Óreglulegar orsakir hringrásar + Náttúrulegar leiðir til að þola + Frjósemi Meðferðarmöguleika
Getur þú orðið ólétt með óreglulegum tímabilum? Já. Óreglulegar tímar geta orðið til að verða þungaðar. En þeir þýða ekki endilega að þú munt ekki geta orðið þunguð á eigin spýtur.
Hversu auðveldlega þú getur hugsað fer eftir fjölda þátta, þar á meðal:
- orsök óreglulegra tíma þinnar
- hversu óregluleg tímabil þín eru
- hvort sem þú getur tíma kynlíf fyrir meðgöngu nákvæmlega eða ekki
Sumar konur með óreglulegar lotur þurfa að nota frjósemismeðferðir . Stundum geta breytingar á lífsstíl stjórnað áður óreglulegum tímum og hjálpað þér að verða þunguð.
Við munum ræða alla þessa valkosti hér fyrir neðan.
Eru hringarnir þínar óreglulegar?
Óreglulegt tímabil er skilgreint sem tíðahring sem er annaðhvort styttri en 21 daga eða lengur en 36 daga.
Hringrásin þín getur einnig talist óregluleg ef þau eru mjög breytileg frá mánuði til mánaðar.
Til dæmis, ef einn mánuður er hringrás þín 23 dagar, og annar er 35, og þá annar er 30, gætir þú sagt að þú hafir óreglulegar lotur.
- Quiz: Hefur þú venjulegan tíma?
Stundum er óreglulegur hringrás eðlilegur. Streita eða veikindi geta valdið seinkun á egglos eða tíðir, sem veldur því að hringrás þín sé lengri og stundum styttri en venjulega.
Ef þú hefur aðeins einn eða tvo "burt" tímabil á ári, ekki hafa áhyggjur.
Hins vegar, ef hringrás þín er oft óregluleg - eða þú átt langan tíma á milli tíðahringa - þú ættir að sjá lækninn þinn til að meta mat.
Hvaða orsakir óreglulegra hringlaga gerir það erfiðara að þola?
Eins og áður hefur komið fram hefur orsökin að baki óreglulegum lotum mikið að gera við líkurnar á að verða þunguð.
Stundum eru óreglulegar tímabil merki um anovulation . Anovulatory cycles eru tíðahringir þar sem egglos fer ekki fram.
Ef þú ert ekki egglos getur þú ekki orðið þunguð .
Óreglulegar tímabil geta verið merki um fjölhringa eggjastokkaheilkenni (PCOS) . Það fer eftir því hvort þú ert með egglos á eigin spýtur eða ekki, þú gætir verið þunguð með þér sjálfur með PCOS.
Margir konur gera ráð fyrir að óreglulegar hringrásir og erfiðleikar með að verða barnshafandi eru alltaf PCOS. Þetta er ekki satt. Það eru aðrar hugsanlegar orsakir óreglulegra tímabila og ófrjósemi, þ.mt ónæmissjúkdómur í skjaldkirtli, háprópaktínhækkun, lítill ábending eggjastokka og ótímabært eggjastokkarbilun.
Algeng orsök óreglulegra tímabila og minnkaðrar frjósemi er offita .
Að vera of þung (eða undirvigt) getur truflað tíðahringinn þinn og gert það erfiðara að verða ólétt.
Extreme æfing og öfgafullur næringarefni eru einnig hugsanlegar orsakir óreglulegra lotna. Kvenkyns íþróttamenn eru líklegri til að upplifa ófrjósemi af þessum sökum.
Stundum bendir óreglulegur hringrás á meira lúmskur ójafnvægi í hormónum. Þú getur samt verið egglos mánuð í mánuði. Bara að egglos dagurinn þinn breytilegt mjög.
Ef þú ert með egglos getur þú verið þunguð án hjálpar frjósemislyfja.
Smitandi eggið þegar hringarnir þínar eru óreglulegar
Ef þú ert egglos, en óreglulega þarftu að leggja sérstaka áreynslu til að greina frjósömustu tíma þína.
Það eru margar leiðir til að spá fyrir um egglos . Þú gætir þurft að nota fleiri en einn til að reikna út hvenær er besti tíminn fyrir þig að hafa kynlíf.
Óákveðinn greinir í ensku egglos spápróf kann að geta hjálpað þér tíma kynlíf fyrir meðgöngu. Þessar prófanir virka mikið eins og þungunarpróf, því að þú týnir á prófunarlistum til að ákvarða hvenær þú ert frjósöm.
Hins vegar, í sumum konum, gefa prófanirnar margar "rangar jákvæðir". Þetta er sérstaklega algengt hjá konum með PCOS.
Annar hugsanleg pitfall af því að nota þessar prófanir þegar hringrás þín er óregluleg er að þú þarft að nota meira en meðalfjölda próframpa.
Þú notar ekki prófanirnar allan hringrásina þína, en aðeins um almennan tíma sem þú gætir búist við að eggjast á. Þegar hringrás þín er óregluleg, getur þessi egglosgluggi verið lengri en meðalkonan.
Þú gætir viljað íhuga að teikna líkamshitastigið þitt (BBT) . BBT kortlagning getur sýnt þér hvenær þú hefðir egglos.
Auk þess geturðu deilt BBT töflunum með lækninum þínum. Hún kann að geta notað þessar upplýsingar til að gera greiningu.
Tíð kynlíf = Betri aðferð til að verða þunguð með óreglulegum lotum
Þú getur einnig ákveðið að forðast að reyna að finna egglos og bara kynlíf oft í gegnum hringrásina þína.
Það eru margir kostir við að taka þessa nálgun.
Fyrir suma finnur sum pör við tímasetningu kynlíf fyrir þungun stressandi. Þetta forðast að streita.
Þú verður ekki að reyna að hafa kynlíf þegar þú færð jákvæð egglospróf. Þú munt bara hafa kynlíf ... oft ... allan mánuðinn!
Í öðru lagi þarftu ekki að hafa áhyggjur af því að þú missir egglos.
Ef þú ert með kynlíf þrjú til fjórum sinnum í viku, muntu líklega eiga kynlíf á frjósömum degi.
Lyf til að hjálpa þér að verða þunguð með óreglulegum lotum
Ef það kemur í ljós að þú ert ekki egglos getur verið að þú þurfir frjósemislyf til að auka egglos þinn.
Clomid er algengasta lyfið fyrir egglosarstarfsemi, og það hefur góða velgengni.
Annar möguleiki er lyfið letrozol. Þetta krabbameinslyf er notað til að koma í veg fyrir egglos.
Rannsóknir hafa sýnt að það sé hugsanlega skilvirkari en Clomid hjá konum með PCOS.
Þó ekki frjósemislyf, gæti önnur lyf læknirinn mælti með því að reyna að vera sykursýkislyf metformín. Metformín getur hjálpað konum með insúlínviðnám og PCOS egglos á eigin spýtur.
Ef þessi lyf virka ekki, getur læknirinn mælt með því að flytja á lyfjafyrirtæki til inndælingar (gonadotropins) , IUI meðferð eða jafnvel IVF .
Lífsstíll breytist að stjórna egglos fyrir getnað
Frjósemi lyf eru ekki eini kosturinn þinn.
Þú gætir þurft að gera lífsstílbreytingar.
Ef þú ert of þung, getur tapa einhverjum þyngdinni verið nóg til að stökkva egglos og hjálpa þér að verða þunguð. Og þú gætir ekki þurft að missa allan þyngdina.
Rannsóknir hafa sýnt að of feitir konur sem tapa aðeins 10% af þyngd sinni geta byrjað egglos á eigin spýtur aftur.
Ef sérstakt mataræði er vandamálið, breyttu mataræði þínu í jafnvægisáætlun og jafnvel þyngjast ef þú ert undirviginn getur það hjálpað til við að stjórna hjólreiðum þínum.
Hvenær á að tala við lækninn þinn um óreglulegar hringrásir
Ef þú ert með óreglulegar tímabil er best að gera að sjá gynecologist þinn.
Jafnvel þótt þú værir ekki að reyna að verða ólétt, þá er það góð hugmynd að fá köflóttur út.
Venjulega er tilmælin sú að þú reynir að verða þunguð í eitt ár (eða sex mánuði ef þú ert 35 ára og eldri) og þá, ef þú ert ekki hugsuð, að sjá lækni.
Hins vegar gildir þetta ekki ef merki eru um vandamál.
- Quiz: Ert þú í hættu fyrir ófrjósemi?
Óreglulegar hringrásir eru áhættuþættir fyrir ófrjósemi. Læknirinn þinn getur keyrt nokkrar einfaldar blóðprófanir til að sjá hvort þú ert með egglos eða ekki.
Ef blóðið þitt bendir til þess að þú ert egglos og þú ert ekki yfir 35, gætirðu viljað halda áfram að reyna að verða þunguð á eigin spýtur aðeins lengur. https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
Egglos vandamál eru algeng orsök kvenna þáttur ófrjósemi , með nokkuð góð meðferð velgengni hlutfall.
Það er engin skömm að þurfa aðstoð. Ekki vera hræddur við að finna það út.
Heimildir:
Óeðlilegt blæðing frá legi. American College of Obstetricians og Kvensjúkdómur Education Pamphlet.
Tíðir. American College of Obstetricians og Kvensjúkdómur Education Pamphlet.