélaga sem barnið þitt verður að sjá í skólanum, sérstaklega ef barnið þitt þekkir ekki börnin vel; Þetta mun hjálpa henni að gera nýja vini og kynnast þeim utan skólastofunnar. Og vertu viss um að barnið fær nóg svefn og borðar heilbrigt mataræði, sem bæði geta hjálpað til við að létta streitu og kvíða . Til að hjálpa barninu þínu að berja bláskóginn skaltu halda áfram að gera skemmtilega athafnir sem þú gerðir í sumar (td að fara í garðinn um helgar eða borða kvöldverð út á veröndina) og skipuleggja skemmtilegar hauststarfsemi barnið þitt getur hlakka til til, eins og að fara í eplaslu eða göngu.
Barnið þitt tekur of lengi til að klæða sig
Ef barnið þitt dawdles á morgnana þegar hún er tilbúin til vinnu eða eyðir 20 mínútum að leita að fatnað sem hann vill virkilega vera í, er kominn tími til að gera nokkrar breytingar á morgundagskránni.
Lausn: Settu upp tímamælir og búðu til leik að klæða sig til að skora barnið þitt til að verða tilbúinn á réttum tíma. Hafa keppnina til að sjá hvaða fjölskyldumeðlimur gerist tilbúinn fyrir daginn og setur sig niður í morgunmat fyrst og verðlaun fyrir elstu kofa í vikunni. (Verðlaunin geta verið eitthvað eins og að fá að velja hvar / hvað þú borðar í kvöldmat á föstudagskvöld eða hvaða kvikmynd fjölskyldan mun horfa um helgina.) Og til að forðast "Hvar er uppáhaldsið mitt [par af sokkum / pils / gallabuxum] ?? !! " leikrit, veldu barnið þitt og láttu alla hluti af búningi sínum út fyrir skóla.
Gera morgunmat og hádegismat í skóla er scramble
Ef þú finnur sjálfan þig tilfinning um morguninn þegar þú flýgur að því að gera morgunmat og hádegismat fyrir alla fjölskylduna áður en þú gerir vitlausan þjóta út um dyrnar, getur smá áætlanagerð og prep kvöldið áður gert heim af munum.
Lausn: Eitt af mikilvægustu hlutum sem þú getur gert til að spara tíma (og hreinlætismál) þegar þú ert kominn í skóla er að undirbúa hádegismat og morgunmat kvöldið áður. Pakkaðu heilbrigt hádegismat í skólabakkann í barninu og settu það í kæli. Undirbúa fljótlegan og auðveldan heilauppbótarmeðferð morgunmat kvöldsins áður - eins og grænmetis og eggjarburðar - svo að þú getir hitað það upp að morgni og jafnvel tekið það með þér að fara. Þú getur jafnvel sett borðið í morgunmat kvöldið áður svo að þú þurfir ekki að fá bolla, skálar og áhöld, til að bjarga þeim dýrmætum mínútum að morgni.
Barnið þitt hatar-hatar! -heyrir heimavinnu
Þetta er algengt kvörtun meðal barna á skólaárinu og á árinu. Og reyndar sýna rannsóknir að börnin í neðri bekknum fái of mikið heimavinnu fyrir aldur þeirra.
Lausn: Ef barnið okkar virðist stressað um heimavinnuna og er að eyða tíma í fyrsta eða öðru bekki í verkefnum sínum skaltu tala við kennara barnsins um hvað þú getur gert til að hjálpa. Vertu talsmaður barnsins þíns: Ef hann er í vandræðum og vinnur of mikið á hverju kvöldi, eru líkurnar á því að það sé sama með bekkjarfélaga sína. Tala við aðra foreldra og vinna með kennara barnsins til að finna lausn. Til að gera heimavinnuna skemmtilegra skaltu vinna með barninu þínu til að setja upp heimanámssvæði sem er rólegt og þægilegt og gera þitt eigið starf eða lestu nálægt barninu þínu til að halda honum félagi.
Allir eru stressaðir
Aftur á skólatíminn getur verið frekar stressandi fyrir foreldra og börn. Miðað við þá staðreynd að þú og börnin þín eru að breytast frá tiltölulega slakandi hraða sumarsins til að fara upp og fara og gera það allt aftur á næsta dag áætlun um tíma til baka, Það er skiljanlegt að það verði meiri streita.
Lausn: Mundu að barnið þitt er með mikla umskipti og væntingar á þessum tíma ársins. Eitt af mikilvægustu hlutum foreldranna getur gert í skólatíma er að gera hlutina skemmtilegra, skilja þegar þeir gera mistök og vera sérstaklega studdir.