Af hverju Clomid veldur kvíða, bláum og skapi sveiflum + hvernig á að takast á við
Clomid er frægur fyrir að valda skapi sveiflum. Stundum nefnt "Clomid Crazies", þú getur fundið mikið af Internet memes að gera brandara um clomiphene sítrat-framkallað skap sveiflur.
Stór spurningin konur hafa tilhneigingu til að spyrja sig er ... er þetta bara ég?
Nei, það er ekki bara þú. Og það er ekki "allt í höfði þínu."
Hvernig Clomid meðferð gæti haft áhrif á tilfinningar þínar
Ekki allir munu upplifa Clomid á sama hátt.
Í stærsta rannsóknunum á viðfangsefninu, höfðu 41 prósent kvenna fengið þunglyndi og 45 prósent upplifað skapaskiptingar meðan á meðferð með Clomid stendur .
Næstum helmingur allra kvenna upplifði einhverskonar truflun á skapi.
Einkum er þetta verulega meira en hlutfallið sem greint var frá í fyrstu klínískum rannsóknum. Samkvæmt klínískum rannsóknum, sem gerðar voru áður en lyfið losnaði, komu sveiflur eða kvíði á Clomid undir minna en 2 prósent af tímanum.
Þessar snemma rannsóknir skilgreindu annaðhvort sveiflur á skapi mjög öðruvísi eða að tilfinningaleg viðbrögð voru alvarlega tilkynnt.
Hvernig gæti Clomid haft áhrif á tilfinningar þínar?
The Clomid Crazies getur innihaldið:
- Kvíði: Sumir konur munu jafnvel upplifa lætiárásir.
- Erfiðleikar með svefn: þ.mt svefnleysi eða oft vakandi nótt.
- Erting: Samstarfsaðili þinn og besti vinur skal varað!
- Mood swings: nú ertu í lagi, nú ertu í tárum, nú ertu reiður.
- PMS-eins og tilfinningaleg einkenni: þar á meðal þrá fyrir snakk og sælgæti.
Hvort sem þú verður að upplifa skaparvandamál eða ekki, fer eftir svo mörgum hlutum, þar á meðal:
- þitt eigið hormónakerfi
- hvernig líkaminn bregst við lyfinu
- hvort sem þú hefur sögu um PMS sveiflur í skapi
- hvort sem þú ert með tilhneigingu til þunglyndis eða kvíða
Styrkur í almennu lífi þínu getur einnig haft áhrif á Clomid reynslu þína.
Ófrjósemi getur verið streituvaldandi einn. En ef þú hefur viðbótar spennu í lífi þínu, getur Clomid Crazies verið meira áberandi fyrir þig.
Ef þú notar progesterón meðan á tveggja vikna bíða þínu stendur í viðbót við Clomid getur þetta valdið þunglyndi þínu. Þreyta og þunglyndi eru þekktar aukaverkanir af meðferð með prógesteróni.
Af hverju gerir Clomid þér lítið illa?
Af hverju gerir Clomid þér það svo brjálaður? Það er svipað og ástæðan fyrir því að sumar konur fái PMS skapi sveiflur og konur fara í gegnum tíðahvörf upplifa oft skapandi vandamál.
Það snýst allt um afbrigði á estrógenmagninu þínu.
Clomid er sértækur estrógenviðtaksmælir. Eða, í skilmálum leikmanna, bregst það líkamanum við að hugsa að estrógenmagn sé lágt. Það gerir þetta með því að hindra sum estrógenviðtaka þína.
Sama hvaða estrógenmagn eru í raun, á Clomid, líkaminn mun bregðast við því sem það myndi ef þéttni þín var óeðlilega lágt .
Almennt má segja að lág gildi estrógen geta valdið þunglyndi. Þegar estrógenmagn er of hátt getur það valdið kvíða.
Þessar "háu" og "lág" stig eru mismunandi í öllum. Það er meira um það sem líkaminn telur að vera grunnurinn.
Ef þú ert hærri eða lægri en eigin upphafsgildi getur þú fundið fyrir öndunarstengdum áhrifum á skap.
Vegna þess að Clomid hefur áhrif á hvernig estrógen er litið í líkamanum getur það einnig haft áhrif á skap þitt.
Hvernig á að takast á við Clomid Crazies
Svo nú skilurðu meira um hvað veldur Clomid Crazies, og þú veist að það er ekki bara þú. Hvernig er hægt að takast á við? Hér eru nokkrar ábendingar.
Minndu þig á að það er lyfið og ekki þú. Að hafa þessa vitund getur hjálpað þér að takast á verulega betur. Það mun einnig hjálpa þér að minna þig á að þetta muni líka fara framhjá.
Þú ert ekki að fara brjálaður; þú fellur ekki í sundur. Það er bara lyfið.
The Clomid Crazies mun aðeins endast í mánuðinn sem þú tekur þau.
Vertu raunsæ um hversu lengi Clomid Crazies þín kann að endast. Mood swing þinn getur varað lengur en þá daga sem þú tekur pillurnar. Í raun getur þú ekki byrjað að finna fyrir áhrifum á skap fyrr en eftir að þú hefur lokið þeim.
Þó Clomid sé virkur aðeins tekið í fimm daga í hringrásinni þinni, þá er áhrifin lengd.
Hinsvegar ætti næsta hringrás að vera eðlilegt.
Mundu að þessar tilfinningar eru tímabundnar. Það getur verið auðvelt að falla í Ó-Mínar-Guð-Vilja-ég-Feel-Eins-Þetta-Forever ham.
Reyndu ekki að fara þangað. Hlutur ætti að vera aftur eðlilegur í næsta mánuði.
Stundaðu streituvaldandi lífshættu fyrir eftir meðferðarlotu þína. Ef þú ert með fundi með yfirmanninum þínum, og yfirmaður þinn hefur tilhneigingu til að ýta á hnappana þína - reyndu að reschedule fyrir næsta mánuði eftir Clomid hringrásina þína.
Einnig er þetta kannski ekki besti tíminn til að heimsækja tengdamóðir þínar. Eða eiga foreldrar þínir, ef þeir hafa tilhneigingu til að kveikja á þér.
Stundaðu fullt af sjálfsvörnartíma. Ef þú hefur flensu, þá ættir þú ekki hika við að taka tíma og hvíla þig. Þú vilt gera þér kjúklingasúpa (eða hafa vin að gera það); þú vilt gera það sem það tók til að ná þér vel aftur.
Því miður, fólk oft ekki annast tilfinningalega "kulda" þeirra hvernig þeir sjá um líkamlega sjúkdóma.
Gefðu þér leyfi til að gæta þín vel .
Taka naps. Horfa á uppáhalds fyndið kvikmyndirnar þínar. Eyddu þér tíma með vinum.
Hvað sem þú þarft, gerðu þitt besta til að gefa það sjálfur.
Láttu lækninn vita ef þú hefur sögu um þunglyndi eða kvíða. Ef þú hefur sögu um þunglyndi eða kvíðavandamál, ertu líklegri en almenningur til að hafa skapandi aukaverkanir meðan þú tekur Clomid.
Þú skalt láta lækninn vita ef aukaverkanirnar eru mjög miklar fyrir þig . Það kann að vera annar meðhöndlun til að reyna að hafa ekki svo sterkan skapandi áhrif.
Vertu viss um að þú hafir stuðning. Ef þú hefur haldið frjósemisástandi þínu heill leyndarmál frá öllum þessum tímapunkti, þetta væri gaman að sýna leyndarmál þitt í að minnsta kosti einn eða tvo nána vini .
Þú þarft stuðninginn og vinir þínir vilja vera þarna fyrir þig .
Íhuga að sjá meðferðarmann. Þarftu að vera meðferðaraðili bara fyrir Clomid? Mjög ólíklegt. En ráðgjöf getur verið mikil hjálp þegar þú ferð í gegnum ófrjósemi og frjósemismeðferð , og það er oft fjallað um sjúkratryggingaráform.
Ekki aðeins getur ráðgjafi hjálpað þér að komast í gegnum Clomid Crazies, hún getur kennt þér að takast á við hæfni til að draga úr streitu við að reyna að verða þunguð (ef þú ert þunguð).
(Já, þú munt líklega þurfa stuðning eftir að þú verður þunguð. Meðganga eftir ófrjósemi er ekki tilfinningalega auðvelt.)
Annar mikill ástæða til að sjá meðferðarmann: Sumar rannsóknir hafa sýnt að líkurnar á árangri meðgöngu eru hærri með hjálp vitrænnar hegðunarmeðferðar .
Orð frá Verywell
Ófrjósemi og frjósemismeðferð eru stressandi af sjálfu sér. Bætið við í blöndunartruflunum, og það er uppskrift að hafa tilfinningalega erfiðan tíma.
Góðu fréttirnar eru þær að þessi barátta eru ekki að eilífu. Mood sveiflur sem eru af völdum frjósemis meðferð endast síðustu hringrásina sem þeir eru að nota, og þú munt ekki reyna að hugsa um óákveðinn tíma .
Í millitíðinni skaltu gæta vel um þig. Vita að þessi skaphraun eru ekki "aðeins í höfði þínu" og ná til stuðnings frá vinum og fjölskyldu .
Heimildir:
Blenner JL1. "Clomiphene-Induced Mood Swings. "J Obstet Gynecol nýbura hjúkrunarfræðingar. 1991 Júlí-Aug; 20 (4): 321-7.
Celano CM1, Freudenreich O, Fernandez-Robles C, Stern TA, Caro MA, Huffman JC. "Depressogenic áhrif lyfja: A Review. " Dialogues Clin Neurosci . 2011; 13 (1): 109-25.
Progestin (Oral Route, utan meltingarvegar, leggöngum). Aukaverkanir. MayoClinic.org.
Wilkins KM1, Warnock JK, Serrano E. "Þunglynd einkenni tengd ófrjósemi og ófrjósemi meðferðum. " Psychiatr Clin North Am . 2010 júní; 33 (2): 309-21. Doi: 10.1016 / j.psc.2010.01.009.