Kíkið á líkama þinn, barnið þitt og fleira
Velkomin í viku 38 á meðgöngu þinni. Barnið þitt er að nálgast fullan tíma og fullan þroska. Þú gætir verið að anda bókstaflega svolítið auðveldara, nú þegar barnið er lágt og dregur úr efri kviðþrýstingi . Það er sagt að bara að komast upp til að fá glas af vatni kann að líða eins og húsverk.
Trimester þín: þriðja þriðjungur
Viku til að fara: 2
Þú í þessari viku
Eftir 38 vikur hefur barnið þitt verið festist lengra niður í mjaðmagrindina og þjappað þvagblöðru.
Þetta gerir baðherbergi heimsóknir tíðar hluti af daglegu lífi þínu. Á sama tíma gæti barnið þitt hallað sér á ýmsum taugum og veldur sporadisk sársauka og dofi í fótum, aftan og aftur.
Og vegna þess að höfuðið á barninu er svo lágt, getur það gert einföld athöfn að ganga óþægilegt. Á plúshliðinni lækkar þessi niðurstaðan í mjaðmagrind þína önnur óþægindi sem þú gætir hafa upplifað vegna mikils staðsetningar barnsins, svo sem mæði og rifbeinverkir.
Þú ert næstum að klára . Reyndar byrjar vinnuafli venjulega innan tveggja vikna frá áætluðum gjalddaga. Ef þú hefur ekki þegar misst allt eða hluta af slímstungu þinni , getur það gerst í þessari viku. Þetta er þykkt útskrift með brúnum eða rauðum rákum, en það er algengt að sumir konur sjái það að öllu leyti.
Barnið þitt í þessari viku
Jafnvel þrátt fyrir að heilinn og lungur barnsins séu ennþá að þroskast, eru þau talin viðeigandi þróuð á þessum tímapunkti.
Í raun, í viku 38, er barnið þitt (vega á milli 6¼ til 7½ pund og teygir til 17 til 20 tommur) nokkuð gert að vaxa.
Núna eru jarðskjálftar barnsins þínar líklega dökkblár-gráir, og þeir kunna að vera svona allt að ári. (Það tekur um það langan tíma að fá melanocytes, frumur sem secrete melanin og búa til litarefni, til að klára augnlit barnsins.)
Á sama tíma, vita að húðin á barninu er ekki enn endanleg litur heldur. Óháð þér eða þjóðerni maka þíns, mun barnið líta rauðleit eða smyrt við fæðingu. Ekki aðeins hefur barnið þitt ennþá þróað húðlitun (það getur í raun tekið allt að sex mánuði), blóðrás hans eða hennar er ekki alveg hraðvirk, sem hefur áhrif á útliti húðarinnar.
Að lokum, í þessari viku, vegna þess að falla niður í mjaðmagrind þína, hefur barnið meira pláss til að slaka á. Haltu í augum út fyrir óvenjulegar framköllanir í kviðnum: Það gæti verið fótur barnsins og notið aukalega fótspennunnar.
Á skrifstofu læknisins
Heilbrigðisstarfsmaðurinn mun halda áfram að athuga hvort barnið þitt sé í neðri stöðu . Á sama tíma er hægt að bjóða upp á grindarpróf til að sjá hvort leghálsið hefur þynnt og opnað, sem eru merki um að líkaminn sé tilbúinn til fæðingar. Það er mikilvægt að skilja hins vegar að það er nánast ómögulegt að spá fyrir um hvenær vinnuaflið þitt muni sparka inn á grundvelli þessa prófs.
Sérstakar hliðstæður
Ef þú grunar að vatn þitt hafi brotið , breyttu nærfötunum og látið liggja í 30 mínútur. Ef vökvinn var í raun þvag, mun ekkert meira líklega gerast. Ef vökvinn var örugglega frá fæðingarpokanum, mun það lauga í leggöngum þínum meðan þú ert lárétt og haltu áfram að hrista út.
Hins vegar skaltu hafa samband við lækninn þinn sem mun líklega koma þér inn svo að hann geti prófað vökvann. Ef vatnið þitt hefur í raun brotið en þú ert ekki ennþá að upplifa samdrætti , getur ljósmóðir þinn eða læknir einfaldlega búið þér að bíða eftir því og leyfa vinnuafli að byrja á næstu klukkustundum.
Ef vatnið þitt brýtur á þessu stigi meðgöngu er fæðing (annaðhvort með náttúrulegum framgangi eða örvun ) einkennandi fyrir að draga úr hættu á sýkingu og barninu þínu. En einnig vita að sumir konur fara í vinnu án þess að brjóta vatnið á eigin spýtur.
Heimsóknir heimsóknaraðila
Þú verður 39 vikur eftir á næsta áætlaða heimsókn til læknis eða ljósmæðra.
Á þeim tímapunkti gæti heilbrigðisstarfsmaður þinn beðið um að fjarlægja himnur þínar. Hér verður hann eða hún settur inn fjólubláa fingri í gegnum leghálsinn þinn og færðu það í hringlaga hreyfingu til að festa fósturlátið úr legiveggnum.
Aðgát
Nesting eðlishvöt þín gæti verið að berjast það út með bæði kvíða og tæmingu núna. Látum þreytandi vinna og hvíla. Vita að barnið þitt þarf í raun mjög lítið þegar þú færir hann eða hana heima. Ef þú ert með bílstól ; örugg stað fyrir barnið að sofa ; bleyjur; þurrka; virði eina vikna sjálfur og ungbarnahúfu, þú ert gullinn. Ef þú ert ekki að skipuleggja brjóstagjöf skaltu bæta við flöskum og formúlu til skamms lista yfir must-haves líka. Samstarfsaðilar þínir eða elskhugi geta farið inn og fengið eitthvað annað sem þér finnst þú þarft þegar nýtt barnið þitt kemur.
Fyrir samstarfsaðila
Þú hefur eytt mörgum mánuðum með áherslu á barnið þitt. Nú þegar síðustu vikur meðgöngu eru hér, leggja áherslu á þig og maka þinn. Taktu þér tíma til að slaka á eða njóta virkni saman, ekki aðeins til að afvegaleiða þig bæði frá biðleiknum, heldur að njóta þess að vera bara tveir af þér áður en barnið þitt kemur og fjölskyldan þín vex.
Verywell Checklist
Haltu áfram að taka fæðubótarefni .
Haltu áfram að drekka um átta til 12 glös af vatni á dag.
Haltu áfram með Kegel æfingum þínum daglega.
Haltu áfram daglegu nuddmassunum þínum .
Njóttu tíma með maka þínum. Ef þú átt börn skaltu skipuleggja barnapían að horfa á þau svo þú getir haft að minnsta kosti einhvern tíma.
Síðasta vika: Vika 37
Tilkoma: Vika 39
> Heimildir:
> American Meðganga Félag. Meðganga Vika 38. http://americanpregnancy.org/week-byweek/38-weeks-pregnant/
> Merck Handbók Consumer Version. Vinnuafl. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> Heilsugæslustöðvar ríkisins. Healthywomen.org. Meðganga og foreldra Second Trimester meðgöngu: 38 vikur meðgöngu. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symptoms-and-signs