Kíkið á líkama þinn, barnið þitt og fleira
Velkomin í viku 2 á meðgöngu þinni. Rétt eins og í viku 1, ert þú ennþá ekki í raun ólétt. Mundu að heilbrigðisstarfsmaðurinn reiknar gjalddaginn frá fyrsta degi síðasta tíða þinnar (LMP). Góðu fréttirnar: Ovulation á sér stað í lok vikunnar, sem þýðir að þú ert líklega frjósöm og tilbúinn til að búa til barn.
Trimester þín: Fyrsti þriðjungur
Viku til að fara: 38
Þú í þessari viku
Til þess að fá þunguð, þú og maki þínum þurfa að kynlífi þegar þú ert mest frjósöm . Þar sem heilbrigður sæði getur haldist í leghálsi í þrjá til fimm daga, er hámarks frjósemi glugginn líklega tveimur dögum fyrir egglos, auk raunverulegs dags egglos. (Fyrir þá sem eru með venjulegan 28 daga lotu, muntu líklega eggjast á degi 15.)
"Áður en þú eggleggir, hækkar estrógenmagn þitt, sem dregur úr leghálsi slímhúðarinnar," segir Allison Hill, MD, einkaþjálfari OB-GYN í Los Angeles. "Slímið lítur næstum eins og ferskur hvítur hvítur hvítt hlaup. Þetta er stór vísbending um að egglos muni gerast innan næstu daga. "
Það er þó mikilvægt að hafa í huga að ef þú ert yngri en 35 ára er það ekki óalgengt að hafa vel þroskað kynlíf í um það bil eitt ár áður en það tókst að verða ólétt. Eftir árs árangurslausan próf, ræddu hugsanleg vandamál við lækninn eða ljósmóður.
Ef þú ert eldri en 35 ára er best að leita leiðsagnar heilbrigðisstarfsfólks þinnar eftir sex mánuði að reyna.
Barnið þitt í þessari viku
Þó að það sé engin fósturþroska á þessum tíma, kemur það: Í lok þessa viku mun eggjastokkinn þinn (eða nákvæmlega eggjastokkar eggjastokkar) sleppa eggi, sem mun þá fara í gegnum eggjaleiðara.
Þegar samfarir eiga sér stað, hundruð sæðis leiða sig niður í sömu æxlisrennslisbrautina og leita að egginu. Þegar sæðið uppfyllir og kemst í gegnum eggið telst það frjóvgast. (Þegar eggið er ekki frjóvgað leysist það upp við tíðir.)
Innan 24 klukkustunda fer núfætt eggið (kölluð zygote ) áfram með æxlisslönguna í átt að legi, þar sem það mun fljótlega setjast inn og byrjaði að vaxa . Ef tveir egg eru gefin út í staðinn fyrir einn og annar sæði frjóvgar hvert egg, þá verður þú fljótlega að flytja fraternal tvíbura. Tilviljun, ef þú ert yfir 35, er líkurnar á því að verða hækkun, samkvæmt rannsóknum á endurmyndun manna.
Aðgát
"Fyrir suma, að reyna að verða barnshafandi getur verið streituvaldandi og að draga úr því að streita er mikilvægt . En að gera það snýst meira um að þér líði betur en að auka líkurnar á að verða þunguð, "segir Shara Marrero Brofman, PsyD, æxlunar- og skurðlæknir sálfræðingur hjá Seleni-stofnuninni, sem er í hagnaðarskyni sem sérhæfir sig í móður- og æxlunarheilbrigði kvenna.
Þrátt fyrir mikla streitu - það sem finnst á stríðstímum og hungursneyð - getur komið í veg fyrir getnað, eru gögnin um streituþrýsting ekki enn í samhengi.
"Við vitum að streita getur dregið úr kynlífshlaupi og leitt til erfiðleika í svefn, sem getur komið í veg fyrir að verða þunguð," segir Dr. Hill. "En venjulegir áreynslustarfar á hverjum degi valda sjaldgæfum vandamálum á frjósemi til langs tíma eða hafa áhrif á meðgöngu."
Sumir hjálparstarfsmenn til að halda í bakpokanum þínum eru að fá nóg af hvíld, æfa jóga, æfa og hugleiða anda og sjónarhorn. "Undir venjulegum kringumstæðum er líkurnar á því að verða þunguð á hverjum mánuði aðeins 20 prósent," segir Dr. Hill. (Til athugunar eru sjúklingar með kynlíf á hverjum degi 30% líklegri til að hugsa í tiltekinn mánuð.) "Það er svo mikilvægt að muna að þungun tekur tíma ."
Á skrifstofu læknisins
Það er engin þörf á að sjá lækninn ennþá. Hann eða hún mun líklega ekki geta sagt hvort frjóvgun hafi átt sér stað. Það mun taka u.þ.b. fjóra daga (gefa eða taka) eftir frjóvgun fyrir líkamann til að byrja að dæla út meðgönguhormóninu hCG (mannakorjóngonadótrópín). Það er hormónið sem bæði þvagi og blóðprufur uppgötva til að ákvarða meðgöngu.
Heimsóknir heimsóknaraðila
Þó að þú bíður að skipuleggja fyrsta heimsókn þína í fæðingu (um það bil átta til 12 vikum eftir síðasta tímabilið) skaltu byrja að íhuga hvaða tegund heilbrigðisstarfsmanns þú vilt sjá.
"Sambandið milli þín og heilbrigðisstarfsfólks þíns á meðgöngu er eitt af þeim nánustu samskiptum sem þú hefur í huga," segir Dr. Hill. "Traust og hreinskilni er nauðsynleg. Þú vilt líða vel og hlustað á. "
Til að byrja að reikna út hver er rétt passa fyrir þig, lærðu muninn - og kostirnir og gallarnir af því að nota hjúkrunarfræðingur-ljósmóðir á móti OB-GYN stjórnarmanna.
Fyrir samstarfsaðila
Margir pör velja að nota smurefni í samfarir til þæginda og ánægju. Þetta getur verið sérstaklega við þá sem reyna að verða þunguð, sem kunna að eiga kynlíf oftar en venjulega.
Ef þetta snertir þig og maka þinn, vitaðu að 2014 rannsókn í tímaritinu Frjósemi og dauðhreinsun kom í ljós að flest smásölu smurefni skerpa í raun sæði hæfileika til að halda áfram. Þegar þú ert að reyna að hugsa um smurolíu, þá er það góð hugmynd að nota frjósemi-vingjarnleg smurefni, svo sem For-fræ og Conceive Plus.
Verywell Checklist
- Ef þú ert ekki viss hvenær þú verður egglos skaltu íhuga að nota egglospróf.
- Haltu áfram að taka fæðubótarefni .
- Upp vatn þitt. (Því meira sem vökva leghálsslímið, því auðveldara er það fyrir sæði að ferðast í gegnum það.)
- Prófaðu frjósemi-vingjarnlegur smurefni.
Síðasta vika: Vika 1
Koma upp: Vika 3
> Heimildir:
> Allison Hill, MD Email samskipti. Október, nóvember 2017.
> American Meðganga Félag. Meðganga Vika 1 og 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> Nemours Foundation. Kidshealth.org. Meðganga Dagatal, Vika 2. http://kidshealth.org/is/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS In vitro áhrif á smurolíur og tilbúnir og náttúrulegar olíur á hreyfanleika sæðis. Frjósemi og dauðhreinsun, 2014; 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. Þversögnin af lækkandi frjósemi en vaxandi samskiptatíðni með vaxandi aldri móður. Human Reproduction, 2006; 21 (6): 1531-1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009