Dads átta sig ekki alltaf á hversu mikilvægt hlutverk þeirra er þegar það kemur að brjóstagjöf og nýbura. Þeir kunna jafnvel að líða svolítið út eftir að mamma er sá eini sem getur barn á brjósti. En dads hafa djúpstæð áhrif á brjóstagjöf og velferð bæði maka þeirra og barns.
Elska stuðning samstarfsaðila er ein mikilvægasta þátturinn í ákvörðun kvenna um að hafa barn á brjósti.
Rannsóknir sýna að þegar móðir hefur stuðning og hvatningu maka sínum, er líklegri til þess að ná árangri í brjóstagjöf og brjóstagjöf í lengri tíma. Að hafa stuðning gerir það auðveldara að halda því fram jafnvel þegar hún er búinn. Auk þess er stuðningur ómetanlegt til að komast í gegnum erfiðar eða sársaukafullar brjóstagjöf ef þau koma upp.
Því lengur sem barnið hefur barn á brjósti, því meiri mun heilsulegið verða fyrir hann og konuna þína. Svo, með því að verða félagi í brjóstagjöf, fjárfestir þú í langvarandi heilsu fjölskyldunnar. Hér eru leiðir sem hægt er að hvetja til brjóstagjafar og umhyggju fyrir maka þínum og elskan.
Hvernig á að taka þátt í brjóstagjöf
Sem samstarfsaðili getur þú hugsað að það sé ekki mikið sem þú getur gert til að taka þátt í brjóstagjöf. En það eru svo margar leiðir sem þú getur tekið þátt í og lánað hendi. Hér eru nokkrar af þeim hlutum sem þú getur gert til að vera hluti af reynslunni:
- Vertu undirbúinn: Undirbúa fyrir brjóstagjöf með því að lesa um það og læra allt sem þú getur. Finndu út hvernig brjóstagjöf bætir barninu þínu, konu þinni og fjölskyldu þinni. Skráðu þig fyrir brjóstagjöf með maka þínum, kaupðu nokkrar bækur eða láttu þau af bókasafninu þínu, farðu á netinu til að finna út allar upplýsingar sem þú getur og fara til læknis við maka þinn. Því meira sem þú lærir og þekkir um brjóstagjöf , því meira sem þú verður að geta hjálpað maka þínum.
- Vertu stuðningsmaður: Vertu með konu þína í ákvörðun um að hafa barn á brjósti. Segðu henni að þú trúir á brjóstagjöf og þú vilt hjálpa henni að gera það sem er best fyrir barnið þitt. Hafðu í huga að brjóstagjöf er námsreynsla, sérstaklega fyrir fyrsta sinn mamma. Á þeim dögum þegar brjóstagjöf er gróft, getur nokkur móðgandi hvatning frá þér þýtt allt fyrir maka þínum. Hafa þig við hlið hennar getur gefið henni sjálfstraustið sem hún þarf til að fá brjóstagjöf í byrjun og halda áfram að hafa barn á brjósti jafnvel þegar hlutirnir eru erfiðar.
- Vertu laus: Ef þú getur, taktu frí úr vinnunni þegar barnið þitt er fæddur. Á meðan þú ert á spítalanum getur þú horft á hjúkrunarfræðingana og spurt spurninga. Þegar þú kemst heim skaltu aðstoða eiginkonu þína og eyða tíma með henni eins og hún bætir við að verða ný móðir með nýjar ábyrgðir.
- Vertu hjálpleg: Hjálpa konu þinni með heimilisvinnu, elda og eldri börn. Hún getur verið þreyttur og óvart af öllu sem hún þarf að gera. Auk þess mun hún enn lækna frá fæðingu, sérstaklega ef hún hafði c-kafla . Hvetja hana til að taka nef til að ná í hvíld hennar. Þú getur einnig haldið símanúmerum læknis, brjóstamjólk og brjóstamjólk í boði ef hún þarfnast aðstoð eða hún finnur fyrir einhverjum af sameiginlegum vandamálum með brjóstagjöf .
- Vertu umhyggjusamur og hugsi: Færið barnið til konunnar þegar það er kominn tími til að hafa barn á brjósti. Grípa hjúkrunarpúðann og hjálpa þeim tveimur að komast í þægilega stöðu . Setjið glas af vatni og snarl við hliðina á maka þínum og spyrðu hvort eitthvað sé annað sem þú getur gert. Þegar hún líður vel og slakað á, mun hún hjálpa mjólkinni að láta niður . Ef þú dvelur til að halda eiginkonu þinni, geturðu haft skemmtilega samtal við hana meðan þú hjálpar til við að halda barninu vakandi fyrir brjósti .
- Vertu elskandi Partner: Segðu konunni þinni að þú elskar hana. Gefðu henni fullt af ástúð og athygli. Og vertu þolinmóð ef hún virðist ekki hafa áhuga á að vera náinn um stund. Gefðu henni tíma sem hún þarf til að lækna og venjast nýjum skyldum sínum.
Hvernig á að tengja við brjóstfætt barnið þitt
Stundum er það áhyggjur af því að þeir fái að vera vinstri út ef maki þeirra ákveður að hafa barn á brjósti. En að gæta barns felur í sér miklu meira en bara fóðrun. Það eru margar aðrar leiðir til að sjá um og tengja við barnið þitt. Með því að eyða tíma með nýju barninu þínu geturðu notið þess að kynnast henni meðan þú gefur konunni tækifæri til að hvíla þig. Og því meiri tími sem þú verðir við barnið þitt, því meiri tryggð að þú verður í foreldrahæfileikum þínum. Hér eru nokkrar leiðir sem dads geta tengt við barn á brjósti.
- Holding: Veldu barnið þitt og tala við hana á meðan hún er vakandi og vakandi. Við svefn eða naptime geturðu rokk henni varlega þar til hún dregur að sofa. Þegar hún er sofandi geturðu bara setið og haldið henni í örmum þínum.
- Snerting við húð: Húð í snertingu við húð (kangaroo umönnun) stuðlar að djúpri tengingu. Þegar þú setur nýtt barn þitt á kistu þína og kyrrst á meðan húðin snertir, örvar það losun hormónsins oxytósíns . Oxytósín ber ábyrgð á ást og bindingu. Það hjálpar til við að skapa náið samband milli þín og barns þíns.
- Veita daglegan ungbarnavernd: Fyrir og á meðan og eftir að hafa fengið barn á brjósti verður nóg af bleyjur að breytast . Milli skiptast á brjóstum eða eftir mataræði getur þú reynt að fá burp úr barninu . Þú getur einnig haft umsjón með baðstíma sem getur verið skemmtilegt og róandi fyrir ykkur bæði.
- Having Some Fun: Það er gott fyrir þig og barnið þitt að eyða tíma í að spila saman. Þegar barnið þitt er nýfætt barn eða ungabarn, getur þú fengið á gólfið í smá maga tíma , hrista rattle, reyndu að kíkja, syngdu lag eða gerðu fyndna andlit og hávaða. Eins og barnið þitt vex, mun leiktíðin verða enn spennandi.
- Að komast út úr húsinu: Setjið barnið þitt í slingu, barnabifreið eða göngu og farðu út í göngutúr. Ferskt loft og hreyfing eru róandi, sérstaklega ef barnið er pirruð .
Þetta eru bara nokkrar af þeim leiðum sem þú getur tekið þátt í umönnun barnsins. Eins og barnið þitt vex, verður það svo mikið meira sem þú verður fær um að gera.
Fæða brjóstfætt barnið þitt
Á einhverjum tímapunkti geturðu líka fæða barnið þitt. Það fer eftir fjölskyldu þinni, það getur verið nokkrar vikur eftir að barnið þitt fæddist eða eftir fjórum til sex mánaða brjóstagjöf. Ráðleggingin er að bíða eftir fjögurra til sex vikna þar til brjóstamjólk er vel komið og barnið brjóstist vel. En það er undir þér og maka þínum að ákveða hvað virkar best fyrir fjölskylduna þína:
- Konan þín getur ákveðið að hún vill ekki hafa barn á brjósti eingöngu, þannig að hún getur dælt brjóstamjólk til að gefa barninu í flösku eða nota ungbarnablöndur fyrir suma matvæli .
- Eftir nokkrar vikur kann samstarfsaðilinn þinn að fara aftur til vinnu eða eyða tíma í burtu frá barninu í tilefni. Þú getur byrjað að flæða fæða á þeim tíma.
- Ef þú og konan þín ákveður að hún muni aðeins hafa barn á fyrstu fjórum til sex mánaða fresti, þá færðu kynnt fyrstu fasta matinn sinn þegar hann er tilbúinn.
Það kann að virðast eins og þú hafir verið skilin eftir mataræði í byrjun, en það er aðeins í stuttan tíma og tíminn fer fljótt. Áður en þú veist það, mun barnið þitt borða alls konar hluti sem þú getur hjálpað til við að undirbúa og þjóna.
Hvernig brjóstagjöf er gagnleg fyrir þig
Þú veist nú þegar um margar leiðir sem börn og jafnvel mæður njóta góðs af brjóstagjöf. En vissirðu að það eru nokkrar leiðir til að brjóstagjöf geti verið gagnleg fyrir þig líka? Hér eru kostir brjóstagjafar fyrir dads sem þú hefur ekki hugsað um:
- Brjóstagjöf sparar þér peninga. Ef maki þinn kýs að hafa barn á brjósti þarftu ekki að eyða þúsundum dollara á ungbarnablöndur, flöskur, geirvörtur og flöskur.
- Að fara út krefst minni vinnu. Það er minna að pakka og bera þegar þú yfirgefur húsið með fjölskyldunni þinni. Brjóstfætt börn þurfa ekki eins mörg fóðrunartæki og flaskafætt börn. Auk þess þarftu ekki að hafa áhyggjur af því að finna einhvers staðar til að hita flösku á meðan þú ert heima. Brjóstamjólk er alltaf í boði og við fullkomna hitastig.
- Night feedings eru gola. Þú þarft ekki að undirbúa flöskur á miðri nóttunni og það mun ekki verða einhver þessara seintra ferðalaga í búðina vegna þess að þú ert út úr ungbarnablöndu. Þú getur ekki einu sinni þurft að fara upp.
- Breytingar á diaper eru ekki svo slæmt. Þar sem þörmum barns á brjósti er yfirleitt ekki eins móðgandi og þær sem eru með formúlueyð börn, getur þú ekki einu sinni hugsað um að breyta sóðalegum.
- Einkarétt brjóstagjöf getur verið eðlilegt form eftirbreytinga. Ef maki þinn brjóstist allan sólarhringinn , bætir ekki við ungbarnablöndur og tímabilið hefur ekki skilað aftur , eru líkurnar á öðrum meðgöngu fyrstu sex mánuði eftir fæðingu mjög lág.
- Brjóstagjöf er heilbrigt val fyrir fjölskylduna þína. Þú getur fundið gott að vita að barnið þitt er að fá fjölbreytni heilsufars og þroskaþroska frá brjóstagjöf. Brjóstagjöf gagnast móður barnsins líka. Þessar heilsu bætur eiga sér stað jafnvel eftir að brjóstagjöf er lokið. Þannig verður þú að lokum með heilbrigðari fjölskyldu og lækkað heildarkostnað heilsugæslunnar í gegnum árin.
Þegar brjóstagjöf vinnur ekki út
Það er munur á hvatningu og ýta einhverjum á að gera eitthvað sem þeir vilja ekki raunverulega gera. Stundum líður brjóstagjöf ekki rétt, eða það virkar bara ekki. Þegar maki þinn hefur erfiðleikum og hugsar um að gefast upp, er það í lagi að hvetja hana til að gefa það annað skot eða að taka hlé og reyna aftur seinna. Hún gæti bara verið þreytt og þarf hvíld, eða hún kann að vera í sársauka og þarfnast hjálpar við latch eða stöðu barnsins .
Hins vegar getur það verið að hún líði ekki eins og hún hélt að hún vildi um brjóstagjöf. Hún kann að hafa farið með það til að þóknast þér og öðrum, og hún kann að líða óþægilegt og vil ekki halda áfram. Að vera stuðningsrík þýðir að þú verður að reyna að skilja og vera þar fyrir hana hvað sem hún velur.
Orð frá Verywell
Brjóstagjöf er gott fyrir barnið þitt og maka þinn og hlutverk þitt við brjóstagjöf er miklu meiri en þú gætir hugsað. Mundu að umhyggja fyrir barnið þitt felur í sér miklu meira en bara fóðrun. Með því að taka virkan þátt í brjóstagjöf og daglegu umönnun barns þíns, sýnir þú stuðning við konuna þína og hvetur hana til að ná árangri í brjóstagjöf og að hafa barn á brjósti lengur . Þú munt einnig fá meiri tímabindingu við barnið þitt, byggja upp sérstakt samband við hana og öðlast meiri traust á hlutverki þínu sem foreldri.
Að vera þátttakandi, vinna sem lið og halda samskiptaleiðunum opnum mun ekki aðeins hjálpa þér og konunni þinni njóta reynslu af því að taka á móti nýju barni í lífi þínu, en það mun einnig hjálpa þér að vaxa nær sem par og fjölskylda.
> Heimildir:
> Avery AB, Magnús JH. Væntingar feðra feðra og mæðra um brjóstagjöf og uppskrift bræðslu: Rannsókn í fókushópi í þremur bandarískum borgum. Journal of Human Lactation. 2011 maí; 27 (2): 147-54.
> Blomqvist YT, Rubertsson C, Kylberg E, Jöreskog K, Nyqvist KH. Kangaroo Móðurhirðir hjálpar feðrum barns sem fá ótímabært börn öðlast traust á föðurhlutverkinu. Journal of háþróaður hjúkrun. 2012 1. september; 68 (9): 1988-96.
> Mannion CA, Hobbs AJ, McDonald SW, sterkur SC. Maternal perceptions stuðning við maka meðan á brjóstagjöf stendur. Alþjóðleg brjóstagjöf 2013 desember; 8 (1): 4.
> Mitchell-kassi K, Braun KL. Hugsun feðra um brjóstagjöf og afleiðingar fyrir íhlutun sem byggir á kenningum. Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing. 2012 nóv 1; 41 (6).
> US Department of Health og Human Services. Kallkerfi skurðlæknisins til aðgerða til að styðja brjóstagjöf. Washington, DC: US Department of Health and Human Services, Skrifstofa skurðlæknisins; 2011.