Hvaða raunverulegir líkurnar eru, hvort sem er heilbrigt venja og hvenær á að fá hjálp
Hvort sem þú ert að reyna að hugsa eftir 35 , eða ekki ennþá en hugsa um framtíðina, hér eru 7 hlutir sem þú þarft að vita um að verða þunguð eftir 35.
# 1: Að verða þunguð eftir 35 er ekki ómögulegt.
Þú gætir verið að hugsa, "augljóslega!" En þegar efni sem þykir eftir 35 kemur upp, þá er alltaf einhver sem segir: "En ég veit svo margir sem höfðu börnin sín eftir 35.
Svo það getur ekki verið svo erfitt! "
Engin sérfræðingur heldur því fram að það sé ómögulegt . Það er bara líklegra að þú gætir átt í vandræðum með að hugsa.
Ein stór rannsókn leit á þungunarhlutfall kvenna ef þeir hafa samfarir á frjósömasta degi þeirra . Hér er það sem þeir fundu:
Konur á aldrinum 19 til 26 ára höfðu aðeins meira en 50 prósent möguleika á að hugsa á frjósömustu daginn.
Konur á aldrinum 27 til 34 ára höfðu aðeins minna en 40 prósent líkur á að hugsa.
Konur á aldrinum 35 til 39 ára voru með aðeins minna en 30% líkur á að verða þunguð.
Mikilvægt er að benda á að fósturláti hafi ekki verið rannsakað í þessari tilteknu rannsókn, en við vitum af öðrum rannsóknum að hlutfall fósturláts eykst með aldri, svo og hlutfall tiltekinna fæðingargalla. Þannig eru þessi verð ekki lifandi fæðingartíðni - þau myndu vera lægri.
Hvað um líkurnar á hugsun þinni um marga lotur?
Annar rannsókn leit á hversu lengi það tók að hugsa um margar hringrásir á mismunandi aldri, með tilliti til eingöngu lifandi fæðinga.
Þannig eru fósturlátrar innifalinn hér.
Um það bil 75 prósent kvenna sem byrja að reyna að verða þunguð á aldrinum 30 ára hugsa um eitt ár. Eftir fjóra ára að reyna er árangur á meðgöngu 91 prósent.
Um 66 prósent kvenna verða þunguð innan árs sem byrjar að prófa 35 ára aldur. Eftir fjögur ár verða 84 prósent að verða barnshafandi og fá barn.
Aðeins 44 prósent kvenna á aldrinum 40 ára verða þunguð innan árs frá því að reyna og halda áfram að fæðast. Eftir fjóra ára viðbótarprófun, 64 prósent hugsa að lokum og fæðast.
- Afhverju er það erfiðara að verða þunguð eftir 35?
- Quiz: Ert þú eingöngu núna?
# 2. Aldur mánaðarins þíns er meira ef þú ert eldri en 35 ára
Hér er eitthvað sem þú vissir líklega ekki: Ef maki þinn er fimm ára eldri en þú, og þú ert yfir 35, eru líkurnar á getnaði lægri.
Í sömu rannsókninni sem vísað er til hér að framan sá sá sem horfði á getnaðartíðni á flestum frjósömum dögum kvenna, á aldrinum 35 til 39 ára, með sömu aldurshópum, sem höfðu meðhöndlunartíðni 29%.
En ef karlkyns félagi þeirra var fimm ára eldri, lækkaði velgengni þeirra í 18 prósent.
Aftur á móti tekur þessi hlutfall ekki tillit til fósturlátrunar, og fósturlát og fæðingargalla aukast með karl- og kvenaldri.
Mannleg aldur skiptir máli.
# 3: Ef þú færð ekki þunguð innan sex mánaða skaltu ræða við lækninn þinn.
Vegna þess að aldur skiptir máli, það er mjög mikilvægt að þú seinkar ekki að leita hjálpar ef þú getur ekki orðið þunguð eftir sex mánuði.
Það kann að virðast skrítið að fá hjálp fljótt þegar þú veist að aldur þinn lækkar náttúrulega frjósemi þinnar mánaðarlega. Það eru konur sem mega ekki hugsa sjálfan sig á sex mánuðum, en þá mun hugsa náttúrulega eftir eitt ár eða jafnvel tvö ár.
Jafnvel svo, það er betra að fá frjósemispróf sem gerð er eftir aðeins sex mánuði að reyna ef þú ert 35 ára eða eldri.
Ef frjósemisvandamál finnst, verður þú líklegri til að ná árangri í því að meðhöndla það fyrr en síðar.
Ef engar augljósar frjósemisvandamál eru fyrir hendi, getur læknirinn bent til þess að þú haldi áfram að reyna að hugsa náttúrulega í nokkra mánuði og koma aftur ef þú tekst enn ekki að ná árangri.
- Við getum ekki orðið þunguð. Hvað nú?
- Quiz: Ert þú í hættu fyrir ófrjósemi?
# 4: Frjósemi Meðferð er engin lækning fyrir aldurstengd ófrjósemi.
Talaðu um frjósemismeðferð, ekki tefja að leita að hjálp að hugsa að frjósemismeðferð muni bæta upp fyrir týna tíma.
Því miður eru frjósemismeðferðir minni með aldri.
Ein rannsókn lék á greiningartegund kvenna sem byrjaði að reyna að verða þunguð í 30, 35 og 40 ára aldur og hvort frjósemismeðferðir gætu gengið upp á meðgöngu sem týndist með því að fresta barneignaraldri.
Þeir komust að því að frjósemismeðferðir gætu aðeins gengið fyrir helminginn af árangursríkum meðgöngum sem týntust þegar þeir frestuðu getnaðarvörn til 35 ára aldurs í stað þess að byrja á aldrinum 30 ára og gera aðeins 30 prósent af heilbrigðum meðgöngu glatað þegar konur fresta frá og með 40 ára aldri í stað þess að á 35 ára aldri.
# 5. Heilbrigt líf getur hjálpað til við að auka líkurnar á getnaði.
Þó freistandi, ekki ráð fyrir að aldur þinn sé eini ástæðan fyrir því að þú sért ekki að hugsa hratt.
Þegar þú ert yfir 35 ára, hefur þú nú þegar aldur þinn, hugsanlega að vinna gegn þér. Það gerir bara góðan skilning að vera viss um að þættirnir sem þú getur stjórnað eru að vinna fyrir þig.
Að borða heilbrigðara , sleppa frjósemisbragð og halda heilbrigðu þyngd getur ekki aðeins hjálpað þér að þroska hraðar en einhver sem ekki lifir heilbrigt lífsstíl heldur getur aukið líkurnar á frjósemisaðgerðum, ef þú þarft meðferð.
Ekki gleyma líka hugsunarháttum .
Þó að rannsóknir hafi ekki enn fundið sterk tengsl milli hugsunar í líkamanum eins og jóga og frjósemi, þá er möguleiki að þessi streituvaldandi starfsemi geti hjálpað.
Þetta á við um karla og konur, við the vegur. Það tekur tvennt að gera barn, og já, mataræði og lífsstíll geta haft áhrif á frjósemi karla og kvenna.
# 6: Heilbrigt líf getur ekki stöðvað aldurstengda frjósemi.
Með öllu sem sagt ... að lifa heilbrigt líf mun ekki hætta aldurstengda frjósemi lækkar.
(Mikilvægar hliðarbréf: Annars geta mjög heilbrigð ungir pör einnig upplifað ófrjósemi . Aldur er ekki eini þátturinn í frjósemi.)
Það er satt að ákveðnar óhollir venjur geta aukið hlutfall frjósemis hnignunar. Til dæmis, konur sem reykja hafa egg sem eru á aldrinum hraðar.
Hins vegar er það líka satt að jafnvel karlar og konur sem borða mikið, hreyfa sig og vera í burtu frá óheilbrigðum venjum, eru enn á aldrinum (auðvitað!) Og upplifa því að aldurstengd frjósemi lækki eins og einhver annar.
Ef aðeins við gætum hætt að öldra allt saman með fleiri grænmeti og daglegu líkamsþjálfun!
# 7. Óháð frjósemi hafnar, ekki hafa börn þar til þú ert tilbúinn.
Eftir allt þetta vil ég vera viss um að þú veist að reiðubúin að eignast börn ætti samt að koma fyrir minnkandi frjósemi.
Já, fyrir þá sem vilja fá börn einn daginn, það er mjög mikilvægt að þeir vita um frjósemi og aldur. Þannig geta þeir tekið menntaðir ákvarðanir um hvenær á að hefja fjölskyldu og ekki líða eins og hneykslaður ef þeir geta ekki hugsað eins auðveldlega og þeir ímyndaðust á aldrinum 40 ára.
Hins vegar ætti enginn að vera þrýstingur á að hafa börn áður en þeir eru tilbúnir.
Notaðu upplýsingar um aldurstengd frjósemi hnignun til að taka upplýstar ákvarðanir - ekki að þrýsta sjálfan þig eða aðra.
Meira að þú ættir að vita um frjósemi þína:
- 9 hlutir Sérhver kona þarf að vita um frjósemi (Þó það sé gott fyrir menn að vita þetta líka!)
- 7 hlutir sem hver maður þarf að vita um frjósemi (þó það sé gott fyrir konur að þekkja þetta líka!)
- Hvernig á að fá barnshafandi: Fyrir byrjendur
Heimildir:
Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "Breytingar með aldri á stigi og lengd frjósemi í tíðahringnum." Hum Reprod . 2002 maí; 17 (5): 1399-403. http://humrep.oxfordjournals.org/content/17/5/1399.full
Leridon H. "Getur stuðningur við endurgerð tækni bætt við náttúrulega fækkun á frjósemi með aldri? Módelsmat . " Hum Reprod . 2004 Júlí; 19 (7): 1548-53. Epub 2004 17. júní. Http://humrep.oxfordjournals.org/content/19/7/1548