Grunnatriði brjóstagjöf

by Melissa Kotlen Nagin; Metið af Meredith Shur, MD

Allt sem þú þarft að vita til að byrja

Brjóstagjöf grunnatriði

Rétt eins og meðgöngu og fæðingu, gætir þú hafa heyrt aðrar sögur kvenna um reynslu þeirra með brjóstagjöf . Það gekk fallega út fyrir einn konu og fór hræðilega rangt fyrir hina. Þú getur örugglega endað með að þú sért óvart af öllum upplýsingum (eða rangar upplýsingar!) Sem þú ert að fá. Svo, við skulum demystify ferlið með því að skilja grunnatriði brjóstagjöf.

Hér er það sem þú þarft að vita.

Undirbúningur brjóstanna meðan á meðgöngu stendur

Meðan á meðgöngu eru mjólkurframköstin í brjóstunum að vaxa og þróast. Hormónar eins og estrógen , prógesterón og prólaktín gegna lykilhlutverki í þessari brjóstþróun .

Eins og þungunin heldur áfram, verða brjóstin þín stærri, og úthellið þitt , hringlaga svæðið umhverfis brjóstvarta , verður dökkra. Þetta eru góð merki um að hormónin séu að gera störf sín og líkaminn er að undirbúa að framleiða brjóstamjólk fyrir barnið þitt.

Framleiðsla og stig brjóstamjólk

Brjóstamjólk er framleitt á grundvelli framboðs og eftirspurnar. Í grundvallaratriðum, því oftar og á áhrifaríkan hátt barnið þitt hefur barn á brjósti, því meiri brjóstamjólk þú verður að gera.

Á fyrstu dögum brjóstagjafar, munt þú gera colostrum.

Colostrum er fyrsta brjóstamjólkurinn . Það er gult eða appelsínugult og það er þykkt, rík og fyllt með nauðsynlegum næringarefnum og immúnóglóbúlínum. Þú munt ekki gera mikið af colostrum, aðeins um teskeið virði.

Á þessum fyrstu dögum mun barnið brjóstast mjög oft, en þetta er eðlilegt og mun það hjálpa þér að koma á fót mjólkurframboð.

Ekki hafa áhyggjur af því að colostrum er ekki nóg. Maga barnsins er lítill, og það er allt lítið sem þarf á þessu stigi. Eins og dagarnir fara á þig munt þú fá meiri brjóstamjólk og brjóstagjöf barnsins mun segja líkamanum hversu mikið brjóstamjólk er að gera. Mjólkurframboð þitt mun að lokum aðlagast kröfum sínum.

Brjóstamjólk þín mun aukast í magni eða "koma inn" í kringum 3. eða 4. degi. Á þessum tíma mun brjóstin þín líða miklu fyllri og þyngri þar sem brjóstamjólkurinn breytist frá ristli til bráðabirgða mjólkur (crossover milli ristils og þroskaðrar mjólkur) til að þroskast mjólk .

Brjóstagjöf og lækkunarskoðun

Þegar það er kominn tími til að hafa barn á brjósti getur þú fundið fyrir brjóstum þínum. Þá, nokkrum mínútum í brjósti getur þú fundið fyrir losun. Þessi losun brjóstamjólk er kallað niðurbrotsefni eða mjólkurútfelling. The niðurfalli viðbragð er einnig ábyrgur fyrir leka brjóstin þegar barnið þitt grætur eða það er nálægt fóðrunartíma. Það er eðlilegt lífeðlisfræðilegt svar.

Ef þú finnur fyrir leka getur þú klætt hjúkrunarpúða í hjúkrunarboga þínum.

Einnota hjúkrunarpúðar

Hafðu í huga þó að margir konur leki ekki yfirleitt og það er allt í lagi svo lengi sem þú ert að hafa í huga að mjólkurframboð þitt og barnið þitt þyngist vel og hefur nóg af blautum bleyjum.

Hvenær á að byrja að brjóstagjöf?

Þú ættir að hefja brjóstagjöf eins fljótt og auðið er eftir að barnið þitt fæddist. Nýfætt börn eru oft tilbúin og fús til að hafa barn á brjósti strax eftir fæðingu. Helst ætti að reyna að brjóstast í fyrsta skipti innan fyrstu klukkustundar eftir fæðingu. Með brjóstagjöf eins fljótt og þú getur, hjálpar það að gera allt ferlið í upphafi. Flestir börnin eru mjög vakandi og hafa áhuga á hjúkrun fyrstu 2 klukkustunda lífsins, svo þetta er fullkominn tími til að byrja.

Brjóstagjöf Nýfætt barn þitt

Þú gætir haft mikla áhyggjur af því að hafa barn á brjósti. Hér eru nokkrar af algengustu spurningum.

Brjóstagjöf og latching on

Leiðin sem barnið þitt læsir á brjóstinu til brjóstagjafar er mjög mikilvægt. Góð brjóstagjöf gerir barnið kleift að fjarlægja brjóstamjólkina vel frá brjóstunum. Duglegur flutningur á brjóstamjólkinni gerir barninu kleift að fá nóg til að vaxa heilbrigt og sterkt og það merkir einnig líkama þinn til að halda áfram að búa til mjólk.

Á hinn bóginn getur lélegt latch komið í veg fyrir að barnið fái nóg brjóstamjólk. Það er einnig ein af algengustu orsakir lítillar brjóstamjólkur og alvarlegan geirvörtur .

Brjóstagjöf

Góð brjóstagjöf hvetur góða brjóstagjöf. Þú getur valið að hafa barn á brjósti í hvaða stöðu sem þér líður vel. Þú getur lært algengar brjóstagjöf eða finndu þig eiga. Hins vegar er það góð hugmynd að reyna nokkrar mismunandi stöður þannig að þú getir skipt til þeirra. Með því að breyta stöðum frá fóðrun til brjósti getur barnið leyst brjóstamjólk frá mismunandi svæðum í brjóstinu.

Hvaða birgðir þarftu að brjóstagjöf?

Eitt af því sem er frábært við brjóstagjöf er að þú hafir nú þegar allt sem þú þarft til að hafa barn á brjósti: brjóstin og barnið þitt. Þú þarft ekki að kaupa neinar viðbótarvörur nema að sjálfsögðu viltu. Það eru vissulega margvíslegar gagnlegar brjóstagjöfar í boði .

Hvað um að dæla?

Margir konur með barn á brjósti nota brjóstdæla. Sumir konur dæla stundum til að létta brjóstamyndun eða gefa börnum sínum einstaka flösku meðan aðrir dælast reglulega vegna þess að þeir þurfa að fara aftur í vinnuna eða ákveða að dæla eingöngu .

Hvað ef þú þarft að keisaraskurð?

Hvort sem það er skipulagt eða óvænt í neyðartilvikum, gerast c-hlutar. En jafnvel þótt þú þurfir að skila með c-kafla, getur þú samtímis barn á brjósti. Byrjaðu að byrja getur tekið smá tíma og það kann að vera meira krefjandi en þú getur gert það. Reyndu að hafa barn á brjósti eins fljótt og þú og barnið þitt geta gert það á öruggan hátt. Margir konur geta barn á brjósti þegar þeir eru uppteknir í bataherbergi.

Ábendingar um brjóstagjöf eftir C-kafla

Hvernig geturðu sagt hvort barnið þitt sé nægilega brjóstamjólk?

Þótt það sé mjög algengt fyrir marga fyrstu mamma, er það sjaldgæft að kona muni ekki geta nóg brjóstamjólk fyrir barnið sitt. Ef barnið þitt læsir rétt og brjóstagjöf á 2 til 3 klst., Ætti líkaminn að gera nóg brjóstamjólk. Til að vera viss, geturðu fylgst með merki um að barnið þitt sé að fá nóg af mjólk sem inniheldur:

Að gæta sjálfan þig

Endurheimt frá fæðingu, brjóstagjöf og umönnun nýtt barn getur verið þreytandi. Ef þú hefur önnur börn, jafnvel meira svo. Það er nauðsynlegt að þú takir tíma til að lækna og hvíla á þessum tíma. Ég veit að það kann að hljóma ómögulegt, en þú þarft að borða vel, halda þér vökva og fáðu nóg hvíld.

The stigum brjóstagjöf

Brjóstagjöf breytist þegar barnið þitt stækkar. Frá tíðni 2 klst. Hjúkrun á nýburum til brjóstagjafar ásamt föstu mataræði í um það bil sex mánuði við einstaka hjúkrun á smábarn eða frávaxandi barni eru hér nokkur stig af brjóstagjöf .

_Heimildir:

_{American Academy of Pediatrics.} _(2011). _{Leiðbeiningar New Mother til brjóstagjöf.} _{Bantam Bækur.} _{Nýja Jórvík.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD.} _(2011). _{Brjóstagjöf A Guide For Medical Profession Seventh Edition.} _Mosby.

_{Riordan, J. og Wambach, K. (2014).} _{Brjóstagjöf og brjóstagjöf Fjórða útgáfa.} _{Jones og Bartlett Learning.}

Uppfært af Donna Murray