10 leiðir sem þú getur ráðlagt fyrir ófrjósemi samfélagsins

1 -

Þú getur gert mun á ófrjósemi

Já, þú getur talsmaður ófrjósemi! Stundum telur fólk að talsmaður sé að nota allan frítíma þína til að vera rödd vegna sakar, og gætir þurft að vera með Cape, með stórum A (fyrir sjálfsvörn, auðvitað).

Þetta er bara ekki satt. Að vera talsmaður þarf ekki að vera stórt skuldbinding. Jafnvel talsmaður í litlum mæli getur haft mikið verðlaun fyrir þig og aðra.

Ráðgjöf getur hjálpað þér að umbreyta í kappi. Að hjálpa öðrum í ófrjósöm samfélag getur einnig gefið þér sársaukafullar reynslu tilfinningu fyrir skilningi - þú getur hjálpað öðrum betur vegna þess að þú hefur verið þar sem þeir hafa verið.

Hér eru 10 leiðir sem þú getur talsmaður ófrjósemi, sumir stórir, smáir. Gera það sem passar best í lífi þínu og veit að það skiptir öllu máli.

2 -

Vertu sögð um ófrjósemi

Standa á skrifstofunni vatn kælir og heyra fólk gossiping á síðustu Octomom eins hneyksli?

Tala upp og settu upp beint.

Nú þýðir þetta ekki að þú þurfir að "koma út" eins og einhver bardagi ófrjósemi ef þú vilt ekki. Þú getur einfaldlega boðið rök af ástæðu.

Watercooler meina stúlkur: "Öll þessi IVF mamma hefur fjórum, fimm, sex börnum í einu. Það er algerlega brjálað. "

Watercooler stríðsmaður (það ertu): "Reyndar er þetta ekki satt. Flestar IVF meðgöngu leiða til eitt barn eða tvíbura. Octomom er sérstakt tilfelli, ekki norm. "

• Frjósemi goðsögn vs staðreynd: Það sem allir þurfa að vita

3 -

Ekki vera hræddur við að mennta fólk og hrekja goðsögn

Ef þú ert út um ófrjósemi þína, þá ertu miklu líklegri til að vera á móttökudegi ráðleggingar um goðsögn .

"Þú ættir að fara í frí. Systir herbergisfélaga míns fór í frí og varð ólétt. "

"Þú getur bara gert IVF, hvað ertu áhyggjur af?"

Fyrsta eðlishvöt þín getur verið að rúlla augun og slepptu því bara. Og það er tími staður fyrir það. Þú sennilega myndi ekki líða vel með að skóra yfirmann þinn eða ákveðna ættingja.

Einnig, ef þú veist að goðsagnardrottinn er ekki að fara að hlusta á þig, eða er að fara að halda því fram að það sé best að rúlla augun eftir að þú gengur í burtu.

Hins vegar er stundum að tala sannleikann og refsa goðsögn er rétt að gera.

Að auki, ef þú færð hugrekki til að gera það, geturðu ekki aðeins hugsanlega frætt einhver um staðreyndir ófrjósemi, þú gætir einnig hlotið næsta fórnarlamb sitt.

4 -

Komdu út um ófrjósemi þína

Talandi um baráttu þína við ófrjósemi er opinberlega ekki fyrir alla. Það eru kostir og gallar að tala út.

Hins vegar vita að þegar þú segir fólki um ófrjósemi þína - jafnvel þótt aðeins nánustu vinir þínir og ættingjar - sétu andlit á ófrjósemi. Þú gerir þetta mál meira mannlegt. Og það gerir síðan þig talsmaður ófrjósemi samfélagsins.

Hugsa um það. Finnst þér ekki meira flutt af forvarnarherferðum sem fjalla um læknisfræðilegt eða pólitískt mál sem hefur áhrif á einhvern sem þú elskar?

Flestir talsmenn ástæða falla í einn af tveimur hópum: Þeir sem hafa bein áhrif á málið og þeir sem elska einhvern sem hefur áhrif á málið.

Þegar þú kemur út um ófrjósemi þína , gerir þú hringinn þinn af vinum til að verða ófrjósemisaðilar.

Það er mjög öflugt.

5 -

Tala # Ófrjósemi á félagslegum fjölmiðlum

Félagsleg fjölmiðla er auðveldasta leiðin til að taka þátt í grassroots málsvörn. Á félagslegum fjölmiðlum, eins og Twitter, hefur þú tilhneigingu til að ná heiminum með kvakunum þínum.

Hvernig getur þú talað ófrjósemi á félagslegum fjölmiðlum?

Á Twitter er hægt að fletta upp viðeigandi harhtags - #infertility, #ivf, #fertility eru nokkur dæmi - og retweet mikilvæg atriði eða gagnlegar upplýsingar.

Þú getur líka leitað að öðrum Twitter notendum sem standa frammi fyrir ófrjósemi og fylgja þeim. Það er heilt samfélag ófrjósemi eftirlifenda og talsmenn þarna úti.

• Fylgdu @RachelGurevich á Twitter
• Twitter Listi yfir frjósemi Tweeple

Sama gildir um Pintrest. Það eru svo margir stjórnir búin til til að styðja þá sem standa frammi fyrir ófrjósemi. Reyndu að leita á hnitmiðlum eins og # ófrjósemi, #pcos, #ivf og #endo.

Búðu til þína eigin ófrjósemisvitundsstjórnir, sem síðan styðja aðra í samfélaginu og hugsanlega mennta frjósara fylgjendur þína.

• Fylgdu mér á Pintrest
• Frjósemi Humor Board
• Frjósemi Inspirations Board
• Einkenni og orsakir ófrjósemi
• Reynt að hugsa og frjósemi Boosters Board

Á Facebook er það svolítið trickier ef þú ert ekki út um áskoranir á frjósemi þinni. En ekki láta það hindra þig frá að dreifa viðeigandi upplýsingum.

Þú getur samt deilt almennum tenglum um frjósemisvandamál, sérstaklega efni sem kann að vekja áhuga almennings.

• Fylgdu mér á Facebook: Um frjósemi

Félagsleg fjölmiðla er einnig staður þar sem þú getur verið söngvari um núverandi löggjafarvandamál sem hafa áhrif á ófrjósemi.

Til dæmis hefur persónuleg löggjöf hótað að gera IVF meðferð ólögleg í sumum ríkjum. Það hefur enn ekki farið framhjá, en það er að hluta til vegna raddir eins og þú, sem upplýsir aðra sem kunna ekki að vita afleiðingarnar af reikningum eins og þessum.

Og finnst þér ekki eins og þú þarft að EKKI vera um ófrjósemi til að talsmaður á félagslega fjölmiðlum. Röddin þín er jafnvel öflugri þegar hún nær þeim sem ekki eru hluti af ófrjósöm samfélaginu.

Svo Tweet - eða pinna! Eða staða! - upp!

6 -

Advocate fyrir sjálfan þig

Að hvetja til ófrjósemi samfélagsins byrjar með því að tjá sig fyrir sjálfan þig .

Þegar þú krefst þess að verða heyrt, þá hjálpar það öllum þegar þú berjast fyrir heilsu þína og æxlunarrétt.

Hvað þýðir það að talsmaður sjálfur?

• Spyrðu spurninga lækna. Gera rannsóknir á valkostum þínum og spyrðu spurninga þegar þú ert ekki viss um að leiðin sem þeir mæla með er best fyrir þig.
• Finndu út bestu heilsugæslustöðina fyrir þig. Næsti eða ódýrustu frjósemisstöðin getur ekki verið besta heilsugæslan. Vertu viss um að þú sért í bestu höndum fyrir þitt sérstaka ástand.
• Skrifaðu tryggingafélagið þitt og sækðu um umfjöllun. Já, jafnvel þótt stefnan taki opinberlega ekki til meðferðar með frjósemi þinni, þá gilda það samt. Senda bréf. Tala við HR deild þína um að fá frjósemis meðferð umfjöllun.

Aðgerðir þínar kunna að ryðja auðveldara leið fyrir þá sem eru á bak við þig.

7 -

Stuðningur við aðra með ófrjósemi

Það eru svo margar leiðir til að styðja aðra með ófrjósemi.

Þú getur:

• Skráðu þig í stuðningshóp. Já, jafnvel með því að vera meðlimur í ófrjósemi stuðningshópi , styðjaðu aðra í hópnum. Það er vinna-vinna.
• Finndu út aðra IFers á netinu (eða infertiles, stutt handahófi sem er notað í ófrjósemi samfélaginu á netinu.) Þú getur fundið þau á vettvangi, á Twitter, í blogghópnum eða í Facebook hópum (sum einka eða lokað, svo þú mega þarf að spyrja um að komast inn.)
• Sjálfboðaliðastarf til að leiða stuðningshóp sem stýrir jafningi. Hefur svæðið þitt ekki stuðningshóp? Ef þú ert í tilfinningalegum stað til að gera það, kannski geturðu sjálfboðalið til að byrja og leiða slíkan hóp!

Ef þú hefur áhuga á að taka þátt í eða hefja stuðningshóp sem er með jafningi, hafðu samband við Resolve: The National Infertility Association.

• Finndu upplausnarsveit

8 -

Láttu rödd þína heyrast á Capital Hill

Þetta er yfirleitt hugsað sem talsmaður - að láta rödd þína heyrast í staðbundnum löggjöfum þínum.

Það er mjög öflugt form af málsvörn.

Löggjöf getur haft bein áhrif á aðgang þinn að frjósemismeðferð, og stundum á hæfni þína til að greiða fyrir meðferð.

Sum ríki þurfa tryggingar um frjósemismeðferðir, þ.mt IVF, en þetta gerðist ekki töfrandi. Það er aðeins í boði vegna meðlima í infertile samfélaginu lobbying fyrir þessum ávinningi.

Og sum ríki hafa hótað að taka þessa fjárhagslega stuðning í burtu. Raddir eins og þinn geta skipt máli í hvort löggjöf fer fram.

Veistu ekki hvernig á að gera rödd þína heyrt? Ekki hafa áhyggjur. Þegar stór vandamál koma út, eru oft formuð bréf sem þú getur sent út eða forskriftir til að fylgja ef þú ert að hringja.

Vertu upplýst með því að stilla inn á Twitter og í gegnum Resolve's Center for Justice infertility:

• Miðstöð ófrjósemi réttlæti

Þú gætir líka viljað íhuga að komast til Washington, DC fyrir áheyrnarfulltrúadag, árlega viðburður skipulögð af Resolve. Á þessum atburðum hittir þú augliti til auglitis við staðbundna fulltrúa þína.

Mundu að hvernig ég skrifaði hér að ofan að vita að einhver hafi persónulega áhrif á tilfinningar einhvers í pólitískum málum? Það skiptir raunverulega máli þegar löggjafarþingið hittir þá sem eru með ófrjósemi í eigin persónu.

Ekki viss um hvað þú vilt segja? Eða gera? Ekki hafa áhyggjur, Resolve mun gefa þér þær upplýsingar sem þú þarft til að gera þetta.

• Leysa: Dagsetning dagsins

9 -

Taka þátt í ófrjósemi meðvitundaratburðum

Önnur leið til að talsmaður ófrjósemi er að taka þátt í vitundarviðburðum.

Meðvitundarmörk og viðburðir sem þú ættir að vita um eru:

• Þjóðhátíðardaginn 14. febrúar, dagurinn sem þú getur þekkt egg , sæði og fósturvísa
• Kynsláttarleysi, í mars
• National Infertility Awareness Week (NIAW) , yfirleitt síðustu vikuna í apríl
• Heilbrigðisvakt karla, annarri viku júní, góður tími til að vekja athygli á karlkyns ófrjósemi
• PCOS Awareness Month í september
• Meðgöngu- og ungbarnaþroskadagur 15. október
• Walk of Hope, einnig styrkt af Resolve. Hafðu samband við staðbundna lausnina þína til að fá upplýsingar, gönguleiðir fara fram árlega á ýmsum stöðum

10 -

Skila til stofnana sem styðja ófrjósemi samfélagsins

Já, að gefa til talsverða stofnana er talsmaður.

Þessar stofnanir fá ekki næstum nóg fé til að vinna það sem þeir þurfa og vilja gera.

Þeir þurfa fjárhagslegan stuðning, og þú getur hjálpað.

Ekki líða eins og þú ert gjöf telur ekki hvort þú getir aðeins gefið lítið magn. Sérhver upphæð telur. Ef allir meðlimir ófrjósömu samfélagsins voru jafngildir tveimur bolla af ímynda kaffi, þá yrðu þessi stofnanir mjög vel fjármögnuð.

Og ekki hætta við að gefa - hvetja vini þína og fjölskyldu til að gefa líka.

Með því að deila ósk þinni með því að vinir þínir og fjölskyldur telji einnig að gefa tilefni til þess að hafa áhrif á líf þitt, þá ertu bæði að treysta á ófrjósemi og auka ná til þessara tilheyrandi stofnana.

Ekki viss hvernig eða hvenær á að spyrja? Dreifðu orðinu á þjóðhátíðardaginn, sem á þessu ári er 2. desember 2014.

Resolve tekur þátt í #GivingTuesday, og það gerir frábært afsökun fyrir að deila með vinum þínum.

• Ljúka: Hvernig á að taka þátt í #GivingTuesday

11 -

Ekki hætta að lögleiða bara vegna þess að þú hefur flutt þig

Góðu fréttirnar eru þær að flestir pör sem fara í gegnum ófrjósemi finna að lokum leið til að halda áfram, hvort sem það er vegna þess að þeir hugsa að lokum og eiga barn eða ákveða að samþykkja eða ákveða að lifa barnlausu lífi.

Ekki er svo góður fréttir að margir hætta að vera virkur í ófrjósemisfélaginu eftir það.

Það eru margar ástæður fyrir þessu. Fyrir suma, vilja þeir bara að yfirgefa allan þennan kafla af lífi sínu á eftir þeim. Þeir vildu frekar ekki hugsa um það.

Fyrir aðra, þjást þeir af sektum eftirlifenda . Þeir telja að samfélagið vill ekki lengur þá í hópnum. Þeir teljast sekir um að leysa þegar margir vinir þeirra eru ennþá í erfiðleikum.

Hlustaðu á mig: samfélagið þarf samt og vill að þú dvelur.

Upplausnarsaga þín getur veitt þeim sem eru enn í skurðum von á von. Sögur þínar geta einnig stutt þá sem eru á hinum megin ófrjósemi, sem kemur með eigin áskoranir.

Kannski geturðu ekki komið til forsætisráðherra í Washington, DC með smá barn á drátt, en þú getur dreift orðinu til annarra í gegnum félagslega fjölmiðla.

Kannski geturðu ekki sótt stuðningshópinn þinn þegar þú hefur ákveðið, en þú getur verið fær um að taka þátt eða hefja foreldra eftir ófrjósemishóp. (Já, þau eru til, og eru nauðsynlegar!)

Kannski að blogga um ófrjósemi finnst þér ekki rétt lengur, en þú getur enn tjáð um aðra IFers blogg.

Og þú getur alltaf fundið leið til að gefa, jafnvel lítið magn, til að leysa eða annan ófrjósemi fyrirlestra stofnun.