Rætt um fyrirbyggjandi áætlun, frestun á barneignaraldri og ófrjósemi
Þú getur talað við lækninn þinn um að verða þunguð á hverju stigi leiksins. Kannski ertu bara að hugsa um að verða ólétt og vilja fá grunnpróf. Þú gætir hafa reynt í eitt ár og hefur áhyggjur. Kannski hefur þú hugsanlega ófrjósemi eða áhættuþætti. Jafnvel ef þú ætlar ekki að verða þunguð hvenær sem er þá geturðu haft áhyggjur af fjölskylduáætlun og líffræðilegum klukka .
Þetta eru allar góðar ástæður til að ræða við lækninn. Tala við kvensjúkdómafólki áður en þú hugsar er mikilvægt fyrsta skrefið í því að hafa heilbrigt meðgöngu - en þessi umræða getur verið kvíðakvilli. Mundu að læknirinn vill hjálpa þér og er tilbúinn að ræða um öll æxlunarefni, jafnvel vandræðaleg eða viðkvæm.
Hér eru nokkrar ábendingar til að hafa í huga fyrir, á meðan og eftir skipun þína.
Nefndu að hafa samband við frjósemisráðgjöf þegar þú gerðir skipun þína
Þegar þú hringir til að gera skipun þína skaltu láta gestamanninn vita að þú viljir tala um fjölskylduáætlun og frjósemi. Þú gætir freistast til að skipuleggja reglulega pap smear þinn og laumast í hugmyndafræðilegu spurningunum, en tíminn þinn getur ekki verið nógu langur til að leyfa þér tíma til umræðu.
Annar góður ástæða til að biðja um auka tíma er að það er ekki auðvelt að tala í hálf-opnum gown án undies á neðan.
Beinlínis óskað eftir að ræða hugsunarvandamálin á skrifstofu hennar, öfugt við upp á borðið með stirrupunum. Þú munt líða betur.
Komdu með maka þínum með þér
Helst ættir þú að hitta lækninn þinn ásamt maka þínum. Það kann að vera spurning um heilsu maka þinnar sem læknirinn vill spyrja, svo ekki sé minnst á spurningar og áhyggjur sem maka þínum kann að vilja spyrja.
Þó að þú gætir talað við kvensjúkdómafræðinginn, þá er fjölskylduáætlun mál sem hefur áhrif á þig bæði. Ef einhverjar grunur leikur á frjósemi, verður karlkyns maki einnig þörf á frjósemisprófum . Ef félagi þinn getur ekki verið þarna skaltu bara vera viss um að spyrja hvort það séu spurningar sem þú ættir að spyrja og sjáðu hvort maka þínum er hægt að ná í gegnum síma um læknisfræðilegar spurningar sem þú getur ekki svarað.
Ræddu við að stöðva fæðingarstjórn
Ef þú ert með einhvers konar getnaðarvörn , þá er kominn tími til að ræða við að stöðva það. Spyrðu hvernig á að hætta að taka það og hversu mikinn tíma þú þarft að bíða áður en þú reynir að verða ólétt. Ef þú ert með hjartsláttartruflanir eða ígræðslu skaltu ræða við að fjarlægja það. Þú getur líka spurt hvenær þú getur búist við frjósemi þinni til að koma aftur og ef einhver er um einkenni að horfa á.
Flestar getnaðarvarnir leyfa þér að reyna að verða þunguð fljótlega eftir að þú hættir, en aðrir þurfa meiri tíma. Til dæmis getur Depo-Provera tekið nokkra mánuði til að komast út úr tölvunni þinni.
Spyrðu um viðbótarefni og lífsstílbreytingar
Vítamín eru ekki aðeins fyrir barnshafandi konur. Sumar viðbætur, eins og fólínsýra , ættu að taka áður en þú byrjar að reyna að hugsa. Hversu mikið fólínsýru að taka er spurning um umræðu og getur verið háð fortíðarsögu þinni.
Flestir konur geta fengið það sem þeir þurfa af venjulegri fjölvítamín.
Þú gætir líka viljað ræða við lækninn um lífsstílbreytingar sem þú getur gert. Er það í lagi að njóta glas af víni með kvöldmat þegar þú ert að reyna að hugsa? Hvað með venjulegt kaffi , tóbak eða önnur afþreyingarefni? Þetta eru allt gott mál að koma upp.
Ef þú ert ekki að reyna að verða þunguð, spyrðu lækninn þinn um fjölskylduáætlun
Fleiri pör eru að bíða eftir að byrja fjölskyldur eftir 35 ára aldur . Ef þú hefur áhyggjur af framtíðartækni frjósemi skaltu ræða við lækninn þinn um þau núna. Frjósemi lækkar þegar þú færð eldri, en ekki allir munu eiga erfitt með að hugsa.
Ert þú einn eða ekki í aðstöðu til að byrja að eignast börn? Þetta er líka gott mál að ræða við lækninn. Þú gætir viljað íhuga eggfrystingu , en það er dýrt. Bandaríska stofnunin um æxlunarlyf hvetur konur til að nota eggfrystingu sem "frjósemiartryggingu" vegna þess að það getur ekki einu sinni verið nauðsynlegt (þú gætir hugsað náttúrulega engu að síður) og það er ekki tryggt að vinna. Þótt almennt talist óhætt er aðferðin ekki áhættulaus. Talaðu við lækninn þinn um stöðu þína.
Láttu lista yfir öll lyf sem þú og makinn þinn taka
Sum lyf eru ekki talin öruggt að taka á meðgöngu. Í sumum tilfellum gætir þú þurft að hætta að taka þau áður en þú byrjar að reyna að verða þunguð. Aðrir gætu verið fær um að taka þau upp þangað til þú færð í raun þunguð. Þú gætir líka verið fær um að skipta yfir í annað lyf.
Það eru einnig lyf sem geta truflað frjósemi, bæði karlar og konur. Þetta er önnur ástæða til að segja kvensjúkdómafræðingnum öllum lyfjum sem þú tekur, jafnvel þótt það sé "aðeins" ofnæmi gegn ofnæmi. (Já, ofnæmislyf geta stundum truflað getnað hjá konum.)
Mikilvægt er að hafa í huga að þú ættir ekki að hætta að taka lyf án þess að ræða það fyrst við lækninn. Sum lyf, eins og þunglyndislyf, þurfa að vera hægt að afvega. Það er líka mögulegt að fyrir þig er það þess virði að hætta sé á áframhaldandi tilteknu lyfi jafnvel meðan á getnaði stendur.
Ekki vera sárt um að nefna vandræðaleg einkenni
Óæskilegt andlitshár. Að því er virðist óvenjulegt útferð úr leggöngum. Ristruflanir. Sumir ófrjósemi einkenni geta verið vandræðalegt að tala um, en þú þarft að nefna þá samt. Læknirinn getur aðeins greint hugsanlega vandamál ef hún hefur allar upplýsingar sem hún þarfnast.
Skrifaðu niður allt sem þú vilt spyrja eða nefna
Að búa til lista yfir áhyggjur þínar, einkenni og spurningar áður en þú getur skipað máli getur verið mikil hjálp.
Þrjár góðar ástæður til að skrifa það niður eru:
- Þú ert ólíklegri til að gleyma því sem þú vildir segja.
- Það er stundum auðveldara að lesa af listanum en bara koma spurningunum upp úr toppi höfuðsins.
- Ef þú getur ekki komist yfir kvíða til að segja hvað áhyggjur þínar eru, getur þú látið lækninn þinn lista þinn til að lesa í staðinn. (Gakktu úr skugga um að listinn þinn sé ekki of langur eða mjög orðrænn. Farðu beint til benda.)
Færið frjósemi dagatal eða dagsetningar síðustu sex tímana
Sérstaklega ef þú hefur áhyggjur af óreglulegum tímum , vertu viss um að koma með dagsetningar síðustu sex hringrásanna. Að hafa slökkt á hringrás einu sinni í nokkurn tíma er ekki talið óvenjulegt, en að hafa stöðugt óreglulegar hringrásir geta verið merki um vandræði.
Ef þú hefur verið frjósemi með því að kortleggja eða halda frjósemi dagatali skaltu þá koma upplýsingum frá síðustu sex hringjunum þínum með líka. Frjósemi töflur geta sýnt hugsanlega vandamál með egglos eða luteal áfanga , eitthvað sem getur ekki verið ljóst þegar aðeins að skoða lengd hverrar lotu.
Ekki vera hræddur við að ýta til prófunar eða tilvísunar
Ef þú hefur verið að reyna að verða þunguð í meira en eitt ár, jafnvel þótt þú hafir engin önnur einkenni ófrjósemi, ættir þú að sjá lækninn þinn og hafa grunnprófun á frjósemi. Ef þú ert yfir 35 og hefur verið að reyna í að minnsta kosti sex mánuði, ættirðu einnig að sjá lækninn þinn. Þetta eru tilmæli Bandaríska félagsins fyrir æxlunarlyf.
Flestir læknar munu taka áhyggjur þínar alvarlega og annað hvort byrja að prófa eða vísa til frjósemis heilsugæslustöðvar , en ekki eru allir læknir tilbúnir til að grípa til aðgerða þegar þeir ættu að gera það. Sumar konur eru sagt að þau séu " of ung " fyrir ófrjósemi og að reyna lengur en ár. Sumir eru sagt að þeir séu of þungir og því ættu þeir að missa þyngdina og aðeins þá ef þeir verða enn ekki þungaðar, sjáðu lækninn aftur.
Vandamálið við að slökkva á prófunum er að sumar orsakir ófrjósemis versna með tímanum. (Já, jafnvel þegar þú ert ungur). Eins og að vera of þung, gæti það verið þyngd vandamálið þitt er tengt sömu hormóna ójafnvægi og ófrjósemi. Þú getur alltaf ákveðið eftir að prófa að léttast eða reyndu aðeins lengur áður en þú leitar að meðferð, en það er í raun engin góð ástæða til að slökkva á prófunum.
Ef læknirinn leggur til grundvallar frjósemisprófanir, vertu viss um að makinn þinn sé prófaður líka
Sumir kvensjúkdómafræðingar munu keyra grunnprófanir á frjósemi meðan aðrir vilja vísa beint til frjósemis sérfræðings . Ef kvensjúkdómafræðingur þinn ákveður að keyra próf, vertu viss um að spyrja hana um maka þinn með sæðisgreiningu .
Ófrjósemi karla er mál í um það bil helmingur allra ófrjósömu pör, annaðhvort sem eina þátturinn eða ásamt ófrjósemi kvenna. Vanrækslu á að prófa frjósemi karla getur leitt til þess að reyna með frjósemismeðferð (eins og Clomid ) sem er skylt að mistakast. Kvensjúkdómurinn getur vísað félaga þínum til þvagfræðings eða andrologis, lækni sem sérhæfir sig í frjósemi hjá körlum.
Ekki fresta prófun eða tilvísun
Þegar þú hefur fengið fyrirmæli um frjósemispróf, fylgdu með því. Frjósemi próf kvíða er eðlilegt, en það er miklu auðveldara að fara bara á undan og fá prófanirnar. Ekki bíða, bara gerðu það.
Orð frá Verywell
Mundu að starf læknisins er að talsmaður og annast heilsu þína. Líklegast mun hann eða hún vera ánægður með að þú hafir tekið upp fjölskylduáætlanir þínar og verið fús til að tala um þessi mál með þér.
Hins vegar, ef læknirinn tekur ekki áhyggjur þínar alvarlega skaltu leita að annarri skoðun. Ef þú hefur óþægindi við lækninn þinn, gætirðu viljað íhuga að sjá nýtt fólk. Umhirða fyrirlestra er ekki óheyrður í frjósemisheiminum. Sjúklingar hafa verið hugfallaðir eða snúið af ýmsum ástæðum , þar á meðal félagslegra forsendna, LGBT vandamál og aldur.
Læknar eru aðeins manneskjur. Sumir eru betri en aðrir, og ekki virkar hvert samskipti lækna og sjúklinga. Ef þú finnur að læknirinn þinn er ekki að hlusta skaltu finna lækni sem mun.
> Heimild:
> Diagnostic Evaluation of the Infertile Female: nefndin álit. Frjósemi og dauðhreinsun . 2015; 103 (6). Doi: 10.1016 / j.fertnstert.2015.03.019.