Þessi skjár-frjálsa sumarstarfsemi getur læknað "ég er leiðindi" blús.
Ég veðja að þú hafir séð veiru myndina sem gerir umferðirnar í maí og júní: Þessi listi yfir sumarstarfsemi sem foreldri hefur þróað til að bregðast við kvörtunum um leiðindi. Það fer svona (athugaðu fyrstu staf hvers lína):
Hafa þig:
B skapandi?
O utan leik?
Ertu búinn að bóka?
E xercised 20 mínútur?
D Eitt eitthvað gagnlegt?
Með öðrum orðum, ekki að segja mamma þú ert leiðindi fyrr en þú hefur skoðuð öll fimm þessara aðgerða.
Ef börnin þurfa hjálp til að reikna út hvað ég á að gera fyrir hvert línuliði, hvetja þá til þessara hugmynda fyrir hvern flokk.
B hefur verið skapandi
B er einnig til þess að koma í veg fyrir þær litarbækur, iðnatöskur og gúmmíbandalög! Til að bæta líkamlegri virkni við list og handverk skaltu prófa þessi skapandi verkefni sem fela í sér stóra hreyfileika:
O er fyrir utanaðkomandi leik
Valkostir fyrir úti leik eru nánast endalaus, og næstum alltaf virk og ötull. Þessar tillögur ættu að fá börnin byrjað.
- Gaman með sundlaug Noodles (á þurru landi)
- Bara bæta við vatni
- Hula Hoop leikir og starfsemi
- Beach Ball og Balloon Games
- 10 leiðir til að spila merki
- Leikir fyrir börn til að spila eingöngu
R er að lesa bók
Ertu tregur lesandi? Ef barnið þitt er íþróttamaður sem bregst við lestur, freista hana með þessum titlum íþróttaþemu.
- Bækur sem sýna Sportsmanship (fyrir börn yngri en 12)
E er fyrir æfingu
Listinn bendir til 20 mínútur, en meira er enn betra (börnin eiga að fá að minnsta kosti 60 mínútur með í meðallagi til öflugri hreyfingu á hverjum degi). Einhver tegund af virkum leikjum sem fær hreyfingu hreyfinga getur treyst, en ef barnið vill gera ákveðna æfingu, reyndu hér að neðan.
Eða sendu hann út fyrir góða ganga eða hjólaferð.
D er til að gera eitthvað gagnlegt
Þegar ég var krakki, var verðlaun mín fyrir að segja B-orðið ("leiðindi") venjulega aðlaðandi. Hafa börnin hjálp í kringum húsið eða hverfið, er alltaf góð notkun tímans og orku!
- Aldur-viðeigandi húsverk fyrir börn
- Verkfæri sem hjálpa börnunum að hjálpa í eldhúsinu
- Úti Sjálfboðaliðar Tækifæri fyrir fjölskyldur
Ef barnið þitt hefur gert allt ofangreint og er enn að biðja um nokkurt skjátíma, segi ég að láta hann hafa það. Lítið sjónvarp gæti samt hvetja virkan leik !